MEJ I A BAL DERAS VI RI DI ANA AL EJ ANDRA MENDOZ A PI NEDA I RL ANDA L I BERTAD ORTEGA GRACI EL A TAVERA ROS AS ERI CKA YOS HI E
Desnutricin y Anemia Universidad Autnoma Metropolitana Unidad Xochimilco Licenciatura en Nutricin Humana Modulo VIII: Nutricin, Crecimiento y Desarrollo del escolar y adolescente
DESNUTRICION DESNUTRICION Estado en el que existe un balance insuficiente de uno o mas nutrimentos y que manifieste un cuadro clnico caracterstico (NOM 043-SSA2-2005)
Estado patolgico inespecfico, sistmico y potencialmente reversible que se genera por el aporte insuficiente de nutrimentos, o por una alteracin en su utilizacin por las clulas del organismo. Se acompaa de varias manifestaciones clnicas y reviste diversos grados de intensidad (leve, moderada y grave). Adems se clasifica en aguda y crnica (NOM 031-SSA2-1999)
CLASIFICACIN DE DESNUTRICIN ENERGETICO PROTEICA Primaria Secundaria Mixta ETIOLOGA Aguda (emaciacin P/E) Crnica (desmedro-E/E) EVOLUCION (Clasificacin de Waterlow)
Normal Leve Moderada Severa GRAVEDAD (Gmez) NORMAL No existe desmedro ni emaciacin (P/Estatura normal y Estarura / Edad normal) DESNUTRICIN CRNICA RECUPERADA * Se presenta desmedro pero sin emacioacin (Estatura/edad baja, peso para la estatura normal)
DESNUTRICIN CRNICA AGUDIZADA *Cuando existe emaciacin y desmedro (peso/estatura bajo, estatura/edad baja) DESNUTRICIN PRESENTE O AGUDA Se presenta emaciacin sin desmedro (P/Estatura bajo, Estatura/edad normal) Factores Causantes Falta de variedad y cantidad de alimentos Dieta pobre en calidad y densidad energtica Practicas inadecuadas de alimentacin Falta de higiene Ingestin alimentaria inadecuada Factores causantes Infecciones gastrointestinales Cuadros Diarreicos Defectos congnitos Defectos del tubo digestivo Nacimiento prematuro *Hospitalismo Evaluacin antropomtrica Es necesario utilizar la combinacin correcta de 3 indicadores Peso para la edad Peso para la estatura Estatura para la edad
Para su interpretacin se utilizan las tablas de referencia generadas por el NCHS que se emplean en la NOM-008-SSA2-1993 Control de la nutricin, crecimiento, y desarrollo del nio y del adolescente Evaluacin antropomtrica
Evaluar el crecimiento Distribucin muscular y de grasa Peso, Estatura, circunferencia de brazo Pliegue cutneo tricipital y suprailiaco Evaluacin Bioqumica
Desnutricin Aguda
-1 antitripsina complemento C3, protena C reactiva ferritina fibringeno.
Desnutricin Crnica o de Seguimiento:
Albmina (vida media de 20 das) prealbmina (transretinina 2 das) protena unida a retinol (12 horas) transferrina globulina de unin a la tiroxina.
Evaluacin clnica Examen fsico Temperatura corporal Frecuencia cardiaca y respiratoria Pulso Tensin arterial Radiografas de trax y huesos largos Evaluacin Clnica Clasificacin clnica Kwashiorkor o energtico proteica Apariencia edematosa Tejido muscular disminuido Esteatosis heptica y hepatomegalia lesiones hmedas de la piel (dermatosis).
