Movimiento

y
BIOMECNICA
Bienestar
cinticoDr. Jorge Soria
Mdico de Rehabilitador

Biomecnica
Del Griego : vida y mecnica
Aplicacin de los principios mecnicos a los
sistemas biolgicos ( humanos, animales,
plantas , rganos y clulas )
Herbert Hatze : 1974: "Biomecnica es el estudio
de la estructura y la funcin de los sistemas
biolgicos atraves de los mtodos de la mecnica
Hatze, Herbert. (1974) The meaning of the term biomechanics. Journal
of Biomechanics, 7:189-190.

Bienestar Cintico
Educacin

Factores
intrinsecos

Factores
socioeconmicos
Bienestar cintico

Actividad
fsica

Factores
culturales
Servicios
de atencin

Evolucin humana del

movimiento

Primero : Satisfaccin de necesidades

vitales
Luego :
Elaboracin de herramientas de
trabajo
y armas.
Movimiento Facilidad para interactuar
Medio de expresin
(lenguaje
corporal)
Postura , accin
segmentaria,
traslados,
dialogo corporal

Movimiento Humano

Manifestacin significativa de la conducta

Concepto altamente cientfico.
Involucra elementos de los niveles
biolgico, psicolgico y social.

LOS MOVIMIENTOS TIENEN UN OBJET

Comportamiento motor

El ser humano , en unidad total participa

de l
Implica todas las dimensiones de su
personalidad
A travs del comportamiento motor se
integra a la persona valores y vivencias
sociales
NUESTROS MOVIMIENTOS

TIENEN UN COMPONENTE
PSICOLOGICO Y SOCIAL

Evaluacin Biomecnica
En Bpedo
En Sedente
En marcha

Bipedestacin

Sedestacin

Bienestar
cintico
Interrelacin de diversas condiciones propias de
la persona (orgnicas, emocionales, culturales,
sociales)
Establece relacin armnica y funcional
consigo mismo, con su entorno y con los dems.
Por capacidad de movimiento : posibilidad de
desarrollo individual y social.

Cadenas Musculares, LEOPOLD BUSQUET

Movimiento y evolucin
humana

Prehistoria: movimiento hombre

Funcionar, relacionarse,
Reaccionar y adaptarse a su ambiente.
Cuerpo se adapta (remodela) :
Posicin anti gravitatoria
Especializacin de segmentos corporales x funcin
Mmii: Marcha
MMSs: Pinza
Aprende a movilizarse para sobrevivir y funcionar en
sociedad
Del nacimiento a la muerte

Proceso ontognico humano

Crecimiento
-9m-6m 0
E
m
br
i
n

Envejecimiento

25 30

2 a 7-8 a
11-12 a20 a

F
e
t
o

40 a

65 a

80 a

100 a

Adul tez

4ta

Edad

Mayor

Edad

de oro

1
r
a
1ra
Infancia

Nacimiento

2da Pubertad
Infancia

Juventud

E
d
a
d

Adultez

Concepcin

Cambios anatmicos,
fisiolgicos, mnsicos,
Volitivos, emocionales, etc..

Variaciones en la ontogenia
humana
Debidas a diferencias en ambiente:
1) Natural (bitico y abitico): crecimiento y
fertilidad en grandes alturas,
2) Sociocultural (cultura, economa, religin):
mortalidad, esperanza de vida,
envejecimiento.

Intervencin de
Rehabilitacin

Acto del Medico Rehabilitador en el proceso

salud-enfermedad del paciente o comunidad.

Medicin objetiva del estado

funcional,
Definir mejores criterios de
tratamiento,
Establecer y cumplir metas
reales,
Dar un pronstico real.

Actividad Fsica
Movimiento corporal voluntario
Contraccin muscular
Gasto de energa
Comportamiento humano complejo, voluntario y
autnomo,
Componentes : biolgico, psicolgico, social y
cultural

36
2

Actividad Fsica
Movimiento humano intencional
Objetivo : Desarrollar naturaleza y potencialidades
(fsicas, psicolgicas y sociales) (Girginov. 1990).
Movimiento : efecto de mover.
Gesto : Carcter significativo.
Acto : Efecto de hacer (decisin, ejecucin)

Movimientos :
Determinan gestos
Concatenacin de stos Actos.

