Ergonomía del ambiente físico de trabajo.

Su importancia. Ambiente lumínico.

Ambiente higrotérmico. Ruido.
Vibraciones. Contaminación: medición del
riesgo y evaluación de su relevancia
como base de las acciones de protección.

Elaborado por: Ing. Luisa

Gómez
 ERGONOMIA DEL AMBIENTE FISICO DEL
TRABAJO

La ergonomía ambiental es el área de la

ergonomía que se encarga del estudio
de las condiciones físicas que rodean al
ser humano y que influyen en su
desempeño al realizar diversas
actividades, tales como el ambiente
térmico, nivel de ruido, nivel de
iluminación y vibraciones.
 ILUMINACION
1. ¿Por qué debe estudiarse el Ambiente Lumínico de un
puesto de trabajo?. Un inadecuado sistema de iluminación
puede interferir en:

1.La adecuada visualización de los objetos y entornos.

2.La adecuada visualización e interpretación de las
señalizaciones
3.La adecuada visualización de las tareas en ejecución
4.La eficiencia y eficacia del trabajador, en proporcionar la
información adecuada y oportuna.

2. Un buen sistema de iluminación debe cumplir los

siguientes requisitos:

1.Debe ser suficiente y la necesaria para cada tipo de trabajo.

2.Tiene que ser constante y uniformemente distribuida
3.Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra, y las
oposiciones de claro y oscuro.
4.Los focos luminosos tienen que estar colocados de manera que
no deslumbren ni produzcan fatiga a la vista debido a las
constantes acomodaciones.
 ILUMINACION
3. Factores que deben tomarse en cuenta para la
implantación de un buen sistema de Iluminación.

•Tamaño de detalles que se deban visualizar.

•Distancia entre el ojo y el objeto observado.
•Factores de reflexión del objeto observado.
•Contrastes entre los detalles y el fondo del objeto.
•Distribución de las fuentes de luz
•Agudeza Visual del trabajador
•Color de la Luz
• Colores de aspecto cálido, blancas-rojizas; para locales
residenciales y para ambientes más fríos.
• Colores de aspecto intermedio, blanco, blanco-amarillento;
para locales de trabajo (oficinas).
• Colores fríos, azulados, blanco-azulado; para locales muy
calurosos y tienen más potencia lumínica.
•Fuente de Iluminación (Natural, Incandescente (Bombilla),
Fluorescente)
 ILUMINACION
4. Clasificación de las lámparas según las características
Ópticas:
Directa General Semi-
Difusa Directa

Indirecta Directa- Semi-

Indirecta Directa
 ILUMINACION
5. Consecuencias de una inadecuada Iluminación

•Dolores de cabeza
•Incomodidad visual
•Errores
•Fatiga visual (vista cansada, ojos resecos y ardiendo, dificultad
de enfoque y visión borrosa)
•Confusiones,
•Accidentes
•Pérdida de visión
•Fatiga Postural
•Cansancio General
 ILUMINACION
6. Medición del Riesgo:

Método Renault (RNUR); Método de los Perfiles de Puestos:

Determina los niveles de Iluminación en relación a la naturaleza
del trabajo
Método LEST: Establece la “Guía de Observación”, estudia la
iluminación en función de: Nivel de Iluminación en el puesto de
trabajo, Nivel de Iluminación General, Grado de Contraste,
Deslumbramiento, Tipo de Iluminación).
Método EWA: Consiste una descripción sistemática y cuidadosa
del puesto de trabajo, para la que se utilizan observaciones y
entrevistas.

7. Equipo utilizado para la medición de la iluminación: La

iluminancia real y no subjetiva de un ambiente.

