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HABILIDADES PARA
LA VIDA
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Licenciada Carmen Espejo ortega
Habilidades para la vida
Son aquellas aptitudes necesarias para tener un
comportamiento adecuado y positivo que permita
enfrentar eficazmente los retos y desafos de la vida diaria.
Son un conjunto de destrezas psicosociales cuyo desarrollo
incrementa las posibilidades de las personas a aumentar
su desempeo en la vida diaria.
Todos tenemos habilidades sociales; se manifiestan
cuando sabemos expresar nuestro sentir y nos hacemos
escuchar. De esta manera conseguimos aquello que nos
proponemos, hacemos respetar nuestros derechos, a la
vez que respetamos los derechos de los dems.
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Un grupo esencial de habilidades que son el centro
de iniciativas basadas en habilidades para vivir para
nios y adolescentes, son:
Capacidad para tomar decisiones.
Habilidad para resolver problemas.
Capacidad para pensar en forma creativa.
Habilidad para comunicarse en forma efectiva.
Habilidad para establecer y mantener relaciones
interpersonales.
Conocimiento de s mismo.
Capacidad de establecer empata.
Capacidad para manejar las emociones.
Capacidad para manejar el estrs.
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Necesidad e importancia del manejo de
Habilidades para la vida por parte de nios,
adolescentes y jvenes
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS), est
promocionando el desarrollo de Programas para
desarrollar habilidades para la vida.
Existe un creciente reconocimiento de que, debido a los
cambios culturales y en los estilos de vida, una gran
cantidad de nios y jvenes no son competentes en dichas
habilidades. Ya sea porque no tienen el apoyo necesario
para construir y reforzar dichas habilidades, o debido a que
probablemente los mecanismos tradicionales de
transmisin de las mismas (familia, modelos a imitar) no
son suficientes, considerando las crecientes demandas y
tensiones de la vida actual.
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Cmo se adquieren las habilidades para vivir
Los mtodos utilizados en la enseanza de habilidades para la
vida se basan en el conocimiento de la manera cmo los nios
y jvenes aprenden de la gente que los rodea, en nuestra
observacin del comportamiento de los dems y las
consecuencias que surgen del comportamiento .
Esto se describe en la Teora del Aprendizaje Social (Social
Learning Theory) desarrollado por Bandura (1977). En esta
teora se considera a la enseanza como un procesamiento ,
estructuracin y adquisicin activa de la experiencia.
El nfasis en el individuo como procesador activo de la
realidad, es la base conceptual del uso de mtodos de
enseanza activos y dirigidos a estudiantes en la enseanza de
habilidades para vivir.
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La educacin en habilidades para vivir se basa en el
aprendizaje a travs de la interaccin de los conocimientos
nuevos y la adquisicin , prctica y aplicacin de habilidades.
La prctica de las habilidades es un componente vital dentro
de las actividades de la enseanza de habilidades para vivir.
En los programas que facilitan esta enseanza, se involucra
activamente a los nios en procesos dinmicos y
participativos.
Entre la tcnicas utilizadas para facilitar la participacin activa
estn: los juegos con nuevas ideas y roles, el estudio de
diferentes casos, los debates y la visualizacin.
De esta forma se le brindan al adolescente estrategias para
afrontar situaciones problemticas, y se previenen
consecuencias no deseadas como puede ser el abuso de
alcohol y/o de sustancias.
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Cules son las
habilidades
necesarias
para la vida?
Aprender a:
Conocer
Ser Habilidades y
Vivir juntos Competencias:
Hacer
Emprender Acadmicas
Vocacionales
Prcticas
Psicosociales
Proyecto de Vida
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En el contexto de la iniciativa internacional,
Habilidades para la Vida:
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O.M.S, 1993
Conocimiento de s Empata
mismo(a) autoestima
Comunicacin efectiva Relaciones
(asertividad) interpersonales
Toma de decisiones Solucin de problemas y
Pensamiento creativo conflictos
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Algunas caractersticas de
las Habilidades para la Vida
Habilidades PARA LA
VIDA:
no slo para manejar
situaciones de riesgo o
problemas
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Una misma habilidad puede tener
utilidad en diversas situaciones
psicosociales:
Convivencia
Pensamiento Manejo de la
Crtico presin de pares
Resistencia a la
influencia de los
medios
Afrontar la
manipulacin
18 Otras
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Se requieren una o varias habilidades para
enfrentar con xito una situacin psicosocial:
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