LANZAMIENTO DEL

MARTILLO
El lanzamiento de
martillo en
categoría
masculina forma
parte del programa
de atletismo en los
Juegos Olímpicos
desde París 1900.
Como prueba
femenina es
olímpica desde los
juegos de Sídney
2000.
El lanzamiento de
martillo es una
prueba de atletismo
donde se lanza un
objeto denominado
martillo, consistente
en una bola de
metal unida a una
empuñadura
mediante un cable
de acero, resultando
vencedor quien lo
envíe a mayor
distancia
El peso de la totalidad del
martillo deberá ser 7,260 kg -
7,285 kg en la categoría
masculina y de 4 kg -4,025 kg en
la categoría femenina. La bola
del martillo debe tener un
diámetro de 11cm-13 cm en la
categoría masculina, y un
diámetro de 9,5 cm -11cm en la
categoría femenina. Ladistancia
total desde el asa hasta la bola
deberá estar comprendida entre
117,5 y 121,5 cm en la categoría
masculina y entre 116y 119,5 cm
en la categoría femenina
El lanzamiento se realiza
desde un círculo de 2,15 m de
diámetro, de cemento o una
superficie similar, instalado
dentro de una jaula de
seguridad, protegida con
redes. Se realizan tres
lanzamientos, más otros tres
para los ocho atletas con
mejor marca válida, o para
todos si son ocho o menos
El peso de la totalidad del martillo deberá ser como
mínimo de 7,260 kg y como máximo de 7,285 kg en la
categoría masculina y un mínimo de 4 kg y un máximo
de 4,025 kg en la categoría femenina. La bola del
martillo debe tener un diámetro mínimo de 11cm y
máximo de 13cm en la categoría masculina y un
mínimo de 9,5 cm y máximo de 11cm en la categoría
femenina. La distancia total desde el asa hasta la bola
deberá estar comprendida entre 117,5 y 121,5 cm en la
categoría masculina y entre 116y 119,5 cm en la
categoría femenina.
Se considera lanzamiento nulo cuando ocurren alguna
de las siguientes circunstancias:
Salir por la parte de adelante del círculo.
Salir por la parte de atrás del círculo antes de que el
martillo caiga en el campo.
Que el martillo caiga fuera del sector.
Que el martillo toque en el suelo más de una vez, antes
de soltarlo.
Sostener el martillo con la mano lanzadora.
Pisar fuera de línea cuando se gira y no se a lanzado el
martillo.
El lanzador se encuentra de espalda al eje de
lanzamiento con piernas separadas al ancho de los
hombros y ligeramente flexionadas. Los brazos y el
alambre extendidos, el asa del martillo se encuentra en
su mano izquierda y la mano derecha sobre ésta, para
lanzadores derechos. El martillo colocado al frente o
atrás por el lado izquierdo o derecho según la
comodidad del atleta.
Agarre.
Se agarra el asa con la segunda falange de los dedos de
la mano izquierda excluyendo el pulgar y la mano
derecha abraza laizquierda.
Una vez iniciado el lanzamiento tocar con cualquier parte
del cuerpo la zona exterior del círculo o la parte superior del aro.

Salir por la parte delantera del círculo

Salir por la parte de atrás del círculo antes de que el martillo

caiga en la zona de caída

Caída del martillo fuera del sector o sobre la línea que lo

delimita

Sobrepasar el tiempo concedido para el lanzamiento. No será

nulo si el tiempo acaba cuando se esta ejecutando el lanzamiento
 Jhon Flanagan, el mas grande todos los lanzadores
mundiales, de final del Siglo XIX y primero del XX. Fue
18 veces mejor marca mundial y 3 veces consecutivas
Campeón Olímpico de la especialidad
EL GRAN REFERENTE DE TODOS LOS LANZADORES MUNDIALES