LUXOMETRO
 ILUMINACION
8. Niveles de Iluminación

ISO 8995/89 OGSHT

Zonas, Actividades, Tareas Gama de Valores
Valores LUX Mínimo LUX
Áreas de Trabajo o de circulación 20-30-50 20
exterior
Áreas de Circulación: 50-100-150 50
Orientación o estancias cortas
Áreas no utilizadas para trabajar 100-150-200 100
Tareas con exigencias visuales 200-300-500 200
escasas
Tareas con exigencias visuales 300-500-750 300
medias
Tareas con exigencias visuales 500-750-1000 500 a 1000
Tareas con exigencias visuales 750-100-1500
difíciles
Tareas con exigencias visuales 1000-1500-
particulares 2000
Tareas que requieren una >2000 1000
 AMBIENTE HIGROTERMICO
1. Importancia. Cada tipo de trabajo, en función de la actividad
física que se realiza, requiere un ambiente térmico apropiado

2. Confort Higrotermico. La ausencia de malestar térmico. En

fisiología se dice que hay confort higrotérmico cuando no tienen
que intervenir los mecanismos termorreguladores del cuerpo.

3. Factores a tomar en cuenta para alcanzar el Confort

Higrotermico.
•Temperatura Atmosférica
•Humedad del Aire
•Velocidad del Aire Ambiental
•Radiación Térmica
•Intensidad del trabajo físico realizado
•Propiedades de la vestimenta
 AMBIENTE HIGROTERMICO
4. Efectos a la Salud:

Estrés al Calor:
•Fatiga
•Calambres
•Sudoración excesiva
•Incomodidad
•alteraciones relacionadas por golpe de calor, por ejemplo,
deshidratación, desequilibrio hidroelectrolítico, pérdida de la
capacidad física y mental durante el trabajo.

Estrés al Frio:
•Estremecimiento
•Pérdida de la conciencia,
•Dolor agudo,
•Pupilas dilatadas
•Fibrilación ventricular.
•Reducción de la fuerza de agarre con los dedos y la pérdida de la
coordinación.
 AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Relación Efectos a la Salud vs Temperatura Corporal

Efecto Temp. Corporal (ªC)

Golpe de Calor 44

Convulsiones 42

Piel Seca y Caliente 41

Hiperpirexia 40

Temp. Normal del Cuerpo 38

Sensación de Frio 36-34

Hipotermia 33

Bradicardia, Hipotensión 32

Somnolencia, Apatía 30

Musculatura rígida 28

Limite Inferior de Supervivencia; Parada Cardiaca, 26

Fibrilación

La humedad relativa, a la que usualmente se achaca como

causa de la incomodidad, es menos significativa ya que la
tolerancia del cuerpo es grande, admitiendo límites entre
20% y 75%.
 AMBIENTE HIGROTERMICO
6. Medición del Riesgo. Toma en cuenta dos factores:

Ambiente exterior: Relacionado con la climatología del entorno próximo

a la persona. Esta Se fundamenta en variables físicas tales como diversas
temperaturas, valores de Radiación, de Humedad del aire, de Velocidad
del aire.

Persona: Para la consideración del factor humano separaremos: La

actividad y vestimenta y posible aclimatación de los condicionantes
psicológicos por los que la persona está en el lugar. Se fundamenta en
variables físicas tales como estimaciones de la actividad metabólica, de la
resistencia y permeabilidad de la ropa, de la parte de cuerpo que cubre.
La aclimatación al ambiente puede ir desde unos pocos minutos a
periodos más largos. La forma habitual de evaluarla es mediante una
constante de tiempo.
 AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Medición del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995
 AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Medición del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995
 AMBIENTE HIGROTERMICO
5. Medición del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995
 RUIDO
1.Sonido. Sensación producida en el órgano del oído por el
movimiento vibratorio de los cuerpos. Efecto de la propagación
de las ondas producidas por cambios de densidad y presión en
los medios materiales, y en especial el que es audible.

