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Modelos humanistas

Explicao Histrica
Correntes Filosficas:
Uma perspetiva Fenomenolgica da Realidade
Estruturamo-nos de acordo com a nossa perceo da realidade
E funcionamos de acordo com a realidade que percebemos.
O psiclogo precisa encontrar a perceo do real do seu paciente, a fim de o poder ajudar
a lidar com sua realidade
Ateno experincia imediata

Uma perspetiva Existencialista do Ser humano:

Ser humano livre, capaz de escolha, autonomia, responsabilidade, objetivos, significado


Confiana nas potencialidade do ser humano (cliente): escolhas positivas
Ansiedade tambm fator de crescimento (existencialismo)
Ser humano com uma tendncia natural a desenvolver as suas potencialidades (tendncia
atualizadora de potencialidades)

Atitude crtica relativa aos modelos vigentes: Psicanlise (passado) e


comportamentalismo(exterior)

Situaes blicas: Necessidade de uma apoio aos soldados que


regressavam da 2 guerra mundial: tratamentos rpidos

Escolas Humanistas/Existenciais
Apesar das terapias humanistas/existenciais se diversificarem em
tcnicas e concees, elas partilham um conjunto de caractersticas
comuns:
1. Mtodo fenomenolgico, levando o cliente tomar conscincia da
sua prpria experincia, como elemento fundamental da terapia;
2. O cliente, ao longo da terapia, orientado numa descoberta
constante de si mesmo;
3. Consideram uma relao egualitria, centrada na pessoa,
perspectivando o cliente como perito da sua prpria experincia:
enfatizam a relao e valorizam a experincia do cliente como nica;

Escolas Humanistas/Existenciais
4. Pretendem que o cliente desenvolva o seu potencial, a sua
auto-determinao e faa as suas prprias escolhas;
5. Afirmam que a tomada de conscincia e a criao de
novos significados so a base da mudana no cliente;
6. A chave da terapia facilitar a vivncia de experincias
e, mais do que tudo, ver a relao teraputica como fonte
de mudana. A relao teraputica permite experienciar e
reviver emoes, distinguir entre o passado e o presente e
descobrir experincias.

Hipteses psicoteraputicas subjacentes s


Terapias Humanistas (psicologia humanista)
Todo o ser humano possui em si a capacidade para se
compreender, se desenvolver, para compreender as causas
dos seus problemas e resolv-los
E possui uma tendncia inata para exercer tais capacidades
O exerccio dessas capacidades exige condies
facilitadoras (relaes humanas positivas)
Importncia da experincia pessoal (ter em conta) no processo
de crescimento, organizao e reorganizao da
personalidade

Confronto com as
concees existentes
Contrariam a crena de que os clientes no podem
entender e resolver os seus problemas sozinhos.
Relativizam a importncia da sugesto, persuaso,
ensino, diagnstico, interpretao, importantes nos
modelos vigentes
Ao contrrio da mentalidade existente, focam-se na
pessoa e no nos problemas ou nas tcnicas.
O cliente que o grande perito da sua experincia.

Modelos humanistas
Terapia existencial
Gesta terapia
Terapia centrada no cliente
Anlise Transacional

Terapia existencial

Autores

Viktor Frankl (1905-1997). Nasceu em Viena;


Campo de concentrao Nazi durante 3 anos.
Experincias horrveis que utilizou de forma
construtiva. E.U.A. Universidade de S. Diego.
Defensor e impulsionador dos princpios da
filosofia existencialista.>LOGOTERAPIA
Rollo May (1909-1994).Ohio, Michingan, 2
casamentos falhados, tuberculose, influncia
de P. Tillich (A coragem de ser). Perspetiva
existencial para a vida: descoberta de sentido
para a vida, sentido da morte, solido
humana, etc.

Terapia Existencial: Relao e


reflexo filosfica
A psicoterapia existencial no faz apelo a tcnicas mas
relao. A sesso teraputica um espao onde duas
pessoas se encontram verdadeiramente como
pessoas e o psicoterapeuta ajuda o cliente atravs do
dilogo a assumir algumas teses derivadas da filosofia
existencialista. Por isso a terapia existencial por vezes
identificada no tanto com um modelo psicoteraputico
mas com uma reflexo filosfica.

