Introduccin a la Psicologa

Cognitiva
La Psicologa Cognitiva trata el estudio cientfico de
la mente humana.

Estudia estructuras, procesos y representaciones y

trata del modo como las personas perciben,
aprenden, recuerdan y piensan sobre la informacin.

Existe una gran variedad de paradigmas, aunque el

dominante es el Paradigma del Procesamiento de la
Informacin - PPI.

Utiliza el lenguaje del procesamiento de la

informacin y tiene fundamentacin emprica.
 LO COGNITIVO
Lo ms general que puede decirse es que refiere la
explicacin de la conducta a entidades mentales, a
estados, procesos y disposiciones de naturaleza mental,
para los que reclama un nivel de discurso propio, que es
distinto de aquel que se limita al establecimiento de
relaciones entre eventos y conductas externas y del
referido a los procesos fisiolgicos subyacentes a las
funciones mentales.

Presupone la idea de que las funciones del conocimiento

no slo estn determinadas por funciones de abajo-
arriba o bottom-up sino tambin por funciones de
arriba-abajo o top-down.
 Problemas de la Psicologa
Cognitiva

Racionalismo vs. Empirismo.

Estructuralismo vs. Funcionalismo.
Generalidad de dominio vs.
Especificidad.
Validez inferencias causales vs.
Validez ecolgica.
Investigacin bsica vs.
Investigacin aplicada
 reas de la Psicologa Cognitiva
BASES BIOLGICAS. Cules son las estructuras y los
procesos del cerebro que sustentan a las estructuras y los
procesos de la cognicin?
ATENCIN Y CONCIENCIA Cules son los procesos
bsicos que gobiernan el modo como la informacin entra
en la mente, en la conciencia y en los procesos de control
de la informacin?
PERCEPCIN Cmo percibe el cerebro humano lo que
reciben los sentidos? Cmo la mente realiza la
percepcin de formas y de patrones?
REPRESENTACIN - Imgenes y proposiciones - Cmo
representamos mentalmente la informacin en nuestras
mentes? Cmo organizamos mentalmente lo que
sabemos? Cmo manipulamos y operamos el
conocimiento (serial vs. paralelo)?
MEMORIA Modelos y estructuras Cmo se representa
en la memoria la informacin? Procesos de memoria
Cmo pasamos la informacin a la memoria, la
conservamos y la recuperamos?
 reas de la Psicologa Cognitiva
LENGUAJE Cmo adquirimos el lenguaje? Cmo
obtenemos y producimos significado a travs del
lenguaje? Cmo interacta el lenguaje con otras formas
de pensar?
RESOLUCIN DE PROBLEMAS Y CREATIVIDAD Cmo
resolvemos problemas? Por qu algunos somos ms o
menos creativos que otros?
TOMA DE DECISIONES Y RAZONAMIENTO Cmo
llegamos a tomar decisiones importantes? Cmo
arribamos a conclusiones razonables a partir de las
informaciones disponibles? Por qu tomamos decisiones
incorrectas?
DESARROLLO COGNITIVO Cmo cambia nuestro
pensamiento a lo largo de la vida? Qu factores
contribuyen a esos cambios?
INTELIGENCIA Por qu existen personas ms inteligentes
que otras?
 Mtodos

La Introspeccin no es confiable, porque se encuentra

mediada por la conciencia y influencias del sistema de
creencias, las expectativas y los prototipos.

Predominan los estudios experimentales del

comportamiento humano. Son experimentos controlados
de laboratorio, en los que se manipulan variables
independientes para observar los efectos sobre las
variables dependientes. Se utilizan grupos
experimentales y de control para inferir causalidad.

Se utilizan estudios cronomtricos y paradigmas de

aprendizaje.

Tambin es muy importante el uso instrumental de la

computadora para la simulacin de procesos cognitivos y
la Inteligencia Artificial.
 Antecedentes y orgenes de la
Psicologa Cognitiva
La Psicologa entra en crisis a mediados de los 50. Se
abandonan los presupuestos conductistas de
reduccionismo, conexionismo y sensorialismo. Se
aceptan los procesos mentales como objeto de estudio.
Este cambio tiene orgenes muy diversos.

