BACHARELADO EM ENFERMAGEM SADE DA MULHER V TURMA DE ENFERMAGEM PLANEJAMENTO FAMILIAR PLANEJAMENTO FAMILIAR A Constituio Federal , Art. 226, 7, diz que:
Fundado nos princpios da dignidade da pessoa humana e da paternidade responsvel, o planejamento familiar a livre deciso do casal, competindo ao Estado propiciar recursos educacionais e cientficos para o exerccio deste direito, vedada qualquer forma coercitiva por parte de instituies oficiais ou privadas. PLANEJAMENTO FAMILIAR MTODOS DE PLANEJAMENTO FAMILIAR Mtodos Naturais: Muco Tabela Temperatura Sinto trmico
Mtodos Hormonais: Plula
Mtodos Mecnicos: DIU Mtodos de Barreira Condom (camisinha) Espermaticida Diafragma
MTODOS NATURAIS MTODO DE PLANEJAMENTO NATURAL TEMPERATURA MUCO CERVICAL SINTO TRMICO TABELA So aqueles que o casal ou a pessoa pode utilizar para evitar ou obter uma gravidez, identicando o perodo frtil da mulher. TEMPERATURA O mtodo da temperatura ajuda a conhecer a poca do ciclo menstrual em que a mulher pode car grvida.
Ele feito atravs da tomada da temperatura do corpo.
O corpo feminino sofre uma alterao de temperatura no perodo da ovulao, ou seja, no perodo frtil. Para usar este mtodo preciso construir um grco, com ajuda do Posto de Sade. Como usar o mtodo? TEMPERATURA Deveres da mulher referentes ao uso do mtodo de anlise da temperatura Deve- se: Medir a temperatura a cada dia do ciclo menstrual aps 3 a 5 horas de sono e anotar em papel quadriculado comum. Ligar os pontos referentes a cada dia, formando uma linha que vai do 1 ao 2 ao 3, at o ltimo dia. A temperatura deve ser medida sempre em baixo da lngua, usando o mesmo termmetro.
Observar se ocorre um aumento da temperatura de no mnimo 0,2C por 4 dias consecutivos. O perodo frtil termina na manh do 4 dia em que for observada a temperatura elevada. Depois de um ms de observao, voltar ao servio de sade para vericar se as anotaes esto certas, e aps trs meses retornar para construir o grco. TEMPERATURA Se a mulher e seu companheiro desejam uma gravidez, devem ter relaes no perodo frtil. Mudanas no horrio de verificao Bebidas Alcolicas Recolher-se tarde da noite Perturbaes do sono Resfriado, gripe ou infeces Mudanas de Ambiente Cansao Refeio pouco antes de dormir Principais fatores que afetam a temperatura TEMPERATURA Papel do profissional de sade: Estimular que a mulher comparea ao servio de sade uma vez por ms nos 6 primeiros meses de uso do mtodo; Retornar 12 meses aps o incio de uso do mtodo e passar a fazer consultas anuais. No devem utilizar o mtodo da temperatura as mulheres que: No menstruam ou tm irregularidade na menstruao Tm alteraes psquicas ou muito cansadas Tm sono interrompido ou irregular Esto na pr-menopausa TABELA A tabela um mtodo que ajuda a mulher a descobrir a poca do ms em que ela pode car grvida. Esta poca chama-se perodo frtil. Tabelas prontas no so seguras. A tabela de uma mulher no serve para outra pois cada uma tem um ciclo menstrual diferente. importante ter um calendrio para marcar a cada ms o incio do ciclo menstrual.
Como usar: Usar o calendrio do ano para marcar todo ms o primeiro dia da menstruao. O ciclo menstrual comea no primeiro dia da menstruao e termina na vspera da menstruao seguinte. A mulher deve contar quantos dias cada menstruao demorou para vir. Este perodo o ciclo menstrual. TABELA PAPEL DO PROFISSIONAL Elaborar com a mulher e/ou orient-la para fazer o clculo de sua tabela, sempre com base no 6 a 12 ciclos mais recentes; Pare evitar a gravidez, orientar a mulher e/ou casal para abster-se de relaes sexuais com contato genital no perodo frtil; Alertar a usuria para o fato de que cada mulher tem um padro menstrual prprio, e que os clculos devem ser individualizados; Recomendar especial ateno a fatores que possam alterar o ciclo menstrual (doenas, stress, depresso, mudana de ritmo de trabalho, entre outros). Reforar o aconselhamento. Considerar o oferecimento do preservativo masculino ou feminino para uso associado ao mtodo. Para evitar a gravidez, no caso de coito no perodo frtil, sem preservativo, a usuria deve ser orientada para a anticoncepo de emergncia. MUCO CERVICAL MUCO CERVICAL Este mtodo caracteriza o perodo frtil da mulher a partir de alteraes no muco cervical. Aps a menstruao, algumas mulheres tm um perodo seco, que no possuem muco. Depois de alguns dias surge um muco esbranquiado e pegajoso que se quebra quando esticado. Prximo ao dia da ovulao, o muco cervical fica mais elstico, transparente e escorregadio, com aparncia de "clara de ovo".
