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EL ENAMORAMIENTO
Cuando alguien es intensamente atrado por otra persona
de inmediato piensa que est enamorado y utiliza la
palabra amor para definir esos sentimientos, es un error
en el que se cae fcilmente ya que pocos conocen la
diferencia entre amor y enamoramiento.
Pareja
La unin de dos personas que
establecen lazos amorosos de
carcter ntimo, con una intencin
admitida o no de durar; con o sin
compromiso institucional.
Eleccin de pareja
Puede darse con base en:
El atractivo fsico
La frecuencia de la interaccin
La similitud percibida en aspectos
tales como la raza, el grupo tnico,
la religin, la educacin, la clase
socioeconmica y los valores.
Complementacin de necesidades
7
Eleccin de pareja
Factores psicolgicos
1. Percepcin de la posibilidad de satisfacer
a
travs
de
la
relacin
deseos
conscientes e inconscientes y al mismo
tiempo una oportunidad de reforzar el Yo
y disminuir la inseguridad.
2. Procesos identificatorios con los padres.
Identificacin
positiva
(cualidades
parecidas).
Identificacin
negativa
(personas diferentes).
Eleccin de pareja
Factores psicolgicos
3. Satisfacciones narcisistas, parejas que
tengan cualidades similares a los que
ellos aprecian a si mismos; cualidades
diferentes a las propias y que les
desagradan o cualidades que ellos no
tienen, pero que les gustara tener.
Eleccin de pareja
La percepcin de los atributos que hacen
deseable a una pareja cambian a lo largo del
tiempo de la relacin.
Ejm.
Noviazgo matrimonio
En el noviazgo tiene mayor importancia la
sexualidad, y en el matrimonio se valora tener
una buena organizacin en la casa, buenas
relaciones familiares, compartir y convivir juntos
strom (1989)
2. Hedonista
nfasis en una base genital donde lo ms
importante es la conquista sexual, sin
obligacin contractual. Tiene su principio en la
manipulacin mutua hacia un fin sexual; el
cuerpo es ms importante que la persona
misma, siendo el placer y la diversin la
principal motivacin para mantenerse unidos.
3. Actualizante
Involucra a sus integrantes en su totalidad
como seres humanos.
Basado en la entrega, ya que se trata de una
relacin exclusiva por libre eleccin. Existe un
sentimiento de confianza de que la relacin se
va a sostener a travs de los inevitables
conflictos y diferencias que pueden darse.
erington (2003)
1.Las
que
buscan
distancia:
Son
inestables y presentan una alta frecuencia
de crticas hostiles por parte de la mujer y
retraccin por parte del hombre; adems de
un alto grado de conflictos. Provienen de
hogares
con
conflicto
paternal,
independientemente que los padres vivieran
juntos o estuvieran separados.
2.Las poco comprometidas: Tienen pocos
intereses, actividades o amigos en comn, sus
relaciones
sexuales
son
infrecuentes
e
insatisfactorias. Existe poco conflicto manifiesto
ya
que
generalmente
expresan
pocas
Hetherington (2003)
5. Las tradicionales
El hombre es el principal productor de
ingresos y el de la mujer el de la
crianza, apoyo y cuidado de los hijos.
Alta satisfaccin en vida sexual y
relacin. Vulnerable
al
cambio,
cuando la mujer deja de compartir la
visin tradicional del gnero se dan
los conflictos.
Menor ndice de inestabilidad y menos
FASES DE LA RELACIN DE
PAREJA
Daz-Loving y Snchez (2002)
1. Extraos: an no existe una relacin, se
es objetivo y se evala a partir del fsico.
Prima la desconfianza aunque en algunos
casos veces surgen sentimientos de
agrado.
2. Conocidos: aumenta el inters en la
persona, se busca conocerla para
encontrar
afinidades,
se
pretende
establecer una buena relacin que derive
en amistad.
Satisfaccin en la relacin de
pareja
Decisin de vivir juntos y compartir un
proyecto de vida se confrontan dos historias
personales los cuales se diferencian:
Aprendizajes de cmo debe funcionar la
relacin.
De formas de comunicacin.
De ideas acerca del gnero y de valores.
Diferencias
raciales,
tnica,
socioeconmicas y religiosas.
Satisfaccin en la relacin de
pareja
Pick de Weiss y Andrade Palos (1988)
La actitud de los integrantes de la pareja
hacia la interaccin marital y aspectos del
cnyuge. Incluye la satisfaccin con las
caractersticas, las reacciones emocionales,
organizacin de roles, establecimiento y
cumplimiento de reglas, divisin de poder y
modo de comunicacin.
Satisfaccin en la relacin de
pareja
Evolucin
1. Rollis y Feldman: patrn curvilneo,
mayor satisfaccin al principio, descenso
en aos intermedios e incremento
posterior.
2. Weinman: disminucin a la llegada del
primer hijo.
3.