Psicologa. Lashley (1948) necesidad de superar el

paradigma conductista. Centrado en la neuroanatoma
y en como el cerebro gobierna la actividad humana.

Teora de la comunicacin. Shannon (1948)

formula una teora matemtica para explicar el flujo de
la informacin. Un dispositivo recibe una entrada
(input) de informacin y genera una salida (output). El
sistema nervioso puede considerarse como un canal
biolgico que transmite y procesa informacin, la
codifica, almacena, transforma o recombina.
 Antecedentes y orgenes de la
Psicologa Cognitiva
Ciencias de la computacin. Wiener (1948) crea la
nocin de retroalimentacin (feedback) como proceso de
autorregulacin y control. Los ordenadores digitales
proporcionan una analoga ms poderosa que la teora de la
comunicacin.

Psicolingstica. Chomsky(1957) Propone una gramtica

transformacional con reglas generativas y de transformacin.
El lenguaje se puede estudiar como un dispositivo de
competencia y no de actuacin. Lo considera como un rgano
genticamente determinado que se revela a medida que
enfrenta estmulos pertinentes.

Problemas prcticos. Broadbent (1958)estudia y crea el

primer modelo de la atencin humana, para resolver
problemas prcticos relativos a la relacin hombre-mquina.
El diseo de dispositivos mecnicos o electrnicos demanda
una psicologa ms cognitiva brindando comprensin de los
procesos psquicos.
 El procesamiento de la informacin
La forma principal de entender la psicologa en la
actualidad, asume que la mente humana funciona de
forma parecida a un ordenador

Input Codificacin Procesamiento

Almacenamiento Decodificacin Output

La analoga de la computadora es funcional. La

mquina opera con smbolos, de acuerdo a reglas,
utilizando operaciones sencillas. Es definida como un
sistema de procesamiento general, que codifica,
retiene y opera con smbolos y representaciones. La
similitud con el sistema nervioso humano produce una
analoga y hace que los psiclogos tomen como modelo
a la computadora para plantear hiptesis psicolgicas y
elaborar interpretaciones tericas. Esta analoga es
funcional, no fsica, ya que las diferencias de hardware
son considerables.
 Procesamiento de la Informacin
Sobre esta analoga, se establecen dos versiones.

La versin dbil, que establece una similitud funcional

entre ambos sistemas y utiliza el vocabulario del
procesamiento de la informacin de modo
instrumental, que representa a la Psicologa
Cognitiva y estudia el comportamiento inteligente de
sujetos humanos.

La versin fuerte considera que la computadora es

algo ms que una simple herramienta conceptual.
Su objetivo es elaborar una teora unificada del
procesamiento de la informacin que englobe a
ambos sistemas. Da lugar a la Ciencia Cognitiva,
cuyo inters es la construccin de programas de
Inteligencia Artificial.
 PSICOTERAPIA COGNITIVA
Proceso de resolucin de problemas basado en una
experiencia de aprendizaje.

Se aprende a descubrir y modificar pensamientos e

ideas que hacen sufrir.

Trata de modificar la predisposicin sistemtica del

pensamiento a producir distorsiones cognitivas (errores en
la lgica del procesamiento de la informacin).

1) sobre s mismo,
2) sobre el entorno vital,
3) sobre el futuro.

La percepcin y la estructura de las experiencias

determinan emociones y conductas
MODELOS COGNITIVOS ASOCIACIONISTAS O
APROXIMACIN COGNITIVA-CONDUCTUAL

El individuo se apodera activamente de su

ambiente, y acta como cientfico para
determinar la mejor respuesta ante las
demandas contextuales y ambientales.

Conciben a la personalidad desde una

postura lineal y "racional".

