ATLETISMO

EDUCAO FSICA, 6 Ano do Ensino Fundamental

Vivncia das diferentes modalidades do atletismo

ETIMOLOGIA

A palavra atletismo derivada do grego "athlos" (), que significa

"competio" ou "tarefa. O termo foi usado para descrever competies atlticas em geral - competio desportiva ou baseada principalmente em feitos
fsicos do homem. No sculo 19, na Europa , o atletismo adquiriu uma definio
mais estreita e passou a descrever esportes que envolvem corrida competitiva,
andando, saltando e atirando. (1)

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Vivncia das diferentes modalidades do atletismo

ANTIGUIDADE E IDADE MDIA

competies atlticas como correr, caminhar, pular e atirar esto entre os

mais velhos de todos os esportes e suas razes so da pr-histria. Provas de
atletismo foram descritas pelos antigos egpcios no tmulos em Saqqara, com
ilustraes de execuo de movimentos no Festival Sed Hb e salto em altura
aparecendo em tmulos, desde 2250 a.C.. Os Jogos Tailteann eram um festival
Celtic na Irlanda, fundado por volta de 1800 a.C.. Era uma reunio de trinta dias
quando disputavam corridas e arremesso de pedras entre os seus eventos
esportivos;
a primeira Olimpada em 776 a.C, foi em um estdio de eventos desportivos.
Isso mais tarde foi expandido para jogar e saltar dentro do pentatlo antigo.

Fonte: http://www.canalolimpico.com.br/artigos/a-origem-e-a-historia-do-atletismo/. Acesso em 28 ago. 2012.

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JOGOS DA ERA MODERNA

As primeiras competies no estilo

moderno do atletismo em pista coberta
foram registradas pouco depois, na
dcada de 1860, incluindo um encontro
em Ashburnham Hall, em Londres, que
contou com quatro provas de corrida e um
concurso de salto triplo.

Imagem: Autor Desconhecido / Disponiblizado por Ilario / United

States public domain.

Fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/historia-das-olimpiadas/historia-das-olimpiadas.php. Acesso em 28 ago. 2012.

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JOGOS DA ERA MODERNA

A competio de atletismo foi includa nos Jogos Olmpicos em 1896 e tem
sido uma das competies mais importantes no quadrienal de eventos multiesporte desde ento. Originalmente apenas para homens, a Olimpada de 1928
viu a introduo de competies femininas no programa de atletismo. O atletismo
faz parte dos Jogos Paraolmpicos desde de 1960. um esporte de
competitividade elevada durante os campeonatos mundiais, especialmente nas
Olimpadas.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Jogos_Ol%C3%ADmpicos. Acesso em 28 ago. 2012.

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JOGOS DA ERA MODERNA

Associao Internacional de
Federaes de Atletismo
Imagem: Thadius856 &
Parutakupiu / Domnio
Pblico.

Entre as funes da Associao

Internacional de Federaes de Atletismo
(IAAF,
em
ingls),
encontra-se
a
padronizao de mtodos para medir o
tempo nas provas cronometradas, assim
como a manuteno e o reconhecimento
de recordes do mundo de atletismo nas
suas distintas categorias. IAAF compete
organizar muitas das provas atlticas no
mundo.

Todas as formas de atletismo so

esportes individuais, com exceo de
corridas de revezamento. (2)

Federao Espotiva Internacional

Fundao
Sede
Filiados
Site

1912
Mnaco
212 federaes
iaaf.org

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JOGOS DA ERA MODERNA

FAIXA - CAMPEONATO OFICIAL MUNDO (2)
Corridas

Campo de provas
Alta
Corrida com
velocidade em
barreiras
equipes

Eventos
combinados
Lanamentos

Alta
velocidade

Mdiadistncia

Longa
distncia
Interurbano

60m

800m

5000m

60m com
barreiras

4100m
revezamento

Salto em
distncia

Arremesso de
peso

Pentatlo

100m

1500m

10.000m

100m com
barreiras

4 400m
revezamento

Salto triplo

Arremesso de
disco

Heptatlo

200m

3000m

110m com
barreiras

Salto em
altura

Arremesso de
martelo

Decatlo

400m

400m com
barreiras

Salto com
vara

Lanamento
do dardo

3000m com
obstculos

Saltos

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JOGOS DA ERA MODERNA

REGRAS DO ATLETISMO
Regras gerais para os eventos de corrida:
1.o corredor desqualificado aps duas largadas em
falso. Para o pentatlo, contam-se trs largadas em
falso;
2.corridas: o corredor deve permanecer na raia
durante a competio;
3.o corredor deve iniciar atrs da linha de largada;
4.o corredor ser desqualificado caso impea o
progresso de outro corredor de forma a obstruir,
empurrar ou interferir e ganhar uma injusta vantagem;
5.o corredor deve usar tnis ou calados atlticos;
6.queimar a largada implica um falso incio, que pode
levar desqualificao da competio;
7.os atletas no so automaticamente desqualificados
por deixarem as raias assinaladas, caso no ganhem
vantagem.