Evaluacin Clnica Clasificacion clinica Marasmtica o energtico- calrica Emaciacin con disminucin de todos los pliegues, de la masa muscular y tejido adiposo La talla y los segmentos corporales comprometidos La piel es seca, plegadiza. Iirritacin y llanto persistente,
Clasificacin clnica Kwashiorkor- marasmtico o mixta
Evaluacin diettica Historia diettica Alimentacin pasada, Alimentacin habitual Aumentacin durante periodos de enfermedad
Aspectos socioeconmicos y culturales Nivel socioeconmico Numero de miembros de la familia Gasto en alimentacin Situacin de la familia Efecto en la salud de los nios y adolescentes Ingestin alimentaria inadecuada Prdida de peso Retraso del crecimiento Reduccin de la inmunidad Lesiones de la membrana mucosa Enfermedad Frecuencia Gravedad Duracin Prdida del apetito Prdida de nutrimentos Absorcin inadecuada Alteracin en el metabolismo Efecto en la salud de los nios y adolescentes Existen cambios en el metabolismo energtico y en el de todos los nutrimentos, as como en la composicin corporal, por lo que resultan alterados todos los rganos y sistemas. Metabolismo protico
Los aminocidos proticos son enviados al hgado para sintetiar protenas y para la gluconeognesis.
Disminucin heptica de transferrina y apolipoprotenas B.
Se mantiene la sntesis de otras protenas de fase aguda, como la protena C reactiva y el fibringeno. Efecto en la salud de los nios y adolescentes Metabolismo de hidratos de carbono (HC)
Reduccin en la capacidad de digestin de los HC, debido a disminucin de protenas Absorcin de la glucosa normal Hipoglucemia Metabolismo de lpidos
Bajas concentraciones de lipasa pancretica Atrofia del epitelio del intestino delgado Esteatorrea Descenso de triglicridos, colesterol y cidos grasos polinsaturados Efecto en la salud de los nios y adolescentes Composicin corporal
Reduccin en concentraciones sanguneas de sodio, potasio y magnesio, menor osmolaridad plasmtica. Raquitismo y osteomalacia por deficiencia de vitamina D Escorbuto por deficiencia de vitamina C Cese del crecimiento lineal y estatura baja Afeccin de otro sistemas:
Sistema cardiovascular Disminucin del gasto cardiaco, volumen sanguneo y perfusin renal.
Funcin renal Reduccin en la capacidad mxima de concentrar y diluir orina. Efecto en la salud de los nios y adolescentes Digestin y absorcin: Atrofia de mucosa gastrointestinal Disminucin de cido clorhdrico Reduccin de la motilidad
Sistema inmunitario Atrofia de barrera anatmicas Reduccin de neutrfilos
Sistema hematopoytico Anemia Eritropoyesis normal o a veces hipoplasia
Hgado Disminucin en la capacidad para metabolizar y excretar toxinas Gluconeognesis decrece Efecto en la salud de los nios y adolescentes Pncreas Atrofia y alteraciones histopatolgicas Disminucin de lipasa, tripsina y quimiotripsina
Sistema nervioso central Apata e irritabilidad Alteraciones cognitivas Reduccin del tono muscular
Sistema respiratorio Prdida de peso de los msculo respiratorios y diafragma Disminucin en la secrecin de IgA Ans Ee i l a nde r a , Sumi t hr a Mut ha y y a , He nk Va n De r Kna a p, Kr i s hna ma c ha r i Sr i ni v a s a n, Ti nku Thoma s , Fr a ns J . Kok, Anur a V. Kur pa d a nd Sa s ki a J . M. Os e nda r .
Under nut r i t i on, f at t y ac i d and mi c r onut r i ent s t at us i n r el at i on t o c ogni t i ve per f or manc e i n i ndi an s c hool c hi l dr en: a c r os s - s ec t i onal s t udy
J our na l of nut r i t i on / v ol ume 1 03 / i s s ue 07 / a pr i l 201 0, pp 1 056- 1 064 ARTCULO: Estado de desnutricin, cidos grasos y micronutrimentos en relacin al desempeo cognitivo en nios escolares de la India: un estudio transversal. ARTCULO: Estado de desnutricin, cidos grasos y micronutrimentos en relacin al desempeo cognitivo en nios escolares de la India: un estudio transversal. Mientras que la desnutricin y la anemia han sido vinculados previamente a un pobre desarrollo en los y las nias, relativamente poco se sabe sobre el rol de la vitamina B y los cidos grasos sobre la cognicin.
Objetivo: Explorar las asociaciones entre los indicadores de tamao corporal, cidos grasos y el estado de micronutrimentos en el desempeo cognitivo en escolares de la India entre 6 y 10 aos. Los puntajes se combinaron en una medida total, denominada ndice de procesamiento mental (MPI).