MUCO CERVICAL Como usar o mtodo: A mulher deve examinar o muco diariamente, colocando o dedo na vagina e, em seguida, observando que tipo de secreo est presente. O aspecto do muco mais importante do que a quantidade. O que interessa se ele pastoso, lquido, elstico, ou se no aparece. Examinar 2 ou 3 vezes ao dia, depois, com a prtica, uma vez s por dia suficiente. Recomenda-se que o exame seja feito sempre na mesma hora.
Orientar a mulher sobre a diferena entre o muco e corrimento. Explicar que no adianta examinar o muco, durante a excitao sexual, depois de tomar duchas ou lavagens vaginais, no dia em que houver relao sexual, depois de usar produtos vaginais. Orientar o casal que bom evitar ter relaes sexuais, nos primeiros 15 dias, do ciclo menstrual at se acostumar com as diferenas do muco. Explicar que algumas mulheres no tm dias secos entre a menstruao e o perodo frtil, devendo evitar relaes neste perodo. As que apresentam corrimentos devem procurar o servio de sade, para tratamento, o que facilita o aprendizado do muco. Orientar a mulher para comparecer ao servio de sade 1 vez por semana, para saber se est identificando bem o muco e sabendo anotar. Do 2 ao 6 ciclo, comparecer ao servio uma vez por ms. Aps o 6 ciclo, comparecer ao servio de sade de 6 em 6 meses. PAPEL DO ENFERMEIRO MTODO DO COLAR MTODO DO COLAR Este mtodo uma simplificao do mtodo de Ogino- Knaus que facilita e encurta o tempo requerido para ensinar/aprender a utilizar a abstinncia peridica e proporciona um mecanismo para que o casal identifique com facilidade o perodo frtil do ciclo menstrual.
Tambm requer a anlise do padro menstrual da mulher nos ltimos seis meses, mas apenas para verificar se os ciclos no foram mais curtos que 27 dias nem mais longos que 31 dias. As mulheres com ciclos mais curtos ou mais longos que 27 e 31 dias, respectivamente, no podem utilizar este mtodo.
MTODO DO COLAR
TCNICA DE USO DO MTODO INSTRUES S USURIAS MTODO DO COLAR Utiliza-se um colar de contas para identificar os dias frteis e infrteis de cada ciclo. O colar comea com uma conta de cor vermelha, que sinaliza o primeiro dia da menstruao. Segue-se por 7 contas de cor marrom, que indicam o perodo infrtil do inicio do ciclo.
MTODO DO COLAR As contas de 9 a 19 so de cor branca, para sinalizar o perodo frtil. A partir da 20 at a 30, as contas so novamente de cor marrom, indicando o perodo infrtil da segunda metade do ciclo menstrual. Aps a 30 conta chega-se novamente conta vermelha, que indica o primeiro dia da menstruao. O Colar tem um anel de borracha preto que deve estar situado sobre a conta vermelha no primeiro dia da menstruao e deve mover-se diariamente conta seguinte. MTODO DO COLAR As contas so ovaladas, com um extremo fino dirigido para a conta vermelha, para facilitar a passagem do anel de borracha, e o outro extremo redondo, para dificultar a passagem do anel na direo oposta. Dessa forma fcil saber em que direo deve mover-se o anel de borracha preta a cada dia.
Enquanto o anel preto estiver sobre as contas marrons, o casal pode ter relaes sexuais com mnimo risco de engravidar.
A partir do dia em que o anel chega s contas brancas, o casal deve abster-se de fazer sexo com penetrao vaginal, at atingir novamente as contas marrons.
MTODO DO COLAR Se a menstruao chegar antes que o anel de borracha tenha alcanado a conta vermelha, ser preciso pular as contas marrons que ainda faltarem e passar o anel at a conta vermelha indicativa do primeiro dia da menstruao.
Se, pelo contrario, o anel atingir a conta vermelha antes de chegar a menstruao, ele deve ficar nesse lugar esperando a menstruao chegar.
Se demorar mais de um dia em retornar a regra, significa que o ciclo durou mais de 31 dias ou que houve algum erro na passagem do anel de borracha de uma conta para a seguinte.
BENEFICIO NO-CONTRACEPTIVO Ausncia de efeitos sistmicos;
Favorece o conhecimento da fisiologia reprodutiva
ATUAO DO PROFISSIONAL DE SADE (ENFERMEIRO) Elaborar com a mulher e/ou orient-la para calcular a durao de seus ltimos 6ciclos menstruais. Recomendar o mtodo somente se seus ciclos variam entre 27e 31 dias de durao.
Orientar a mulher e/ou casal para anotar em calendrio comum, o primeiro dia de cada menstruao. Dessa forma, podero verificar, em qualquer momento, se o anel corresponde ao dia correto do ciclo.
ATUAO DO PROFISSIONAL DE SADE (ENFERMEIRO) Para evitar gravidez orientar a mulher e/ou casal para abster-se de relaes sexuais com contato genital no perodo frtil, lembrando que a eficcia do mtodo depende da participao de ambos.
