Program kontinulneho vzdelvania

ASERTVNE ZVLDANIE ZAOVCH SITUCI V PRCI

PEDAGOGICKCH ZAMESTNANCOV
Termn aktualizanho vzdelvania
realizovanho v zmysle
zkona . 317/2009 Z.z. z 24. jna 2009 o
pedagogickch zamestnancoch a odbornch
zamestnancoch a o zmene a doplnen
niektorch zkonov:
03.07. - 28.08.2017

Meno a priezvisko astnka:

Mgr. Frantiek Kaur.

Asertvne sprvanie v kole

Aktualizan vzdelvanie poda 39 zkona . 317/2009 Z.z. o pedagogickch zamestnancoch a
odbornch zamestnancoch a o zmene a doplnen niektorch zkonov
 Asertivita
primeran a primn vyjadrovanie
vlastnch mylienok, citov i
nzorov tak v pozitvnej i
negatvnej podobe bez toho, aby
sme poruovali prva inch i svoje
vlastn.
sprvanie, pri ktorom si dokeme
presadi svoje poiadavky a
potreby takm spsobom, aby
sme zbytone neubliovali inm a
zachovali si sebactu.
Poznme 10 asertvnych prv:

1.M prvo posudzova svoje vlastn sprvanie, mylienky i pocity

a nies za ne a ich dsledky zodpovednos.
2.M prvo neponknu vysvetlenie, vhovorky ani ospravedlnenie
svojho sprvania.
3.M prvo posdi, i si zodpovedn za hadanie rieen
problmov inch ud.
4.M prvo zmeni svoj nzor.
5.M prvo robi chyby a by za ne zodpovedn.
6.M prvo poveda Ja neviem.
7.M prvo by nezvisl od priazne inch ud.
8.M prvo robi nelogick rozhodnutia.
9.M prvo poveda Nerozumiem.
10.M prvo poveda Nezaujma ma to.
Najznmejie asertvne techniky:

Obohran gramofnov plata.

Otvoren dvere.
Mlanie
Obohran gramofnov plata.

vemi jednoduch a relatvne inn technika.

Predstavte si, e ke bude niekto neshlasi,
tvrdohlavo zopakujete vau poiadavku, a
budete si chcie presadi svoje. Nech partner
povie okovek, vy neustle zopakujete to, o
poadujete. Pokazen gramofnov plata. Trik
spova v tom, e ke nieo poviete viackrt,
partner zska dojem, e to naozaj myslte vne.
Mimoriadne dleit je tonalita.
Otvoren dvere.

Psob ako rozrazenie odomknutch dver.

Jedin, o robte je, e akceptujete kritiku a
shlaste.
- To si sa teda kvalitne sekol.
- no, uvedomil som ti to.
- Takto situcie ns raz prived do hrobu.
- Je to vemi neprjemn situcia.
- Dfam, e sa to u nebude opakova.
- Spravm vetko pre to.
Mlanie

Tich prikyvovanie je niekedy viac ako slov,

zvl s chpavm pohadom, ktor definitvne
kritizujceho presved, e nie je dvod
pokraova v kritike, a e vetko je plne jasn.
Ide tu skr o neverblnu strnku a tie o to, aby
kritizujci vypovedal, o mal na srdci.
Agresvne sprvanie:
povyovanie sa
ton, dobyvan
nezavhaj
me sa sta, e ukodia inm
vypytovanie sa
dominantn
irnia, sarkazmus
vnucovanie vlastnch nzorovna kor inch
nezmieria sa s prehrou
hovoria nahlas, rchlo
vea onho kontaktu
Pasvne sprvanie:
ponen
obrann, neton
vhav
zsadne nechc ukodi inm
odpovedanie
submisvni
ponenos, plachos
prijmanie cudzch nzorov
s zaaen
akceptuj prehry automaticky
hovoria tichie, neisto, pomalie
mlo onho kontaktu
Asertvne sprvanie v kole
Asertvny trning:
je zameran na zvenie sebadvery, ktor rastie,
ke lovek ska nov veci a tie sa mu daria. Preto
sa lovek mus nieo naui, aby zskal sebaistotu.
Ak sa jedinec obva socilnych situci, mal by sa
postupne vystavi styku s umi a po opakovanom
vystaven si zska viu sebadveru a postupne
naptie kles. Asertivitu mono cvii s jednotlivcom,
prom, s dvojicou alebo zo skupinou. Cieom
ncviku asertivity je, aby udia zostali psychicky
zdrav, ktor potrebuj a chc zlepi svoje
komunikan schopnosti.
Kde nm me asertivita pomc?
Zna bez stresu i komplikovan medziudsk situcie.
Jasne a primerane vyjadrova vlastn pocity.
Hovori no alebo nie v slade s tm, o naozaj chceme.
Poiada o to, o potrebujeme.
Prija odmietnutie od druhho bez pocitu urky.
Prija kritiku bez vzdoru i sebaodsudzovania.
Umenie kontruktvne kritizova.
Vyjadri a prija kompliment.
Presadi svoje oprvnen poiadavky.
Citlivo pova druhho.
Uzatvra rozumn kompromisy.
Spolupracova s druhmi k obojstrannej spokojnosti.
Negatvna asercia:

technika, ktor ns u akceptova svoje chyby a

omyly tm, e jednoznane shlasme kritikou
naich negatvnych kvalt a za ktor sa nemusme
ospravedlova. Kritika me by kontruktvna
alebo nepriatesk a tto technika nm umouje
posdenie vlastnho sprvania bez obrany, zkosti
i popierania chyby, priom zrove zmieruje zlos
a hostilitu nho kritika.
Prklad:

iak m ak skku, nerozumie uivu, m trmu

a nedoke sa na uivo sstredi.
Rieenie:
s hanbou popros spoluiaka, aby mu uivo
Pasvny vysvetlil
spoluiak nem zujem a pasvny iak je
iak odmietnutm pokoren.

bez prosby nanti spoluiakom, e sa bud

Agresvny ui spolu, a ur im pln
neberie ohad na potreby inch
iak
otvorene povie, e m zo skky strach
Asertvny poiada ostatnch o spolon uenie
odmietnutie chpe ako slobodu spoluiakov a
iak nebude sa za to pre nich hneva
Zdroje:
http://prirucka.peterkan.com/clanok.php?id=13
http://www.totaltraining.sk/index.php/clanky/detailnejsi-zoznam/6-
asertivita
www.youtube.com/watch?v=LHkb9qvxnYY
file:///C:/Users/Admin/Downloads/zaverecna_prace%20(1).pdf
https://www.google.sk/search?biw=1853&bih=947&tbm=isch&sa=1&
q=aset%C3%ADvne+techniky&oq=aset%C3%ADvne+techniky&gs_
l=psy-
ab.3...29499.34920.0.35149.0.0.0.0.0.0.0.0..0.0....0...1.1.64.psy-
ab..0.0.0.UeBIgIZi0DM#imgrc=Q440lY40sK5IgM:
https://www.google.sk/search?q=asertivita+v+pr%C3%A1ci+u%C4
%8Dite%C4%BEa&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjp
_prZwu_VAhXnJZoKHQ2bBGYQ_AUICigB&biw=1853&bih=947#im
gdii=W22uXOsi7Mzz3M:&imgrc=THsY8IudqBV2AM: