Presentacion Kinesiotaping

Un poquito de historia
El Kinesiotaping es un mtodo
desarrollado hacia el ao
1973 por el doctor Kenzo
Kase.
El Doctor Kenzo Kase se
gradu como quiroprctico en
EE.UU. siendo el cuarto
alumno de origen japons que
termin esta carrera. Cre un
material al que lo llam
kinesiotape, destinado a
mejorar el funcionamiento de
diversas estructuras de los
sistemas neurolgico,
circulatorio y aparato
locomotor, el cual dio nombre
a su tcnica.

Un poquito de historia
Esta tcnica se ha ido implantando en Estados Unidos
primero y en Europa un poco ms tarde, siendo Espaa
uno de sus ltimos pases en reconocerla como oficial
este mismo ao 2009.
En nuestro pas sobre todo se la conoce con la
denominacin de Vendaje Neuromuscular.
Efectos fisiolgicos
Normaliza la funcin muscular.
Aumenta la circulacin sangunea y linftica.
Elimina el edema.
Disminuye el dolor.
Aumenta el rango de movilidad articular.

Efectos fisiolgicos
El kinesiotaping no limita ni favorece movimientos, sino
que devuelve al cuerpo a una situacin adecuada y ptima
(en cuanto a procesos metablicos, circulatorios) para
que funcione. Normaliza el cuerpo.

El kinesiotaping es una tcnica muy superficial, incide
sobre la piel empujndola hacia abajo, traccionndola o
desplazndola. A su vez incidiremos tambin en
receptores de la piel, el sistema linftico y vascular de
la zona, adems de fascias.
Explicacin efectos fisiolgicos
El kinesiotaping acta sobre fibras rpidas, de ah los
beneficios que produce al instante de la aplicacin: aumento
de la amplitud de movimiento, disminucin del dolor, etc.

El tiempo que se debe llevar el vendaje neuromuscular o
kinesiotaping depender del tiempo de adaptacin del
receptor: Si la adaptacin es lenta se debe llevar durante ms
tiempo el vendaje, mientras que si la adaptacin del receptor
es rpida no tiene sentido tener el vendaje mucho tiempo.
Mientras que el estmulo provoque respuesta sin adaptarse se
deja. Al paciente se le dice que lo lleve hasta que le dure
ya que desconoce la adaptacin de sus receptores.
A nivel deportivo, cuando termina la competicin/partido se
quita. A nivel clnico se mantiene todo lo que dure sin
despegarse.
Una fascia respecto a otra se mueve, tiene movilidad. Si
no hay esta movilidad entre ellas porque se ha creado
una presin, el kinesiotaping acta separando las fascias.
Eleva una sobre otra eliminando la presin al crear un
espacio entre ellas que produce ese movimiento, y alivia
el dolor ya que la compresin entre fascias produce
disminucin del flujo sanguneo y estimulacin de
receptores del dolor, adems de la ya mencionada
disminucin de la movilidad.
El kinesiotaping eleva la fascia y libera el sistema para
que pueda funcionar de forma adecuada. Crea
espacio para liberar.

Ilustracin que muestra la composicin y forma de la piel
antes de la aplicacin del Kinesiotaping.
En la zona donde se aplican
las tiras de Kinesiotaping
se forman circunvoluciones
que aumentan el espacio
entre la piel y los msculos
y desaparece la
estimulacin de las
terminaciones nerviosas
encargadas de la
transmisin del dolor
(nociceptores), al tiempo
que mejora la circulacin
linftica.
Funciones del Kinesiotaping

Sensitiva.
Muscular.
Linftica.
Articular
Funcin sensitiva

Disminucin de presin sobre receptores qumicos.
Estimula mecanorreceptores.
Funcin muscular

Disminucin de la fatiga muscular.
Aumento de la contraccin muscular del msculo dbil.
Reeducacin muscular.
Disminuye la excesiva elongacin y contraccin
muscular.
Disminucin de agujetas y calambres.
Funcin linftica

Aumenta la circulacin linftica y sangunea.
Disminuye el aumento de temperatura en el tejido.
Abre los vasos linfticos.
Disminuye la inflamacin.
Disminuye el dolor en piel, msculos y articulaciones.
Funcin linftica
El sistema fascial influye directamente sobre el sistema
linftico y venoso. Si est bien el sistema fascial
tambin lo esta el linftico y venoso. El sistema fascial
est influenciado por el estrs, las emociones y la
postura del cuerpo. Lo cual influir indirectamente
sobre el sistema linftico y venoso.

Si la fascia se retuerce, el sistema linftico y venoso
tambin, y se colapsa. El kinesiotaping coloca bien la
fascia, y por lo tanto al sistema linftico y venoso. Por
esta razn el kinesiotaping es tan efectivo en el drenaje
linftico: es ms til el kinesiotaping que el vendaje
compresivo, incluso ms cmodo de llevar para el
paciente.
Funcin linftica

Como apunte decir que el
dolor o problema puede estar
en un lugar alejado a la
aplicacin del kinesiotaping, a
distancia. Por lo tanto, se
puede hablar de una aplicacin
local (sobre zona dolorosa) o
de una aplicacin en la raz
del problema (alejada de la
zona de dolor).

Funcin articular

Normaliza el tono muscular.
Ajusta el desaliniamiento articular causado por
acortamiento muscular.
Reduce el dolor.
Aumenta rango articular.
Diferencias entre el
Kinesiotaping y el Taping

El kinesiotaping devuelve al cuerpo a una situacin
ptima para que funcione de manera normal (ejemplo:
quita dolor en hombro para que este se pueda mover),
mientras que el taping limita el movimiento o contraccin
muscular dolorosa o que crea el problema (ejemplo:
impide ese movimiento del hombro que produce dolor).
KINESIOTAPING TAPING
Previene fatiga muscular. Inhibe movimiento muscular.
Educa msculo dbil. Sostiene msculo dbil.
Aumenta movilidad articular. Limita el movimiento.
Alivia dolor por normalizacin
tono muscular.
Alivia dolor por reposo.
Descomprime tejidos. Comprime tejidos.
Diferencias entre el
Kinesiotaping y el Taping
Caractersticas del material
Ligereza y espesor similar a la piel.
Sin componentes farmacolgicos.
Adhesivo activado mediante friccin.
Impermeable. Resistente al agua.
Elstico longitudinalmente.
Transpirable.
Hipoalrgico.
Produce mnima irritacin piel.
Vlido 100% durante 3-4 das.

Hay distintos colores de kinesiotape, pero todos ellos
tienen las mismas propiedades.
La mejor marca es el original, ya que tiene las mejores
propiedades en cuanto a adhesin, elasticidad,
transpiracin, etc. Kinesiotex.
Principios de aplicacin
El kinesiotaping se aplica con el msculo en estado de
estiramiento (no hace falta que sea mximo) y sin
tensin de la venda.
Se pegar en el origen del msculo siguiendo la
direccin de las fibras musculares hasta terminar en
la insercin de dicho msculo.
Importante que el comienzo y el final de la aplicacin
sea sin ninguna tensin del vendaje (aunque en la
mitad pongamos).
El vendaje sin tensin produce un levantamiento ms
superficial de la piel, con tensin el efecto es ms
profundo.
Niveles de tensin de la venda
Efecto normo-tnico. 0% tensin.
Efecto circulatorio. 15% tensin.
Efecto mecnico fascia-msculo.
Correccin tendn.
25% tensin.
Efecto mecnico msculo-tendn. 50% tensin.
Correccin ligamentos. 75-100% tensin.
Tipos de aplicaciones

Aplicaciones musculares: las ms habituales son las
aplicaciones en I y en Y. Se llevan a cabo sin tensin
(0%).
Aplicaciones linfticas y vasculares: Se utiliza para
inflamaciones, hematomas, bocadillos, etc. Se llevan
a cabo con ligera tensin (15%).
Aplicaciones musculares

Aplicacin en I: Se coloca de origen a insercin del
msculo pasando sobre el vientre del mismo en direccin
de las fibras musculares.

Aplicacin en Y: La base se coloca en el origen y las
ramas de la Y van bordeando el vientre muscular hasta
legar a su insercin donde se juntan.

Aplicacin en X: Centro de la X se pega en la mitad del
vientre muscular y sus aspas se dispersas, dos hacia el
origen del msculo y dos hacia la insercin del mismo.
Aplicaciones linfticas y vasculares

Aplicacin en hlice: Base sobre ganglio linftico y las
prolongaciones sobre zona afectada con ligera tensin
(15%). Lo normal es poner mnimo dos hlices sobre la
zona del problema.

Aplicacin en tela de araa: Se prepara doblando la tira
por la mitad y cortando sin llegar al final. Ambas bases a
los lados de la zona afectada dejando las prolongaciones
sobre ella. Al igual que en hlice, lo normal es poner dos
tiras en tela de araa.

Aplicacin en donuts: Tira con agujero circular en
su centro, el cual queda situado sobre el
problema, como por ejemplo sobre el epicndilo
en la epicondilitis o codo de tenista.
Detalles
Recortar los cantos o bordes de la tira en forma redondeada
para que dure ms tiempo el vendaje, ya que la adhesin ser
mayor y se deshilachar menos.

No manosear la tira porque pierde poder de adhesin: Se
pega la base, se dibuja el msculo y se pega.

Aqu la arruga es buena, la vuelta a la normalidad del msculo
estirado produce la arruga. Ms arrugas, ms efectivo.
Con el movimiento del cuerpo la arruga aumenta o disminuye
haciendo un micromasaje, as que cuanto mayor movimiento
tenga controlado mejor.
Para que aparezca la arruga el kinesiotaping se pone sin
tensin (0%).
Evaluacin

Antes de poner el kinesiotaping se debe hacer una evaluacin:

1. Test movilidad.
2. Dolor de movilidad.
3. Test muscular para localizacin especfica del msculo.
4. Aplicacin del vendaje.
5. Retest para ver mejora.

Multfidos*
Origen: Apfisis mamilares de las vrtebras lumbares y
apfisis transversas de las vrtebras torcicas.
Insercin: Apfisis espinosas de las vrtebras torcicas.
Funcin: Extienden y dan estabilidad a la columna
vertebral.

TEST MUSCULAR:
1. Paciente en decbito prono.
2. Cabeza neutra.
3. Una mano del fisioterapeuta sobre el sacro y otra en la
parte dorsal de la columna vertebral para aplicar la
resistencia.
4. Pedir extensin de la columna vertebral
Multfidos*
MEDIDA DE LA TIRA:
30X5 cm Centro sacro Espinosa L1

APLICACIN: Este vendaje es ideal para lumbalgias.
1. Aplicacin en Y.
2. Paciente en bipedestacin.
3. Aplicacin distal en centro del sacro (la base del vendaje
siempre se pone sin el estiramiento del msculo, en este
caso sin la flexin anterior de tronco).
4. El paciente realiza una flexin anterior de tronco y
cabeza.
5. Aplicacin proximal entre espinosas y transversas L5-L1.

Multfidos*
Multfidos*
Linderg test 1:
Con el paciente en decbito
supino, el fisioterapeuta pone
una mano en occipucio y otra
en la parte anterior del torax,
y le manda subir a sedestacin.
El paciente indica las sensaciones
que tiene, tanto de dolor en
zona lumbar o isquiotibiales,
como de debilidad en zona
abdominal. El fisioterapeuta
tambin observa como se
incorpora.
Multfidos*
Linderg test 2:
Es igual que el anterior, la
diferencia est en que en
este le pedimos, tras
sentarse, una flexin ms
completa hasta llegar a
tocarse la punta de los
pies.
Iliocostal*
Origen: Superficie lateral costillas y apfisis
transversas lumbares.
Insercin: Borde Caudal de las costillas.
Funcin: Extensor del dorso.
Pone en relacin la pelvis y zona lumbar con las costillas.

TEST MUSCULAR:
2. Cabeza en rotacin homolateral al iliocostal a trabajar.
3. Mandarle realizar extensin + rotacin homolateral de la
columna dorsolumbar.

Iliocostal*
Tambin, en bipedestacin, se le puede mandar que realice
movimientos de flexo-extensin y lateralizacin de columna.
Adems, puede verse afectado al respirar ya que en esa
accin las costillas se mueven; si cuando levanta el brazo o
respira hay tensin el problema es ms del iliocostal que
de los multfidos.
Iliocostal*
MEDIDA DE LA TIRA:
45X5 cm EIPS ngulo inferior de la escpula

APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
3. Aplicacin distal: base del sacro.
4. Flexin + ligera rotacin contralateral del tronco.
5. Aplicacin proximal: 1- transversa D6.
2- ngulo costal D6.

Se puede superponer al vendaje de los multfidos.
Se pueden poner varios vendajes, pero cuanto menos se
empapele al paciente mejor.
Iliocostal*
Cuadrado lumbar
Origen: Parte posterior de la cresta ilaca.
Insercin: ltima costilla y apfisis transversas de la L1
a la L4.
Funcin: Extensor de la columna y flexin lateral.
ntimamente relacionado con el psoas y diafragma.

TEST MUSCULAR:
1. Decbito prono.
2. Miembro inferior en ligera extensin y abduccin.
3. El fisioterapeuta coloca una mano en el tibial anterior (no
a nivel de la rodilla) y la otra sobre la cresta iliaca.
Ordenar al paciente que haga el gesto de subir la cresta
en direccin craneal.

Cuadrado lumbar
APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
3. Aplicacin distal: cresta iliaca, EIPS.
4. Lateroflexin contralateral de tronco.
5. Aplicacin proximal 1- 12 costilla.
6. Flexin anterior de tronco.
7. Aplicacin proximal 2- transversa D12.

Cuadrado lumbar
Longsimo del torax
Origen: Hueso ilin y apfisis espinosas sacras,
lumbares, torcicas y ligamento supraespinoso.
Insercin: Apfisis transversas lumbares y torcicas.
Funcin: Ambos extienden el dorso y uno slo provoca
flexin lateral.
Se aplica entre el iliocostal y el cuadrado lumbar.
Aplicacin igual que el iliocostal pero termina ms arriba
y se coloca mas lateral.
Longsimo del torax
TEST MUSCULAR:
2. Cabeza en rotacin homolateral.
3. Ordenarle que realice extensin + rotacin.

MEDIDA DE LA TIRA:
55X3.75 cm (Se puede dejar 5 cm de ancho)
Sacro Transversa D1

Longsimo del torax
APLICACIN:
2. Aplicacin distal: sacro.
3. Flexin de tronco y cabeza.
4. Aplicacin distal: 1- transversa D1.
2- ngulo costal D1.
Diafragma*
Origen: En la salida del trax y consta de tres
partes: esternal, costal y lumbar:
Origen esternal: consiste en dos bandas carnosas que
salen de la cara posterior del apndice xifoides.
Origen costal: consiste en bandas carnosas que
entrelazan con las bandas de origen del msculo
transverso del abdomen. Estas bandas salen de las
superficies interiores de los cartlagos costales y de
las partes adyacentes de las seis ltimas costillas,
tanto del lado derecho como del izquierdo.

Diafragma*
Origen lumbar: consiste en un pilar derecho y otro
izquierdo y unos arcos costolumbares interno y
externo, a derecha e izquierda. Los pilares tendinosos
se entrecruzan con el ligamento longitudinal anterior
de la columna vertebral y se insertan en las caras
anteriores de los cuerpos vertebrales lumbares y
discos intervertebrales correspondientes. El arco
costolumbar interno, que es un engrosamiento de la
aponeurosis que cubre el msculo psoas mayor, se
extiende desde la cara lateral del cuerpo de la I o II
vrtebra lumbar hasta la parte anterior de la apfisis
transversa de la primera vrtebra lumbar. El arco
costolumbar externo pasa a travs del cuadrado
lumbar y se extiende desde la apfisis transversa de
la I vrtebra lumbar hasta la punta de XII costilla.
Diafragma*
Insercin: Las fibras convergen para insertarse en un
tendn central en forma de hoja de trbol.
Funcin: Estira hacia abajo el tendn central,
aumentando de esta forma el volumen de la cavidad
torcica y originando la inspiracin.

Relacin directa con las costillas, vrtebras lumbares,
cuadrado lumbar y psoas. Msculo completo e influyente
en muchas patologas: muy importante en fisioterapia
respiratoria y en el control de la postura. Vendaje
estrella.
Diafragma*
TEST MUSCULAR:
Ver todos los movimientos del tronco: flexoextensin,
rotacin y lateralizacin; adems del linderg test.
Levantar los brazos para comprobar si hay rigidez o si
las costillas de un lado quedan mas bajas q las del otro.

MEDICIN DE LA TIRA:
A dos dedos bajo el pezn aproximadamente y en a una
distancia media entre ambos se encuentra el apndice
xifoides. La longitud de la tira se mide desde el ngulo
costal inferior que forma la 12 costilla de un lado al que
forma la del otro, pasando por ese apndice xifoides.
Esta medicin sirve tanto como para la parte anterior
como la posterior del diafragma.
Diafragma*
APLICACIN: Buena tcnica para la movilidad global,
adems de para dorsalgias, problemas viscerales, etc.
Parte anterior:
1. Aplicacin en I.
3. Aplicacin centro del kinesiotape debajo de la xifoides.
Para ello, primero se corta el papel por la mitad y se
despega lo justo para colocarlo bajo la xifoides. Luego se
colocarn los extremos de la I.
4. Extensin y lateralizacin contralateral de tronco +
inspiracin mxima costal.
5. Aplicacin proximal: 1- a lo largo del reborde costal de un
lado.
2- a lo largo del reborde costal del
otro lado.
Diafragma*
Parte posterior:
1. Se pega el centro de
kinesiotape en la charnela
toracolumbar en vez de
pegarlo bajo la xifoides.
2. Flexin + lateralizacin
contralateral de tronco +
inspiracin mxima costal.
3. Extender ambos
extremos por la parte
posterior del reborde
costal hasta el ngulo,
primero uno y luego el
otro.
Bandas de atrapamiento fasciales
Si tratamos estas bandas donde la fascia se ve
especialmente daada, produciremos una liberacin del
cuerpo enorme, consiguiendo una mejora generalizada.

La aplicacin del kinesiotape sobre la banda de
atrapamiento facial se lleva a cabo de forma similar a la
aplicacin diafragmtica.
Bandas de atrapamiento fasciales
Base cuello
Diafragma (ya vista)
Cintura
Pelvis
Bajo glteo
Trapecio
El trapecio superior es un msculo tnico, con lo que
tiende al acortamiento, incluso por problemas
emocionales. Sin embargo el trapecio medio e inferior
son msculos fsicos.

Como conclusin, el trapecio superior siempre esta
hipertnico a diferencia del medio e inferior que tiene
un tono ms bajo, de ah la descompensacin existente.
Trapecio
Origen:
Fibras superiores: desde la espina del occipital se dirige a las
apfisis espinosas de la 7 vrtebra cervical.
Fibras medias: desde las apfisis espinosa de la 7 vrtebra
cervical a la 3 dorsal.
Fibras inferiores: desde las apfisis espinosa de la 4 dorsal
a la 12 dorsal.
Insercin:
Fibras superiores: 1/3 externo del borde superior de la
clavcula.
Fibras medias: acromion.
Fibras inferiores: borde superior de la espina de la escpula.
Funcin:
Fibras superiores: elevacin y rotacin de la escpula,
traccionando la clavcula y aduciendo la escpula.
Fibras medias: aductores.
Fibras inferiores: rotacin de la escpula, orientando hacia
arriba la cavidad glenoidea.
Trapecio
TEST MUSCULAR:
Trapecio superior: Paciente sentado en borde de la
camilla del lado a valorar. Una mano del fisioterapeuta
en el hombro del paciente y la otra en la cabeza
impidiendo que se junten. Se valorar la elevacin del
hombro, la lateroflexin homolateral y la rotacin
contralateral.
Trapecio medio: Paciente en decbito prono con
hombro en abduccin de 90 y en rotacin externa se
le pide que ascienda el brazo contra la oposicin que el
fisioterapeuta pueda ejercer.
Trapecio inferior: En decbito prono con hombro en
abduccin de 120 y rotacin externa se le pide que
eleve el brazo contra la resistencia del fisioterapeuta.
Trapecio
APLICACIN:
Trapecio superior:
25X5 cm
Acromion Base occipital
1. Aplicacin en I.
2. Paciente sentado cerca del
borde del lado a tratar para
que la mano se ancle en l.
3. Aplicacin distal: acromion
anterior/lateral.
4. Lateroflexin contralateral de
la cabeza.
5. Aplicacin proximal: base
occipital.
Trapecio
Trapecio medio:
25X5 cm Espina escpula Espinosa D5
1. Aplicacin en Y.
2. Paciente sentado y anclado con su mano al borde
de la camilla.
3. Aplicacin distal: lateral acromion.
4. Mano del lado a tratar toca el otro hombro
(rotacin interna + flexin + adduccin) y el
hombro del lado afectado se desciende. Esto se
acompaa de lateroflexin contralateral de
cabeza.
5. Aplicacin proximal: 1- espinosa C7.
2- espinosa escpula D4.
Trapecio
Trapecio superior de color negro

Trapecio medio de color beige
Trapecio
Trapecio superior y medio combinado:
25X5 cm Acromion Base occipital
1. Aplicacin en Y.
2. El paciente sentado y anclado con su mano del
lado afectado a la camilla.
3. Aplicacin distal: acromion.
4. Lateroflexin + rotacin contralateral de la
cabeza.
5. Aplicacin proximal 1: base occipital.
6. Mano lado daado toca hombro contrario.
7. Aplicacin proximal 2: sobre espina escpula
hasta espinosa D5.
Trapecio
Trapecio
Trapecio inferior:
50x5 cm Borde medial escpula Espinosa D12
1. Aplicacin en Y.
2. Paciente sentado.
3. Aplicacin distal: borde interno espina escpula.
4. Mano sobre frente (rotacin interna + flexin) y
flexin de cabeza.
5. Aplicacin proximal: 1- espinosa D4-D12
2- borde interno escapula a
transversa D12
Esta aplicacin da como resultado un mejor basculacin de la
escpula.
Trapecio
Dorsal Ancho
Origen: En una lnea continua en todas las apfisis espinosas
desde la 7 vrtebra dorsal hasta la cresta del sacro.
Insercin: Todas las fibras van a terminar en un pequeo
tendn en espinal en la zona infratroquineana y en el canal
bicipital del hmero.
Funcin: Abduccin, rotacin interna y extensin del brazo.
Con los brazos fijos contribuye a la trepa. Si tiene los dos
extremos fijos contribuye a la posicin de firme.

Msculo que relaciona zona lumbar, dorsal y extremidades
superiores. Como anotacin saber que la elevacin de brazos
de forma repetida y con una mala tcnica (fontaneros, amas
de casa, etc) puede producir lumbalgias, en las cuales el
msculo causante no es otro que el dorsal ancho.
Dorsal Ancho
TEST MUSCULAR:
Paciente en pie, con hombro a evaluar en abduccin de 5
y rotacin interna. El fisioterapeuta coloca una mano sobre
el hombro y la otra en la parte interna del antebrazo para
ejercer oposicin. Se le ordena que intente juntar el brazo
al cuerpo.

MEDIDA DE LA TIRA: tomar medida en mximo
estiramiento.
50X5 cm Deltoides posterior Espinosa L5
Dorsal Ancho
APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
2. Paciente en bipedestacin con flexin de 180 de la
articulacin gleno-humeral.
3. Aplicacin distal: fibras posteriores del deltoides y
tercio proximal del hmero.
4. Brazo en rotacin externa y realizar una
lateralizacin de tronco contralateral.
5. Aplicacin proximal 1: borde cresta iliaca del mismo
lado.
6. Brazo en rotacin externa + aduccin y lateroflexin
de tronco contralateral.
7. Aplicacin proximal 2: espinosa D7-D12.
Proceso de colocacin kinesiotape en dorsal ancho del lado derecho.
Dorsal Ancho

Pectoral mayor
Origen: Dependiendo del tipo de fibras:
Parte clavicular: en la cara anterior de los 2/3 mediales de la
clavcula. Son fibras descendentes.
Parte esternal: en las articulaciones esternocostales, desde
la 1 a la 6. Son fibras horizontales.
Parte abdominal: en los cartlagos costales 7, 8 y 9. Se
continan con las fascias de los msculos anchos del abdomen.
Son fibras ascendentes.
Insercin: En la cresta subtroquiteriana de forma cruzada.
Funcin: Depende de la direccin de sus fibras:
Las descendentes (porcin clavicular): son flexoras.
Las horizontales (porcin esternal): son aductoras y
rotadoras internas.
Las ascendentes (porcin abdominal): son extensoras.
Cuando rene todas las acciones, este msculo recibe el nombre de
"msculo del abrazo".
Pectoral mayor
TEST MUSCULAR:
Porcin clavicular: con
paciente en sedestacin o
decbito supino se le coloca
el brazo en flexin de 90 +
ligera aduccin + rotacin
interna y se le pide que lo
aproxime al cuerpo.
Porcin esternal: el paciente
sentado o decbito supino
con flexin de brazo de 90+
rotacin interna y ligera
aduccin oblicua EIAS
opuesta, se le pide al
paciente que aproxime.

Pectoral mayor

MEDIDA DE LA TIRA:
Porcin clavicular:
20X3.75 cm 1/3 Proximal hmero Art. esternoclavicular
Porcin esternal:
20X5 cm Tubrculo mayor Centro del esternn
Pectoral mayor
APLICACIN:
Porcin clavicular:
1. Aplicacin en I.
2. Paciente sentado con hombro en abduccin de 80
+ rotacin externa + extensin.
3. Aplicacin distal: borde externo de la corredera
bicipital.
4. Se aumenta la extensin de hombro y la rotacin
contralateral de cabeza.
5. Aplicacin proximal: siguiendo el borde inferior de
la clavcula hacia la articulacin esternoclavicular.
Pectoral mayor
Pectoral mayor
Porcin esternal:
1. Aplicacin en Y.
2. El paciente sentado con el hombro en abduccin de
90 + rotacin externa, y codo en flexin de 90.
3. Aplicacin distal: borde externo de la corredera
bicipital.
4. Aplicacin proximal:
1-Art. esternoclavicular (se aumentan los
parmetros de tensin por los cartlagos
costales.
2-Pezn, bordeando el msculo.
Pectoral mayor
Pectoral menor

Origen: En la apfisis coracoide de la escpula y desde
ah se abre en abanico.
Insercin: En las caras anterolaterales de la 3,4 y
5 costilla.
Funcin: Traccionando desde las costillas aproxima la
apfisis coracoide hacia abajo, pero no como una
persiana. Lleva la escpula hacia delante y hacia abajo,
produciendo un movimiento de vascularizacin de la
escpula.
Pectoral menor

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito supino. Con la escpula pegada
totalmente a la camilla, que lleve la misma o el hombro
hacia arriba, es decir, que haga antepulsin de hombro.

MEDIDA DE LA TIRA:
15X5 cm Apfisis coracoides Pezn
Pectoral menor

APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
3. Aplicacin distal en apfisis coracoides.
4. Empujar el hombro a posterior + inspiracin costal
mxima.
5. Aplicacin proximal: 1- parte superolateral del
pezn.
2- cartlago costal 5 costilla.

Pectoral menor
Supraespinoso
Origen: En la fosa supraespinosa de la escpula.
Insercin: En la parte ms superior del troquiter.
Aprovecha la bolsa subdeltoidea para evitar el
rozamiento con el acromion.
Funcin: Abductor (cuando se realiza con poca
velocidad y ante cargas livianas o no resistidas). Inicia
el arranque de la abduccin, desde los 0 a los 30.

TEST MUSCULAR:
Paciente en bipedestacin, con hombro en flexin de
30, abduccin de 10 y una ligera rotacin externa, se
le pide que eleve el brazo.
Supraespinoso

MEDIDA DE LA TIRA:
20X3.75 cm
Acromion Borde interno de la espina de la escpula

APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
2. Paciente en bipedestacin o sedestacin.
3. Aplicacin distal: troquiter.
4. Brazo en rotacin interna + aduccin. Lateroflexin
contralateral de cabeza.
5. Aplicacin proximal: 1- ngulo superomedial escpula.
2- seguir espina escpula.
Supraespinoso
Infraespinoso

Origen: En la fosa infraespinosa de la escpula (dos
tercios internos).
Insercin: En el troquiter, detrs del msculo
supraespinoso.
Funcin: Rotador externo, coaptador; tiene poca
capacidad de abduccin.

TEST MUSCULAR:
Paciente sentado, con hombro en abduccin de 90 y
codo en flexin de 90, sube la mano contra resistencia,
es decir, realiza una rotacin externa contra resistencia.
Infraespinoso

MEDIDA DE LA TIRA:
20X5 cm
Acromion ngulo inferior de la escpula

APLICACIN:
1. Tira en Y.
2. Paciente en bipedestacin o sentado.
3. Codo en flexin de 90 y brazo en rotacin interna y
aduccin.
1- final espina escpula.
2- ngulo inferior medial de la escpula.
5. Aplicacin distal: troquiter.

Infraespinoso
Infraespinoso izquierdo
con tira de color negro
Romboides

Origen: En todo el borde vertebral de la escpula, excepto
en sus 2 puntas.
Insercin:
Menor: en las apfisis espinosas de las 2 ltimas
vrtebras cervicales.
Mayor: en las apfisis espinosas de las 4-5 ltimas
vrtebras dorsales.
Funcin: Aductor, elevador y rotador del omoplato.

Se puede hacer un vendaje a cada uno por separado, pero vamos
a ver una aplicacin conjunta para los dos. Esta forma es
recomendable para aquellas personas que trabajan delante del
ordenador, cuya posicin estira mucho esta musculatura
provocando dolores en la zona dorsal.
Romboides

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito prono. Mano del lado del romboides
a valorar se coloca sobre el glteo en rotacin interna y
retropulsin, mientras que la otra mano reposa sobre la
cabeza. El fisioterapeuta le ordena que eleve o suba la
mano del glteo mientras se lo impide.

MEDIDA DE LA TIRA:
18X5 cm
Espinosa D2 Centro borde interno escpula
Romboides

APLICACIN:
1. Tira cortada en X.
2. Posicin en bipedestacin o sentado.
3. Aplicar el centro de la X entre la escpula y
espinosas dorsales medias.
4. Codo en flexin de 90; brazo en flexin de 100,
rotacin interna y aduccin; flexin de la cabeza. La
posicin sera colocar la mano en la frente.
5. Aplicacin X1: espinosa D2 / espinosa D5.
6. Aplicacin X2: borde medial escpula.