Este movimiento oscilatorio se caracteriza por tener

básicamente dos componentes:

1) Una intensidad o amplitud (medible en pascales, N/m2 o en

db)
2) Una frecuencia (medible en hertz)
 RUIDO
2. Ruido.
•Sonido desagradable, molesto, generalmente aleatorio
que no tiene componentes bien definidos.
•Es todo sonido que causa molestia, interfiere con el
sueño, trabajo, o que lesione o dañe física o
psicológicamente al individuo, la flora y la fauna.
•Son los sonidos cuyos niveles de presión acústica o
intensidad, en combinación con el tiempo de exposición de
los trabajadores a ellos, pueden ser nocivos a su salud o
bienestar.

Actualmente es aceptado que RUIDO es aquel

sonido que por sus características (intensidad (>85 dbA) y
frecuencia (1000-3000 htz) causan daño al ser humano.
 RUIDO
3. Efectos a la Salud
Descripción Dba
Trauma Acústico Crónico 80
Trauma Acústico Agudo -
Efectos
Hipocausia Umbral de Audición: Leve 25-
Auditivos
40, moderada 40-55,
marcada 55-70, severa 70.-
90, profunda >90
Malestar 50-55
Interferencia con la comunicación 35-40 (difícil), >65
(extremadamente difícil)
Efecto en actividades mentales Compresión de lectura >70,
Calculo >40, Memoria >55,
Actividades complejas de
oficinas: Captación de
información >60, eficiencia
>50, velocidad y calidad para
ejecutar una tarea >64
Efectos
Extrauditiv Dilatación de las pupilas y parpadeo acelerado, >60
os agitación respiratoria, aceleración del pulso y
taquicardia, aumento de la presión arterial,
dolor de cabeza, músculos del cuello y la
espalda tensos
Gastritis, aumento del colesterol y de los >85
triglicéridos, arteriosclerosis o problemas
coronarios, infarto.
Aumenta la glucosa en sangre.
Fatiga, estrés, irritabilidad, agresividad, histeria, -
 RUIDO
4. Medición del Riesgo.

4.1 Factores a tomar en cuenta:

•La intensidad del ruido: umbral de nocividad 85-90 dB. Por

encima de 90 dB es nocivo
•La frecuencia del ruido: nocivo a frecuencias superiores a
1000Hz
•Tiempo de exposición
•La susceptibilidad individual
•La edad: El efecto del ruido se puede sumar a la presbiacusia
•Tipo de Ruido (intermitente, continuo)
 RUIDO
4. Medición del Riesgo.
Límites Umbrales de Exposición para
Ruido
 
Duración de la  Nivel de Sonido 
Exposición dBA
Horas
  8 85
  4 88
  2 91
  1 94
Minutos
  30 97
4.2 Tiempo de Exposición:  15 100
  7,5 103
  3,75 106
  1,88 109
  0,94 112
Segundos
  28,12 115
  14,06 118
  7,03 121
  3,52 124
  1,76 127
  0,88 130
  0,44 133
  0,22 136
  0,11 139
 RUIDO
4. Medición del Riesgo.

4.2 Intensidad del Ruido en dB y valoración subjetiva de

su percepción:
Nivel de dB Valoración (subjetiva)
30 Débil
50-60 Moderado
70-80 Fuerte
90 Muy fuerte
120 Ensordecedor
130 Umbral de sensación dolorosa

4. 3 Equipo para la medición del sonido

(Sonómetro): Intensidad, la Percepción, la
Amplitud.
 VIBRACIONES
1. Definición: Movimiento oscilante que hace una partícula alrededor
de un punto fijo. Este movimiento puede ser regular en dirección,
frecuencia y/o intensidad o aleatorio.

2. Vibración Transmitida al Sistema Mano-Brazo: Es la vibración

mecánica que cuando se transmite al sistema humano mano-brazo,
supone riesgos para la salud y la seguridad de los trabajadores.