Las cogniciones resultan vitales para

comprender los desrdenes emocionales.
 PSICOTERAPIA COGNITIVO-
COMPORTAMENTAL

Diseada para cambiar la conducta desadaptativa

alterando interpretaciones, suposiciones y formas de
comportarse de las personas.

Objetivo: que el paciente HAGA cosas diferentes. No

solo que PIENSE diferente.

Busca modificar la racionalidad, al mismo tiempo que

expone a los eventos que lo indisponen, demostrando
que es posible manejar esas situaciones.

Lo que los terapeutas intentan generar es el cambio

cognitivo. Las tcnicas conductuales son herramientas
puestas al servicio de ese cambio.
 TERAPIA COGNITIVO-
COMPORTAMENTAL

Conducta aprendida como formacin de relaciones de

significado personales, esquemas cognitivos o reglas.

Aspectos cognitivos, afectivos y conductuales

interrelacionados, regulados por Estructuras de significado
(esquemas cognitivos) que representan la organizacin
idiosincrsica de cada persona sobre su experiencia, los otros y
el si mismo.

Psicopatologa como preponderancia de un sistema primitivo o

irracional sobre el sistema racional o reflexivo y sistema
primitivo o irracional.

El paciente debe tomar conciencia de como sus significados

disfuncionales o irracionales estn sesgando su experiencia y
producindole trastorno emocional. Luego se ponen a prueba
los significados disfuncionales para comprobar su validez, a
travs de procedimientos cognitivos y conductuales.
 TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
TEORA DEL APRENDIZAJE SOCIAL (Bandura)

Factores ambientales y personales determinan la conducta.

La conducta, los factores cognitivos y las influencias ambientales

operan como determinantes del comportamiento.

Se aprenden representaciones mentales de relaciones entre eventos

y resultados en un contexto social mediante condicionamiento
clsico, condicionamiento operante u observacin de modelos.

La terapia proporciona un aprendizaje correctivo, mediado

cognitivamente. La modificacin se facilita con experiencias. Trata
de modificar las expectativas del sujeto sobre su eficacia personal.

Procedimientos de persuasin verbal (interpretativos, sugestiones,

debate verbal), de activacin emocional (exposicin, desensibiliza-
cin); y procedimientos basados en el aprendizaje vicario
(modelado).

Logro de ejecucin (modelado participante, exposicin en vivo,

ensayo real de conducta).
 PSICOTERAPIAS COGNITIVO-
COMPORTAMENTALES
DIMENSION COGNITIVA
SELECCIN DE . Distorsiones cognitivas y supuestos disfuncionales ala base del trastorno
PACIENTES . Caractersticas clnicas
. Tipo de conducta abierta y encubierta
. Dficits y excesos conductuales
NUMERO MEDIO . 10 a 20 sesiones
DE SESIONES . 2 o ms aos en trastornos graves
RELACIN . Empata, aceptacin y congruencia
TERAPUTICA . Distorsiones cognitivas y esquemas en la relacin
. Refuerzo social
. Habilidades para reforzar
. Rol educativo
ESTRUCTURA DE . Modificacin de distorsiones cognitivas y creencias errneas
LA SESIN . Anlisis de tareas
. Aprendizaje de habilidades
. Anlisis de transacciones
. Reformulaciones y prescripciones conductuales
INTERPRETACIN . Anlisis funcional: situacin-cognicin-conducta y antecedentes-conductas-consecuencias
/ HIPTESIS . Relacin distorsiones y supuestos personales
TRABAJO CON . Derivada de las distorsiones y significados personales
LAS RESISTENCIAS . Cuestionamiento cognitivo
. Dificultad para elicitar de conducta de colaboradora
. Discrepancias de refuerzos
TAREAS . Asignacin para modificar significados y desarrollar habilidades
INTERSESIONES
8.TERMINACIN . Modificacin de significados disfuncionales
. Autocontrol emocional
. Manejo conductual
 MODELO COGNITIVO EN EL CAMPO INFANTO-JUVENIL
LA TERAPIA FAMILIAR RACIONAL EMOTIVA

El nio se desarrolla en un contexto familiar. El subsistema parental debe

facilitar desarrollo personal y socializacin. Pueden partir de creencias
irracionales sobre si mismos, los otros o las tareas. Los padres se
trastornan emocionalmente, repiten intentos de solucin fallidos con
consecuencias en la organizacin y funciones familiares disfuncionales.