El instrumento de medicin Kauffman para Nios II, se us para medir el dominio cognitivo, incluyendo: - razonamiento fluido - memoria a corto plazo - habilidad para recordar - y velocidad cognitiva. ARTCULO: Estado de desnutricin, cidos grasos y micronutrimentos en relacin al desempeo cognitivo en nios escolares de la India: un estudio transversal. Un incremento en las concentraciones de Hemoglobina de 1 mg/dl se traducir en 0.08 DE de incremento en MPI, P = 0.0008.
Los indicadores de tamao corporal y las concentraciones de Hemoglobina se asociaron significativa y positivamente en relacin al dominio cognitivo y al MPI. ARTCULO: Estado de desnutricin, cidos grasos y micronutrimentos en relacin al desempeo cognitivo en nios escolares de la India: un estudio transversal. Otros indicadores como el estado de Fe, iodo, folatos y cidos grasos no se relacionaron significativamente a la cognicin.
Los hallazgos en tamao corporal, cidos grasos y micronutrimentos concuerdan con los estudios observacionales previos.
La asociacin inversa de la vitamina B12 con el desarrollo mental fue inesperado y se requiere estudios ms profundos. Bibliografia 1. Casanueva E , Nutriologa Medica. Editorial Panamericana 2008 2. Marquez-Gonzalez H, Clasificacin y evaluacin de la desnutricin en el paciente peditrico. El residente Vol. 7 Nmero 2. Mayo-Agosto 2012
ANEMIA TIPOS DE ANEMIA: Disminucin de la eritropoyesis: - Trastornos hipoproliferativas de las clulas germinales - Trastornos del proceso de proliferacin- maduracin de los precursores de hemates (FERROPNICA). Aumento de la eritrocatresis (prdida de hemates al exterior) (HEMOLTICA). 1.- Qu es la ANEMIA? Anemia: Reduccin por debajo de lo normal de la cantidad de eritrocitos por milmetro cbico en la concentracin de hemoglobina, o en el volumen de paquetes de eritrocitos por cada 100 ml de sangre (hematcrito). Esta reduccin ocurre cuando el equilibro entre la prdida de sangre y la produccin de la misma se altera. Hemoglobina: Protena que es el componente de transporte de oxgeno de los eritrocitos. La disminucin de la concentracin de hemoglobina en los eritrocitos es un indicador tardo de deficiencia de hierro. Hematcrito: Indicador de la proporcin ocupada por los eritrocitos en la sangre total. La disminucin del hematcrito es indicador tardo de la deficiencia de hierro. Anemia Ferropnica Segn la NOM-043-SSA2-2012 Anemia producida por una deficiencia de hierro, generalmente a la insuficiencia o baja disponibilidad de hierro en la dieta o a perdidas crnicas de sangre. Sndrome que se caracteriza por un descenso de la cantidad de hemoglobulina producida por la falta o disminucin de la biodisponibilidad de hierro. Se produce cuando las prdidas del mineral o los requerimientos del mismo superan el aporte de hierro que proporciona la dierta.
Fuente: Concentraciones de hemoglobina para diagnosticar la anemia y evaluar su gravedad. de la Salud, 2011 (WHO/NMH/NHD/MNM/11.1)
Cmo se establece el diagnstico de Anemia por deficiencia de Hierro? Concentracin de Hemoglobina <11.5 g/100ml Concentracin de Hematcrito <34.5% Nios 5 8 aos Concentracin de Hemoglobina <11.9 g/100ml Concentracin de Hematcrito <35.4% Nios 8 12 aos Metabolismo de Hierro 2.5 4 gr 60% hemoglobina 25% reservas 15% mioglobina muscular Absorcin Ruta hemtica Hierro hemtico Absorbe Fe +3 10% - 15-% Fe en dieta Presente en Hb y mioglobina en alimentos de Origen Animal Ruta no hemtica Hierro no hemtico Fe+3 Fe+2 Vit C 85% - 90% Fe en dieta Presente en cereales, frutas, vegetales y productos lcteoa Transporte, almacenamiento y excrecin
Una vez incorporado al enterocito, el hierro intracelular se une a la transferrina y es transportado a travs del plasma a todas las clulas corporales. Cuando las reservas de hierro estn depletadas, disminuye la saturacin de transferrina a menos de 15%; de esta forma, la cantidad disponible de hierro en el plasma es menor. El hierro es almacenado en forma de ferritina o hemosiderina sobre todo en el hgado, el bazo y la mdula espinal. El hierro se conserva en el cuerpo de manera muy eficiente, por lo que las prdidas son reducidas (con excepcin de las menstruales). El hierro no absorbido se elimina a travs de las heces, mientras que el hierro absorbido se elimina a travs de la orina, el tracto gastrointestinal y la piel.
