Automotivarse es darse a uno mismo las

razones, impulso, entusiasmo e interés con el

que provocar una acción específica o un
determinado comportamiento. Es INFLUIR en
tu estado de ánimo para que así puedas
proceder de una manera precisa y efectiva en
un aspecto de tu vida. Con esta habilidad
tendrás una fuerza interna que será como
un motor potente que te impulsará
constantemente hacia adelante, una fuerza
real que hace que produzcas en ti la energía
vital necesaria para realizar esfuerzos
extraordinarios y lograr un determinado
objetivo o meta. Es movimiento, es el
combustible que te hace levantarte cada
día y trabajar para alcanzar tus objetivos tanto
laborales como personales
 “Motivarse es
aprender a dirigir tu
poder personal,
transformando tu
presente y tu
realidad actual”
¿ Y tú sabes
lo que te
motiva en la
Vida?
 ¿Por qué
Sé activo, es importante automotivarse?
no reactivo
Busca expectativas más allá de tu
propio beneficio Te impulsa a aceptar desafíos y
Fija logros que te hagan sentir bien y encontrar oportunidades en la vida
renuévalos personal y profesional

Sé protagonista, no víctima Ayuda en la planificación y alivia las

dificultades
Disfruta trabajando
Proporciona un nuevo sentido de tu
propósito y da dirección

Proporciona entusiasmo
PAUTAS PARA LA AUTOMOTIVACIÓN
Puede potenciar y energizar para
hacer frente a los momentos difíciles
Mejora tus posibilidades
Te llena de energía positiva
Enriquece tu puesto con nuevos
proyectos Proporciona un sentido a tu
identidad
 Un profesional motivado trabaja con
rigor, es productivo, no requiere
ningún control y está satisfecho con su
tarea. Al contrario, cuando el
empleado entra en la espiral de la
desmotivación, toda su carrera se
resiente y su desempeño baja
 FACTORES INTERNOS DE LA MOTIVACIÓN

La Auto-GESTIÓN,
La Auto-ESTIMA o esa valoración alcanzada cuando el
positiva que toda persona debe individuo es capaz de
albergar de si misma y que la actuar sin ninguna
consolida para abordar nuevos supervisión, ni
retos con añadidas garantías de necesario estímulo
éxito externo alguno

La Auto-CONFIANZA, consecuencia La Auto-REALIZACIÓN,

de la anterior, que incrementa la basada en el progresivo
seguridad en si mismo y se ampara cumplimiento de
en los pequeños éxitos conseguidos nuestros deseos y
objetivos
¿Cuál es tu actitud
en la actualidad?
El éxito depende
de creer que una
cosa se pueda
hacer
Carlos Saúl Rodríguez

Vive con propósitos, piensa, cree y lo lograrás

Vive con inspiración, aprende de todo…

Seas un profesional, un gerente o un emprendedor, y sea cual sea la razón que te ha
llevado a la desmotivación, no olvides que puedes luchar contra ella. Y para que
consigas vencerla es importante tomar conciencia y aplicar pautas cognitivas,
conductuales y emocionales
 Sé activo, no reactivo

Revisa que te desmotiva

Sé protagonista, no víctima

Mejora tus posibilidades

Disfruta trabajando

Fija logros que te hagan sentir bien y

renuévalos

PAUTAS PARA AUTOMOTIVARSE

No temas al fracaso
Establece unas pausas

Enriquece tu puesto con

nuevos proyectos
Conócete a ti mismo, tus Sal de tu zona de confort,
fortalezas y debilidades afronta riesgos

Observa qué piensas, Acepta el fracaso como

sientes y haces camino al éxito

Descubre tus valores, Persevera aprendiendo de los

objetivos e impulsos errores
motivacionales
Utiliza tus fortalezas, cambia
Busca proactivamente tus creencias limitantes
satisfacerlos
Visualiza el éxito, cultiva tu
Percibe oportunidades, autoestima y siéntete
explora alternativas agradecido