Professional Documents
Culture Documents
ANTECEDENTES
El acuñador de esta palabra fue Hans Selye,
un fisiólogo y médico vienés allá por 1950,
cuando publicó su afamada investigación
"Estrés: un estudio sobre la ansiedad". A
partir de allí es cuando se comenzó a tener
en cuenta esta definición del estrés, como
fatiga que actúa como mecanismo de
defensa.
DEFINICIÓN
Qué es el estrés
El estrés, (del inglés stress,
‘tensión’), es una defensa
natural del organismo contra
situaciones límite que se nos
presentan cotidianamente.
El problema se da cuando se produce una sobrecarga de esta
fatiga y termina derivando en graves problemas de salud.
Aquellos que tienen más probabilidades de padecer los
efectos colaterales del exceso de estrés son aquellos que
tienen muchas responsabilidades, agobio y, además
propensión para sufrirlo por sus características emocionales.
TIPOS DE ESTRÉS