Romboides
Romboides izquierdo
con tira de color negra

Serrato anterior
Origen: En el mismo borde vertebral de la escpula, pero por
su cara anterior. Tiene tres orgenes:
Porcin superior: costillas I y II (convergen
moderadamente).
Porcin media: costillas II a IV (divergen).
Porcin inferior: costillas V a IX (convergen mucho). En
esta porcin se entrelaza con las digitaciones que dan
origen al msculo oblcuo externo del abdomen.
Insercin: Al igual que tiene tres orgenes, tiene tres
inserciones:
Porcin superior: ngulo superior de la escpula, son
ascendentes y se fijan en la 1 Y 2 cara anterolateral de
las costillas.
Porcin media: borde medial de la escpula, son ms o
menos horizontales y se fijan en la 3, 4 y 5 cara
anterolateral de las costillas.
Porcin inferior: ngulo inferior de la escpula, son
descendentes y se fijan en la 6, 7, 8, 9 y 10 cara
anterolateral de las costillas.
Serrato anterior
Funcin: Las funciones corresponde de la siguiente manera:
En la cintura escapular desplaza la escpula hacia medial
y la fija al trax en una accin conjunta con los msculos
romboides.
Porcin superior: eleva la escpula
Porcin media: desciende la escpula
Porcin inferior: desciende la escpula y gira su
ngulo inferior externamente para permitir la
elevacin del brazo ms all de la horizontal
juntamente con el msculo trapecio.
En el trax con la escpula como punto fijo, eleva las
costillas (inspiracin).
Su funcin en cadena cintica abierta es la abduccin
escapular (rotacin con el vrtice inferior hacia lateral)
y aduccin escapular, y en cadena cintica cerrada es la
anteriorizacin del trax respecto al brazo y a la misma
escpula.
Serrato anterior
La debilidad de este msculo nos ocasionara una
escpula alada. Recomendado el vendaje para los
jugadores de balonmano, ya que nos dara una gran
liberacin de la escpula para armar el brazo a la
hora de lanzar o pasar.

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito supino con el hombro del lado del
serrato a valorar en flexin de 100 y abduccin de 30.
El fisioterapeuta coloca una mano sobre el serrato a
examinar y con la otra impide que el paciente separe el
brazo.

Serrato anterior

MEDIDA DE LA TIRA:
30X5 cm
Parte anterolateral 8-9 costilla Apfisis coracoides

APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
2. En bipedestacin.
3. Aplicacin distal: parte anterolateral 9 costilla.
4. Inspiracin completa costal. Expansin costillas.
5. Aplicacin proximal: 1- apfisis coracoides.
2- parte superior del borde
medial de escpula.
Serrato anterior
Medicin Aplicacin coracoides
Aplicacin borde
medial escpula
Deltoides
Origen:
Porcin clavicular: en la cara anteroposterior del
extremo externo de la clavcula. Est formada
bsicamente por 2-3 vientres musculares separados
ntidamente del pectoral mayor por ese msculo
(msculo deltopectoral).
Porcin acromial: en el acromion. Es un slo vientre
muscular. Se observa si vemos al deltoides de lado.
Porcin espinal: en toda la espina de la escpula,
excepto en su parte ms vertebral. Est formada por 4
vientres musculares, que son los que determinan las
mximas funciones del deltoides.
Insercin: Todos los vientres musculares van a confluir en
la cara lateral externa del tercio medio del hmero. Se
disponen para formar un tendn muy corto y muy fuerte.
Deltoides

Funcin: Prcticamente van a ser todas las del hombro:
Flexin - extensin.
Abduccin - aduccin.
Rotacin interna - externa.
Esto es debido a su mltiple inervacin y a la contraccin
de las partes necesarias que vayan a realizar la accin.
(1/3 superior son abductoras y el 2/3 inferioraductoras).
Deltoides
Las funciones son distintas para cada parte y va a depender
del grupo de fibras que acte:
La porcin clavicular: es flexora, ligeramente abductora
y rotadora interna.
La porcin acromial: es abductora.
La porcin espinal: tiene ms fibras superiores que son
abductoras, unas fibras medias o inferiores que son
aductoras y rotadoras externas. Todas las fibras
espinales son extensoras.

Pero existe otro criterio; La concadenacin: conforme se
realice la abduccin, las fibras de los 2/3 inferiores van
ascendiendo respecto al eje sagital, contrayndose y
convirtindose en abductoras. A partir de los 90, la mayora
de las fibras pasan por encima del eje sagital y se contraen
produciendo abduccin.

Deltoides
TEST MUSCULAR:
Porcin acromial o deltoides medio: en sedestacin
con hombro en abduccin de 90 y codo en flexin de
90 se le empuja el brazo hacia abajo.
Porcin clavicular o deltoides anterior: en sedestacin
con hombro en abduccin de 90 y rotacin externa
de 30, y codo en flexin de 90, se le empuja el
brazo hacia abajo.
Porcin espinal o deltoides posterior: en sedestacin
con hombro en abduccin de 90 y rotacin interna
de 30, y codo en flexin de 90, se le empuja el
brazo hacia abajo.

Deltoides

Se puede hacer un vendaje a cada una de las porciones
del deltoides, pero normalmente se saca mejores
resultados cuando se pone la combinada, vamos a verla
Deltoides combinado.

MEDIDA DE LA TIRA:
20X3.75 cm V deltoidea Acromion
Deltoides
APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
3. Aplicacin distal: V deltoidea.
4. Hombro en extensin + rotacin externa + ligera abduccin.
5. Aplicacin proximal 1: 1/3 distal clavcula.
6. Hombro en flexin + rotacin interna + aduccin.
7. Aplicacin proximal 2: 1/3 distal espina escpula.

Opcional es aadir una tira medial para el deltoides medio.
Tambin, y en caso de hematoma en la zona, se puede aadir
una tira en hlice para drenar linfticamente.
Deltoides
Biceps braquial
Origen: Tuberosidad bicipital del radio.
Insercin:
Porcin larga: tubrculo supraglenoideo de la escpula.
Porcin corta: apfisis coracoides.
Funcin: Las acciones van a ejecutarse bien sobre la
cintura escapular, sobre el codo o sobre ambas:
Con el codo fijo: acta sobre la cintura escapular.
La cabeza corta es coaptadora, flexora y rotadora
interna.
La cabeza larga en posicin anatmica es luxante y
en posicin de abduccin es coaptante; Puede
producir rotacin externa.
Con el antebrazo libre: producen supinacin.
Con el antebrazo fijo: producen flexin de codo.
Biceps braquial

TEST MUSCULAR:
Sentado, codo y hombro en
ligera flexin, elfisioterapeuta
pone una mano en el codo y la
otra sobre la mano del paciente
para poner resistencia al
movimiento de flexin de codo.

Vamos a ver dos aplicaciones
distintas del kinesiotape para
este msculo.
Biceps braquial

MEDIDA DE LA TIRA 1:
35X5 cm
Articulacin acromioclavicular Flexura del codo

APLICACIN 1:
1. Aplicacin en Y.
2. Paciente en bipedestacin o sentado.
3. Hombro en abduccin de 30.
4. Aplicacin distal: fosa cubital.
5. Codo y hombro en extensin y cabeza en rotacin
contralateral.
6. Aplicacin proximal: 1- apfisis coracoides.
2- articulacin acromioclavicular.
Biceps braquial
Biceps braquial
1/3 inferior hmero 1/3 superior cbito

APLICACIN 2:
1. Tira cortada en X.
2. Paciente de pie o sentado.
3. Codo y hombro en extensin y mueca en flexin
dorsal para poner ms en tensin la zona.
4. Aplicacin del centro de la tira en X en la parte
superior de la flexura del codo.
5. Aplicacin X1: laterales hmero.
6. Aplicacin X2: sobre cbito y radio.

Biceps braquial

Esta y todas las aplicaciones
en X suelen tener efecto a
nivel de las aponeurosis de los
msculos. La aponeurosis del
bceps esta en la cara anterior
del codo, en su flexura.