3. Vibración Transmitida al cuerpo Entero: Es la vibración mecánica

que cuando se transmite a todo el cuerpo, conlleva a riesgos para la
salud y la seguridad de los trabajadores.
 VIBRACIONES
4. Efectos a la Salud:

Vibración Sistema mano-brazo:

• Problemas vasculares
• Problemas de huesos y articulaciones
• Alteraciones del sistema nervioso
• Problemas musculares

Vibración de cuerpo completo:

• Lumbalgias
• Lesiones de la columna vertebral
• Alteraciones cardiovasculares, respiratorias, endocrinas y
metabólicas
• Alteraciones ginecológicas y riesgos de aborto
• Alteraciones sensoriales y del sistema nervioso central
• Trastornos Gástricos
• Malestar general
• Mareo
 VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo

Cuando medimos el nivel de ruido en un punto, en general

obtenemos el nivel de presión sonora, el caso de las
vibraciones, lo que se mide es la aceleración, la velocidad o
desplazamiento de la vibración. La aceleración es el
parámetro mas usado, son unidades son m/seg2, para
simplificar sus unidades se habla de decibelios de aceleración.

Viene dada por dos magnitudes la amplitud de la aceleración y

la frecuencia.
 VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
5. 1 Factores que se deben tomar en cuenta:

• El nivel de vibración
• el tipo de vibración
• Tiempo de exposición a la vibración
• Los valores limites de exposición
• Las interacciones entre las vibraciones mecánicas y el lugar de trabajo u otro
equipo de trabajo
• La información facilitada por el fabricante del equipo
• La prolongación de la exposición a las vibraciones después del horario de
trabajo
• Condiciones de trabajo especificas como trabajar a bajas temperaturas

5. 2 Equipo para realizar las mediciones de vibración

Contienen un transductor
en contacto con la
superficie vibrante
convirtiendo las
vibraciones mecánicas en
una señal eléctrica
 VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo

5. 3 Valores Limites de Exposición y valores de exposición

que dan lugar a una acción:

Valores Limites
Tiempo de
de exposición
exposición (h)
(m/seg2)
Vibración Sistema 8 5
mano-brazo
Vibración cuerpo 8 1,15
completo
 VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
5. 4 Como realizar las mediciones de vibración: El cuerpo humano no es
simétrico en su respuesta a las vibraciones. Por este motivo se medirán según
un sistema de coordenadas (sistema basicéntrico)
 VIBRACIONES
5. Medición del Riesgo
Por ejemplo, en individuos sentados la mayor sensibilidad a las vibraciones se da:
en la dirección del eje z en el intervalo de frecuencia de 3-12 Hz, en la dirección
del eje x en 0.5-2 Hz, y en la dirección del eje y en 0.5-1 Hz.

Figura 3: Gráfico de aceleraciones pico en las tres direcciones principales

y su respectiva suma vectorial, en un tiempo de 4min
 ACCIONES DE PROTECCION

1. Controles de Ingeniería: Pueden eliminar el riesgo o

reducirlo a su mínima expresión.

Iluminación

Sistema de
Ruido ventilación

Vibracion
es

Encapsulamie
nto Anclaje
 ACCIONES DE PROTECCION

2. Controles Administrativos: Mitigan el riesgo. Ejemplo:

• Rotación de los trabajadores.

• Aumento en la frecuencia y duración de los descansos.
• Preparación de todos los trabajadores en los diferentes
puestos para una rotación adecuada.
• Mejoramiento de las técnicas de trabajo.
• Acondicionamiento físico a los trabajadores para que
respondan a las demandas de las tareas.
• Realizar cambios en la tarea para que sea mas variada y no
sea el mismo trabajo monótono.
• Mantenimiento preventivo para equipo, maquinaria y
herramientas.
• Disminución de Horas Extras
 ACCIONES DE PROTECCION

3. Equipos de Protección Personal Mitigan el riesgo.

Ejemplo:

Iluminación

Frio Extremo

Ruido
GRACIAS¡¡¡¡¡