GRDINIA CU PROGRAM PRELUNGIT

CONSTANTIN BRNCUI
TG-JIU
Director:Grbaciu Aurica

28 ianuarie 2010

Sntatea nu este numai o

problem individual, ci privete
tot att de mult societatea n
ntregime sntatea nu este
totul, dar fr sntate totul este
nimic (Schopenhauer).
Educaia pentru sntate este o
preocupare de maxim
importan a medicinii omului
sntos care const n
dezvoltarea nivelului de cultur
sanitar al diferitelor grupuri de
populaie, precum i mijloacelor
i procedeelor educativ-sanitare
necesare formarii unui
comportament sanogenic.

Pstrarea sntii i lupta

contra bolilor se nscriu printre
cele mai vechi preocupri ale
omului. De altfel cuvntul
sntate care evoca o stare att
de preioasa fiecruia apare
frecvent n vorbirea curent
nelipsind aproape niciodat cu
ocazia urrilor de bine. Scrisorile
strmoilor notri romani se
incheiau de obicei cu urarea :
vale (fii sntos).
OMS a dat o definiie oficial a
sntii formulat astfel :
sntatea este acea stare de
complet bine fizic, mintal i
social i nu consta numai n
absena bolii sau a infirmitii

Obiectivul de baz al educaiei pentru

sntate const n formarea i dezvoltarea n
rndul populaiei, ncepnd de la vrstele
cele mai fragede, a unei concepii i a unui
comportament igienic, sanogenic, n scopul
aprrii sntii, dezvoltrii armonioase i
fortificrii organismului, adaptrii lui la
condiiile mediului ambiental natural i social,
ct i al participrii active a acesteia la opera
de ocrotire a sntii populaionale. n acest
sens, este necesara formarea unei opinii de
mas, fundamentat tiinific, fa de igiena
individual i colectiv, fa de alimentaie,
mbrcminte, munc i odihn, fa de
utilizarea raionala a timpului liber i a
factorilor naturali de clire a organismului,
fa de evitarea factorilor de risc, precum i a
modului de solicitare a asistenei medicale i
a diferitelor mijloace de investigatie si
tratament.

Educaia pentru sntate a populaiei

trebuie s reprezinte un obiectiv
major al politicii sanitare naionale,
stabilindu-se ca sarcini de baz, n
domeniul asigurrii sntii
populaiei, dezvoltarea activitilor
medicale preventive i ridicarea
nivelului de cultur sanitar a ntregii
populaii, ceea ce implic
desfurarea unor ample aciuni
educative n domeniul sntii
populaionale.

Educaia pentru sntate are trei laturi: cognitiv, care

const n comunicarea i nsuirea de noi cunotine
necesare aprrii i meninerii sntii; motivaional,
adic asigur convingerea populaiei privind necesitatea
prevenirii i combaterii bolilor i a dezvoltrii armonioase
a organismului, prin respectarea regulilor de sanogenez;
comportamental-voliional, care consta n nsuirea
deprinderilor i obinuinelor sanogenice, cu aplicarea lor
n practica cotidiana.
Subliniez importana celor trei principii de baza ale
educaie pentru sntate. Primul este cel al prioritii : cu
ct intervenia n cariera sntii este mai timpurie,
cu att educaia pentru sntate va fi mai eficace. Al
doilea principiu, al specificitii i autoritii, consider c
opinia celor cu autoritate legitim este mai credibil, mai
cu seama dac acetia constituie un exemplu gritor de
comportament sanogenic. Al treilea se refera la
integrarea educaiei pentru sntate n obiectivele politicii
social-sanitare a statului; educaia pentru sntate
trebuie s fie strns legat de condiiile concrete ale
societii i s fie compatibil cu statutul social-economic
i cultural al acesteia, precum i cu progresele
nregistrate n domeniul tiinelor medicale.

Medicina omului sntos urmrete s

intervin activ n aprarea sntii prin :
Promovarea masurilor de igienizare a
mediului nconjurtor a localitilor n care
triete i muncete omul, pentru a face acest
mediu ct mai favorabil sntii
Formarea unor deprinderi igienice (educaia
igienic) la fiecare persoan, folosind toate
mijloacele de cultur i educaie, ncepnd cu
coala, reviste, cri. Intr-un sens mai larg,
formarea unei culturi sanitare, ceea ce
ncearc s fie i lucrarea de fa ca o
contribuie la acest important obiectiv.
Sntatea nu se vinde n farmacii, ci se
asigur prin deprinderi igienice : igiena
alimentar, igiena muncii fizice, igiena muncii
intelectuale etc ;

 mbuntirea condiiilor de mediu la locul

de munc i aplicarea tuturor msurilor
care privesc protecia muncii ;
Aplicarea unui complex de msuri pentru
dezvoltarea normal, fizic i mintal a
copiilor, ncepnd cu supravegherea femeii
n timpul sarcinii i continund cu cea a
copilului i a adolescentului ;
Punerea n valoare a culturii fizice
(gimnastic, sport) a excursiilor i a vieii n
aer liber, folosirea factorilor naturali de
ntrire a organismului: aer, soare, munte,
mare . Exerciiile fizice reduc stresul, ne
ajut s ne meninem greutatea ideal, s
ne meninem mobili, fac ca inima noastr
s funcioneze mai bine i ne ajut la
scderea nivelului colesterolului i a TA. De
asemenea ne protejeaz mpotriva unor
mbolnviri serioase ca : bolile de inima,
diabetul i comoia cerebrala.

Promovarea unei alimentaii raionale, tiinifice,

cu combaterea att a exceselor alimentare, cat
i a subnutriiei, a dezechilibrului n utilizarea
tuturor factorilor nutritivi a preparrii greoaie ori
complicate a alimentelor, erori care pot s duc
la boli de nutriie i ale tubului digestiv.
Masuri de depistare precoce a unor
anormaliti i tendine morbide nainte ca
acestea s se exprime prin suferine i boala
declarat.

Piramida alimentelor
Dulciuri
grsimi
Lactate i brnzeturi
Pete
Carne,oua
Legume , Fructe

Ovz,gru,porumb, mmlig.
orez,cartofi

O asistent devine din ce n

ce mai mult un consilier
pentru toate activitile
umane care pot afecta
sntatea, un consilier al
sntii. Sfatul sau va
trebui ascultat n toate
problemele care privesc
mediul nconjurtor i unde
pot aprea factori de risc
pentru sntatea omului.
Sntatea este mai mult
dect o problem pur
medical : ea angajeaz
rspunderea ntregii
societi.

 Trebuie s tim ce nu trebuie s facem pentru

noi nine i n acest scop o bun cultur sanitar
are o valoare incomensurabila.

Bibliografie
Ivan Aurel, Medicina
omului sanatos, Ed.
Medicala, Bucuresti,
1993
Referat ntocmit de :
Institutor erban
Maria-Mirela