PRIMEROS AUXILIOS

TANIA FDEZ FEIJÓO

NORA FRANCISCO MACÍAS
BRAIS FDEZ SALGADO 4ºESO B
 ÍNDICE
I. MANIOBRA DE HEIMLICH
II. PAUTAS GENERALES DE ACTUACIÓN ANTE UNA
EMERGENCIA(PAS)
III. LAS LESIONES MÁS COMUNES EN LA ACTIVIDAD
DEPORTIVA
IV. SOCORRISMO
V. SOPORTE VITAL BÁSICO
(REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR BÁSICA)
 INTRODUCCIÓN
• Vamos a ver que cuando ocurre un accidente de cualquier
tipo y resulta herida una persona, antes de trasladarla a un
centro de salud debe prestársele atención inmediata. A
estos cuidados que reciben las víctimas antes de llegar al
centro médico, se les llama primeros auxilios.
• También vamos a ver la maniobra de heimlich un
procedimiento de primeros auxilios para desobstruir el
conducto respiratorio, las lesiones más comunes en la
actividad deportiva, el PAS (pautas generales de actuación
ante una emergencia), el socorrismo son las primeras
maniobras de urgencia y primeros auxilios practicadas por
personas entrenadas y el soporte vital básico(reanimación
cardiopulmonar).
  PRIMEROS AUXILIOS
• Se entiende como Primeros Auxilios todos aquellos que se
dan a un accidentado en la fase inicial, es decir, aquella que
comprende:
1. Los socorros practicados en el propio lugar del accidente.
2. La evacuación del lesionado al Centro Hospitalario.
3. Los cuidados que se practiquen durante el traslado.

• Toda la población debería tener nociones mínimas para

prestar los primeros cuidados a las víctimas de cualquier
accidente o enfermedad repentina hasta la llegada de los
equipos asistenciales, basándose siempre en la premisa
PAS: Proteger, Avisar, Socorrer.
 1-MANIOBRA DE
HEIMLICH
• Llamada compresión abdominal es un procedimiento de
primeros auxilios para desobstruir el conducto respiratorio,
normalmente bloqueado por un trozo de alimento o
cualquier otro objeto.
• Es una técnica efectiva para salvar vidas en caso de asfixia
por atragantamiento.
• La maniobra de Heimlich es llamada así por el Doctor Henry
Heimlich, que fue el primero en describirla, en 1974. Este
promovió la técnica como tratamiento para ahogados y
ataques de asma.
 1.1-EN ADULTOS
• Con el sujeto de pie se debe abrazar al mismo por la
espalda con los dos brazos. En esta posición se presiona
con una mano cerrada y la otra recubriendo la primera.
• Se debe apoyar el puño con el pulgar sobre el abdomen y
presionar hacia el centro del estómago, justo por encima
del ombligo y bajo las costillas de la persona.
• En el caso de que el asfixiado se encuentre solo, debe
tomar una silla con respaldo, cogerla por debajo del
asiento, situarla por debajo de las costillas y empujar hacia
arriba con fuerza, para conseguir expulsar el objeto.
1.2-EN NIÑOS EN
MENORES DE
2 AÑOS
• Debe tenderse al
pequeño boca arriba,
encima de una
superficie rígida.
Apoyando las manos
una encima de la otra,
entre el esternón y el
ombligo, se debe
empujar varias veces en
dirección al tórax.
 2-PAUTAS GENERALES DE
ACTUACIÓN ANTE UNA
EMERGENCIA (PAS)
• En el mundo del deporte suceden situaciones
inesperadas en las que, como profesionales de
este ámbito que somos, hay que saber
responder.
• Para ello, hay que seguir una serie de pasos:
proteger, alertar y socorrer (PAS).
• Por este orden:
• Proteger y asegurar el lugar de los hechos, con el fin de
evitar que se produzcan nuevos accidentes o se agraven los
ya ocurridos. Para ello se asegurará o señalará
convenientemente la zona y se controlará o evitará el
riesgo de incendio, electrocución, caída, desprendimiento,
etc., que pudiera afectar a las víctimas e, incluso, a los
auxiliadores.
• Avisar a los equipos de socorro, autoridades, etc., por el
medio más rápido, posible, indicando:
1. Lugar o localización del accidente.
2. Tipo de accidente o suceso.
3. Número aproximado de heridos.
4. Estado o lesiones de los heridos, si se conocen.
5. Circunstancias o peligros que puedan agravar la situación.

• Actualmente está centralizada toda la Red de Alerta de

Emergencias en un solo número telefónico el 112.

• Si la petición de socorro se realiza desde algún teléfono,

procurar facilitar el número desde el que se llama con el fin
de poder establecer un contacto posterior para informar o
recabar más datos. Las llamadas anónimas o desde
teléfonos sin identificar no inspiran confianza.
• Socorrer al accidentado o enfermo repentino “in situ”,
prestándole los primeros cuidados hasta la llegada de
personal especializado que complete la asistencia,
procurando así no agravar su estado.
• Ante un accidente, por ejemplo, debemos seguir estas
pautas:
1. Actuar rápidamente pero manteniendo la calma.
2. Hacer un recuento de víctimas, pensando en la
posibilidad de la existencia de víctimas ocultas.
3. No atender al primer accidentado que nos encontremos o
al que más grite, sino siguiendo un orden de prioridades.
4. Efectuar “in situ” la evaluación inicial de los heridos.
5. Extremar las medidas de precaución en el manejo del
accidentado, en esta fase en la que todavía no sabemos
con certeza lo que tiene.
3-LAS LESIONES MÁS COMUNES EN
LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
• Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la
práctica de un deporte o al hacer ejercicio. Existen dos
tipos de lesiones deportivas:
1. Las lesiones agudas ocurren de repente mientras se está
jugando o haciendo ejercicio. Por ejemplo:
• esguinces de tobillo
• distensiones en la espalda
• fracturas de huesos
2. Las lesiones crónicas ocurren después de practicar un
deporte o hacer ejercicio por mucho tiempo.
3.1-¿CUÁLES SON LOS TIPOS
DE LESIONES?
• Para clasificar los diferentes tipos de lesiones, es necesario,
además, clasificarla de acuerdo con el tipo de estructura
lesionada:

1. Tejidos blandos: Músculos, piel, tendones, cartílagos y

ligamentos. Ejemplos: Distensiones, esguinces,
contusiones, etc.

