Cuidado De Uno

Mismo
La conducción en algunos casos se ha vuelto una necesidad
cotidiana, subir al vehículo, encenderlo y ponerlo en marcha para
dirigirnos al trabajo o actividades de ocio son acciones que se vuelven
rutinarias, entre esta rutina pasamos por alto o desapercibido algo tan
importante como es revisar nuestra salud, estado emocional y de alerta
para transitar de forma segura.

Para ser un buen conductor, es indispensable hacer un uso correcto

de la inteligencia Vial, así como antes de tomar el vehículo, debemos
encargarnos de mirar que los espejos, las llantas, los frenos y el
aceite… estén bien, igual debemos evaluar y alistar las emociones y
estado de salud antes de salir a conducir. En el desarrollo de esta
temática se darán a conocer una serie de elementos con los cuales
podremos valorar y hacer un chequeo pre-operacional de nuestro
cuerpo, mente y emociones.
Cuidado De Uno
Mismo
Desarrollo del Contenido

Hay lluvias en el corazón

Informe
meteorológico
personal

Hay tormenta laboral

Se presentan
probabilidades de
nubarrones
sentimentales
 Cuidado De Uno
Mismo
¿Cuál es el nivel de atención que soy capaz de mantener durante la conducción?

¿Observo y analizo constantemente mi entorno?

¿Me adapto y soy flexible ante la variabilidad del tráfico?

¿Qué emociones me generan el malhumor de la gente e irrespeto de normas de tránsito

al desplazarme en el carro?

¿Logro controlar el estrés ante las situaciones del tráfico?

¿Tengo conciencia del riesgo y evalúo las consecuencias de mis propios actos?
Cuidado De Uno
Mismo
Conductas que amenazan la seguridad vial

velocidad Uso del cinturón de

seguridad

Embriaguez Distractores

Maniobras
peligrosas
 Objetivo

Ser promotor de buenos hábitos y multiplicador de una

buena convivencia y seguridad en un sistema de tráfico
dentro y fuera de la empresa.
PELIGRO
Es la fuente, situación o acto con potencial
de daños en términos de lesión o
enfermedad.

RIESGO
Probabilidad de ocurrencia de un efecto
dañino para la salud física o mental de las
personas, sin desmeritar los bienes materiales.
VIA MOJADA VOLCAMIENTO LESION SEÑALIZACION

RIESGO CONTROL PELIGRO CONSECUENCIA

 Fundamentos de
seguridad

Elementos de la
conducción

Conductor

CONDUCCION

Ambiente y
Vehículo condiciones
 Fundamentos de
seguridad
Causas de accidentes relacionadas con el conductor

Embriaguez Edad

Somnolencia Comportamiento
inadecuado
 Fundamentos de
seguridad
Causas de accidentes relacionadas con el entorno

Clima desfavorable Animales en la vía

Mal estado de las Imprudencia de los

vías demás actores
 Fundamentos de
seguridad
Causas de accidentes relacionadas con el vehículo

Llantas en mal Sist. De combustible

Luces en mal estado estado mal estado

Frenos en mal Cableado dañado

estado

Seguro de puertas
en mal estado
Transm. y dirección
en mal estado Componentes del
motor en mal estado
 Fundamentos de
seguridad
Riesgos asociados a la conducción

Volcamiento Colisión

Atropello
Manejo defensivo

Conducir evitando accidentes a pesar de las acciones incorrectas de los

demás actores del sistema de tráfico y en las condiciones adversas.

El conductor defensivo muchas veces deberá ceder o renunciar a sus

derechos, con la finalidad de adaptar su comportamiento, a los actos
inesperados de los demás conductores y otros actores del sistema de
tráfico.
CONTROL SOBRE EL CONDUCTOR

Físicas Psicotécnicas

Agudeza Visual Conocimiento del Equipo

Percepción de Profundidad Previsión

Percepción de Colores Prevención

Audición Buen Juicio

Coordinación Motriz Habilidad

Libre de efectos de
Auto Cuidado
medicamentos u otros
 Revisión
 Estado y Presión de llantas
 Pastillas de frenos, bandas, rodajas, etc.
Pre Operacional;  Acoples de transmisión y dirección
revisión obligatoria
 Niveles de fluidos y posibles fugas
 Batería; conexiones
 Puertas
 Cinturón de seguridad
 Retrovisores, panorámico y ventanas
 Indicadores e instrumentos
 Luces, Pitos y limpia vidrios
 Frenado
 Conocimiento de la
legislación

Funciones:
 Indicar las acciones y
prohibiciones.
 Advertir sobre situaciones
especiales en la vía.
 Ordenar el tránsito.
 Mejoran la movilidad de
las personas.
 Aumentar la seguridad.
 Informar a los usuarios
sobre situaciones
importantes en la vía.
 Conocimiento de la
legislación

CEDA EL PASO GIRO A LA IZQUIERDAA TRES CARRILES UNO EN CONTRA

SOLAMENTE FLUJO

PROHIBIDO EL CAMBIO DE CARRIL PROHIBIDO GIRAR A LA DERECHA

VEHICULOS PESADOS A LA
DERECHA
Conocimiento de la
legislación

CURVA PELIGROSA A LA CURVA PRONUNCIADA A LA CURVA Y CONTRA CURVA

IZQUIERDA DERECHA PELIGROSA (IZQUIRDA -
DERECHA)

CURVA SUCESIVA PRIMERA CURVA Y CONTRA CURVA

INTERECCION DE VIAS
IZQUIERDA PRONUNCIADA (DERECHA -
IZQUIERDA)
Conocimiento de la
legislación

RUTA NACIONAL POSTE DE REFERENCIA INFORMACION PREVIA DE

DESTINO

CONFIRMACION DE DESTINO ZONAS ESPECIALES DE PARQUEO DESCRIPCION DE GIROS

Conocimiento de la
legislación

Señales horizontales
Líneas amarillas
Separan los carriles del tráfico que se mueve en direcciones opuestas.
Comportamiento del
conductor

 Respetar las disposiciones establecidas en la Ley y reglamentos

de tránsito.
 Acatar las disposiciones marcadas en las señales de tránsito.
 No conducir cansado o alterado.
 Extremar precauciones bajo las condiciones siempre
cambiantes del clima y del camino; en la noche la visibilidad
disminuye al 50%.
 Conservar en buenas condiciones mecánicas y de seguridad,
su vehículo.
 No consumir sustancias alucinógenas ni alcohol.
 Mantener una actitud positiva y practicar los valores de
convivencia con los demás conductores.
 Mantenerse alerta respecto del entorno y el vehículo.
Comportamiento del
conductor

 Portar la licencia vigente y checar que la documentación del

vehículo esté en regla.
 Cuando manejes evite las distracciones.
 Evitar congestionar el tráfico.
 Evitar el tráfico congestionado.
 Evitar estar cerca de vehículos pesados.
 Ejercer correcta aplicación de las manos en el volante.
 Dar ubicación adecuada a los retrovisores.
 Usar el pito cuando sea necesario.
 En horas nocturna dar un buen manejo de luces altas y bajas.
 Estar atento de emplear las luces direccionales.