EDUCAÇÃO PARA

CIDADANIA E DESENVOLVIMENTO- OS AFETOS

Procure Relações Saudáveis Nas relações Saudáveis Sente-se
seguro, e descontraído.
Sente que é importante, que é respeitado.
É elogiado. É aceite tal como é.
Recebe carinho e apoio. Sente confiança na pessoa. Sente
alegria quando estão juntos.
Não é saudável se é ignorado, ou rejeitado, ou ofendido ou
humilhado, ou agredido, ou manipulado ou pressionado, se sente
medo ou vergonha.
AS RELAÇÕES NAO SAUDÁVEIS
CAUSAM STRESS EVITE-AS
 4.Afetos e Saúde

4.1.
“Os 7 Pilares da Saúde”
1. Água
2. Alimentação
3. Sono
4. Atividade Física
5. Combata o stress
6. Procure lazer/diversão
7. Evite substâncias tóxicas