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sueo
Fisiologa
Fisiologadel
delsueo
sueo
El sueno es un proceso
fisiolgico cclico que
altera con altos
periodos la vigilia .este
ciclo influye y regula
funciones fisiolgicas y
respuestas de
conducta .
Concepto
Conceptode
desueo
sueo
De
De acuerdo
acuerdo con
con Maslow,
Maslow,
Fases
Fasesdel
delsueo.
sueo.
El sueo NREM,
Etapa I : El mas ligero de los niveles de sueo, dura poco minutos, hay una
menor actividad fisiolgica que comienza con un descenso gradual de los
signos vitales y del metabolismo. El sujeto se despierta fcilmente por
estmulos sensoriales como el ruido. Va desapareciendo el ritmo alfa con
aplanamiento y enlentecimiento del trazado..
Etapa II : Es una fase de sueo ligero, los procesos orgnicos siguen
decreciendo, la relajacin aumenta, se puede despertar fcilmente, dura de
10 a 20 minutos ,las ondas cerebrales son de tipo theta y desaparecen
totalmente los alfa. Tambin aparecen otro tipo de ondas llamadas de husos
o spindles en rfagas de corta duracin que son caractersticas del sueo.
Ciclo de sueo
El
El patrn
patrn normal
normal de
de sueo
sueo de
de un
un adulto
adulto comienza
comienza con
con un
un perodo
perodo de
de presueo
presueo
de
de 10
10 a
a 30
30 minutos
minutos (( ms
ms si
si hay
hay problemas
problemas para
para conciliar
conciliar el
el sueo)
sueo) despus
despus
pasa
pasa por
por NREM
NREM I,
I, II,III
II,III IV,
IV, III,
III, II
II yy una
una fase
fase REM
REM .. Con
Con cada
cada ciclo
ciclo las
las fases
fases III
III yy
IV
IV NREM
NREM se
se acortan
acortan yy se
se alargan
alargan los
los REM.
REM. Si
Si el
el sujeto
sujeto se
se despierta
despierta recomienza
recomienza
en
en el
el I.
I. No
No todas
todas las
las personas
personas progresan
progresan de
de forma
forma uniforme
uniforme a
a travs
travs de
de las
las
fases
fases de
de sueo
sueo yy cada
cada fase
fase vara
vara de
de tiempo
tiempo en
en cada
cada persona.
persona. Los
Los RN
RN tienen
tienen
mas
mas REM
REM yy los
los ancianos
ancianos menos.
menos.
La
La persona
persona dormida
dormida experimenta
experimenta de
de cuatro
cuatro a
a seis
seis ciclos
ciclos a
a lo
lo largo
largo de
de 7
7 -8
-8
horas.
horas. Cada
Cada ciclo
ciclo dura
dura aproximadamente
aproximadamente 90
90 minutos.
minutos.
Factores biofisiolgicos
nutricin .-La ganancia de peso causa
perodos de sueo ms prolongados y la
prdida, una reduccin de la cantidad
total y un despertar
INSOMNIO
El insomnio es un sntoma experimentado por aquellos clientes que
tienen dificultad crnica para quedarse dormidos , se despiertan
frecuentemente y/o tienen un sueo corto.
El insomnio incluye:
Dificultad para dormirse
Dificultad para volver a dormirse cuando se despierta
Despertarse muy temprano
El uso o abuso de estimulantes como la cafena, el t, las colas y las
drogas estimulantes del sistema nervioso central, produce
frecuentemente insomnio.
HIPERSOMNIA
La hipersomnia (tambin llamada somnolencia, adormecimiento diurno
excesivo o somnolencia prolongada) es una afeccin en la que puede
sentir mucho sueo durante el da o puede desear dormir ms tiempo a la
noche. Puedeincluir largos perodos de sueo (10 horas o ms de
corrido), excesivo sueo profundo y dificultad para mantenerse despierto
durante el da. Adems, una siesta durante el da generalmente no alivia
la somnolencia excesiva.
NARCOLEPSIA
Se caracteriza por ataques irresistibles de sueos transitoriamente
restaurador que ocurren diariamente y se pueden asociar a catapleja,
alucinaciones y parlisis del sueo.