Terapia existencial: Objetivos


Esfora-se para que o cliente reflita sobre a vida,
reconhea alternativas e faa escolhas relativas ao seu
futuro (sentido de vida). No seja passivo (vitimas
do passado) mas ativo em relao ao futuro
(escolhas).
Rejeita a viso determinista da natureza humana
defendida pela psicanlise e comportamentalismo e
apoia a ideia da liberdade pessoal do indivduo para
escolher o seu destino (responsabilidade)

Postulados existenciais

(relativos ao ser

humano)
1. Capacidade de auto-conhecimento (Quanto maior o autoconhecimento,
maior a possibilidade de escolhas e de realizao> Psicoterapeuta apoiar o
autoconhecimento, facilitador de vida plena)
2. Liberdade e responsabilidade (Somos livres para escolher o nosso
destino (Sartre: fomos condenados liberdade) e temos de ser
responsveis por ele.>Psicoterapeuta ajuda a criar sensibilidade em
relao ao autoconhecimento, s escolhas e responsabilidade das
mesmas)
3. Empenho na identidade e na relao com os outros (temos de ser
fieis nossa identidade e desenvolver laos autnticos com os outros.
Psicoterapeuta:>No podemos ser o resultado das expetativas dos outros.
Assumir a nossa identidade (solido), assumir a identidade dos outros
(relao sem dependncias neurticas). Assumir a nossa solido.

Postulados existenciais (relativos ao


ser humano)
1. Descoberta de significados (Que espero da vida? Que est a
orientar a minha vida ( vazio, culpa existencial sistema de valores,?
Tenho isso claro?);Tenho sentido para a vida?.
Psicoterapeuta:>encontrar valores e sentido de vida, por vezes difcil
2. Ansiedade como condio humana (Resultado da nossa liberdade
(escolhas);ansiedade normal fonte de motivao e de crescimento;
Ansiedade neurtica desproporcionada .Psicoterapeuta >encorajar
cliente a lidar com fontes de insegurana e ansiedade)
3. Conscincia da morte e do no ser (a conscincia da morte ajuda
a encontrar sentido para a vida.
Realismo.autenticidade.Psicoterapeuta.> Clientes esto a viver de
acordo com seus valores?)

Gestalterapia

Gestalt Teoria: Alguns postulados


O todo percebido de maneira distinta da soma das
caractersticas de seus componentes;
Inverso Figura / Fundo: Mecanismo de adaptao.
Tendo em ateno um determinado campo
estimulatrio, o sujeito vai orientar a sua percepo no
sentido da figura ou do fundo
O indivduo constri gestalts de acordo com as
necessidades dominantes

(Bassn, 2011)

Inverso Figura / Fundo: Mecanismo de adaptao.


Tendo em ateno um determinado campo
estimulatrio, o sujeito vai orientar a sua
percepo no sentido da figura ou do fundo
O indivduo constri gestalts de acordo com as
necessidades dominantes

Pensamentos, sentimentos e
recordaes tambm se
organizam em gestalts.
(Bassn, 2011)

Gestalt Terapia: Dados histricos


Aparece ligada ao nome dos seus fundadores: Fritz
Perls (1893-1970) e Laura Perls(1905-1990)
F. Perls, nasceu em Berlin, famlia Judia, estudante
contestatrio, medicina (psiquiatria), membro do
grupo dos bomios berlinenses, serviu no exrcito
durante a guerra de 14, trabalhou com Kurt Goldstein
(instituto de apoio a soldados com leses cerebrais,
preparao em psicanlise (supervisor W. Reich, fuga
para a Holanda (2 gr. Guerra),frica do Sul (Instituto
Sul Africano de Psicanlise), 1936 encontro com Freud
na Alemanha (4 minutos),1946 Estados Unidos e em
1952 (instituto Novaiorquino de Gestalt terapia.
Califrnia (instituto Esalem)
L. Perls: Esposa: Pianista, danarina, organizadora e
suporte.

Gestalt Terapia: Noo de


equilbrio
O ser humano visto como um Organismo (um todo) composto
de muitos elementos.
Nessa gestalt (todo) os elementos so diferenciados e existe
limites entre eles.
atravs desses limites que se estabelecem os contactos
(interaces).
Um organismo sadio tem limites no demasiado rgidos nem
demasiado frgeis. Sabe quando estabelecer contactos e quando
se retirar. Noo de equilbrio
No se pode analisar um comportamento a partir dos seus
elementos isolados mas em interao

Gestalt Terapia: Noo de conscientizao


Um organismo sadio vive um processo contnuo de
conscientizao (constantemente aberto s sua
experincias).
Neste fundo (experincia pessoal) vo surgir formas
(gestalts)representativas das suas necessidades.
As necessidades esto hierarquizadas e a necessidade
dominante aparece como gestalt dominante.
Uma vez satisfeita desaparece no seu fundo surgindo
outra gestalt dominante.