Aplicacin en X de color beige
sobre aplicacin en Y de color
rosa
Triceps braquial
Origen:
El vasto medio o largo: en el tubrculo infraglenoideo de
la escpula.
El vasto externo: en la cara posterior del 1/3 superior
del hmero, a lo largo del borde externo.
El vasto interno: en el borde interno de la cara
posterior de los 2/3 inferiores del hmero.
Insercin: Las 3 cabezas se renen en un tendn comn
ancho y plano que termina en la cara superior del olcranon.
Funcin: Las acciones que tiene el trceps braquial pueden
ser sobre la cintura escapular y sobre el codo:
Sobre la cintura escapular: acta el vasto medio o largo
realizando extensin con aduccin y rotacin interna.
Sobre el codo: los 3 vastos realizan extensin.
Triceps braquial
Es un msculo antigravitatorio que, en el humano ha
perdido parte de sus funciones pero que mantiene una
gran resistencia para evitar cadas y proteger la parte
ms sensible del tronco y la cabeza.

Adems es sinrgico antagonista del bceps braquial,
facilitando la accin de atornillar, especfica del ser
humano en la manipulacin de objetos con un fin establecido.

La posicin de mxima eficacia es una "semipronosupinacin
con flexin de unos 20-30, con lo cual el trceps
contribuye a la trepa o traccin. En extensin completa el
trceps pierde eficacia porque tiende a luxar al cubito.

Triceps braquial
Asociando hombro y codo, la mayor eficacia del trceps se
produce al situarnos en una ligera flexin de hombro y una
moderada flexin de codo.

El trceps no termina exactamente en la punta de
olcranon, sino un poco ms abajo, lo que hace que cuando
flexionamos el codo el tendn del trceps tenga una
disposicin curvilnea, lo que aumenta su potencia.

La constitucin de palanca del trceps hace que la
resistencia incida en la mano en sentido antigravitatorio y
el trceps intenta entonces restablecer la posicin
anatmica.
Triceps braquial

TEST MUSCULAR:
Con flexin del codo y ligera del hombro que tire hacia
extensin mientras el fisioterapeuta se lo impide.

Vamos a ver dos aplicaciones distintas para este
msculo, al igual que hicimos con el bceps braquial.
Triceps braquial
35X5 cm Olcranon Parte posterior acromion

APLICACIN 1:
1. Aplicacin en Y.
2. De pie o sentado.
3. Hombro en flexin de 90 y aduccin, y codo en flexin de
90.
4. Aplicacin distal: olcranon.
5. Hombro en flexin de 120 y aduccin, y codo en flexin
de 90.
6. Aplicacin proximal 1: parte posterolateral cabeza
hmero.
7. Hombro en flexin de 90 y aduccin, y codo en flexin de
90.
8. Aplicacin proximal 2: parte posterosuperior cabeza
hmero.

Triceps braquial
Triceps braquial
1/3 distal cbito 1/3 proximal hmero

APLICACIN 2:
1. Aplicacin en X.
2. De pie o sentado.
3. Hombro y codo en flexin, y mueca en flexin
palmar para aumentar tensin en la zona.
4. Centro de la X sobre el olcranon.
5. Aplicacin X1: laterales del hmero.
6. Aplicacin X2: laterales del cbito.

Triceps braquial
Extensores/flexores
mueca y dedos
Origen:
Extensores de mueca y dedos: epicndilo.
Flexores de mueca y dedos: epitroclea.
Insercin:
Extensores de mueca y dedos: desde epocndilo
recorren la parte posterior del antebrazo hacia el carpo
y falanges.
Flexores de mueca y dedos: desde epitroclea recorren
la parte anterior del antebrazo hacia el carpo y
falanges.
Funcin:
Extensores de mueca y dedos: extensin de mueca y
dedos.
Flexores de mueca y dedos: flexin de mueca y dedos.
Extensores/flexores
mueca y dedos

La aplicacin de los flexores y extensores es muy similar,
con lo que solo vamos a explicar una, la de los flexores.
Adems veremos una aplicacin conjunta para las dos
musculaturas.

MEDIDA DE LA TIRA (INDIVIDUAL):
Epitroclea (al ser el flexor) Comienzo ltima falange
del dedo corazn
Extensores/flexores
mueca y dedos
APLICACIN (INDIVUDUAL):
1. Tomamos medida antes de llegar a MTCF y cortamos el
trozo de kinesiotape en cuatro tiras, una para cada
falange, dejando libre el dedo pulgar Aplicacin en
tenedor de cuatro pinchos.
2. Rasgamos el papel a la altura del pliegue de la mueca y
pegamos.
3. Empezamos yndonos hacia los dedos, estando estos en
mximo estiramiento al tiempo que pegamos cada tira al
dedo correspondiente.
4. Continuamos pegando el kinesiotape por la parte anterior
del antebrazo hasta llegar a la epitroclea.
5. Para acabar se refuerzan las tiras de los dedos poniendo
un anclaje en la falange distal de cada uno en forma de
anillo.

Extensores/flexores
mueca y dedos
Extensores/flexores
mueca y dedos
MEDIDA DE LA TIRA (COMBINACIN FLEXORES Y
EXTENSORES):
Mitad del antebrazo MTCF (esta medida multiplicada
por dos)

APLICACIN (COMBINACIN FLEXORES Y
EXTENSORES):
1. El kinesiotape se dobla por la mitad y se corta tres
triangulos, para que cuando se desdoble queden tres
agujeros en forma de diamante.
2. Se meten por los agujeros en forma de diamante el 3,4 y
5 dedo.
3. Un extremo de la tira termina en la epitroclea tras
recorrer la parte anterior del antebrazo, y la otra en el
epicndilo despus de recorrer la parte posterior del
antebrazo.

Extensores/flexores
mueca y dedos
El vendaje puede hacerse
ms corto, acabando a
mitad del antebrazo en vez
de terminar en epicndilo o
epitroclea.

Este tipo de vendaje
combinado es muy utilizado
para ciclistas, motoristas o
jugadores de balonmano
por ejemplo.
Glteo mayor y glteo medio
Origen:
Glteo Mayor: Espina ilaca posterosuperior, Cresta
del sacro y cccix y ligamento sacrotuberoso.
Glteo Medio: Lnea gltea posterior y anterior.
Insercin:
Glteo Mayor: Tuberosidad gltea del fmur.
Glteo Medio: Trocnter mayor del fmur.
Funcin:
Glteo Mayor: Rotador externo de la cadera,
abductor y retroversor del muslo.
Glteo Medio: Abductor, rotador externo e
interno, retroversor y anteversor.

TEST MUSCULAR:
Glteo Mayor: En decbito prono, con flexin de
rodillas de 90, el fisioterapeuta coloca una mano de
sujecin sobre la zona lumbar y la otra sobre la cara
posterior del muslo para impedir que el paciente suba
la pierna.
Glteo Medio: En decbito lateral, con pequea
rotacin externa de cadera, el fisioterapeuta coloca
una mano en esa cadera y con la otra resiste la
separacin lateral de la pierna ejerciendo resistencia
sobre su cara latero-externa.

El mecanismo para ambos glteos es el mismo, la
diferencia esta en la cantidad de superficie que se coge
a la hora de colocar el vendaje. En el ejemplo haremos el
glteo medio.

MEDIDA DE LA TIRA ( GLTEO MEDIO):
30X5 cm
Apfisis transversa L5 Trocanter Mayor

APLICACIN (GLTEO MEDIO):
1. Aplicacin en Y.
2. En decbito lateral, pierna superior en posicin
neutra.
3. Aplicacin distal: trocanter mayor en direccin L5.
4. Aplicacin proximal 1: EIPS siguiendo la cresta iliaca.
5. Cadera en flexin + add y rodilla en rotacin
interna.
6. Aplicacin proximal 2: reborde sacro.

