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A TU SALUD

Karla Salomn.

Leticia Macas.

MXICO PAS OBESO.


Cada ao, el aumento del ritmo de vida de los mexicanos,
junto con un elevado ndice de vicios de consumo
nutricional, ha alimentado una lucha interminable contra
la obesidad que ha cobrado la vida de miles de personas.
En contraste con las campaas gubernamentales como
la cruzada contra el hambre, Mxico ha superado a los
Estados Unidos como el pas con ms personas obesas en
el mundo.

MXICO PAS OBESO.


Aproximadamente, el 70% de los mexicanos padece
sobrepeso y casi una tercera parte sufre de obesidad. Un
tercio de los jvenes mexicanos tambin la padecen, cuya
cifra se ha triplicado desde hace 10 aos.
Con las enfermedades cardiovasculares y la diabetes en
aumento, los mexicanos no logran modificar sus hbitos
alimenticios, adems las diferencias entre clases sociales
subrayan el problema: la crisis econmica global afecta de
manera desproporcional a las personas de escasos recursos.

MXICO PAS OBESO.


Uno de cada seis mexicanos padece de
diabetes y las muertes por el padecimiento
es una de las principales causas entre los
mexicanos.Cerca
de
70,000
personas
mueren por diabetes en Mxico y poco ms
de
400,
000
nuevos
casos
son
diagnosticados por ao

MXICO PAS OBESO.


Un estudio realizado por la FAO revel
que Mxico tiene entre su poblacin un
32.8% de personas obesas -por encima
de Estados Unidos con un 31.8%

MXICO PAS OBESO.


Parte de la dieta de los mexicanos incluye la
vitamina T compuesta por tacos, tostadas,
tortas y tamales- sobre la que yace gran
parte del problema. Los altos consumos de
carbohidratos que anteriormente se ingeran
en cantidades menores y solamente en
ocasiones especiales, ahora forman parte
de la dieta cotidiana nacional.

EL TOP TEN DE GORDITOS:


1. Mxico (32.8%)
2. Estados Unidos (31.8%)
3. Nueva Zelanda (26.5%)
4. Chile (25.1%)5. Australia (24.6%)
5. Australia
6. Canad (24.2%)
7. Reino Unido (23%)
8. Irlanda (23%)
9. Luxemburgo (22.1%)
10.Finlandia (20.2%)

MARCO TEORICO
El ndice de masa corporal (IMC) es
una medida de asociacin entre la masa y
talla de un individuo ideada por el
estadstico belga Adolphe Quetelet.
Existen diferentes grupos de alimentos
entre ellos se encuentran los cereales,
frutas, verduras, alimentos proteicos y
lcteos.
El consumo de agua es indispensable en
los individuos y en Mxico no es un hbito
aunque debera de ser as.
FAO Y SSA: Organizaciones que coordinan
la Agricultura y alimentacin.

Las sustancias txicas o nocivas para la salud son elementos


qumicos que representan algn riesgo para la salud, seguridad o el
medio ambiente.

Con Actividad fsica nos referimos a todo movimiento del cuerpo que
hace trabajar a los msculos y requiere mas energa que el estar en
reposo.

Con comida chatarra nos referimos a aquellos alimentos que


presentan grandes cantidades de azcares, grasas y/o sal, y que fuera de
beneficiar al consumidor perjudican su salud.

ENCUESTA
La siguiente encuesta fue aplicada
a un total de 100 alumnos de la
Universidad
de
Guanajuato
Campus Celaya-Salvatierra, con la
finalidad
de
conocer
sus
preferencias y hbitos de salud,
mediante la medicin de varios
factores que influyen en la misma;
Cuyo enfoque principal es el de la
alimentacin.