Los trastornos infantiles son mantenidos por el contexto familiar. Los estilos
irracionales de los padres actan en forma directa sobre el nio y operan
como modelos; la perturbacin del nio reobra sobre el sistema familiar
como feedback confirmatorio.

OBJETIVOS TERAPUTICOS
1. Eliminar el problema.
2. Eliminar las soluciones fallidas mantenedoras.
3. Modificar las reglas o creencias irracionales familiares.
4. Facilitar la cooperacin de los padres en sus tareas de desarrollo y
socializacin.
5. Facilitar el desarrollo de habilidades de resolucin de problemas,
funcionales, conectados a creencias racionales con objetivos adaptativos.
 EL PROCESO DE LA TERAPIA FAMILIAR
RACIONAL EMOTIVA
1 Negociacin de la forma y frecuencia del tratamiento: Terapia mixta
conjunta. Debate de cogniciones irracionales y resistenciales a la participacin
parental. Pedir colaboracin sin debatir cogniciones irracionales. No comenzar
terapia. Ofrecer trabajar con los padres a solas.

2 Transformar el problema presentado: La formulacin suele ser vaga,

general, peyorativa o inmodificable del problema. Presentacin como
problema del desarrollo. No culpabilizacin. Presentacin en trminos de
problema resoluble, concreto y operacionablizable. Creble por la familia. No
repetir "mas de lo mismo" (soluciones fallidas").

3 Dar tareas conductuales: Para la familia en conjunto. Para cada miembro.

Tareas graduales de dificultad. Distintas a las soluciones mantenedoras.
Adecuadas al problema-tipo.

4 Tratar las resistencias a las tareas: Ejecucin. Dificultades. Argumentos.

Detectar cogniciones subyacentes. Afrontar las cogniciones irracionales

5 Ayudar al paciente a resolver problemas de forma independiente.

6 Terminacin de la terapia: Consecucin de objetivos. Atribucin de los

cambios por la familia. Cuestionarlas: Cmo podran recaer en los mismos
problemas?, Cmo tendran que pensar y actuar?
 TCNICAS DE INTERVENCIN
COGNITIVAS
CUESTIONAMIENTO DE PENSAMIENTOS CATASTROFICOS: Cambio de
pensamientos negativos, comprobacin de evidencias y bsqueda de soluciones.

USO DE LA IMAGINACIN de situaciones amenazantes y formas de

afrontamiento con autoinstrucciones de autocontrol.

DISTRACCIN: Parada y cambio de pensamientos negativos, uso de listado de

recuerdos positivos o caractersticas positivas.

INOCULACIN AL ESTRS: Identificar y modificar dilogos internos antes-

durante-despus de enfrentarse a estmulos ansigenos, por autoinstrucciones,
relajacin y prevencin de la evitacin.

IDENTIFICACIN DE SUPUESTOS PERSONALES: asociados a las

anticipaciones negativas. Cuestionamiento. Generar alternativas racionales y
conductuales. Entrenamiento asertivo.

BSQUEDA DE EVIDENCIAS Y ALTERNATIVAS A PENSAMIENTOS

AUTOMTICOS Y SUPUESTOS PERSONALES: Balance de ventajas-
desventajas. Generacin de pensamientos alternativos crebles, Peticin de
evidencias. Puesta a prueba con experimentos personales.

DEBATE DE CREENCIAS IRRACIONALES Y DISFUNCIONALES.

 TCNICAS DE INTERVENCIN
COGNITIVAS
DISMINUCIN DE MAXIMIZACIN CATASTROFISTA: Minimizar importancia
adjudicada a pensamientos particulares y a la bsqueda de sus orgenes.

