IPG KAMPUS TUANKU BAINUN

14000 BUKIT MERTAJAM, PINANG.

TEMA : SAYANGI DIRI
TAJUK : MAKANAN SEIMBANG

AHLI KUMPULAN
MAHESWARY A/P SELVARAJOO
GUNASUNDARY A/P MURUGIAH
BAVANI A/P ARUMUGAVELU
VIDEO KLIP
Makanan
seimbang
 Kebaikan makanan seimbang.
oLebih bertenaga.
oMencegah penyakit yang
berbahaya
oMengurangkan risiko penyakit
jantung
oMengelakkan anemia
oMengelakkan diabetes
Kurangkan
Makanan
1.Makanan bertenaga.
2. Makanan berprotein
Makanan berkarbohidrat
Makanan bervitamin
Piramid makanan.
LATIHAN
Apakah zat yang terdapat dalam makanan ini

VITAMIN

ZAT BESI

KARBOHIDRAT

PROTEIN
 Latihan 2
Tandakan ( / ) pada pernyataan yang betul dan X)
pada pernyataan yang salah.
1. 1. Telur, susu, ikan dan daging merupakan
contoh makanan yang mengandungi
karbohidrat. ( )
2. Piramid makanan dapat menerangkan jenis dan
kuantiti makanan yang sepatutnya diambil bagi
menjamin kesihatan diri.( )
3. Pengambilan terlalu banyak lemak dan kolestrol
akan mengakibatkan pelbagai jenis penyakit
yang berbahaya. ( )
LAGU
Sekian terima kasih.