PERSONAS A LAS QUE SE LES REALIZ


ENCUESTA
Encuestados

4.8
4.8

4.2

50%

50%

HOMBRES
MUJERES
2.2

18 - 21 AOS
1

22 - 25 AOS
25- MAS
HOMBRE

MUJERES

CARRERA:
MUJERES
NUTRICIN

HOMBRES

FISIOTERAPIA

NUTRICIN

3.6

FISIOTERAPIA

OTROS

62%

6.4

34%
FISIOTERAPIA

OTROS

4%
FISIOTERAPIA

NUTRICIN
1

NUTRICIN
Categora 1

ALTURA
Chart Title
6.4
4.2

51%

3.8

27%
1.2

2.4

1.71 MS
1.65 - 1.70
1.64 MENOS

HOMBRES

MUJERES

6
5
4
3
2
1
0

1.71 MS2
1.65 - 1.70 cm MENOS

22%
1.64 cm MENOS
ALTURA

PESO.

MUJERES

HOMBRES

6.8
6.8

7.5

6.5

6.2

6.2

3
2

2.2

2.2

66 MS
1

0.8

3.3

0.5

41 - 65

66 MS
0.8
0.2

40 MENOS
1.71

1.68

1.64

41 - 65
40 MENOS

1.71

1.68

1.64

IMC.
INFRA PESO
OBESIDAD LEVE

4.2

PESO NORMAL
OBESIDAD MEDIA

1.8

2.2

SOBRE PESO
OBESIDAD MORBIDA

OBESIDAD MORBIDA
0

OBESIDAD MEDIA

OBESIDAD LEVE
SOBRE PESO
0.8

PESO NORMAL
INFRA PESO

CLASIFICACIN

CONSUMO DE SUSTANCIAS
TXICAS
SUSTANCIAS TXICAS

del grfico
3

DROGAS; 1%

ALCOHOL; 45%

2.8

1.4

CIGARRO ; 54%
1.2

0.6
0.5

HOMBRES
MUJERES
18 - 21 AOS

22 - 25 AOS

25 - MS

COMIDAS AL DA
Chart Title

RANGO DE COMIDAS

6.5

10%

4.8

2A3
3A5
5A6

18%

4.2
2.5

72%

2A3

4A5

6A7
MUJERES

HOMBRE

COMIDAS FUERA DE CASA

4.6

32%

68%

5.4

MUJERES
HOMBRE

3.6

3
1
2.4

DIARIO
2 - 3 VECES SEM.
NUNCA

MUJERES

HOMBRES

CONSUMO POR GRUPO DE


ALIMENTO
Chart Title

POR TIPO DE COMIDA


4

3
4.2

38%

CHATARRA
SALUDABLE

3.8

2.8
2.2

62%
CARNE Y PESCADO
CEREALES
FRUTAS Y VERDURAS
HOMBRES

MUJERES

CONSUMO DE AGUA
Chart Title
4.5

4.3

3.8

53%

47%

3.5

HOMBRES
MUJERES

1.9

DIARIAMENTE

1.5

2A3
NUNCA
HOMBRES

MUJERES

ACTIVIDAD DEPORTIVA
Chart Title

4.4
3.2
6.8
5.6

NO

SI
MUJERES

HOMBRES

USO DE MICROONDAS

3.2
6.8

NO

SI

FRECUENCIA DEPORTIVA
Chart Title

4.3

3.5

4.2

37%
63%

2.8

MUJER
HOMBRE

3
2.2

DIARIAMENTE
2A3
NUNCA
HOMBRE

MUJER

CONCLUSIN.
No debes subestimar la posibilidad
de padecer alguna enfermedad
nutricional, ya que de acuerdo con
datos de la SSA, dos de cada tres
muertes en Mxico ocurren por
falta de prevencin.
los hbitos alimenticios saludables
como dietas balanceadas y el
ejercicio ocasional ayudan a
reducir
las
posibilidades
de
padecer sobrepeso y obesidad.

La obesidad, los hbitos alimenticios poco saludables y la falta de


ejercicio ocasionan el 32% de las muertes de mujeres y el 20% de
hombres en el pas, segn la SSA.

La obesidad se encuentra en un segundo lugar en el listado de causas de


muerte segn reportes de la SSA.

A pesar de cursar carreras asociadas con el cuidado de la salud, los


alumnos de la UG, no se encuentran aplicando los hbitos del buen
comer y la actividad fsica.

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