ANULACIN DE PROFECAS AUTOCUMPLIDORAS: con tareas de exposicin.

FACILITACIN DE LA EXPOSICIN Y PREVENCIN DE RESPUESTAS: Se

explica el problema y se facilita la ruptura de "crculos viciosos" por exposicin-
prevencin.

EXPOSICIN CON PACIENTES CON IDEAS SOBREVALORADAS: Deteccin de

predicciones cognitivas y se contratan con la tarea de exposicin-prevencin.

FACILITACIN Y REEVALUACIN DE PENSAMIENTOS INTRUSIVOS

DURANTE LA EXPOSICIN

TRATAMIENTO DE PROBLEMAS DE ANSIEDAD-DEPRESIN ASOCIADAS

TRABAJO CON LOS ESQUEMAS COGNITIVOS: De reatribucin causal y

alternativas cognitivas.

FACILITACIN DEL TRABAJO CON RUMIACIONES POR PREVENCIN

COGNITIVA: Se provocan rumiaciones, de menor a mayor malestar asociado, y
se cuestionan los pensamientos automticos asociados.
 TCNICAS DE INTERVENCIN
COMPORTAMENTALES
Se aplican tras reformular el problema o tratar las creencias irracionales. Se trata de no
potenciar las soluciones fallidas. Se basan en condicionamiento operante; y
proporcionan un "feedback corrector".

A) OBJETIVO: MEJORAR LA CONDUCTA DEFICIENTE

CONTROL DE ESTMULOS: Se presentan estmulos como seales discriminativas

para ejecutar la respuesta adecuada. Se refuerza diferencialmente la conducta.

MODELADO Y PARTICIPACIN DIRIGIDA: para ensear habilidades y enfrentar

miedos situacionales. Un modelo ejecuta la conducta, el nio observa e imita; se
refuerza por ejecucin.

MOLDEAMIENTO: para incrementar la frecuencia de una conducta

INSTRUCCIONES VERBALES Y AYUDAS FSICAS: Gua verbal y fsica para ejecutar

conductas. Se utiliza combinada con modelado y moldeamiento.

CONTRATO DE CONTINGENCIAS: Acuerdo donde se establecen cantidad, tipo y

situacin de realizacin de conductas y el tipo de refuerzo que obtendr. Se sugiere
refuerzo inmediato.
 TCNICAS DE INTERVENCIN
COMPORTAMENTALES
B) OBJETIVO: REDUCIR LA CONDUCTA EXCESIVA

EXTINCIN: Eliminar el refuerzo a una conducta disfuncional.

REFUERZO DIFERENCIAL DE OTRA CONDUCTA (RDO): Se refuerza

diferencialmente la conducta, ignorndola y se refuerzan alternativas.
(1) Entrenamiento en omisin, (2) Entrenamiento en respuestas
incompatibles y (3) Refuerzo de conductas de baja frecuencia.

CASTIGO FSICO Y REPRIMENDAS VERBALES: Se presenta un estmulo

aversivo o se retira un reforzador. Se indica como ltimo recurso y solo
combinado con refuerzo de conductas alternativas.

COSTO DE RESPUESTA: Implica prdida de reforzadores acumulados o

eliminacin de privilegios.

TIEMPO FUERA: El nio es retirado de la situacin donde es reforzado.

SOBRECORRECIN: Consiste en una reprimenda, una descripcin de la

conducta indeseable, seguida de una "prctica restitutiva" o "positiva".
 TCNICAS DE INTERVENCIN
COMPORTAMENTALES
ENTRENAMIENTO ASERTIVO: Dirigido a aumentar la habilidad de
autoafirmacin del sujeto y la reduccin de inhibiciones conductuales.

ENTRENAMIENTO EN RELAJACIN: Se ensea al sujeto a manejar y

distraerse de su ansiedad mediante el aprendizaje de respuestas
incompatibles con la ansiedad.