Gestalt Terapia: Patologia


1. Pela incapacidade de o indivduo realizar o
equilbrio dos contactos consigo e com o
meio Ambiente (limites demasiado rgidos ou tnues).
2. O processo de conscientizao foi
bloqueado:

A pessoa deixou de tomar conscincia das suas


necessidades (gestalts):

No permite que elas apaream no fundo das suas


experincias
Interrompe a sua formao completa (gestalts
inacabadas).

Terapia Centrada no Cliente

Carl Rogers
Infncia e Juventude
Infncia
Nasceu nos arredores de Chicago em 1902
Faleceu em 1987 (resultado de uma queda em sua casa)
Famlia religiosa, conservadora

Juventude
Viagem a Pequim em 1920 (6 meses) aos 20 anos.
Evoluo nas opes vocacionais (agricultura, pastor, psicologia)

Realizao profissional

Rochester (1928-1940)
Ohio (1940-1945): Prof. Universitrio; Centro prtico de Aconselhamento
Chicago
Wisconsin
Califrnia: Behavioral Sciences Institute (Centro de investigao do Comportamento)

DEPOIS DE 1963
Pessoas sadias :desenvolvimento pessoal
Educao e organizaes, Social
Tcnicos de formao ecltica (Erik Erikson)

Teoria da Personalidade
Personalidade que se organiza

Tendncia atualizante comum a todos os seres


vivos (desenvolver as suas potencialidades e obter uma
realizao plena)

Tendncia avaliao das experincias

(sistema
regulador a partir das experincias organismicas: aceita ou rejeita)

Considerao positiva dos outros

(bilateral,

condicional ou incondicional)

Considerao positiva de si-Autoconsiderao


(resultante do sistema regulador; aumentado pela C.P. dos outros)

Teoria da Personalidade:
Personalidade que se desorganiza
Necessidade de considerao positiva dos outros: pessoas critrio
(pessoas, grupos)
Valores e representaes introduzidos do exterior e no a partir das
experincias prprias (organismicas) so introduzidos no eu (eu
artificial, ideal)
Vo impedir uma perceo correta das experincias prprias
(negao ou deformao das experincias do eu real, organismico)
Sistema artificial de avaliao (inquinou o sistema pessoal de
avaliao)
Funcionamento artificial (mais exigente, mais consumidor de energias)
Momento crtico: pedido de ajuda

Teoria da Personalidade:
Personalidade que se reorganiza
Regresso experincia pessoal
Libertar-se pessoas critrio (exterior)
Todas as experincias acessveis conscincia (nem negao nem
deformao)
Experincias pessoais disponveis conscincia com possibilidade de
integrao no eu.
Congruncia entre o eu e as experincias.
Reorganizao da personalidade facilitada pela interao de algum
(no apenas terapeutas) que estabelea uma relao marcada por
atitudes facilitadoras, isto uma verdadeira relao teraputica.

Teoria da terapia: Dimenso tcnica


No diretividade
No significa indiferena ou deixar correr
No significa passividade por parte do terapeuta
Tem a ver com a confiana nas potencialidades do cliente
Revela aceitao positiva incondicional: sem necessidade de fazer avaliaes
Indispensvel para se estabelecer empatia (segue a experincia do cliente).

No diretividade atravs da tcnica da reformulao :


Reformulao Reflexo
Reformulao sentimento
Reformulao Elucidao

Teoria da Terapia: Dimenso


relacional
Atitudes do terapeuta (bsicas) para se
operar a mudana:

Congruncia
Aceitao positiva incondicional
Empatia

Anlise Transacional

Histria
E. Berne nasceu no Canad em 1910. Depois E. U. A.
Pai, mdico faleceu aos seus 11anos. Desprendimento
relativamente ao dinheiro. Influncias no filho. Epitfio
no tmulo do Pai: In memoriam patris mei David,
Medicinae doctor et Chirurgiae Magister atque
pauperibus Medicus.
Licenciatura em medicina e especializao em
psiquiatria.Mdico do Exrcito Americano (Capito).Fez
Psicanlise durante 10 anos e rompe com ela em 1956
(discordncias tericas e prticas? Rejeio pela
Sociedade de psicanlise da Califrnia?), Iniciando de
seguida o movimento que deu origem Anlise
Transaccional.
Publicou alguns livros dos quais destaco: Anlise
Transaccional em psicoterapia (1961), Sexo no amor
humano (1971), O que que voc diz depois de dizer
ol (1972) e Os jogos da vida (1974). Foi este ltimo
livro que tornou mais conhecido o seu trabalho.
Morte em 1970 nos E. U. A. (Carmel)

Histria (cont.)
Nasceu na clnica
Inicialmente num contexto de grupo
Posteriormente como modelo individual
Nascido na clnica neste momento tem grande
aplicao ao nvel das organizaes e do ensino.
Tem seguidores em aproximadamente 50 pas

INSTRUMENTOS DA ANLISE
TRANSACCIONAL
ESTADOS DO EU: Pai (sede do aprendido) Adulto (sede do racional) Criana (sede das
emoes)
CARCIAS (Toques- Strokes):Unidades de Comunicao portadoras de informao e
afecto (ateno).
POSIES EXISTENCIAIS (vida):Imagem interiorizada da forma como nos percebemos,
percebemos os outros e o mundo que nos rodeia
ESTRUTURAO DO TEMPO:Forma de organizar o tempo em ordem a atingir os
objectivos: Isolamento, Rituais, Actividades, Passatempos, Jogos, Intimidade
JOGOS: Srie de transaces complementares interiores com um objectivo bem
determinado e previsvel
ROTEIRO: Plano de vida pessoal que todo o indivduo elabora nos primeiros anos da
sua existncia e que tem a ver com o que o rodeia. A definio do plano passa por
toda uma srie de decises que se tornam inconscientes, mas permanecem
actuantes. Essa decises resultam de mensagens do tipo permisso, injuno ou
prescrio

Estados do Eu

Egograma Estrutural

Pai (sede do aprendido)


Adulto (sede do racional)
Criana (sede das emoes)

Egograma Funcional

Pai crtico e pai protector


Adulto
Criana livre
Criana adaptada do tipo submisso ou rebelde

Todos os estados do eu podem adquirir:


Sentidos positivos ou
Sentidos negativos no
funcionamento.

Patologia dos estados do eu


Todos devem estar disponveis, embora nos sintamos
melhor nuns do que noutros
Correco; Psames; Controle das contas; Relaes sexuais,
Estudo, Reivindicao de direitos

Excluso: pai, Adulto, criana ou de mais que um


Contaminao: Invaso do adulto pela pai ou pela
criana ou pelos dois simultaneamente
Simbiose: Algum substitui um dos seus estados do eu

POSIES DE VIDA
Eu OK (+)

Ele
no
OK
(-)

+Paranoide
Perseguidor
Salvador

++
Saudvel:
Optimista
Realista

-Destrutiva
Destrutiva
Perdedor

-+
Depressiva
Vtima
Recalca
Eu no OK (-)

Ele
OK
(+)

Jogos Psicolgicos
Definio:
Srie de transaces complementares interiores com um objectivo bem
determinado e previsvel.

Finalidade:
Garantia de carcias e segurana

Tipos

Se no fosse por voc (luta contra o medo; segurana).


J te apanhei F. da P. (necessidade de apontar falhas alheias).
Sim mas (incapacidade dos outros)
Veja o que me fez fazer (quantificao; raiva)
S estou tentado a ajudar (necessidade de salvar)
Veja como me esforcei (justificao- aparncia)

ROTEIRO
Plano de vida pessoal que todo o indivduo elabora nos
primeiros anos da sua existncia e que tem a ver com o
que o rodeia. A definio do plano passa por toda uma
srie de decises que se tornam inconscientes, mas
permanecem actuantes. Essa decises resultam de
mensagens do tipo permisso, injuno ou prescrio

Anlise Transaccional (cont.)

O trabalho de grupo pode insistir:

Em patologias do eu, como simbiose,


excluso ou contaminao
Na anlise de posies de vida: saudveis,
depressivas, niilistas, Salvadoras
perseguidoras
Jogos psicolgicos como sim, mas, (luta
contra o medo; insegurana)