DESENSIBILIZACIN

SISTEMTICA

ES UNA TCNICA DIRIGIDA A

LA REDUCCIN DE LA
ANSIEDAD Y DE LA CONDUCTA
MOTORA DE EVITACIN ANTE
DETERMINADOS ESTMULOS
SUPUESTO BSICO DE LA DS:
EXISTEN DETERMINADOS ESTMULOS QUE GENERAN, DE FORMA AUTOMTICA, RESPUESTAS DE ANSIEDAD
EN LA PERSONA, Y SE PRETENDE QUE ESOS MISMOS ESTMULOS PROVOQUEN TAMBIN, DE MANERA
AUTOMTICA, RESPUESTAS INCOMPATIBLES CON LA ANSIEDAD
 GANTT, MASSERMAN, PAVLOV
1927 Y 1944: CRERON
CONDICIONES PARA EL ESTUDIO DE
FOBIAS INDUCIDAS
EXPERIMENTALMENTE Y HALLARON EN
ESTA INVESTIGACIN QUE LOS
ANIMALES DE LABORATORIO
DESARROLLABAN ASOCIACIONES DE
TEMOR ENTRE UN ACONTECIMIENTO
NEUTRAL Y ESTMULOS DEL
CONTEXTO CON CONDICIONES
AVERSIVAS.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 JHON WATSON

1925: MIEDOS Y FOBIAS NO SON

HEREDADOS SINO APRENDIDOS POR
MEDIO DEL CONDICIONAMIENTO.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 JOSEPH WOLPE
1958: DESARROLL LA DS COMO UN
MTODO PARA REDUCIR LAS REACCIONES
DE ANSIEDAD QUE SE BAS EN LOS
PRINCIPIOS DEL CONDICIONAMIENTO
CLSICO DE PAVLOV.
CRE UN TRATAMIENTO PARA ELIMINAR
LA RESPUESTA DE MIEDO CONDICIONADO
EN ANIMALES BASNDOSE EN LA IDEA DE
SHARRINGTON (1961) DE LA INHIBICIN
RECPROCA.
DIRIGI SU ATENCIN HACIA LAS FOBIAS
DESARROLLANDO SU PROCEDIMIENTO DE
LA DS.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 INHIBICIN RECPROCA

RELAJACIN
ANSIEDAD

ANSIEDAD
PATRN DE LA ACTIVIDAD DEL SNS QUE TIENE LUGAR CUANDO UNA PERSONA CREE QUE ESTA
EXPUESTA A AMENAZAS O DAOS SIENDO EL SNS EL QUE ESTA ASOCIADO A LA ACTIVACIN
EMOCIONAL ELEVADA. (WOLPE).

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 CONTRACONDICIONAMIENTO

Relajacin
Asercin
Conducta sexual

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 SE HA SUGERIDO QUE LA EXPOSICIN AL ESTMULO TEMIDO
POR EL PACIENTE DA COMO RESULTADO UNA DISMINUCIN
DE LA ANSIEDAD YA QUE ESTO PRODUCE LA EXTINCIN O
HABITUACIN A LA RESPUESTA MISMA.

LA DS PROPORCIONA NUEVA INFORMACIN SOBRE UN

OBJETO, SITUACIN O EMOCIN TEMIDOS, INFORMACIN
QUE SE PROCESA EN LAS REAS COGNITIVA, FISIOLGICA Y
CONDUCTUAL Y SIRVE PARA INHIBIR LA EXPERIENCIA DE
LA ANSIEDAD Y LA EVITACIN.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
LA DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA
ES UNA INTERVENCIN TERAPUTICA DESARROLLADA PARA ELIMINAR LA
CONDUCTA DE MIEDO EN LOS SNDROMES DE EVITACIN.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 EN PRIMER LUGAR
MIEDO RACIONAL:
EL INDIVIDUO CARECE DE LAS
HABILIDADES PARA MANEJAR LA
SITUACIN O SI LA SITUACIN ES
PELIGROSA LA ANSIEDAD Y LA
EVITACIN SON RAZONABLES.
PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
MIEDO IRRACIONAL:
EL INDIVIDUO CON FOBIA TIENE
LA HABILIDAD DE ENFRENTAR
LA SITUACIN O EL OBJETO
TEMIDO Y NO EXISTE UN
PELIGRO CLARO INHERENTE.
 REQUISITOS PREVIOS
Ansiedad
Irracional

Una fobia
Relajacin especfica sin
exitosa
Paciente Trastorno de
Personalidad
grave.

Desarrolla
imgenes
claras vividas
provocadoras
de emociones

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
1. ENTRENAMIENTO EN LA ESCALA DE UNIDADES SUBJETIVAS DE
ANSIEDAD (SUDS)

HERRAMIENTA COMUNICATIVA ENTRE TERAPEUTA Y

PACIENTE.
SE REFIERE A LA MAGNITUD DE LA RESPUESTA DE ANSIEDAD
DEL PACIENTE ANTE LOS ESTMULOS PROVOCADORES DE
MIEDO.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
2. ENTRENAMIENTO EN RELAJACIN
ES NECESARIO ENCONTRAR LA TCNICA DE RELAJACIN APROPIADA A CADA
PACIENTE.
LA MEDITACIN
EMPLEO DE IMGENES MENTALES
RELAJACIN PROGRESIVA
RELAJACIN PASIVA
RELAJACIN AUTGENA
PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
3. CONSTRUCCIN DE LA JERARQUA

UNA JERARQUA DE ANSIEDAD ES UNA LISTA DE

ESTMULOS PROVOCADORES DE DICHA CONDUCTA,
RELACIONADOS EN CONTENIDO Y ORDENADOS SEGN
LA CANTIDAD DE ANSIEDAD QUE PROVOQUE.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 4. PROCEDIMIENTO DE DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA
1. DE 10 A 20 MINUTOS RECOGEMOS LA INFORMACIN.
2. EL PACIENTE SE RECUESTA EN EL SILLN Y COMENZAMOS EL PROCESO DE RELAJACIN.
3. EL TERAPEUTA PIDE AL PACIENTE QUE SE IMAGINE LAS ESCENAS JUSTO COMO LAS
DESCRIBE.
4. EL TERAPEUTA ACABA LA ESCENA DICIENDO DEJA DE VISUALIZAR LA ESCENA Y SE LE
PREGUNTA EL GRADO DE ANSIEDAD QUE EXPERIMENTO EN LA ESCALA SUDS.
5. PRESENTAR 2 VECES CONSECUTIVAS LA IMAGEN DE LA ESCENA PARA DE ESTA MANERA
PROCEDER AL SIGUIENTE TEM DE LA JERARQUA.

PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL
 Variaciones

Variaciones Desensibilizacin
Otras alternativas
tcnicas en vivo

Desensibilizacin Desensibilizacin Utilizacin de

automatizada en formato grupal benzodiacepinas

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