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La contraccin muscular es
proceso fisiolgico en el que
msculos desarrollan tensin y
acortan o estiran por razn de
previo estmulo de extensin.
el
los
se
un
TIPOS DE MUSCULOS
LENTA E INVOLUNTARIA:
Son los llamados msculos lisos y
blancos, tienen contraccin lenta e
involuntaria.
RPIDA Y VOLUNTARIA: Se llaman
msculos estriados o rojos. , tienen
una
contraccin
rpida
y
voluntaria y se insertan en los
huesos a travs de un tendn
-Alto
contenido
de -Poco mioglobina
hemoglobina
-Capacidad de contraerse
-Mantener
tensin
periodos largos
-Contraccin rapida
-Contraccion lentamente
MSCULO ESQUELTICO:
Los msculos esquelticos son un tipo de
msculos estriados unidos al esqueleto. Formados
por clulas o fibras alargadas y multinucleadas
que sitan sus ncleos en la periferia.
MSCULO CARDACO:
El msculo cardaco, llamado miocardio,
responde a estmulos totalmente involuntarios y
se contrae de forma automtica.
MSCULO LISO:
Responda a estmulos nerviosos involuntarios, En
las cuales las contracciones dependen de la
estimulacin nerviosa
Excntricas:
CONTRACCIONES ISOMTRICAS:
CONTRACCIONES AUXOTNICAS:
En este caso es cuando se combinan
contracciones isotnica con contracciones
isomtricas, al iniciarse la contraccin se
acenta ms la parte isotnica, mientras que al
final de la contraccin se acenta ms la
isomtrica.
EJEMPLO: Encontramos en las camas del Mtodo
Pilates, cuando se trabaja con "resortes" estos se
estiran hasta un cierto punto.
CONTRACCIONES ISOCINTICAS:
La contraccin isocintica, trmino que deriva
de iso igual y de cintico movimiento, sera
aquella en la que la velocidad y la intensidad se
mantienen constantes a lo largo de todo el
movimiento