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CAPACIDADES

COORDINATIVAS
ELABORADO POR: JULIANA DURÁN R.
CONCEPTUALIZACIÓN.

CAPACIDAD: Cualidad o condición.

COORDINACIÓN: Es la capacidad de percibir, procesar y ejecutar con precisión


un patrón de movimiento.

HABILIDAD: Capacidad de realizar una tarea motora.

DESTREZA: Son las capacidades aprendidas para lograr resultados


predeterminados con la máxima seguridad y con frecuencia con la mínima
inversión de tiempo o energía (Knapp, 1963).

APRENDIZAJE MOTOR: Proceso de adquisición de una destreza, produce acciones


cualificadas.
Definición (Cap. Coordinativas)

GROSSER: Permite organizar y regular el movimiento.


PLATONOV: Habilidad del hombre de resolver las tareas motoras lo más perfeccionada, rápida,
exacta, racional, económica e ingeniosa posible, sobre todo los más difíciles y que surgen
inesperadamente.
WEINECK: Capacidad sensomotriz, consolidada del rendimiento de la personalidad, que se aplican
conscientemente en la dirección de los movimientos componentes de una acción motriz con una
finalidad determinada.
FREG: Distinguir entre coordinación y habilidad, la primera, representa la condición general en la
base de toda técnica deportiva, la segunda se refiere a actos motores concretos, consolidados y
parcialmente automatizados.
HIRTS: Similitud con destreza, determinadas por los procesos de control y regulación del movimiento.
Permite dominar reacciones motoras con precisión y armonía, en situaciones previstas e imprevistas
y aprender de modo rápido la técnica deportiva.
 Generales o básicas:
Regulación del movimiento
Adaptación y cambios motrices
 Especiales:
Ruíz A. (1985), plantea Orientación
que las capacidades
Anticipación
coordinativas están
Diferenciación
organizadas y
Acoplamiento
estructuradas en
tres grupos: Equilibrio
Reacción
Ritmo
 Complejas
Aprendizaje motor
Agilidad
WEINECK, J. entrenamiento total. (2005)
Clasificación de Cap. Coordinativas.

GROSSER Y COLS (1991)


Clasifica a las capacidades coordinativas como 6 grandes grupos:

• Capacidad de equilibrio

• Capacidad de orientación

• Capacidad de reacción

• Capacidad de diferenciación

• Capacidad de combinación

• Capacidad de adaptación y modificación


Clasificación de Cap. Coordinativas.

HIRTZ, P. (1979) Y Zimmermann, K. (1983) cit. por Souto, J. (1997)


BLUME, D. (1981) cit. Por Manno, R. (1985), Madello, A. (1986) y Morino, C. (1991)
Beraldo y Polleti (1991)

Clasifican a las capacidades coordinativas como 7 grandes grupos:

• Capacidad de equilibrio
• Capacidad de orientación espacio temporal
• Capacidad de ritmo
• Capacidad de reacción motora
• Capacidad de reacción kinestésica
• Capacidad de adaptación y transformación
• Capacidad de combinación
Clasificación de Cap. Coordinativas.

García, J.M.; Navarro, M. y Ruiz, J.A. (1996)


Clasifica a las capacidades coordinativas como 7
grandes grupos:

Respecto a la clasificación anterior, eliminan la


capacidad de reacción e introducen la capacidad
de relajación.
Clasificación de Cap. Coordinativas.

Encuesta a expertos, coordinada por Zimmermann, K.; cit. por Jacob, F. (1991)

Este autor las divide también en 7 grupos:


CAPACIDAD DE:
• Equilibrio
• Orientación
• Ritmización
• Reacción
• Diferenciación
• Asociación
• Adaptación
Capacidad de ritmo

 Capacidad para organizar variar y reproducir los parámetros de fuerza –velocidad


y espacio temporales de los movimientos determina en gran parte el nivel en
cualquier deporte. (Manno, 1994; Platonov, 2001)

 El ritmo se debe ante todo a la eficacia de la actividad del sistema somato-


sensorial (sensibilidad táctil y propioceptiva), en estricta unión con los analizadores
visual y auditivo. (Jaramillo, 1998; Platonov, 2001)

 Es la facultad para percibir la alternancia dinámica de contracción y relajación


muscular refiriéndose a las fases del movimiento e interpretarla en una acción
eficaz. (Incarbone, 2003 López, 2010; Vrijens, 2006).
Capacidad de ritmo

 Capacidad de registrar y reproducir motrizmente un ritmo dado exteriormente y la


capacidad de realizar en un movimiento propio el ritmo “interiorizado”, el ritmo de un
movimiento existente en la propia imaginación de una manera ordenada. (Zimmermann,
1987; Rigal, 2006; Harre,1987; Carrillo, 2004).