Glteo Medio (Kinesiotape rosa)
Piramidal (Kinesiotape beige)
Msculo piramidal

Origen: Cara anterior del sacro.
Insercin: Trocanter Mayor del fmur.
Funcin: Abduccin y rotacin externa de cadera, y
retroversin de pelvis.

TEST MUSCULAR:
En decbito prono con flexin de 90 de rodilla,
evaluamos la rotacin y cada de la rodilla hacia su lado.

MEDIDA DE LA TIRA:
20X5 cm Art. Sacroiliaca Trocanter mayor
Msculo piramidal

APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
2. En decbito lateral, la pierna superior en extensin y
adducin.
3. Aplicacin distal: en la superficie lateral del sacro.
4. Cadera en flexin + adducin, y rotacin interna de
rodilla.
5. Aplicacin proximal: 1 - trocanter mayor.
2 - trocanter mayor.
Msculo piramidal
Glteo Medio (Kinesiotape rosa)
Piramidal (Kinesiotape beige)
Tensor de la fascia lata
Origen: Espina ilaca anterosuperior.
Insercin: Parte lateral de la tuberosidad de la tibia.
Funcin: Abductor del muslo.

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito supino con rotacin interna de
cadera, se le pide que eleve la pierna (flexin de cadera).

MEDIDA DE LA TIRA:
25X5 cm
Espina iliaca anterosuperior 1/3 Medio del fmur

APLICACIN:
1. Aplicacin en I.
2. En decbito lateral, la pierna superior en extensin
y rotacin interna de cadera.
3. Aplicacin distal: parte lateral de espina iliaca
anterosuperior.
4. Aplicacin proximal: pasando por trocanter mayor
hasta el 1/3 medio del fmur.

Hay una aplicacin ms especifica para la cintilla de
maissat desde el tubrculo de Gerdy, y que siempre se
suele poner conjunta a la ya vista del tensor de la fascia
lata. Vamos a verla:
1. Aplicacin en hlice.
2. Paciente en misma colocacin que la anterior.
3. Aplicacin distal: tubrculo de Gerdy.
4. Aplicacin distal: las cuatro tiras de la hlice van con
tensin de 50% hacia la fascia lata, es decir,
direccin trocanter mayor sin llegar a l, ya que se
quedan en el 1/3 medio del fmur.

Recto anterior de cuadriceps

Origen: Espina Ilaca anteroinferior, y con un 2
fascculo, en el borde superior del acetbulo y de la
cpsula articular.
Insercin: Cubre la rtula y se inserta en la base de
sta y en la tuberosidad de la tibia.
Funcin: Extensor de la rodilla.

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito supino, con cadera y rodilla en
flexin de 90, se le pide que extienda la rodilla.

MEDIDA DE LA TIRA:
45X5 cm
Espina iliaca anterosuperior Tuberosidad anterior tibia

Esta aplicacin es muy eficaz y alivia molestias en pacientes
con condromalacia rotuliana.
APLICACIN:
1. Aplicacin en I, cortando por la mitad la tira desde la
tuberosidad anterior de la tibia hasta dos traveses de
dedo por encima del polo superior de la rtula.
2. Paciente en decbito supino, se coloca al borde de la
camilla de la pierna a vendar.
3. Aplicacin proximal: espina iliaca anterosuperior.
4. Dejamos que la pierna a vendar cuelgue de la camilla y
ayudamos nosotros forzando la extensin de la cadera y la
flexin de la rodilla. Esta postura del paciente se mantiene
mientras pegamos hasta la bifurcacin de la tira.
5. Rodilla flexionada hacia el pecho y pegamos las dos tiras
de la bifurcacin siguiendo los bordes de la rtula (una tira
el externo y otra la interna) para acabar las dos unidas en
la tuberosidad anterior de la tibia.

Biceps femoral
Origen: Tuberosidad isquitica.
Insercin: Cabeza del peron.
Funcin: Flexor de la rodilla.

TEST MUSCULAR:
En decbito prono, con ligera flexin y rotacin externa
de rodilla. El fisioterapeuta sujeta el muslo haciendo
presa en taln, y pedimos al paciente que flexione la
rodilla.

MEDIDA DE LA TIRA:
40X5 cm
Tuberosidad isquitica Cabeza del peron

Biceps femoral

APLICACIN:
1. Aplicacin en I con bifurcacin al final (como recto
anterior).
3. Aplicacin proximal: en parte externa de la
tuberosidad isquitica.
4. Flexin mxima de tronco.
5. Aplicacin distal: 1- hueco poplteo.
2- cabeza del peron.
Biceps femoral
Semimembranoso
Origen: Tuberosidad isquitica.
Insercin: Cndilo medial de la tibia.
Funcin: Flexor de la rodilla.

TEST MUSCULAR:
En decbito prono, con ligera flexin y rotacin interna
de rodilla. El fisioterapeuta sujeta el muslo haciendo
presa en taln, y pedimos al paciente que flexione la
rodilla.

MEDIDA DE LA TIRA:
40X5 cm
Tuberosidad isquitica Hueco poplteo
Semimembranoso

APLICACIN:
1. Aplicacin en I con bifurcacin al final.
3. Aplicacin proximal: en parte interna de la
tuberosidad isquitica.
5. Aplicacin distal: 1- pata de ganso.
2- hueco poplteo.
Semimembranoso
Biceps femoral con kinesiotape rosa
Semimembranoso con kinesiotape beige
Biceps femoral+Semimembranoso

Lo ideal es poner el vendaje del semimembranoso y a continuacin
el del bceps femoral, los dos, pero se puede realizar en su lugar
una aplicacin combinada de ambos msculos con una sola tira.
Vamos a verla:
1. Aplicacin en I con bifurcacin al principio y al final.
1- en parte interna de la tuberosidad isquitica.
2- en parte externa de la tuberosidad isquitica.
5. Aplicacin distal:
1- cndilo externo del fmur.
2- cndilo interno del fmur.

En pierna derecha:
Biceps femoral con
kinesiotape rosa
Semimembranoso con
kinesiotape beige
En pierna izquierda:
Aplicacin combinada
(bceps + semi).

En esta aplicacin combinada a veces se pone ms larga
de arriba la tira para bordear tambin los msculos
glteos, ya que si el dolor es en el pliegue glteo no solo
puede ser problema de los isquiotibiales, sino que
tambin de los msculos glteos.
En alguna ocasin, en cambio, se puede alargar la tira de
abajo para bordear junto con los isquiotibiales a los
gemelos.
Msculo poplteo

Origen: Cndilo femoral externo.
Insercin: Cara posterior de la tibia.
Funcin: Flexor y rotador interno de la rodilla.

Este msculo protege y defiende mucho a la rodilla, y
por lo tanto su debilidad dar inestabilidad en ella.
Generalmente este msculo estar muy tenso.
Msculo poplteo

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito prono. El fisioterapeuta coloca una
mano en su tobillo y la otra sujeta su rodilla. Se le pide
al paciente que haga rotaciones de rodilla a ambos lados
sobre el eje.

MEDIDA DE LA TIRA:
20X3.75 cm
Cndilo femoral externo Pata de ganso
Msculo poplteo
APLICACIN:
1. Aplicacin en Y.
3. Flexin de rodilla 10.
4. Aplicacin proximal: cndilo femoral externo.
5. Flexin de rodilla 10 + rotacin externa de rodilla.
6. Aplicacin distal 1: parte posterosuperior externa de
la meseta tibial.
7. Extensin de la rodilla.
8. Aplicacin distal 2: pata de ganso.

Msculo poplteo
Triceps sural-Gastrocnemio o gemelos

Origen: Nace con sus dos fascculos en la faceta
popltea, por encima de los cndilos del fmur. El
interno desde el cndilo interno y el externo desde el
cndilo externo.
Insercin: Forma el tendn de Aquiles o tendn
calcneo, que se inserta en el calcneo
Funcin: Flexor plantar y extensor del pie.