Regras gerais para os eventos de revezamento:

1.os corredores devem passar o basto no interior da
zona de troca;
2.os corredores no podem atirar o basto ao fazer o
passe;
3.os corredores devem permanecer em suas raias
durante a prova de revezamento dos 4x100 metros;
4.os corredores so desqualificados caso obstruam,
impeam ou interfiram no progresso de outro
corredor;
5.no interior da zona determinada [take over], apenas
a posio do basto decisiva e no a posio ou
localizao do corpo ou membros dos competidores;
6.no revezamento de 4x400m, a corrida no primeiro
percurso, bem como em parte do segundo percurso
at o final da primeira volta no segundo percurso,
deve ser realizada inteiramente dentro dos limites das
raias.

Fonte:
http://sports.specialolympics.org/specialo.org/Special_/English/Coach/Coaching/Portuguese/Athletics/Athletics_Rules_Protoco

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JOGOS DA ERA MODERNA

REGRAS DO ATLETISMO
Regras gerais do salto em altura:
1.no saltar sobre a barra durante a competio, ou
durante o aquecimento para a competio;
2.no tocar a rea demarcada, os suportes ou a
barra, nem atravessar o plano horizontal ao decidir
no mais saltar, aps uma tentativa ruim. A tentativa
poder ser reiniciada caso a rea demarcada, a barra
ou o plano horizontal no tenham sido tocados e
ainda desse tempo;
3.no dar a largada com os dois ps. A largada em
saltos em altura de qualquer estilo deve ser realizada
com um s p;
4.sair do colcho amortecedor pelas laterais ou por
atrs;
5.trs faltas consecutivas de qualquer altura
determinam a posio final. O placar final ser a
ltima altura obtida;
6.o atleta deve ser capaz de saltar pelo menos 1m,
pois a altura mnima de abertura para todas as provas
de salto em altura de 90 cm.

Regras gerais para eventos de arremesso:

1.utilizar uma bola de tamanho e peso oficiais de
softball, tnis ou arremesso;
2.entrar e sair por trs do ringue/crculo ou rea de
arremesso;
3.arremessar a bola de softball ou de tnis de forma
livre;
4.o melhor entre trs arremessos no consecutivos
ser marcado como placar final;
5.no ultrapassar nem pisar sobre linha da rea de
arremesso de softball, nem sobre a tbua de salto de
arremesso;
6.arremesso de peso: o arremesso vlido deve ser
iniciado a partir do ombro e das linhas do pescoo
com apenas uma das mos. O peso no cai abaixo
do ombro.
Regras gerais para a corrida de cadeira de rodas:
1.atletas de cadeira de rodas devem iniciar a prova
com as rodas da frente da cadeira atrs da linha de
largada;
2.todas as demais regras de corrida se aplicam.

Fonte:
http://sports.specialolympics.org/specialo.org/Special_/English/Coach/Coaching/Portuguese/Athletics/Athletics_Rules_Protocol_and_Etiquette/Teaching_th

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Vivncia das diferentes modalidades do atletismo

CORRIDA
A corrida , em certo sentido, a forma de
expresso atltica mais pura que o homem
j desenvolveu. Embora exista algo de
estratgia e uma tcnica implcita, a corrida
uma prtica que envolve basicamente o
bom condicionamento fsico do atleta. (3)

Imagem: http://phil.cdc.gov/phil/home.asp / Disponiblizado por

Slawojar / Domnio Pblico.

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Vivncia das diferentes modalidades do atletismo

CORRIDA
A corrida dividem-se em:
1. curta distncia ou velocidade (tiro
rpido);
2.mdia distncia ou de meio fundo (800
metros e 1 500 metros);
3.longa distncia ou de fundo (3 000
metros ou mais, chegando at s
ultramaratonas).
Organizam-se ainda corridas de cross
country ou um "corta-mato" de campo e de
montanha.
Em pista, podemos ainda assistir a
corridas de barreiras e de obstculos.

Exploso Muscular

Resistncia Fsica

Exploso Muscular

Resistncia Fsica

(3)

Imagem: ms4denmark / Creative Commons

Attribution-Share Alike 2.0 Generic.

Imagem: Gio JL / Creative Commons AttributionShare Alike 2.0 Generic.

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Vivncia das diferentes modalidades do atletismo

CORRIDA

Provas de exploso fsica. (4)

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Vivncia das diferentes modalidades do atletismo

CORRIDA
Provas de resistncia fsica. (5)

Imagem: Rodrigo Kono / Creative

Commons Attribution 2.0 Generic.

Seno

Imagem: Gio JL / Creative Commons

Attribution-Share Alike 2.0 Generic.

A corrida de resistncia um tipo de corrida que nos

leva a aumentar a nossa resistncia, sendo executada
por longos perodos de tempo utilizando o metabolismo
aerbico (oxignio se transforma em energia). No grupo
dos primatas, o ser humano o nico animal que
apresenta tal capacidade.

