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ALIMENTICIOS
Y
CONTROL DE
ESFNTERES
HBITOS ALIMENTICIOS
Qu es un hbito?
Hbitos alimenticios
Consejos bsicos para el establecimiento de
adecuados hbitos alimenticios
Mi hijo no come nada
Mi hijo come demasiado
2. CONTROL DE ESFNTERES
Cmo sabemos cuando est preparado?
Cmo lo hacemos?
Consejos de aprendizaje
Nunca debemos
HBITOS ALIMENTICIOS
Qu es un hbito?
Consiste en la repeticin deacciones
Despus de un tiempo de practicar
esas acciones se logra ejecutarlas de
modo automtico,
sinplanificacin previa
1. Antes de la comidas
La compra:
-Limitar alimentos altos en grasas y
azcares
- Encontrar sustitutos a las
bebidas gaseosas
- Pedir al nio que nos ayude
a hacer la compra
Actividad fsica
Descanso minutos antes de
empezar a comer
Establecer ritual previo a las
comidas
Incitar a ayudar en la
elaboracin, poner la mesa,
9. Ofrecer variedad de
alimentos
Una nutricin montona es una
alimentacin deficiente
14. Reforzar el
comportamiento adecuado
Cuando coma solo,
cuando se lo coma todo,
cuando pruebe cosas nuevas,
hay que elogiarlo, es la manera de
fijar las conductas
Estrategias
ANTES DE COMER:
1. No picar antes de la comida
2. Establecer ritual antes de comer
DURANTE LA COMIDA:
Ofrecer pequeas cantidades
No beber refrescos durante la comida
No amenazarle ni premiarle
No obligarle a comer
Evitar distracciones
Limitar el tiempo
CONTROL DE ESFNTERES
Se trata de convertir una conducta que
hasta el momento era refleja en una
conducta voluntaria y controlada
Conseguirlo fomentar
su autonoma y
favorecer su autoestima
Cmo lo hacemos?
Antes de quitar el paal:
El nio debe tener un conocimiento previo
- Conocer las palabras clave y entenderlas
- Ver a sus padres y hermanos hacindolo y asumirlo
como un proceso natural
-Comprender que es un paso ms
para hacerse mayor
Comprar un orinal y
personalizarlo con l
Consejos de aprendizaje
Aprende a detectar los indicios de que el nio
quiere ir al vter
Explcale cmo se siente cuando tiene ganas
No le pongas ropa complicada
Cuando haga pip o caca en el orinal
felictalo
Nunca debemos
Interrumpir el proceso una vez iniciado
Tener prisa
Amenazarle, gritarle, reirle, castigarle,
Ridiculizarle y compararle
Forzarle a usar el inodoro
Ponerle dificultades involuntarias
Video de pipipop