Recomendar especial ateno a fatores que possam alterar o ciclo menstrual (doenas, estresse, depresso, mudana de ritmo de trabalho, entre outros).
ATUAO DO PROFISSIONAL DE SADE (ENFERMEIRO) Reforar o aconselhamento. Considerar o oferecimento do preservativo masculino ou feminino para uso associado ao mtodo, com vista dupla proteo do indivduo ou casal.
Para evitar a gravidez, na ocorrncia de coito no perodo frtil, a usuria deve ser orientada para uso de anticoncepo de emergncia.
MTODOS DE BARREIRA CAMISINHA Fcil acesso e baixo custo Material: ltex Alrgicos: poliuretano Uso: simples e descartvel Previne: Gravidez e DSTs Falha: masculina 3% e feminina 5 a 20%
CAMISINHA MASCULINA CAMISINHA FEMININA DIAFRAGMA um mtodo anticoncepcional de uso feminino que consiste num anel flexvel, coberto no centro com uma delgada membrana e ltex ou silicone em forma de cpula que se coloca na vagina cobrindo completamente o colo uterino e a parte superior da vagina, impedindo a penetrao espermatozoides no tero e trompas;
Deve ser usado com um espermaticida, para garantir maior segurana.
DIAFRAGMA Como colocar e retirar o diafragma: 1- Colocar o espermaticida no fundo do diafragma e espalhar. Depois, se achar melhor, pode colocar mais um pouquinho por fora ou nas bordas. 2- Escolher uma posio confortvel (deitada, de ccoras ou com um p apoiado em um banquinho).
DIAFRAGMA Como colocar e retirar o diafragma: 3- Pegar o diafragma pelas bordas e apertar no meio, formando um oito.
4- Com a outra mo, abrir os lbios da vulva e introduzir o diafragma profundamente. Ele se acomoda naturalmente no fundo da vagina Se estiver mal colocado poder causar desconforto.
Obs.: Para verificar se ele est bem colocado, a mulher deve tocar com o dedo o colo do tero. Verificar se o mesmo est inteiramente coberto pelo diafragma.
DIAFRAGMA Como colocar e retirar o diafragma: 5- Remova o diafragma colocando o dedo indicador por trs da sua borda anterior e puxando- o para baixo e para fora. OBS.: observar o tempo mnimo de 6 horas aps a relao e o mximo de 24 horas aps a sua insero DIAFRAGMA No devem usar o diafragma as mulheres: Nunca tiveram relaes sexuais; Tm queda de bexiga ou ruptura de perneo; Tm posio anormal do tero; Tm infeces urinrias de repetio; Tm alteraes psquicas graves que impeam o uso correto; Tm infeces vaginais
GELEIA ESPERMATICIDA So substncias qumicas que recobrem a vagina e o colo do tero, impedindo a penetrao dos espermatozoides no canal cervical e, bioquimicamente, imobilizando ou destruindo os espermatozoides.
Os espermicidas podem ser usados sozinhos, porm so mais seguros quando usados junto com outros mtodos (camisinha, diafragma, tabela). Tipos: Cremes, Geleia, Tabletes ou vulos
GELEIA ESPERMATICIDA Como usar o mtodo: Tirar a tampa do tubo e colocar o aplicador na abertura do mesmo, girando-o; Apertar o tubo desde o fundo, forando seu contedo para o cilindro do aplicador, at que o mbolo esteja totalmente exposto e o cilindro completamente cheio; Separar o aplicador do tubo, fechar o tubo e enrosc-lo desde o fundo, aps cada uso; Segurar o aplicador cheio e inseri-lo na vagina o mais profundo possvel;
GELEIA ESPERMATICIDA Como usar o mtodo: Segurar o aplicador cheio e inseri-lo na vagina o mais profundo possvel.
OBS.: o espermaticida efetivo por um perodo de uma a duas horas aps a colocao; Reaplicar a cada relao sexual MTODOS HORMONAIS HORMONAL Oral Mais aceitvel; Previne: Gravidez indesejada; Segurana: 99% Orientao Medica Cartelas: 21,24 e 28 dias; Como usar?
HORMONAL NO DEVEM UTILIZAR A PLULA AS MULHERES Esto amamentando at 90 dias de ps parto; Esto grvidas ou com suspeita de gravidez; Fumam muito e h muito tempo; Tm presso alta e outras doenas do corao; Esto com sangramento fora do perodo menstrual; Tm varizes; Tm enxaqueca (dor de cabea forte); Tm convulses;
HORMONAL Injetvel Pouca aceitao; Previne: Gravidez indesejada; Uso: a cada 30dias ou 3 meses; Orientao medica.
HORMONAL Emergncia Plula do dia seguinte; A eficcia do tipo de plula mais utilizado pode chegar a 95% quando iniciada nas primeiras 24 horas, de 85% entre 25 e 48 horas e de 58% entre 49 e 72 horas. No previne DSTs
BRASIL. Ministrio da Sade. Assistncia em planejamento familiar: manual tcnico. Secretria de Polticas de Sade. rea Tcnica de Sade da Mulher. 4 ed. Srie A. Normas e Manuais Tcnicos; n 40. Braslia- DF, 2002.