Actividad fsica y energa

Si el cuerpo humano entra en

actividad: requerimientos de
produccin de energa

Desde la perspectiva de
Actividad fsica Mejora la salud
resultado
Actividad fsica Cura o evita Aparicin de enfermedades
Sedentarismo -enfermedades
hipocinticas.
Gasto energtico : Actividad fsica Adaptaciones orgnicas
Factores de proteccin
frente a las

enfermedades.

La condicin fsica : nexo entre actividad fsica y salud.

Tipo de actividades

Actividades
Actividades
Actividades
Actividades
Actividades
Actividades
Actividades
Actividades
(AIVD).

ldicas.
ocupacionales.
deportivas.
recreativas.
artsticas.
intelectuales.
bsicas de la vida diaria (AVD).
instrumentales de la vida diaria

PRCTICA DE ACTIVIDAD
FSICA

Medio
(Valor extrnseco)
Perspectiva
de resultado
(Prescribir la
dimensin
cuantitativa de
la prctica)

SALUD
(Prevenci
n/
Curacin)

PROMOCIN DE LA
CONDICIN FSICA
RELACIONADA CON LA SALUD

Experiencia
(Valor intrnseco)

SALUD
(Percepcin
de
bienestar)

PROMOCIN LA ACTIVIDAD
FSICA RELACIONADA CON
LA SALUD

Perspectiva
de proceso
(Comprender
y orientar la
dimensin
cualitativa de
la prctica)

Ejercicio
Fisiologa del movimiento: Bases
metablicas, ejercicios isotnicos ,
isomtricos, respuestas al ejercicio,
beneficios.

 Actividades :
esfuerzo fsico
Prevencin ,
tratamiento y
rehabilitacin
de
enfermedades
y condiciones
invalidantes
Resistencia,
fortalecimient
o, flexibilidad
y

Se basa en estudios de fisiologa

aplicada al ejercicio

Fundamentos Metablicos
Adaptacin a Ejercicio desarrollo de
sistemas de energa
Programa de Ejercicio capacidad de
sistemas de energa
Energa contraccin Muscular
ATP :

(a)Sistema ATP creatina-fosfato,

(b) Sistema de Glicolisis anaerbica
(c) Sistema Aerbico
Depende de la intensidad y duracin del
ejercicio

Continuidad de la Energia

Utilizacin del combustible

Absorcin de oxigeno
Ml/kg/min= METS
MET = 3.5 mL/kg/min,
rango metablico
aproximado al reposo
Absorcin mxima de
Oxigeno (VO2max) o
Mximos METs
representa el mximo
rango en el que el
individuo puede usar
oxigeno

Intensidad

Actividades en el hogar

Actividades laborales

Actividad fsica

Muy liviana

Ducharse, afeitarse, vestirse y

cocinar

Trabajar en el computador o
estar parado (vendedores)

Caminar lento en un sitio plano

(3 METS)

Liviana (3 a 5 METS)

Recoger la basura, ordenar

juguetes, limpiar ventanas,
pasar la aspiradora, barrer

Realizar trabajos manuales

en la casa o el auto (como
arreglar un desperfecto)

Pesada (6 a 9 METS)

Subir escaleras a velocidad

moderada, cargar bolsas

Realizar trabajos de albailera

(con instrumentos pesados)

Muy pesada (superior a 9

METS)

Caminar con marcha ligera,

andar en bicicleta en sitio
plano

Jugar ftbol, tenis, esquiar,

patinar, subir un cerro

Subir escaleras, o muy rpido Cortar lea, cargar elementos Jugar rugby, squash, esquiar a
o con bolsas pesadas
de mucho peso
campo travieso

Anlisis biomecnico de la
Marcha

Marcha Patolgica
Parkinson

 Marcha del Hemipljico

Ergonoma
Ciencia encargada de mejorar las
condiciones de los lugares de trabajo de la
PEA
La efectividad de las condiciones
ergonmicas asegura una alta
productividad ,disminucin de lesiones y
enfermedades as como satisfaccin en la
fuerza laboral
Bsicamente se refiere a las alteraciones
musculo esquelticas

Ergonmico Vs
Disergonmicos

Factores de riesgo
ergonmico

Movimientos repetitivos
Movimientos fuertes
Extensin constante de brazos
Carga frecuente de objetos pesados
Posturas prolongadas incomodas
Vibracin y Frio

Gracias