 La capacidad de dar un sustento rítmico a las acciones motrices (movimientos globales y


parciales), es decir, de organizarlos compromisos musculares de contracción según un
orden cronológico. Forma parte de esta capacidad el saber adaptarse a un ritmo
establecido o imprevistamente cambiado. (López, 2010)

 Es la capacidad que designa la comprensión, almacenamiento y representación de


estructuras dinámico- temporales, ya sean suministradas con anterioridad o contenidas en
el movimiento mismo. (Hirtz, cit por Dietrich, Klaus y Klaus, (2001)
Capacidad de reacción

 Es la realización de movimientos breves en respuesta a estímulos (señales o cambios


súbitos de la situación). Ejemplo: Movimientos de esquivar en boxeo, partidas. (Meinel,
1977)

 La capacidad de reacción se entiende como al capacidad de inducir y ejecutar


rápidamente acciones motoras breves, adecuadas en respuesta a una señal, donde lo
importante consiste en reaccionar en el momento oportuno y con la velocidad
apropiada de acuerdo a la tarea establecida pero en la mayoría de los casos el
optimo estado por una reacción lo más rápida posible a esa señal. (Grosser; Harre, 1987;
Manno, 1994; Vrijens, 2006; Weineck, 2005; Zimmermann, 1987)
Capacidad de reacción

Esas señales según (Zimmermann, 1987) pueden ser de muy distinto tipo y las
condiciones bajo las cuales tienen lugar pueden ser muy diferentes. Las
reacciones motoras posibles también pueden ser muy variadas.

(Jaramillo, 98; Zimmermann, 1987) coinciden en que también se pueden trasmitir


las señales por vías acústicas, ópticas táctiles o kinestesicas.
Capacidad de combinación y
acoplamiento

 La capacidad de coordinar intencionalmente movimientos totales o parciales del


cuerpo (eje. Movimientos parciales de las extremidades, del tronco y de la cabeza)
entre sí y en relación con un movimiento dirigido a un objetivo determinado, el cual
siempre culminara con una manera global de ejecución de un gesto determinado.
(García, 1996; Grosser; Harre, 1987; Incarbone, 2003; Manno, 1994 Montenegro,
2006; Vrijens, 2006; Zimmermann, 1987)

 Es la cualidad cuyo objetivo permite unir habilidades motrices automatizadas y


también se encarga de la coordinación segmentaria de los miembros superiores e
inferiores. Se expresa en la interacción de parámetros espaciales, temporales y
dinámicos de movimiento. (Lopez)
Capacidad de orientación

 La capacidad de orientación se entiende como la capacidad para determinar y


modificar la posición y los movimientos del cuerpo y de objetos móviles en el espacio
y en el tiempo en relación a un campo de acción definido. La percepción de la
posición y del movimiento y la acción motora para modificar la posición de cuerpo
se deben entender como una unidad, como la capacidad de conducción espacio-
temporal. (Carrillo, 2004; García, 1996; Grosser; Manno, 1994; Montenegro, 2006;
Weineck, 2005; Zimmermann, 1987)

 Determina los cambios de situación del cuerpo en el espacio y en el tiempo, y es por


ello la capacidad de anticipación y de conducción del movimiento que contribuye
a la orientación espacio-temporal. Todo esto con el fin de controlar el mundo externo
y deportivo. (Harre, 1987; Incarbone, 2003; Platonov, 2001; Matvéev, 1983; Weineck,
2005)
Capacidad de orientación

 La orientación racional en el espacio se basa en una compleja actividad de los


distintos analizadores que permiten evaluar las condiciones para la ejecución de
una u otras acciones y elegir una acción motriz racional pare luego realizarla. Los
sistemas visuales y somato-sensorial desempeñan aquí el papal más importante.
(Platonov, 2001)
Capacidad de equilibrio

 La capacidad de mantener o volver a colocar todo el cuerpo en estado de equilibrio,


durante, o luego de cambios voluminosos de posición del mismo. (Grosser;
Zimmermann, 1987)

 Estos autores describen que esta capacidad tiene aspectos que deben ser
diferenciados; por un lado la capacidad de mantener el equilibrio en una u otra
posición relativamente estática o en movimientos corporales muy lento (equilibrio
estático) y por otro lado, la capacidad de mantener, o recuperar el estado de
equilibrio del centro de gravedad cuando se realizan cambios voluminosos y a
menudo muy veloces en la posición del cuerpo (dinámico).Los procesos fisiológicos en
lo que se fundamentan estos dos aspectos presentan diferencias muy claras. (Crespo,
2004; García, 1996; Harre, 1987; Jaramillo, 1998; Matvéev, 1983; Platonov, 2001; Vrijens,
2006; Zimmermann, 1987)
Capacidad de equilibrio

 La capacidad de equilibrio que consiste en el mantenimiento y/o


la restauración del equilibrio en situaciones cambiantes y la
resolución de tareas motrices en condiciones de equilibrio
inseguras o de amplios movimientos. Carrillo, 2004; Dietrich, 2001;
Jaramillo, 1998; Manno, 1994; Weineck, 2005).
Capacidad de diferenciación

 Es aquella que permite lograr una coordinación muy fina de fases motoras y
movimientos parciales individuales (según la modalidad deportiva) la cual
se manifiesta en una gran exactitud y eficiencia del movimiento total. (
Meinel, K)

 Es la capacidad de expresar una gran precisión y economía entre las


diferentes fases del movimiento o entre los movimientos de diferentes partes
del cuerpo.

 Es un trabajo de coordinación fina, se trata de diferenciar las fuerzas


aplicadas en un movimiento.
Capacidad de adaptación

 A las diferentes situaciones que se presentan en el deporte. En


pleno movimiento debo corregir el programa.
 Esta capacidad se vincula con el trabajo en condiciones
estándar y variable, el uso racional según la etapa de aprendizaje
y el momento en que se encuentre cada una de ellas. Un método
de excelentes resultados para lograr la adaptación y cambios
motrices es el juego, la variabilidad adquiere matices enormes y el
sujeto debe ser capaz de demostrar en situaciones cambiantes
las acciones motrices aprendidas y valorarlas en el sistema táctico
correspondiente.

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