COMUNICACIN ASERTIVA

Psic. Mara de Lourdes Ramrez C.

Tel : 31 2 76 71 Cel. 044 312 94 3 88

CONTENIDO TEMTICO
1. El Orden y el amor en la familia

1.1. Lo que me afecta te afecta

1.2 Crisis del desarrollo y formativas
1.3. Estructuras familiares

2. Comunicacin Asertiva en la fam.

2.1. Cmo me comunico?
2.2. Ponindome en el lugar del otro
2.3. Aprendiendo a comunicarme

OBJETIVO GENERAL:

Al

finalizar el curso el participante ser

capaz de identificar cmo se encuentra
estructurado su sistema familiar y a travs
del autoanlisis y adquisicin de tcnicas
de comunicacin podr mejorar su
relacin familiar.

1. EL ORDEN Y EL AMOR A LA FAMILIA

1.1. Lo que me afecta te afecta

1.2 Crisis del desarrollo y formativas
1.3. Estructuras familiares

OBJETIVO PARTICULAR:
Al trmino del tema el asistente identificar
cmo se encuentra estructurado su sistema
familiar y conocer las crisis formativas y del
desarrollo que provocan conflicto en la familia y
valorar la importancia que tiene respetar el
orden en la comunicacin asertiva

INTRODUCCIN
La

comunicacin asertiva es el
principal medio para mantener los
vnculos familiares. Afecta de manera
recproca tanto a quien emite el
mensaje como al que lo recibe, por lo
que es ms fcil comunicarse cuando
el individuo conoce ms de s mismo,
de los dems y del medio exterior y
sobre todo si lo hace desde el amor, la
empata y el respeto

1.1. Lo que me afecta .te afecta! *

Todas las familias son nicas

Generaciones diferentes
En

el pasado
excesivo control

* Actualmente
miedo al trauma

Cual es la misin de los padres y los

hijos? *

1.2 Crisis formativas y del desarrollo

Crisis de pareja

$ $
$

Crisis de la edad en la pareja

Crisis del desarrollo en el adolescente

Repentino

crecimiento.

Cambios

hormonales (olores)

Aumento
Torpeza

de grasa

motora

Desarrollo

de
Caractersticas
sexuales etc.

Cambios en el estado de nimo

Alegra-enojo
Depresiones

(duelos)
Baja autoestima
Inseguridad

Sexualidad

Enamoramiento
Capacidad

reproductiva
Masturbacin
Confusin de
identidad sexual

Bsqueda de la identidad

Imitacin

Actitud

Crtica

Enfrentamiento

(sentimientos
encontrados)

1.3 Estructuras Familiares

Cmo est constituida tu familia?

El orden del amor y el respeto dentro de la

familia

No eres padre y
madre

Hija

Hijo

Los padres son los grandes los hijos los

Rudos vs. Tcnicos

Hijo

Desorden en roles

No se debe delegar la autoridad paterna

Hijo

Hijo

CONCLUSIN DEL TEMA

Las

crisis en la familia
se resuelven mejor si
las conocemos y
entendemos al otro.

Cuando

se altera el
orden los roles se
invierten provocando
sentimientos
negativos que
dificultan la
comunicacin

2.COMUNICACION ASERTIVA EN LA
FAMILIA

- Cmo me comunico?
- Ponindome en el lugar del otro
- Aprendiendo a comunicarme

OBJETIVO PARTICULAR:
Que la persona al final del tema
identifique la forma en que se
comunica, aprenda a utilizar una
tcnica de comunicacin y se
comprometa a cambiar las cosas
que interfieren en su comunicacin.

INTRODUCCIN

En

la comunicacin existen factores

que
favorecen
o
impiden
su
efectividad, como la forma en que se
escucha , la manera en que se expresa
el mensaje y qu tan congruente es
con lo que realmente se quiere decir y
sobre todo la capacidad de entender al
otro. La mejor forma de empezar es
por uno mismo.

2.1Cmo me comunico?

2.2 PONINDOME EN EL LUGAR DEL

OTRO

Qu impide o que favorece mi comunicacin?

Qu hago para mejorar mi

comunicacin?

Lo que me choca me
checa*

Qu

no me
gusta de l o
ella .y yo
tambin lo
hago ?

Por qu lo hacemos?

Amor
Miedo
Ansiedad
Culpa

Qu quieres decir???

2.3 Aprendiendo a comunicarme

Tcnicas de comunicacin:
Cuando ..(describir nicamente
hechos, no juicios de valor)
Yo

sent(identificar emociones
enojo, tristeza, envidia etc.)

Me

gustara..(hacer una
propuesta que solucione)

A qu me comprometo

CONCLUSIN DEL TEMA

La

comunicacin asertiva permite

que tanto padres como hijos
puedan
decir lo que sienten y
cmo se sienten. Se debe empezar
con uno mismo, clarificando lo que
le molesta lo que siente y sobre
todo
haciendo
propuestas
favorables para ambos.

CONCLUSIN GENERAL DEL

EVENTO
Las

familias son nicas, presentan

diferentes crisis que afectan a todo el
sistema, son resueltas ms fcilmente si
se tiene el conocimiento de ellas y un
equilibrio en el dar y el recibir amor y
respeto a travs de una comunicacin
asertiva

La

comunicacin es la base para lograr la

integracin familiar, es ms efectiva
cuando
se
empieza
desde
el
reconocimiento de uno mismo y luego
reconociendo al otro respetando el orden
y mirndolea de manera integral.

Padre: no tienes la misin de cargar a tu

hijo cuando crece. debes dejarlo volar, pero

te necesita cerca para que le ensees a
levantarse por si sus alas se lastiman y cae.

Hijo: nunca olvides agradecer a quien te

dio la vida, quiz no entiendas en este

momento muchas cosas, pero existe en ti
un padre que posiblemente en un futuro te
dar la respuesta.
Lourdes Ramrez C.