2.- Funcin del HIERRO Es un elemento clave en el metabolismo de todos los organismos vivos. Las funciones que tiene se deben a su capacidad de participar en procesos de oxidacin y reduccin. Funciones principales Transporte y almacenamiento de oxgeno. Transporte de electrones, metabolismo energtico y detoxificacin del organismo. Antioxidante y funciones pro-oxidantes beneficiosas. Sntesis de ADN. Fisiopatologa Signos clnicos de la anemia Palidez de las conjuntivas.
Estomatitis angular
Glositis (inflamacin de la lengua )
Atrofia de las papilas linguales
Piel seca
Coiloniquia (uas en cuchara )
Hipoclorhidria
Pica (ingestin de hielo, cal, gis) Disnea de esfuerzo y fatiga
Anorexia
Mayor susceptibilidad a infecciones
Anormalidades en el comportamiento
Disminucin en el rendimiento intelectual
Disfagia (dificultad para deglutir)
3.- Factores causantes de Anemia Ferropnica Disminucin del hierro disponible, no pudiendo satisfacer los requerimientos normales.
Elevados requerimientos de hierro en etapas especficas de la vida: Primeros aos de vida, adolescencia, embarazo y lactancia.
Prdidas sanguneas (Prdidas menstruales excesivas, hemorragias diversas causadas por tumores pseudointestinales o uterinos o en infestaciones parasitarias, sndromes de mala absorcin y en pacientes con gastrectoma extensiva). 1 Ingestin insuficiente de hierro. (Dietas con biodisponibilidad baja, intermedia y alta de hierro) 2 Factores relacionados con un aumento en las demandas de hierro. (Etapas de balance fisiolgico positivo: infancia, pubertad, embarazo y lactancia) 3 Sujetos con enfermedades crnicas con desgaste metablico elevado. (Con dao renal, neuropata avanzada, cncer o sida) Sujetos con prdidas sistemticas de hierro. (Quienes padecen hemorroides o mujeres con ciclos menstruales anormales) 4 Hemorragias accidentales. Enfermedades que se acompaan de hemorragias (tuberculosis, neoplasias, hematuria por lesin vesical o renal). Hemorragias gastrointestinales (lcera pptica, varices esofgicas, hernia hiatal, diverticulosis) 5 Sangrados por cirugas o partos. Donacin frecuente y continua de sangre. Prdidas sanguneas por consumo de cido acetilsaliclico. 6 Parasitosis graves. Paludismo
4.- Estadios de la anemia 1 Se produce disminucin de las reservas de hierro sin afectar al aporte del mismo necesario para la eritropoyesis. 2 Se agotan reservas de hierro con el consiguiente descenso de la ferritina y disminuye la sntesis de enzimas ferrodependientes. 3 Descenso de eritropoyesis por la disminucin del aporte de hierro a los precursores eritroides sin que exista disminucin de la hemoglobina sangunea. 4 Disminucin de la concentracin de hemoglobina. Etapas secuenciales de anemia por deficiencia de hierro (anemia ferropnica) Balance positivo Etapa 1 Agotamient o de las reservas de Fe Etapa 2 Hb y transporte de Fe dentro de los intervalos normales Disminucin de ferritina en suero y Fe sin alteraciones Etapa 3 Deficiencia de Fe sin anemia Disminucin de concentracin de Hb Etapa 4 Anemia por deficiencia de Fe Disminucin de Hb Agotamiento de reservas de Fe Balance negativo Etapa 1 Hemosideros is Acumulacin excesiva de Fe sin dao en tejidos Etapa 2 Hemocromatosi s Acumulacin excesiva de Fe con dao tisular Progresin de la deficiencia de hierro 5.- Alteraciones de salud que provoca la Anemia Reproduccin Aumento de morbimortalidad materna Perdidas fetales Complicaciones obstetricias Malformaciones congnitas Prematurez y BPN Desarrollo mental No hay una transmisin de impulsos nerviosos adecuada. Rendimiento escolar Enfermedades cronicas Crecimiento muscular en el corazn -> En una vida futura padecer presin arterial Capacidad fsica Trabajo y productividad Ejercicio y deporte
