LA AUTONOMIA

Una persona
autnoma:
Es duea de sus
decisiones, impulsos,
iniciativas y renuncias,
sabe lo que quiere, se
lanza a conseguirlo
teniendo en cuenta a los
dems, pero sin dejarse
someter o manipular.

SER
AUTNOMO
ES

Saber desenvolverse por uno mismo y

vivir en medio del mundo con eficacia y
productividad

LA CREACION

DIOS NOS CREO LIBRES PARA

HACER , ELEGIR, Y TOMAR
DECISIONES CON AUTONOMIA

PENSANDO EN EL
FUTURO...

Me sentira feliz como

madre/padre si mi hijo/a
cuando tenga 20 aos fuera
capaz de

ALGUNAS
SUGERENCIAS.
Capaz de luchar contra
las dificultades y de
adaptarse a las
distintas situaciones de
la vida.

Responsable de
sus propios actos,
capaz de tomar
sus propias
decisiones

Capaz de establecer
relaciones afectivas
slidas y duraderas.

Ser capaz de
valerse por s
mismo

En definitiva: Ser autnomo

Algunas frases de hoy en

da
Total, para el poco
tiempo que paso con
ellos

Ya tendrn tiempo de
sufrir cuando sean
mayores.

Es ms fcil si
lo hago yo.

No se cmo
decirle que no.
Quiero que disfrute de la
infancia, que juegue, ya
tendr tiempo para las
responsabilidades.
No puedo verle
sufrir

Consecuencias
en los padres
Padres

esclavizados:

Todo lo hago por mis

hijos! No tengo nada de
tiempo.

Padres excesivamente
serviciales: porque tienen
poco tiempo, por conseguir
metas ambiciosas

Consecuencias en los hijos

Sienten
inseguridad

Retraso en el
desarrollo de
las capacidades

Se
bloquean

Disminuye la
confianza en s
mismos.
Evitan las
situaciones que
Piden ayuda
les crean
de forma
problemas
reiterativa

En definitiva: No son autnomos

CUNDO
AYUDAR?
Debemos dejar que nos pidan ayuda (sin
ofrecrsela antes de que lo demanden).
Acostumbrarles a que no siempre van
a recibirla ni ser cuando ellos quieran.
Si ante una tarea manifiestan
frustracin hay que preguntarles si
necesitan ayuda (pero no se lo resolvemos
nosotros).
Antes de darles la solucin preguntarles
qu se les ocurre a ellos.
Es bueno ensearles cosas ms difciles
(pero posibles segn su desarrollo)

CMO
CONSEGUIRLO?

Estando convencidos de que es bueno

para ellos
Retirndoles poco a poco nuestra ayuda
Exigindoles responsabilidades
No hacindoles nosotros las cosas
Animando y reconociendo su autonoma
Siendo coherentes

QU
DIFICULTADES
TENEMOS?
Nos da pena que crezcan

Exige mucho esfuerzo

Nos da miedo. El mundo est lleno de
peligros
Abrgate que hace mucho fro
No corras tanto que te vas a caer

Y sin embargo...

.. Es duro que no nos necesiten

HBITOS

CMO?
ENSENDOLES
(disciplina interna)

DNDOLES
ORDENES
(disciplina externa)

PASO A PASO

JUGANDO
SIN PRISA
TRANQUILOS
COMPRENDER Y ADMITIR ERRORES
DNDOLES TIEMPO

CUNDO?
EN LA ETAPA QUE ESTA
PREPARADO PARA APRENDER!!

APROVECHAR EL MOMENTO

ANIMARLES Y EXIGIRLES

NORMAS
LIMITES

3 aos
Me desvisto solo
y me ayudan un
poco a vestirme

Voy solo al WC
y a veces
necesito ayuda

A veces
tengo miedos
y pesadillas

Me lavo y
me seco las
manos

Dame la
cuchara o el
tenedor que
como solo

Necesito dormir
10 horas, pero
me cuesta irme
a la cama

4 y 5
aos

Me visto y me
desvisto solo
tambin los
zapatos

Como solo
y bien

Soy autnomo en
mi aseo y me gusta
participar en el
bao

Cumplo los
horarios de
sueo aunque
rechiste

6 aos

Y MAS .

AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
El autoconcepto es
la idea que uno tiene
de s mismo.
La autoestima es la
valoracin/juicio que
uno hace de s mismo.

Si es positiva:

Si es negativa:

Estabilidad
emocional, equilibrio
personal y salud
mental

Fuente permanente de insatisfaccin.

EL AUTOCONCEPTO SE FORMA A PARTIR
DE:
- La opinin y expectativas que los dems
tienen acerca de la persona.
- Las experiencias de xito o fracaso.
- La importancia relevante de la opinin de
ciertas personas.

Cuando la autoestima es
negativa (uno no es uno
mismo), contamos con
los siguientes recursos:
Buscar modelos de identificacin.
El riesgo es que los modelos no tengan nada que
ver con uno mismo, entonces se acta como si
fuera otra persona (mscaras).
Retirarse al mundo de la fantasa.
Buscar un escape de la vida real, que se siente como no
satisfactoria.
Sumisin.
Ejercita una obediencia excesiva con el deseo de ser
apreciado por los dems. Frecuente en familias donde se da
poco cario o con un estilo autoritario.
Poner a prueba a los dems.
Tendencia permanente a buscar la aprobacin de los dems.
Probar el cario incondicional de los dems a base de
comportamientos desadaptativos. (suelen encontrar lo
contrario y se fortalece la imagen negativa de s mismos).

Cmo fomentar la
autoestima positiva en
nuestros hijos?

Mirar
Escuchar
Actuar

Escuchar
Cuando escuchamos a alguien, le estamos
diciendo: Eres importante. Lo que dices me
interesa. T me interesas.

CMO ESCUCHAR
Asegurarse de que se est
preparado para or.
Prestar toda la atencin.
Ser un oyente activo.
Invitar a hablar.

QU ESCUCHAR
Escuchar el ncleo de la historia. Por qu razn es
esto importante para l? Qu est intentando decirme?.
No precipitarse. Abstenerse de hacer sugerencias,
dar consejos o resolver el problema. Es molesto y
frustrante hablar con alguien que interrumpe antes de
acabar.
Atender y responder a los sentimientos.

Actuar I

EN TRES PASOS
Descripcin de la conducta. Se describe
la conducta sin juzgar a su hijo.
Nuestra reaccin a la conducta. Se
expresa nuestro aprecio, gozo, deleite o
desaprobacin, enojo clera. Comunicamos
los motivos para querer que se haga algo o
nuestra reaccin a una situacin.
Reconocimiento de los sentimientos del
nio. Se valida la experiencia de su hijo.
Los hijos se sienten observados y
comprendidos incluso cuando se les
corrige.
EL ELOGIO

Actuar II
Aplicacin a la correccin.
Descripcin de la conducta (sin juzgar).
Veo ropas, juguetes y libros por toda la habitacin
Una razn para el cambio de conducta.
Cuando la habitacin est ordenada tienes ms sitio
para jugar
Reconocimiento de los sentimientos del nio.
Probablemente no sabes por dnde empezar
Una formulacin clara de lo que se espera.
Quiero que en la prxima media hora pongas la ropa
en el armario, los juguetes en el cajn y los libros en la
estantera.

MEJORAR SU
AUTOESTIMA
ELOGIAR Y NO RIDICULIZAR
DESCUBRIR SUS CUALIDADES
AYUDARLE A TOLERAR LA
FRUSTRACION
ENSEARLE A SENTIRSE
ORGULLOSOS DE SUS LOGROS
VALORAR SUS OPINIONES
HACERLE SENTIR MIEMBRO
IMPORTANTE DE LA FAMILIA
EVITAR SOBREPROTECCION
SER FLEXIBLES
CELEBRAR SUS EXITOS
FOMENTAR SU AUTONOMIA
ENSEAR A SER RESPONSABLE