PARASOMNIAS
Se trata de una serie de conductas indeseables que aparecen durante el
sueo y que no involucran los procesos responsables del sueo y la
vigilia. La mayora son manifestaciones de activacin del sistema
nervioso motor o autnomo, son comunes en los nios.
PESADILLAS
Las pesadillas son sueos vvidos y aterradores que generalmente hacen
despertar a la persona, quien puede recordar una porcin o la mayor
parte del sueo. La mayora de las personas tiene pesadillas de vez en
cuando, pero la frecuencia o la vivacidad de las pesadillas pueden
aumentar despus de un diagnstico de cncer o durante su
tratamiento. Las pesadillas frecuentes pueden generar miedo a
dormirse, sueo agitado y somnolencia diurna.
NARCOLEPSIA
Es un trastorno del sueo que causa somnolencia excesiva y ataques de
sueo frecuentes durante el da
Una persona con narcolepsia pude tener sueos reales cuando cae
dormida y tiene dificultades para distinguirlos de la realdad (llamados
alucinaciones)
CUIDADOS BSICOS
Comodidad fsica :
Eliminacin de fuentes de irritacin fsica.
Mantenimiento de las sbanas secas y suaves.
Utilizacin de ropa limpia para dormir.
Dar un masaje dorsal de tipo relajante
Estimular la evacuacin antes de irse a dormir.
Control de las fuentes de dolor .
Proporcionar una temperatura adecuada
Higiene
Proporcionar un frecuente cuidado de la boca.
Mantenimiento de la piel limpia y seca.
Mantener una alineacin o posicin anatmicas correctas
Eliminacin de las distracciones ambientales
Cerrar las puertas de la habitacin.
Proporcionar una ventilacin adecuada.
Msico terapia
Es el manejo de la msica y sus
elementos musicales , realizada
por un musicoterapeuta
cualificado ,con un paciente
individual o un grupo. Es un
proceso creado para facilitar
,promover la comunicacin, las
relaciones ,el aprendizaje ,el
movimiento ,la expresin ,la
organizacin y otros objetivos
teraputicos
Caractersticas
- La msica se usa como un medio para producir
cambios .
- En la musicoterapia solo se considera el valor
teraputico de las ejecuciones no la cualidad de
estas.
- La relajacin establece entre musicoterapeuta y
cliente creando una alianza teraputica de ayuda
es decir los contenidos reside en el propio cliente.
- Los contenidos de la msico terapia son dinmicos
y se van creando a lo largo del proceso.
mbitos de la Aplicacin
Educativo
Sanitario
Social
OBJETIVO
Prevenir
Prevenir yy atender
atender
NECESIDADES
NECESIDADES
Fisiolgica
Taquicardia
Tensin muscular
Sudoracin
Nauseas
Diarrea
Mareos
Psicolgico
Tomar decisiones
Expresarse
Actuar y manejar
situaciones
Quedarse en
blanco
Emocional
Inquietud
Enfados
Aprensivo
Miedo
Objetivos de la musicoterapia
-Educacionales
-Recreativos
-Rehabilitacin
ratamiento de enfermedades
-Preventivos
Musicoterapia
Lo mas importante que debe
conocer un musico terapeuta es
la naturaleza de una
enfermedad a travs del ritmo y
el tono que emite el cuerpo
humano , para devolver la salud
a su paciente al regular el ritmo
y el tono.
El poder de la musicoterapia
devuelve una salud armona porque
acta sobre el ritmo del pulso , del
corazn y de la mente de la persona
enferma.
PULSO
RESPIRACION
Masajes
Es un mtodo de
valoracin mediante la
palpacin y el
tratamiento manual ,
aplicado sobre la
cubierta corporal y
transmitido por la
presin mecnica de las
manos a los diferentes
rganos del cuerpo
humano .
Mecnicos
Fisiologa
Preventivos
Teraputicos
Estticos
Deportivos
Psicolgicos
El contacto de la mano
experimentada proporciona
seguridad y confort.
Circulatorio
Circulatorio
Deportivo
Deportivo
Drenaje
Drenaje
Linftico
Linftico
Esttico
Esttico
Relajacin
Relajacin o
o
sedativo
sedativo
Descontracturante
Descontracturante
Medical
Medical
Trabaja
directamente
sobre el
sistema
nervioso
Mejora el
sistema
respiratorio
Elimina dolores
de espalda .