Estructura y funcin del epitelio Uas - (forma de cuchara) Lengua (atrofia de papilas) Boca Hipofaringe Estomago (Gastritis, reduccin de la secrecin gstrica) Cabello y piel Respuesta a las infecciones Infeccin + Procesos inflamatorios = Cambios en el metabolismo del Fe, mediados por citosinas. Las citosinas inhiben la eritropoyesis, as agravando la anemia. (TNF, IL-1, Interfern gamma) Funcin protectora Regulacin de temperatura corporal Disminucin de la capacidad para regular la temperatura corporal en ambientes fros. Al haber esta disminucin la Hormona estimuladora de la Tiroides, la Hormona T3 y la noradrenalina aumentaran el gasto energtico para mantener la temperatura . Es importante tener cuidado con el GE, debido a que en los nios puede acompaarse de disminucin en su velocidad de crecimiento. Intoxicacin por plomo Disminucin de Fe, Aumenta el Pb 6.- Sustancias que alteran o modifican el metabolismo del hierro. Potenciadores de la absorcin del hierro NO HEMO. Vitamina C (cido ascrbico) cidos orgnicos (Ctrico, mlico, tartrico y lctico) Carne, pescado y aves Inhibidores de la absorcin del hierro NO HEMO cido Ftico Presente en legumbres y arroz Polifenoles Presente en ciertas frutas, verduras, caf, t y especias. Protenas de la soja Presentes en el tofu Minerales como: zinc, manganeso, cobre y calcio. Otros: Plomo. 7.- Tratamientos dietticos: alimentos y suplementos. Orientacin alimentaria para padres y cuidadores respecto al tipo de dieta que deber seguir el nio o adolescente con anemia.
Consumir alimentos adicionados con hierro.
Complementar con suplementos y/o medicamentos con hierro.
A pesar de la variedad de acciones posibles es importante resaltar que ninguna de ellas por s misma puede resolver la deficiencia de hierro, se requiere combinacin de acciones.
Orientacin alimentaria para padres. Siempre se debe tratar de combinar los alimentos ricos en hierro sobre todo si no contienen hierro hemnico- con buenas fuentes de vitamina C.
Las frutas ctricas son buenas fuentes de vitamina C y deben consumirse frescas, pues este nutrimento se destruye ante la presencia de calor y oxgeno. Asimismo, se debe evitar el consumo simultneo de estos alimentos con caf, cerveza oscura, hierba mate y t negro o verde, debido a su contenido de taninos.
Siempre que sea posible, se debe combinar la carne con productos de origen vegetal a fin de facilitar la absorcin del hierro en estas ltimas. Las vsceras contienen ms hierro que las carnes. Sin embargo, debido a su gran contenido de colesterol no es conveniente incluirlas en la alimentacin ms de dos veces por semana. El uso de ollas y sartenes de hierro para cocinar incrementa el contenido de hierro de los alimentos que all se preparan, en especial si se trata de alimentos cidos.
Remojar y hervir los tubrculos, las leguminosas y los cereales puede ayudar a que disminuya su contenido de cido ftico y con ello aumentar la biodisponibilidad del hierro y otros nutrimentos inorgnicos. La germinacin de semillas a una temperatura que no alcance la de ebullicin, tambin puede ayudar a este propsito.