TCNICAS DE EXPOSICIN: Consiste en jerarquizar las situaciones

fbicas y en exponer al sujeto a ellas de modo que se prevengan las
respuestas de evitacin y hasta que disminuya la ansiedad en ellas.

ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES: El terapeuta identifica

las situaciones relacionadas donde el sujeto se muestra incompetente,
la representa con el sujeto, y modela alternativas que va reproduciendo
el paciente y le va dando feedback al respecto. Este proceso puede
potenciarse si en cada paso se identifican las cogniciones asociadas a la
conducta incompetente y las posibles cogniciones alternativas al ensayo
de nuevas habilidades.
 PSICOTERAPIA COGNITIVA
Surge en EE.UU. en la dcada del 50 y se consolida en los 60.
Actualmente existen no menos de 22 tipos de terapia cognitiva.

1962 Terapia Racional Emotiva Ellis

1963 Terapia Cognitiva Beck
1971 Entrenamiento Autoinstruccional Meichenbaum
1971 Entrenamiento en Manejo de Ansiedad Suinn y Richardson
1971 Terapia de Resolucin de Problemas D'Zurrilla y Goldfried
1971 Terapia de Resolucin de Problemas Spivack y Shure
1973 Entrenamiento en Inoculacin de Stress Meichenbaum
1974 Reestructuracin Racional Sistmica Goldfried
1974 Ciencia Personal Mahoney
1975 Terapia Racional Conductual Maultsby
1977 Terapia de Auto-Control Rehm
1983 Psicoterapia Estructural Guidano y Liotti

Mahoney y Reda dividen los actuales enfoques en dos campos:

1) los que adoptan un modelo asociacionista,
2) los que suscriben una metateora constructivista de
estructura profunda.
PSICOTERAPIA COGNITIVO-
COMPORTAMENTAL

Tcnica
 Evaluacin
Se centra en tres ejes:
1. El contenido problemtico: Separar significados personales
implicados en el desorden emocional, los estados somticos de las
tendencias a la accin relacionadas con los significados.

2. Los recursos metacognitivos del paciente: tiene que ver

con el modo de comprender y controlar los contenidos
problemticos

3. La evolucin de la relacin teraputica: implica considerar

las actitudes interpersonales recprocas, los acuerdos sobre
objetivos y tareas, la evolucin de la relacin, etc.
EL CONTENIDO PROBLEMTICO

SIGNIFICADO PERSONAL: marco para interpretar

los hechos. Se deriva de las representaciones. Se
logra a travs del anlisis de pensamientos e
imgenes mentales del paciente.

Se debe generar un registro mental ordenando los

fenmenos que el paciente describe, colocando al
lado las emociones y los comportamientos y, al
otro lado, los hechos y situaciones ambientales. El
espacio entre ambos se completa con
pensamientos e imgenes
 El mtodo ABC de Ellis
Mtodo para identificar el foco teraputico. Se lo llama ABC
por su simplicidad.
Es un esquema mental que el terapeuta usa para ordenar
los datos. Cada letra indica una columna para rellenar
con los datos del paciente.
A corresponde a hechos activantes, antecedentes
ambientales donde se desarrollan los procesos cognitivos
y emocionales relevantes.
B se refiere a contenidos cognitivos expresados como
imgenes y pensamientos automticos.
C indica consecuencias emocionales y comportamentales
 El mtodo ABC de Ellis
Primero se identifica C (consecuencias). Se sondea a
travs de 5 emociones bsicas (miedo, tristeza, ira u
hostilidad, alegra, enojo) y algunas emociones sociales
fundamentales (culpa, sufrimiento, vergenza,
incomodidad, envidia)

Tena que dar una leccin en la escuela, frente a

todos mis compaeros. Le dije a la maestra que estaba
descompuesto y me fui al bao. Me qued una hora ah,
hasta que termin la clase
 La conducta aparece generalmente descripta en
trminos comportamentales Cul era la emocin que
regulaba el comportamiento?

C = ansiedad, miedo, vergenza, evitacin

A = Tener que dar la leccin en la escuela

Qu es lo que conecta A con C?

