ESCUELA DE CUIDADORES

ROL DEL FISIOTERAPEUTA

 En algún momento de nuestra vida todos
cuidamos de otros, o nos cuidan. Donde hay
menores o personas dependientes
necesitadas de atención y cuidado, debe
haber al menos un cuidador. Su contribución
es esencial, hasta el punto que en algunos
casos el cuidador llega a convertirse en parte
fundamental del equipo tratante.

PERO…
La entrega que muchos cuidadores
le brindan a su familiar conlleva
en ocasiones a asumir situaciones y
riesgos excesivos que afectan el
bienestar y el éxito en los cuidados
Síndrome del cuidador, se presenta como una respuesta inadecuada a
un estrés emocional ,crónico cuyos rasgos principales son
• el agotamiento
• estrés físico y/o psicológico
 Patologías mas frecuentes del
cuidador a nivel físico
• Dolor de espalda
• Des acondicionamiento físico
• Dolores articulares
• Tensiones musculares
• Espasmos musculares
- Al autocuidado
- Instrucciones y entrenamiento en la patología de mi familiar
 Los cuidados que nos proveemos a nosotros
mismos son tan importantes como los
cuidados que nuestro familiar necesita. cuidar
de nosotros mismos es la mejor manera de
estar preparado y obtener y mejorar nuestras
capacidades para cuidar apropiadamente de
las necesidades de nuestro familiar.

cuidar de nosotros mismos es a lo que

llamamos AUTOCUIDADO
 El Autocuidado nos permitirá:

Encontrarnos en mejor Tener fortaleza y capacidad para Realizar los esfuerzos físicos y
disposición física y mental para afrontar los muchos problemas emocionales que precisan
realizar las tareas del cuidado. supone cuidar a un familiar. algunas tareas.

Tener sensación de control de Tener elevadas dotes Mantener un estado de

nuestra vida y realidad resolutivas. serenidad y bienestar en todo
cotidiana. momento
 A LA HORA DE COMPRENDER Y TOMAR UNA
ACTITUD ACTIVA ANTE EL AUTOCUIDADO, DEBEMOS
TENER EN CUENTA

Pero no podemos
hacerlo solos.
Cuidarnos a nosotros
Nadie mejor que mismos implica
nosotros sabe cómo aceptar toda la ayuda
nos sentimos y qué es que tengamos
El mayor valor y lo que nos sucede.
apoyo que tiene disponible.
Por ello, somos el
nuestro familiar con agente principal de
Cuidar de nosotros dependencia son sus
mismos es cuidar nuestro cuidado.
cuidadores.
mejor de nuestro
familiar.
“Es importante que intente equilibrar el cuidar y el
cuidarse, atendiendo al familiar, pero sin olvidarse
de usted. Más que dedicar su vida a cuidar, que
cuidar ocupe una parte del tiempo de las cosas que
hace.”