DRENAGEM LINFÁTICA

 SEQUÊNCIA DE DRENAGEM
LINFÁTICA
:
Rinsagem

 EFETUAR A RINSAGEM DOS

LINFONODOS:

Rinsagem: Estimulos táteis sutis que

visam despertar a memória dos
linfonodos
Rosto/ Pescoço

 1.Drenar:
 *Região subclavicular( para baixo)
 *Região occipital (para cima)
 2.Deslizamento na região do mento
 3. Deslizamento do lábio inferior
para o queixo (3 linhas)
 4.Efflèurage para a região
subclavicular
Deslizamento:

 5.Deslizamento:
 *buço para a lateral (diagonal )
 *asa do nariz para a lateral (
diagonal )
 6.Deslizamento:
 * canto interno do olho para regão
submandibular e dela para a
subclavicular
Rosto

 7.Deslizamento
 *ângulo interno do olho-
submandibular
 *pupila-pré-auriculares
 Ângulo externo- parotídeos
 8.Pressão do centro para lateral na
região frontal (eminência tenar)
 9.Pregueamento com os dedos
médios na sobrancelha
 Rosto

 10.Microamassamento nas
pálpebras (dedo médio-indicador)
 11.Pinçamento rotatório em três
posições na bochecha
 12.Mãos espalmadas com suaves
movimentos rotatórios (pescoço até
a região frontal)
 Mamas

 1.Deslizamento do esterno para a

axila e do esterno para a clavícula
oposta
 2.Deslizamento em torno da mama
 3.Movimento em oito ( mãos
sobrepostas)
 4. Pressão com deslocamento
 5.Pinçamento
 Abdome

 1.Deslizamento nos quadrantes

 2.Deslizamento horário
 3. Mãos sobrepostas
 4.Tesoura
 5. Descer pelo centro subir pela
lateral
 6.Pressão com deslocamento
(esterno-lombar;lombar-púbis)
 Abdome

 7.Escada (polpa dos dedos)

 8.Amassamento nos quadrantes
 9.Rolantes cutâneos
 10. Pinçamentos
 MMSS

 1.Deslizamento na parte interna do

braço
 2.Tração dos dedos
 3.Deslizamento nos dedos
 4. Pressão nas articulações
interfalângicas
 MMSS

 5.Deslizamento no antebraço
 6.Pressão com deslocamento
 7.Amassamento na parte interna do
braço
MMII

 1.Deslizamento
 Pés
 2.Tração dos dedos
 3.Deslizamentos nas falanges
 4.Pressão nas interfalângicas
 5.Deslizamento no dorso
 6.Deslizamento na planta
 7.Deslizamento no tendão calcâneo
 MMII

 8.Pressão com deslocamento

 9.Deslizamento em rastelo
 Coxa
 10.Amassamento
 11.Rolante cutâneo
 12.Pinçamento
 13. Deslizamento com o punho
fechado
 Costas

 1.Deslizamento unilateral
 2,Amassamento nos cíngulos
peitorais/ Descer pelo centro subir
pela lateral
 3.Deslizamento ascendente nas
laterais do pescoço
 4.Deslizamento em três linhas
(descendente)
 5.Amassamento na lateral
 Costas

 6.Oito com as mãos sobrepostas

 7.Iniciar amassando os cíngulos
peitorais/Descer-subir (grande oito)
 8.Subir cruzando os polegares
 9.Subir cruzando os polegares/
Abrir em um deslizamento em linha
a cada dois
 Costas

 10.Deslizamento bilateral
 11. Descer pelo centro,,subir pela
lateral ,jogando a sobrecarga do
peso corporal
Suco de Couve com maçã,
laranja, cenoura e mel

 Ingredientes:
 2 folhas de couve;
 2 maçãs fuji;
 2 cenouras;
 1 laranja;
 1 colher de sopa de mel.
Couve com maçã, laranja,
cenoura e mel

 Modo de preparo: Bata todos

ingredientes no liquidificador ou
Centrifuga, exceto o Mel. Após
misturar bem os alimentos,
para finalizar, acrescente o mel e
bata até ficar tudo homogêneo.
Suco de Couve com Laranja

 Ingredientes:
 2 Folhas de Couve Manteiga
 2 Laranjas
 1 Litro de Água
 Adoçante ou Açúcar
Suco de Couve com Laranja

 Modo de preparo: Bata todos os

ingredientes no liquidificador ou
centrífuga até que fique uma cor
uniforme. E de preferência, sirva
gelado.
Suco detox de cenoura com maçã

 Ingredientes
 1/2 cenoura
 1 maçã
 1/2 pepino
 1 colher de sopa de Chia
 200 ml de água de coco
 1 folha de couve
 Hortelã a gosto
Cenoura com maçã

 Modo de preparo
 Bater todos os ingredientes no
liquidificador. Coar se necessário.
Desintoxicante e digestório

