ERGONOMA OCUPACIONAL

DOCENTES:

SALUD

FSICO

bienestar
PSQUCO SOCIAL

DEFINICION ETIMOLOGICA:
del griego:

ERGOS

NOMOS leyes naturales

trabajo

ERGONOMA
disciplina

cientfica dedicada al conocimiento de las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un sistema.

SISTEMA
Conjunto de elementos enmarcados en lmites precisos, relacionados entre s por un objetivo comn e interactuando de manera que el resultado global adquiere identidad propia.

DEFINICION DE LA O.I.T.
Aplicacin de las ciencias biolgicas conjuntamente con las ciencias de la ingeniera para alcanzar el ajuste ptimo mutuo entre el hombre y su trabajo, cuyos beneficios se miden en eficiencia humana y bienestar.

Definicin de Ergonoma segn el Anexo I de la Resolucin N 295/03

...estudios y diseos como interfase entre el hombre y la mquina para prevenir la enfermedad y el dao, mejorando la realizacin del trabajo.

...asegurar que los trabajos y tareas se diseen para ser compatibles con la capacidad de los trabajadores.

Ergonoma en la Argentina
ADEA (Asociacin de Ergonoma Argentina) ULAERGO (Unin Latinoamericana de Ergonoma) IEA (International Ergonomics Association)

La cadena del accidente:

RIESGO
Agentes
PREVENIR

REDUCIR LOS RIESGOS

PELIGRO INCIDENTE
ACCIDENTE ENFERMEDAD

REDUCIR LOS DAOS

DAOS

RIESGOS LABORALES
Probabilidad de ocurrencia de daos a la salud del trabajador por la presencia de agentes propios

AGENTES
Electricidad Ignicin

DAOS

Mecnica
Ruidos y vibraciones Contaminacin qumica Ambiente trmico Contaminacin biolgica TRASTORNOS MUSCULOESQUELTICOS

Ergonoma

LAS CONDICIONES Y EL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO (CYMAT):

Condiciones de trabajo Psicolgico Ambiental Fsico Medio Social Mental Organizacional ambiente
COMPONENTES COMPONENTES

MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO:

Riesgos provocados por la presencia de agentes fsicos, qumicos, biolgicos, factores tecnolgicos y de seguridad.
Carga fsisca Ruido Vibraciones Temperatura ambiente (fro, calor) Radiaciones (ionizantes y no ionizantes) Txicos Virus, bacterias, hongos, parsitos Lay out Riesgo elctrico Riesgo de incendio Trabajos en altura, hiperbricos, etc.

CONDICIONES DE TRABAJO:
Resultado de factores sociotcnicos y organizacionales del proceso de produccin
Contenido del trabajo Duracin del trabajo Turnos Autonoma Sistemas de remuneracin Transferencias de tecnologas Modelo de gestin Servicios asistenciales Servicios sociales Participacin en las decisiones

ERGONOMA INFORMTICA
Desde el punto de vista informtico, ergonoma es la ciencia que estudia acomodacin de la computadora a capacidades y condiciones de quienes usan. la la las lo

PROBLEMAS DE SALUD
Entre el 50% y 90% de los usuarios habituales de computadoras presentan molestias como: Fatiga ocular Ojos rojos y secos Tensin de prpados, lagrimeo Sensacin de quemazn Visin borrosa Dificultad para enfocar objetos lejanos

Las malas posturas representan, en general, el 75% de las lesiones generan:

Dolores de espalda y cuello Molestias cervicales. Tensin muscular Dolor de cabeza. Nerviosismo Y hasta mareo.

Las computadoras pueden generar:

Calor Campos electrostticos Radiacin electromagntica y campos magnticos

POSTURA CORRECTA

PRECAUCIONES Y RECOMENDACIONES Recomendaciones que los usuarios pueden seguir para no forzar su vista: Regular los controles del monitor. Descansar la vista cada dos horas durante al menos 10 minutos, o cada vez que se sienta cansancio visual. Trabajar en una habitacin bien iluminada Cuidar que la iluminacin no se refleje en la pantalla. Limpiar con frecuencia el monitor.

Evitar que haya humo, y

habitacin est ventilada.

Tambin se recomienda efectuar ejercicios que relajen nuestro cuerpo: Procure teclear suavemente para no forzar las muecas. No permanezca ms de una hora sentado sin moverse. Durante sus descansos, gire las muecas y hombros con suavidad, mediante movimientos circulares. Es recomendable que se estire. Tambin puede realizar entre 5 y 10 respiraciones profundas.

Otros factores que pueden aumentar la tensin y estrs son los sonidos: Se sugiere alejar lo ms posible los focos de ruido. Evitar la msica a un volumen muy alto. Emplear preferentemente impresoras de inyeccin de tinta o lser en vez de las de punto.

RECUERDE SEGUIR LAS RECOMENDACIONES ANTES MENCIONADA, PARA EVITAR CUALQUIER TIPO DE MOLESTIAS.

MUCHAS

GRACIAS POR SU ATENCION!

Mariana Molina Gmez Tec. Sup. En Higiene y Seguridad