PROGRAMA

DE
ERGONOMIA
- PROERGO (PG- 230019-A)

ERGONOMIA
ERGO: trabalho
NOMICS: normas, regras

Definio
Ergonomia a Cincia que estuda a
adequao dos
Postos e Processos de Trabalho aos
Limites Fisiolgicos e Psicolgicos
de cada trabalhador, evitando assim, ou
minimizando os agravos sade,
contribuindo portanto com aumento da
Eficincia-Produtividade no trabalho.

Ergonomia
A Ergonomia abrange o estudo destes elementos interagidos :
HOM EM

M Q U IN A

A M B IE N T E
TRABALHO

O R G A N IZ A O

Fatores que Influenciam na Carga de

Trabalho
ORGANIZAO
SEXO
IDADE
ESTADO
FSICO
ESTADO
INTELECTUAL
ESTADO
PSQUICO
FORMAO
EXPERINCIA

SALRIO

DO TRABALHO
TEMPO

ATIVIDADES
REALIZADAS

ESPAO DE
TRABALHO

CARGA DE
TRABALHO

TECNOLOGIA
MQUINAS
FERRAMENTAS

SADE E
ACIDENTES

SEGURANA
RELAES
AMBINCIA: TRMICA,
TXICA, VIBRATRIA

CARGA DE TRABALHO
Medida quantitativa ou qualitativa
do nvel de atividade mental, sensitivomotora, fisiolgica, etc. ,no homem,
necessria realizao de um dado
trabalho.
- No depende apenas da quantidade de trabalho, mas o
reflexo de vrios fatores , sempre influenciadas pelas
caractersticas individuais de cada trabalhador -

FATORES DO TRABALHO
CARACTERSTICAS
INDIIVIDUAIS
IDADE
SEXO
ALTURA
PESO
HABILIDADES

CARGO, DESCRIO DAS

TAREFAS, TEMPO DE CARGO
HORAS TRABALHADAS
POSTURAS - DURAO EM
CADA POSIO: SENTADO,
CAMINHANDO, INCLINADO
AES - FREQNCIA

ATIVIDADE
FORMA E MEIO
DE TRANSPORTE
PARA O
TRABALHO
PARTICIPAO
EM ATIVIDADES
ESPORTIVAS
(TIPO E FREQNCIA)

ATIVIDADE DE
LAZER

PARTES CORPORAIS DE
INCIDNCIA DE DOR
OU DESCONFORTO
OUTRAS INFORMAES
DE SADE

LOCAL OU LOCAIS DE
DORES OCASIONAIS

DOENAS E
ENFERMIDADES GRAVES

HISTRICO RELATIVOS A DORES

LOMBARES

FRATURAS RECENTES

VARIVEIS
CONTEMPLADAS EM UM
QUESTIONRIO PARA
AVALIAO ERGONMICA

DORES NAS COSTAS - ATUAIS E PRVIAS

IDADE EM QUE OCORREU A PRIMEIRA VEZ,
NMERO DE EPISDIOS
INVENTRIO DE DOENAS DE ORDEM
MUSCLO-ESQUELETAL EM RELAO AS DEMAIS
PETROBRS
PETROLEO

BRASILEIRO

S.A

FORMAS E PADRES
DE TRABALHO

CONDIES INTERNAS
DO INDIVDUO
PARA
CONDIES FSICAS DO
EXECUTAR O
TRABALHADOR
TRABALHO

ESFOROS E
SEUS EFEITOS
DETALHES A SEREM
PERCEBIDOS
TIPO DE ATITUDE
FERRAMENTAS
UTILIZADAS

IDADE
POSTURAS
ASSUMIDAS
E SUAS
REGRAS

PADRES
ANTROPOMTRICOS

ASPECTOS ESPACIAIS
DIMENSO E ARRANJO
DAS ESTAES DE TRABALHO
PRECISO
PONTOS FIXOS DA
ESTAO DE TRABALHO

ASPECTOS TEMPORAIS
DURAO
FREQNCIA E
RITMO

CONDIES
PARA
O TRABALHO
PETROBRS
PETROLEO

BRASILEIRO

S.A

ASPECTOS AMBIENTAIS
ILUMINAO
ACESSOS
CONGESTIONAMENTO

OUTROS
DESGASTE DE FERRAMENTAS
E ETC...

FOCO DA
ANLISE
ERGONMICA
DO TRABALHO
(A .E.T.)

10 Tipos de Soluo Ergonmica

Preparao para o trabalho - ginstica laboral compensatria
Orientao ao trabalhador para atittudes corretas
Seleo Mnima
Pausas de Recuperao
Eliminao de movimento/postura crticos
Pequenas melhorias
Projeto ergonmico
Revezamento
Melhoria do Mtodo
Melhoria da Organizao do Sistema de Trabalho

5 PR-REQUISITOS PARA A BOA

SOLUO ERGONMICA

Biomecnico
Epidemiolgico
Fisiolgico
Psicofsico
Produtividade

TRABALHO FISICAMENTE
PESADO
A tolerncia do Homem a uma > ou < carga
de trabalho fsico uma interao entre:
dispndio
energtico
da tarefa

capacidade
aerbica do
trabalhador

Carga de trabalho Fsico

(Classificao de Chrisfensen)

Muito leve ou leve -------- usa 25% C.A.

Moderadamente pesada----- usa 25 a 37,5% C.A.
Pesada ------------------------ usa37,5 a 50% C.A.
Pesadssima ------------------ usa 50 a 62,5% C.A.
Extremamente Pesada------- usa > 62.5% C.A.

obs: - trabalho intelectual leve;

- trabalho tenso, ansioso, receoso devemos acrescer 50% de
dispndio energpetico ( > tnus muscular > consumo).

Posturas
Em P

Movimento Esttico

& Ergonomia
Agachado

Sentado

Movimento Dinmico

Origem da Fadiga Muscular

Altura Inadequada de Bancadas
Postura Inadequada
Uso inadequado de Membro Superior
Posio Inadequada de Instrumentos
Sustentao, Manuseio, Levantamento
e Movimentao de Cargas
Contr. Isomtrica contra pequena resis
tncia,mas mantida por muito tempo

Condies Anti-Ergonmicas
Altura Inadequada de Bancada

Cadeira e Assento Inadequados

Ferramentas
Braos sem Apoio

Esforos Estticos

Carregamento de Cargas - Postura,

Peso , Frequncia, Tipo de Pega, etc

Ergonomia - Alavancas

Ergonomia - Computador

ALMOXARIFADOS E
REA DE ESTOCAGEM
No cho = bobinas que rolem (ou roletes);
1 nvel ( baixo - 50 cm) = peas pequenas
peas < 10 kg
2 nvel ( Intermedirio-50 a 150 cm)= peas
10 a 23 kg

3 nvel (superior - acima 150 cm)=

peas com menos de 12 kg; na prtica estas cargas
somente podem ser movimentadas atravs de
escadas

ALMOXARIFADOS E
REA DE ESTOCAGEM
Estantes
Estantes

com abertura dos dois lados;

encostadas na parede, as peas pesada

devem ser posicionadas ao fundo se for possvel arras
para prximo do corpo;

Sinalizar c/Etiquetas o peso de cada nve

Pallets (raso / cho e 50 cm cho- 12 a 23 kg)

NGULOS DE
CONFORTO

Pescoo

-32 a 44
Brao c/ Horiz.
- 75
Antebrao c/ Horiz. - 75
Tronco e coxa
-100 a 110
Coxa e perna
- 90 a 100
Antebrao/Brao - 90 a 110