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Vivncia das diferentes modalidades do atletismo

CORRIDA
Provas de exploso fsica e resistncia fsica. (6)

Imagem: Eadweard Muybridge / Domnio Pblico.

Imagem: Eadweard Muybridge / Domnio Pblico.

BREVE HISTRICO
O atletismo uma modalidade desportiva
cujas origens remontam antiguidade grega e
aos primeiros Jogos Olmpicos, realizados no
ano de 776 a. C. Por isso, pode dizer-se que a
forma mais antiga de organizao desportiva.
Na era moderna dos Jogos (iniciada em 1896), o
atletismo marcou a sua presena, tornando-se
um desporto fundamental na realizao deste
evento.

BREVE HISTRICO

Assim como as demais modalidades

esportivas o Atletismo est
constantemente evoluindo desde o
desempenho dos atletas at a prpria
apresentao do esporte e organizao
das competies.

BREVE HISTRICO
Entre 1880 e 1920 formaram-se
associaes de atletismo por todo o
mundo.
O primeiro campeonato oficial de
atletismo a nvel mundial aconteceu
em1983.

Como todos sabemos, ou pelo menos todos, fazer desporto faz

bem mas para o fazermos temos que nos alimentar bem,
para depois estarmos com foras para praticar qualquer
tipo de desporto (basket, futebol, voley, etc) neste trabalho
vou-vos mostrar, um desporto que pratico e que gosto
muito, mas para o fazer tenho que ter sempre muita
energia

Atletismo
O atletismo est directamente ligado criao das Olimpadas.
Nas pistas, so 13 provas diferentes: 100m, 200m, 400m, 800n, 1.500m, 5.000m,
10.000m, revezamentos 4x100m e 4x400m. Na corrida com barreiras, os 400m
so comuns para ambos os sexos, enquanto na distncia mais curta as
mulheres percorrem 100m e os homens, 110m. A prova de 3.000m com
obstculos disputada somente por homens.
As provas de campo contam saltos em distncia, altura, triplo e com vara; os
arremessos de peso, martelo, dardo e disco para ambos os sexos. Na rua, temos
as maratonas (42Km) e as marchas atlticas, 20Km e 50Km, esta ltima s no
masculino.
Nos eventos combinados, as mulheres disputam o heptatlo (saltos em distncia e
altura, arremessos de peso e dardo, 100m com barreiras, 200m e 800m) e os
homens, o decatlo (saltos em distncia, altura e com vara, arremessos de peso,
disco e dardo, 100m, 110m com barreiras, 400m, 1.500m)

Corrida
As corridas so, em certo sentido, as
formas de expresso atltica mais
pura que o homem j desenvolveu.
Embora exista algo de estratgia e
uma tcnica implcita, a corrida
uma prtica que envolve
basicamente o bom condicionamento
fsico do atleta.
As corridas dividem-se em curta
distncia ou de velocidade (tipo
rpido), que nas competies
oficiais vo at 400 metros; mdia
distncia ou de meio fundo (800
metros e 1500 metros); e longa
distncia ou de fundo (3000
metros ou mais, chegando at s
ultramaratonas de 100
quilmetros). Podem ser divididas
tambm de acordo com a
existncia ou no de obstculos
(barreiras) colocados no percurso.

Maratona
A maratona um tipo de corrida. A
distncia que, segundo a lenda,
teria percorrido um soldado grego,
Filpides, para anunciar que os
helenos haviam vencido uma
batalha contra os persas. O trecho
teria sido entre a plancie de
Maratona (o local da batalha) at
cidade de Atenas. A maratona
uma prova que envolve grande
resistncia fsica, sendo seu
percurso estabelecido em 42Km e
195m.

A pista de corrida normalmente contm 8 raias,

cada uma com 1 metro e 25 centmetros que os
caminhos pelos quais os atletas devem correr. Deste
modo, a largura da pista de no mnimo 10 metros,
com algum espao alm das raias interna e externa.
Uma pista oficial de atletismo constituda de duas
retas e duas curvas (quase um oval), possuindo raias
concntricas; tem o comprimento de 400 metros na
raia interna (mais prxima ao centro). A raia mais
externa mais longa, mas no chega a ter 500
metros. Nas corridas de curta distncia, os atletas
devem permanecer nas raias a partir das quais
largaram. Nas corridas de mdia e longa distncia,
os atletas no precisam correr nas raias, e
geralmente se encaminham para a raia mais interior,
evitando percorrer distncias maiores.
As barreiras tm cerca de 1 metro, nas competies
para homens, e cerca de 80 centmetros, nas
competies para mulheres. Se o atleta derrubar as
barreiras enquanto corre, no desclassificado conquanto perca tempo substancial. As corridas com
barreiras normalmente tm 10 obstculos.
Embora a maratona seja disputada nas ruas de uma
cidade ou em um local externo, o seu trajeto
estabelecido de modo que a chegada se d num
estdio ou pista de atletismo.

pista