Inma Caro

Shantala Ayurveda Bilbao

La salud no es slo ausencia de

enfermedad, sino un estado de
bienestar fsico, mental y emocional,
fruto del conocimiento, de las
actitudes y de los hbitos saludables
de vida
Qu hacemos en la consulta?

Cada persona es nica , por lo tanto,

abordamos su rutina diaria, su
alimentacin, su estilo de vida, su
entorno y su condicin actual

Tratamos lo que le causa un

desequilibrio y como consecuencia su
malestar tanto fsico como emocional

Auto
Conocimiento

BIENESTAR

Actitudes
Hbitos diarios
 Consulta Ayurveda
Equilibrio vital cuerpo-mente

Adecuada a tu
constitucin (Prakruti) y
estilo de vida

Claves para el manejo

de emociones y el
estrs

Segn tu constitucin (Prakruti) establecemos hbitos

dietticos que te ayudarn a fortalecer el sistema digestivo
para una correcta asimilacin de los nutrientes.

Sin una buena digestin no podr nutrirte el mejor

alimento.

Pautar un estilo de vida atendiendo a tu situacin actual y

tus necesidades para fortalecer tu mente y conseguir una
acertada asimilacin y manejo de aquello que perturba
nuestra calidad de vida.

Sin calma y quietud no hay discernimiento, no hay claridad.

Cuerpo y mente una UNIDAD

Mens sana in corpore sano
 Qu hacemos en la consulta?
SHIRODHARA:
problemas de migraa,
ansiedad e insomnio y
otros desequilibrios del
sistema nervioso

ABHYANGA: eliminacin
de toxinas, tonificacin
y mejora de los sistemas
cardiovascular y
linftico

UDWARTHANA:
tratamiento exfoliante,
anticelultico y mejora de la
salud de la piel

PADABHYANGA: estimulacin del

sistema linftico y retorno venoso
 Qu hacemos en la consulta?
SWEDANA: eficaz sistema de sauna de
vapor y plantas medicinales para la
eliminacin de toxinas

NASYA: prevencin y
tratamiento de las
enfermedades de la nariz,
ojos, odos y regin
supraclavicular

KATIBASTI: tratamiento
de los problemas mus -
coesquelticos, citicas,
dolores lumbares, etc.

SHANTALA: masaje para el

beb; estimulacin de la
motricidad, calidad del sueo,
reduccin de la incidencia de
clicos del lactante
Shantala Ayurveda Bilbao
Horario:
Lunes - Viernes de 10:00 - 20:00

Cita previa: 616 397 184

info@shantalayurveda.com

www.shantalayurveda.com

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Bilbao-48001