Funciones de la pareja
1. Contribuir
a
tener
beneficios
econmicos
2. Divisin de roles
3. Satisfaccin
de
expectativas
sociales
4. Aumento de la felicidad personal
5. Fuente de intimidad y compaa
6. Medio ms efectivo para la crianza
de los hijos
TEORA DE LA CORRESPONDENCIA
Cada cual busca la pareja que cree
merecer
Existira un mapa mental construido en la
persona, un completo circuito cerebral que
determina lo que le har enamorarse de una
persona y no de otra.
La
pasin,
como
estado
de
intenso
deseo de unin con el
otro, como expresin
de
deseos
y
necesidades.
La decisin o compromiso, la decisin de
amar a otra persona y el compromiso por
mantener ese amor.
Las diferentes etapas o tipos de amor
pueden ser explicados con diferentes
combinaciones de estos elementos.
SIETE FORMAS
DEL AMOR
Encaprichamiento
Amor vaco
Amor romntico
Amor sociable
Amor fatuo
Amor consumado
X
X
X
1. ATRACCION:
La atraccin hacia una persona surge cuando admiramos la
cualidad ya sea por el fsico o la actitud. Algunas veces el
enamoramiento surge tras mucho tiempo despus de
conocer a una persona y darnos cuenta que responde a
nuestras expectativas.
2. FLECHAZO:
Una vez que nos sentimos atrados por una persona
hacemos todo lo posible por volvernos a encontrar
con el o ella, inventando en ocasiones las excusas
mas obvias o absurdas. Si tras varios encuentros
nos damos cuenta que nuestra primera impresin
no era certera, es momento que Cupido se ponga a
trabajar y nos ayude a encontrar a la persona
soada.
3. PASION
Cuando comienza el noviazgo
nace un mayor acercamiento
fsico y emocional entre la pareja,
surgiendo as lo que conocemos
como pasin. Gracias a la pasin
surgida
en
una
pareja,
desaparecen los miedos y las
vergenza, esto hace que nos
mostremos tal y como somos.
El exceso de pasin puede
convertirse
en
algo
muy
perjudicial para el noviazgo pues
este
sentimiento
puede
convertirse en obsesin.
4.
NECESIDAD:
Durante el noviazgo
llega el momento en el 5. EL AMOR:
cual ya nos hemos
acoplado perfectamente Cuando llegamos a esta
con nuestra pareja, que etapa aparece un efecto
slido
y
sincero
al momento en el cual ms
nos falta el ser amado, conocido como el amor en
sentimos
una
gran la cual podemos asumir un
necesidad de estar con compromiso que implica
l o con ella. La pareja nuevas vivencias que en
ocasiones
no
llega a convertirse en algunas
una
persona
tan pueden ser tan agradables a
de
diversos
indispensable que no causa
que
pueden
concebimos estar sin l obstculos
superarse si la relacin es lo
o ella.
ELECCIN DE PAREJA
Por eleccin de pareja se entiende al proceso
mediante el cual una persona elige a otra para
formar un vinculo estable. Leero (1987) considera
que son tres los aspectos que intervienen en la
eleccin de pareja:
Primero: una norma de bsqueda de pareja entre
quienes tienen ms categoras comunes: como clase
social, religin, etnia, lugar de residencia, edad,
nacionalidad, etc.
Segundo:
un
consenso
general
de
valores
relacionados con la forma de concebir la vida,
objetivos de la misma, etc.
Tercero: una bsqueda de rasgos complementarios a
la propia personalidad, todo aquello en el contexto de
MITOS EN LA ELECCIN DE
PAREJA
- El amor romntico siempre ser el
pilar
que sostendr la relacin (y este durar por
siempre).
- Mi pareja sabr lo que yo quiero sin que se
lo diga.
- El amor es igual y suficiente para una
buena relacin sexual.
-Cuando
me
case/cuando
tenga
un
compaero(a) no voy a sufrir penalidades ni
frustraciones.
- Mi pareja me compensar por todas mis
frustraciones pasadas.
La necesidad de seguridad
La necesidad de llenar algn vaco interior
La necesidad de alejarse del hogar
La necesidad de prestigio o de alcanzar algo prctico
PRINCIPIOS EN LA ELECCIN DE
PAREJA
Proximidad
Apariencia Fsica
Caractersticas
Personales
Similitud
Reciprocidad
Proximidad
La cercana hace que el corazn se
encarie
La proximidad lleva a la atraccin por el
efecto de la exposicin repetida.
Cuanto ms se ve a alguien, se puede
predecir su comportamiento y ms cmodas
llegan a hacerse las relaciones.
Apariencia Fsica
- Se considera en s mismo un atributo
positivo.
- Percibimos la belleza como una cualidad
valiosa.
- Estatus y popularidad
Caractersticas Personales
Manera como percibimos
Cualidades como generosidad, sentido del
humor, buen carcter
Similitud
Nos gustan las personas que son como
nosotros
Frase: Tal para cual
Las parejas tienden a ser similares en cuanto
a raza, edad, estatus, religin, educacin,
inteligencia, actitudes, intereses, valores,
Reciprocidad
Nos gustan aquellos a quienes
les gustamos
Somos atrados por la persona que ha
demostrado su buen gusto y buen
criterio al gustarle nosotros.