 Ingredientes
 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
 1 cenoura
 1 xícara (chá) de talos de erva doce
 1 suco de limão e raspas da casca
Desintoxicante e digestório

 Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um
liquidificador todos os ingredientes
com um pouco de água filtrada ou
água de coco. Para deixar o suco
mais cremoso, utilize a medida de
meio copo. Evite usar açúcar e
adoçantes.
Desintoxicante (adiposidade)

 Ingredientes
 1 ameixa-preta seca
 2 fatias de abacaxi
 3 folhas de hortelã
 1 copo (200 ml) de água de coco
 1 colher (sopa) de semente de
linhaça dourada
Desintoxicante (adiposidade)

 Modo de fazer
 Deixe a ameixa hidratar por oito
horas na água dentro da geladeira.
Junte aos outros ingredientes e bata
no liquidificador. Beba
imediatamente sem coar.
DRENAGEM LINFÁTICA

 DRENAR=permitir o
livre fluxo de;

 =liberar a passagem
 Histórico

Em 1936, o Dr. Vodder, por

ocasião de uma conferência
sobre saúde, apresentou o
primeiro relato escrito sobre
a técnica de massagem
específica, a que ele chamou
de drenagem linfática
manual.
 Objetivo básico

 O objetivo básico da
massagem é drenar o
excesso de fluido acumulado
nos espaços intersticiais, de
forma a manter um equilíbrio
de pressões tissulares e
hidrostáticas, agindo no
edema linfático.
Linfonodo
 LINFA

 LINFA: É o líquido encontrado

nos "vasos" linfáticos. É
importante entender que os
líquidos, no corpo, recebem o
nome em função do lugar onde
estão. a “Linfa” deve ser
definida pelo local onde se
encontra, nos vasos linfáticos
NODOS LINFÁTICOS

São estruturas ovais nas

quais os vasos linfáticos
penetram trazendo a linfa e
seus componentes.
Constituídos de tecido
linfático são cobertos por
uma cápsula de tecido
fibroso.
VASOS LINFÁTICOS
VASOS LINFÁTICOS

 Estes possuem camadas

semelhantes às paredes das
veias e valvas em maior
número que nas veias o que
permite a linfa fluir em uma
só direção, a do coração.
Estas valvas dão aos vasos
linfáticos uma aparência
característica de colar de
contas.
Movimentação

 O estiramento e a contração
do segmento de um vaso
linfático entre duas valvas.
 A formação de nova linfa por
pressão interna ou externa
nos interstícios celulares,
empurrando a antiga para
frente.
 Movimentação

Ação massageadora dos

músculos esqueléticos sobre
os vasos linfáticos.
Ação reflexa ao batimento
das artérias (os vasos estão
próximos das artérias e
“sentem’ o batimento)”.
 Movimentação

A sucção formada pelos


movimentos respiratórios.
Na região, acima do
pescoço, colabora a força da
gravidade.
 Velocidade

 Sobre a "velocidade"
estipulou-se que ela deva ser
lenta
 Direção

 A Drenagem Linfática deve

começar próximo ao coração
e ir afastando-se dele
gradativamente.
 Pressão

 Procura-se atuar nos tecidos

mais periféricos forçando,
por pressão, seu líquido
intersticial a tornar-se linfa
que acabará impulsionando a
linfa dos vasos mais
profundos.
 Indicações

 Lipodistrofia ginoide e
adiposidade localizada, pré e
pós-cirurgia, plástica e pós-
lipoaspiração; cicatrizes
hipertróficas e retráteis;
relaxamento; síndromes
vasculares, telangiectasias,
microvarizes.
 Contraindicações

 Tumores malignos (suspeita ou

em tratamento); febre; afecções
cutâneas; processos infecciosos;
insuficiência cardíaca.
Drenagem Facial
Drenagem Facial
Drenagem Facial
DLM
Ergometria 1ª semana

 2ª 10 min
 3ª -------
 4ª 15 min
 5ª ------
 6ª 20min
 Sáb/dom----
2ª semana

 2ª 20 min
 3ª -------
 4ª 25 min
 5ª ------
 6ª 30min
 Sáb/dom-----
3ª semana

 2ª 30 min
 3ª 35 min
 4ª -------
 5ª 35 min
 6ª 40min
 Sáb/dom----
4ª semana

 2ª 40 min
 3ª 45 min
 4ª -------
 5ª 50 min
 6ª 60min
 Sáb/dom----
OBS:

A partir do 2º mês
60min 4 vezes por semana

Após o 3º mês
5 a 6 vezes por semana
Ductos
Ducto linfático direito

 Hemiface direita
 Metade direita do pescoço
 Hemitórax direito
 Membro superior direito
Ducto torácico

 Hemiface esquerda
 Metade esquerda do pescoço
 Hemitórax esquerdo
 Membro superior esquerdo
 Abdome
 Membros inferiores
Ductos