 ABC de Ellis
A B C

Hablar en me va a ir mal
pblico se van a burlar de mi Ansiedad
van a pensar que soy tonto Evitacin
Ser evaluado me voy a bloquear
Se solicita al paciente que imagine lo que habra pensado
(B) y cmo se habra sentido (C) si no hubiera evitado esta
situacin.

Tena que dar una leccin en la escuela frente a todos

mis compaeros. Seguro que me iba a ir mal, como
siempre. Mis compaeros se iban a rer de mi. Me
habra avergonzado mucho. No me gusta hacer el
ridculo. Me hubiera puesto colorado, me
transpiraran las manos, me faltara el aire. Es
imposible que haga algo as.
 Cada C de una secuencia ABC es el A de la prxima
secuencia

A B C
me va a ir mal. se van a
Hablar en
burlar de mi Ansiedad
pblico
van a pensar que soy tonto. Evitacin
Ser evaluado
me voy a bloquear

Soy un intil. No puedo seguir

Ansiedad Enojo
as
Evitacin Vergenza
No puedo hacer nada bien
 Identificacin del foco de atencin
Dos argumentos de pensamiento dominante:

1. Incapacidad e inadecuacin para hablar en pblico

2. Expectativas de juicios negativos y despreciativos de
los dems

Generan ESQUEMAS DISFUNCIONALES:

1. De si mismo como torpe e intil

2. Interpersonal con representaciones de si mismo, los
otros y las relaciones
 Los estados problemticos
Cuando no resulta posible utilizar el ABC, porque no se
dan las condiciones bsicas, se recurre al estado
problemtico.

Asociacin recurrente de temas de pensamiento,

emociones y, en ocasiones, sensaciones somticas
marcadas por sufrimientos subjetivos o buscadas
compulsivamente para evitar la aparicin de otros
estados problemticos.

Recuerdo sistemtico de ejemplos especficos y

situaciones determinadas con sufrimiento psquico
 METACOGNICIN
METACOGNICIN: conjunto de conocimientos y procesos
de control correspondientes al propio funcionamiento
cognitivo.

CONOCIMIENTO METACOGNITIVO: conocimiento que

uno posee sobre su propio funcionamiento mental

PROCESOS METACOGNITIVOS DE CONTROL: definicin

de problemas, prediccin del propio desempeo
(autoeficacia), monitoreo de procesos y regulacin en
funcin de objetivos
 Teora de la Mente
Para tener una competencia metacognitiva es
imprescindible poseer una Teora de la Mente: Capacidad
de representarse acontecimientos mentales, de atribuir
estados mentales a s mismo y a los dems y de prever
y explicar el comportamiento manifiesto en funcin de
estas representaciones.

La TdM sigue una pauta de desarrollo.

1 ao: recuerdo expresiones faciales emocionales
2/3 aos: identifica estados mentales simples (deseos,
emociones e intenciones) y comprende juegos de ficcin.
4 aos: desarrollo total con prediccin de
comportamiento ajeno
METACOGNICIN

Capacidad del individuo de:

ejecutar operaciones cognitivas heursticas

sobre conductas psicolgicas propias y ajenas,

as como la capacidad de utilizar estos

conocimientos con fines estratgicos para la
solucin de tareas y el control de estados
mentales especficos que son la causa del
sufrimiento subjetivo.
 EVALUACIN DE LA
METACOGNICIN
La metacognicin puede dividirse en tres clases:
1. La actividad autorreflexiva
2. La comprensin de los estados mentales ajenos
3. Las estrategias de control (mastery)

Las clases 1 y 2 se calculan con los siguientes niveles:

Existencia de hechos mentales
Diferenciacin y caracterizacin de estos hechos
Reconocimiento de influencias reciprocas
Extrapolacin de nexos, regularidades o diferencias

El grado de comprensin de la mente propia y de la de los dems se

calcula en funcin de estos cuatro niveles. Para evaluar el
mastery se identifican estrategias de control