Disfrutamos al recibir evaluaciones
positivas
y
nos
disgustan
las
negativas.
Factores psicosociales en la
eleccin de pareja
Edad
Condicin Fsica
Grupo Social
Nivel Educativo
Proyecto Individual
Estilo de Vida
Relaciones de Pareja
Satisfactorias
La relacin de pareja es un intercambio continuo
entre dos personas, la base de la felicidad est en el
intercambio equilibrado y positivo.
En una buena relacin de pareja debe haber alegra.
Ser compatibles en lo fundamental
Admiracin sin idolatra
Confianza bsica
PARA REFLEXIONAR
LAS RELACIONES DE PAREJA
1. No necesitamos una pareja para ser felices, hay que amar en libertad.
Cario te quiero mucho pero no te necesito.
Nos creemos que si no tenemos una pareja, somos unos desgraciados.
La queja como fuente de infelicidad.
Cario te quiero mucho pero no te necesito:
Saber estar slo es muy importante. Todos los problemas que se nos
presentan en la vida son ms difciles de solucionar si los exageramos. Al
exagerar lo que originamos es ms tensin y entonces es ms difcil de
encontrar una solucin. A la pareja la quieres, la amas pero no la
necesitas. Cuando en una relacin hay tensin es porque estamos
exagerando. No hay que ser hiperromntico. Es importante saber que no
se necesita a la pareja para ser feliz porque sino ya nos estamos poniendo
demasiada presin.
- Si no tienes pareja, eres un desgraciado:
Si no tienes una pareja no eres un desgraciado, hay otras muchas cosas
que puedes hacer en la vida por ti y por los dems.
Haba un chico que tena una Harley- Davidson, le gustaba muchsimo,
pero tena miedo que se la robaran, por tanto le pona un montn de
cadenas y candados.
Cuando la quera coger perda mucho tiempo en quitar todos los candados
y luego cuando la dejaba tena que volver a poner todos los candados. Por
este ritual no la coga nunca, incluso decidi comprarse un ciclomotor
para poder moverse ms. Tena problemas econmicos pero no se
planteaba para nada el vender su Harley, deca que la moto era lo nico
que tena, era el sentido de su vida. En vez de un disfrute la Harley le
provocaba ms incomodidades que otra cosa, se haba convertido ms en
una tortura que en un placer. Cuando deseamos demasiado las cosas y
pensamos que las necesitamos nos pasa como a este chico. Podemos
tener objetivos, pero si por algn motivo no se cumplen esos objetivos,
estaremos tranquilos y esa tranquilidad nos permitir encontrar la
solucin a los problemas que se nos planteen.
- La queja como fuente de infelicidad:
Todo problema emocional en el fondo es una queja. Debera tener pareja
y como no la tengo soy un gusano. El problema de la queja es que nos la
creemos, pero es una creencia sin ningn sentido. La realidad es que
nosotros necesitamos muy poco para ser felices. En el mundo de la pareja
tener esto claro es fundamental.
2. No necesitamos una buena o demasiado buena pareja.
Una de nuestras grandes quejas es quejarnos de nuestra pareja, muchas
veces nos decimos cosas como slo si nuestra pareja fuera diferente
sera feliz y nos convencemos de esta creencia. Sin embargo esto no es
verdad, la capacidad para ser feliz est dentro de nosotros, no
Esperar:
Hay que saber esperar, porque cuando seducimos y sugerimos, lo que
pedimos la otra persona no nos lo va a dar inmediatamente. Cario la
bolsa de la basura, la puedo sacar siempre yo, pero me gustara que la
sacases t, aunque si t decides que no la quieres sacar la seguir
sacando yo. Seguramente el primer da la pareja no bajar la basura,
pero manteniendo esta actitud, llegar un da que si que bajar la
basura, y cuando se produzca ese cambio, ser para siempre. Sin
embargo, cuando exigimos la persona no aprende y no quiere volver a
hacerlo, tendremos que estar todo el tiempo exigiendo para que haga lo
que pedimos. Como no todos tenemos el mismo concepto de justicia,
cuando nosotros exigimos algo, el otro piensa que no nos lo tiene que
dar. Podemos empezar a utilizar la tcnica de la sugerencia con nuestros
compaeros de trabajo, con nuestros jefes
Es importante en la psicologa la apertura mental, tenemos que estar
abiertos a que los psiclogos nos digan cosas nuevas y a probar cosas
diferentes. Por lo tanto para cambiar una relacin de pareja hay que
hacer cosas diferentes de las que hemos estado haciendo hasta ahora.
I. Romper con la fantasa del abandono o darse aire.
II. Revisar el concepto de justicia y aprender a llegar a acuerdos:
limpieza, cumplir en la cama