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atrévete.
Probablemente ya sabes que existe una gran
variedad de programas que promueven la pérdida
de peso instantánea, el 95% de las personas
utiliza estos programas para perder peso corporal
rápidamente, sin embargo, apenas abandonan
estas dietas y vuelven a estilo de vida habitual,
vuelven a recuperar el peso perdido
inmediatamente, es lo que llamamos "efecto
rebote".
• Tip #1, ordena tus pensamientos