2. Tejidos duros: Huesos.

3.2-¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO
DE LAS LESIONES DEPORTIVAS?

• Deja de jugar o de hacer ejercicio cuando sientas dolor.

Algunas lesiones deben ser inmediatamente examinadas
por el médico y otras las puedes tratar tú mismo. El
tratamiento inicial para la mayoría de las lesiones
deportivas es RHCE.
(Reposo, Hielo, Compresión y Elevación).
 4-SOCORRISMO
• Es el término que hace referencia a las primeras maniobras
de urgencia y primeros auxilios practicadas por personas
entrenadas, generalmente socorristas, bomberos y
técnicos de ambulancia. Puede tratarse de primeros
socorros a personas, con material apropiado o sin él, por
parte de un único socorrista o, más frecuentemente, por un
equipo organizado de socorristas.

• Más comúnmente, se entiende el socorrismo como el

término que comprende los primeros auxilios, es decir, la
aplicación del saber y de las técnicas convenientes para
auxiliar a personas en situación de peligro o desamparo o
riesgo, tanto en los aspectos corporales como mentales.
 4.1-IMPORTANTE EN EL
SOCORRISMO
• Tener unas habilidades y destrezas básicas en el medio
acuático y técnicas específicas de nado en el medio
acuático.
• Respiración: Hay 2 fases (inspiratoria y espiratoria) y 2
ritmos (continua y explosiva). En natación se utilizan las
vías de tracto superior.
• Apnea: Falta o suspensión de la respiración. Hay 2 tipos:
pasiva o estática, activa o dinámica. También hay 2 fases:
1. INSPIRATORIA - se ventila la mayor parte de los alveolos
pulmonares.
2. ESPIRATORIA - se facilita el retorno venoso
 4.2-FUNCIONES DEL SOS
• Asistir primero
• Buscar signos de alteraciones
• Técnicas de Soporte Ventilatorio
• Cuidados básicos
• Generar un entorno seguro
• Apoyo psicológico-familia accidente
 4.3-EJECUCIÓN DE
TÉCNICAS
1. Entrada al agua
2. Aproximación al accidentado
3. Control
4. Método de remolque
5. Extracción del agua
6. Diagnóstico y aplicar los primeros auxilios
7. Evaluación de la intervención
 5-SOPORTE VITAL BÁSICO
• Comprende que aquellas medidas que se deben poner en
marcha ante una situación de parada cardio-respiratoria
con el fin de mantener esas funciones hasta la llegada de
los sistemas de emergencia sanitarios. Por lo tanto, son
medidas que DEBEN CONOCER TODOS LOS CIUDADANOS.
Hay que tener en cuenta que la mayor parte de las paradas
cardio-respiratorias no tienen lugar en los hospitales ni en
otros centros sanitarios sino en la calle, en los domicilios, en
los lugares públicos. De este modo, y mientras llegan los
sistemas de emergencia, la puesta en marcha de unas
medidas adecuadas de Soporte Vital Básico es fundamental
para una eficaz atención de estos pacientes.
 5.1-CADENA DE
SUPERVIVENCIA
• Son la sucesión de actuaciones favorables que aumentan la
probabilidad de que una persona sobreviva sin secuelas a
una situación de emergencia. Se compone de 4 eslabones:

1. Activación precoz de la emergencia

2. RCP básica precoz
3. Desfibrilación precoz
4. Cuidados avanzados precoces
 BIBLIOGRAFÍA
• Wikipedia
• https://mediblogdefamilia.wordpress.com/2007/12/09/sopor
te-vital-basico/
• https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-
salud/lesiones-deportivas
• https://www.imf-
formacion.com/blog/corporativo/prl/pautas-basicas-de-
primeros-auxilios/
• Libros
• …
 CONCLUSIÓN
• Es elemental señalar que los primeros auxilios son de
gran utilidad a la hora de que ocurra algún accidente y
no contemos con equipo médico inmediato, como sucede
en la mayoría de los casos. Por ejemplo en los esguinces.

• Lo importante en esta clase de circunstancias es

inmovilizar la zona afectada y llevar a la persona
lesionada lo antes posible al hospital para que reciba la
ayuda de profesionales y de esta manera evitar que
empeore la situación.

• Es fundamental tener en cuenta que los primeros

auxilios deben ser aplicados con cuidado.
• Este trabajo sobre los primeros auxilios nos ha
aportado mucho ya que siempre nos han dado
charlas sobre esto pero nunca en profundidad y
al hacer este trabajo hemos aprendido como
actuar, alguna maniobra en caso de emergencia,
lesiones más comunes… y que en futuros casos
de emergencia, que al menos sepamos lo que
hacer mientras que la víctima no va a un lugar
especializado como un hospital o no vienen los
servicios de emergencia.