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito prono sobre la camilla dejando fuera de la
misma el pie a valorar. El fisioterapeuta le pone resistencia a la
flexin plantar que realizar el paciente.

MEDIDA DE LA TIRA:
Tuberosidad Mayor del Calcneo Mitad del hueco poplteo
APLICACIN:
1. Aplicacin en Y. Tira nica desde la tuberosidad
mayor del calcneo recorre el tendn de Aquiles, y
cuando da comienzo los vientres musculares, se
bifurca para bordear una tira la zona interna y otra
la externa de la pierna hasta el hueco poplteo.
2. Flexin rodilla lo suficiente para ver planta del pie.
3. Aplicacin proximal: Tuberosidad mayor del calcneo.
4. Extensin de rodilla + pequea abducin de cadera +
flexin dorsal de tobillo.
5. Aplicacin distal: 1- cndilo interno.
2- cndilo externo.
Triceps sural-Sleo

Origen: Cara posterior del peron y tibia.
Insercin: Por medio del tendn de Aquiles en la
tuberosidad del calcneo.
Funcin: Flexor plantar y extensor del pie.
Est cubierto en su mayor parte por el Gastrocnemio.

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito prono sobre la camilla dejando
fuera de la misma el pie a valorar, adems de mantener
una pequea flexin de rodilla. El fisioterapeuta le pone
resistencia a la flexin plantar que realizar el paciente.
Triceps sural-Sleo

MEDIDA DE LA TIRA:
Tuberosidad Mayor del Calcneo Mitad del hueco poplteo

APLICACIN:
Son los mismos pasos a seguir que la de los gemelos, teniendo
en cuenta de que las tiras bifurcadas recorran la pierna ms
internamente, y que acaben 2-3 traveses de dedos antes de
llegar al pliegue de la rodilla o cndilos femorales.
Tendn de Aquiles

Insercin de los msculos que forman el triceps sural en
la tuberosidad mayor del calcneo.

TEST MUSCULAR:
Al realizar el test de los gemelos o sleo se nota un
dolor concentrado en el tendn.

MEDIDA DE LA TIRA:
Tuberosidad Mayor del Calcneo Fin del tendn
Tendn de Aquiles
APLICACIN: Normalmente esta aplicacin no va aislada,
se utiliza como refuerzo al vendaje de gemelos o sleo.
1. Aplicacin en I.
2. Paciente en decbito prono con rodilla en flexin.
3. Aplicacin proximal: sin tensin en la tuberosidad
mayor del calcneo.
4. A la postura se aade flexin dorsal de tobillo
provocada por la presin del pecho del fisioterapeuta.
5. Aplicacin distal: aplicar la tira con ligera tensin (5%)
al estar tratando un tendn, para acabar con la
aplicacin distal sin tensin donde empieza el vientre
muscular.

Tendn de Aquiles
Tendn de Aquiles con kinesiotape color beige
Gemelos con kinesiotape color rosa
Msculos aductores

ADUCTOR LARGO:
Origen: Isquin o tuberosidad isquitica.
Insercin: Lnea spera y epicndilo medial del
fmur.
Funcin: Aductor de la cadera.
ADUCTOR CORTO:
Origen: Entre el m. Obturador externo y el m.
Recto interno, en la rama inferior del pubis.
Insercin: Lnea spera del fmur.
Funcin: Aductor de la cadera.
Msculos aductores

TEST MUSCULAR:
Paciente en decbito supino
con pierna a valorar con
flexin de cadera y rodilla, y
abducin de cadera con pie
en rodilla de pierna contraria
(posicin de 4). Se le pide
que haga la aducin contra
la resistencia manual que el
fisioterapeuta ponga.
Msculos aductores

MEDIDA DE LA TIRA:
ADUCTOR LARGO:
Tuberosidad isquitica Epicndilo medial del fmur
ADUCTOR CORTO:
Rama inferior del Pubis Lnea spera del fmur.
Msculos aductores
APLICACIN:
ADUCTOR LARGO:
1. Aplicacin en I.
2. Paciente en decbito supino en posicin 4.
3. Aplicacin proximal: tuberosidad isquitica.
4. En misma posicin 4 se estira ms el aductor.
5. Aplicacin distal: epicndilo medial del fmur.
ADUCTOR CORTO:
1. Aplicacin en I.
2. Paciente en decbito supino en posicin 4.
3. Aplicacin proximal: rama inferior pubis.
4. En misma posicin 4 se estira ms el aductor.
5. Aplicacin distal: linea spera del fmur.

Msculos aductores
Aductor corto y largo con kinesiotape beige
Tendn rotuliano

El paciente se sienta en el borde de la camilla y se mide
bajo rtula, a nivel del tendn, la medida de la tira de
forma que esta abrace completamente la pierna hasta
unirse al hueco poplteo.
Se pega la tira con tensin a nivel del tendn rotuliano
con la rodilla en flexin (cuelga de la camilla), se estira
la rodilla y se termina de pegar la tira sin tensin
cerrando el crculo en el hueco poplteo.
Tendn rotuliano
Tcnicas avanzadas
Aplicacin linftica

Tambin se puede usar en varices,
rotura muscular para drenaje,
cuando se suben los gemelos,
etc.
Aplicacin en hlice. Se pone la
base sin tensin en la zona donde
queremos que vaya la linfa, y las
cuatro tiras sobre la zona
abultada con tensin del 15%.
La tensin de la tira produce un
retorno de la misma hacia su
base, dando como resultado un
drenaje de la linfa hacia el mismo
sitio.
Tcnicas avanzadas
Aplicacin linftica

Como ejemplo de aplicacin linftica veremos para
piernas cansadas o pesadas, y gente con varices o
piernas inflamadas:

MEDIDA DE LA TIRA:
Hueco poplteo Triceps sural (Tendn de Aquiles)
Tcnicas avanzadas
Aplicacin linftica
APLICACIN:
Se utilizarn dos tiras de la misma medida en hlice de 4
flecos cada una. El paciente se colocar en decbito prono,
con rodillas en extensin y ambas piernas sobresaliendo
ligeramente de la camilla. Se colocar primero una hlice y
luego la otra:
1. Parte externa del hueco poplteo, se enrolla en hlice por
el gemelo con tensin del 15% hasta donde llegue su
longitud.
2. Parte interna del hueco poplteo, se enrolla en hlice por el
gemelo con tensin del 15% hasta donde llegue su longitud.

Esto produce una movilizacin del edema y lquidos desde
donde estn los flecos con tensin, la pierna, hasta donde
esta la base sin tensin, el hueco poplteo.
Tcnicas avanzadas
Aplicacin linftica
Tcnicas avanzadas
Aplicacin linftica
Tcnicas avanzadas
Punto Gatillo

Aplicaremos tensin en el medio de la tira, sobre el
punto gatillo, y los extremos los colocaremos sin tensin.
De esta manera se comprime el punto gatillo.

Se utilizan tiras en I superpuestas en forma de cruz o
asterisco, y en ocasiones basta con una sola sobre la
zona afectada.
Tcnicas avanzadas
Hematoma

Utilizada en hematomas, roturas musculares, bocadillos,
esguinces, etc.

Aplicar sin tensin en el centro, es decir, sobre el
hematoma, y con tensin del 15 % en los extremos de la
tira. Esto provoca un levantamiento de los tejidos
creando espacio y una liberacin del hematoma.

Se utiliza una tira en tela de araa, y en ocasiones, si el
hematoma es grande, se puede poner otra perpendicular a
esta.
Tcnicas avanzadas
Hematoma
Tcnicas avanzadas
Conclusiones

El hematoma se trata sobre la zona donde se produce
creando un espacio para que este se libere, no presione
tejidos y se disipe rpido y fcilmente.
Mientras que el edema se arrastra desde donde se
localiza hacia la zona de algn ganglio linftico para
reabsorberlo.

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