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1
Ese no es mi trabajo Que lo haga
el chupe
Para qu vine aqu? Ni hablar hermano,
no se puede
Otro Taller?
Y ahora qu quieren?
2
Por qu es ms fcil tener disposicin
negativa que disposicin positiva?
3
Autoestima
La actitud hacia la vida
tiene que ver con el
autoconcepto o
descripcin que tenemos
de nosotros mismos, en
trminos de roles y
atributos.
4
PERSONA CON PERSONA CON
BAJA AUTOESTIMA AUTOESTIMA ADECUADA
Siempre se compara Es consciente de sus fortalezas y
VS
Tiende a sentirse inferior limitaciones
No confa en sus capacidades Construye relaciones saludables
Es hipersensible a la crtica Acepta la crtica y rescata lo mejor de
ella, para mejorar
6
4 AUTOS
BUENA DISPOSICIN
Autoafirmacin
Autoaceptacin
Autoconocimiento
Autoconciencia
Autoconciencia
La conciencia es una fase previa al
conocimiento, est relacionado al
sentir pero de forma ms profunda
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CONCIENCIA:
Por qu se come tan rico en el Per?
10
Para elevar tus nivel de
autoconciencia
1. Levntate temprano el domingo, sal a
caminar y siente el aire fro de la maana.
12
Paso 2: Autoconocimiento
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Ficha de Autoconocimiento
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Sentido del humor
Optimismo
Perseverancia
Empata
Ficha de Autoconocimiento
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Sentido del humor
Optimismo
Perseverancia
Empata
Ficha de Autoconocimiento
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Sentido del humor
Optimismo
Perseverancia
Empata
Ficha de Autoconocimiento
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Sentido del humor
Optimismo
Perseverancia
Empata
Paso 3: Autoceptacin
Aceptar lo que en este
momentos somos, hacemos
y tenemos es el paso
necesario.
Cuando ACEPTAMOS
NUESTRO MOMENTO
hacemos mejor las cosas,
nos exigimos en aquello que
realmente podemos y
generamos mejores
relaciones.
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Actitudes que en Actitudes que en
este momento de este momento de
tu vida estn ms mi vida, podra
presentes en m reforzar en mi
Actitudes que en
este momento
de mi vida
podra ir
liberando
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Paso 4: Autoafirmacin