El contenido elevado de calcio, as como ciertas caractersticas de las protenas de los lcteos pueden reducir la absorcin de hierro; por ello es importante no combinarlos con alimentos que posean cantidades considerables de este nutrimento. En nios preescolares, una causa frecuente de anemia por deficiencia de hierro es el exceso de leche en la alimentacin cotidiana, lo cual puede causar sangrado a nivel del tubo intestinal.
Recomendaciones de Ingestin de Hierro La ingestin diaria sugerida (IDS) de hierro es significativamente mayor que el requerimiento nutrimental promedio (RNP). CATEGORIA EDAD HIERRO aos mg HOMBRES 9-13 20 14-18 22 >19 15 MUJERES* 11-14 16 15-18 22 >19 21 *En el periodo periconcepcional se requiere suplementacin con 120 mg de hierro La ingestin diaria sugerida (IDS) tomada como referente es la correspondiente a una mujer en edad reproductiva Los productos de origen animal corresponden a hierro hemnico Los valores se obtuvieron del Sistema Mexicano de Equivalentes ALIMENTOS RACION CANTIDAD DE HIERRO PORCENTAJE DE LA IDS Peso neto mg/racin Moronga 54 g 24.3 115.7 Hojas de calabaza 213 g 12.3 58.6 Pulmn de cerdo 50 g 9.4 44.8 Almeja fresca 4 piezas 7.9 37.6 Hojuelas de arroz de taza 6.1 29 Calabacita alargado 1 pieza 5.8 27.6 Tuna 3 piezas 5.4 25.7 Calabacita redonda 1 pieza 5.1 24.3 Quelite 82 g 5.1 24.3 Hgado de cerdo 25 g 4.5 21.4 Teraputica Preventiva Esquemas de Suplementacin Se administre por largos periodos a nios pequeos, pberes y mujeres en edad reproductiva. Preventiva REESTABLECER:
Las concentraciones normales de los indicadores alterados de el estado de nutricin en hierro. La concentracin de hemoglobina y aportar la suficiente cantidad de hierro adicional para regenerar sus reservas corporales. Teraputica Primero debe corregirse la causa que origin la deficiencia de hierro, posteriormente se inicia con el tratamiento correspondiente.
En nios hasta los 12 aos, los complementos con gotas de hierro constan de una dosis de 3 mg/kg por da. Se deber hacer una valoracin continua durante 4 semanas para corroborar que la anemia responda al tratamiento. Duracin de tratamiento y dosis para adolescentes. DOSIS PREVENTIVA DOSIS TERAPEUTICA ADOLESCENTES HIERRO (mg) CIDO FLICO (g) DURACI ON HIERRO (mg) CIDO FLICO (g) DURACIN 60 250 1 vez a la semana 60 400 Diario, por 3 meses En 2005 se inform que en nios y adolescentes una dosis semanal de 60 miligramos de hierro ms 0.25 miligramos de cido flico a lo largo de 20 semanas result eficaz para reducir la prevalencia de anemia La va de administracin ms recomendada es la ORAL. El ritmo de recuperacin es igual cuando el hierro se administra por va intramuscular, parenteral u oral. La administracin por va oral resulta menos riesgosa, pues se disminuye de manera significativa el riesgo de intoxicacin o depsito indeseable de hierro. Bajo rigurosa supervisin mdica se podr administrar hierro por va parenteral cuando el individuo presente padecimientos gastrointestinales, gastrectoma o rechazo al medicamento. Efectos Secundarios Relacionados con la parte superior del tubo digestivo Acidez, nusea, vmito y dolor epigstrico que liberan el hierro en forma gradual en regiones del intestino delgado, donde la absorcin es menos eficiente. Las molestias se aminoran cuando el frmaco se toma junto con la comida, la cual de preferencia debe incluir una fuente de vitamina C que ayude a mejorar la absorcin de hierro. Relacionados con la parte inferior del tubo digestivo Estreimiento y diarrea, para aliviar el estreimiento se puede incrementar la actividad fsica y el consumo de lquidos. El consumo elevado de hierro puede oscurecer la coloracin de las heces. Los efectos secundarios del tratamiento con preparaciones orales son muy variables dependen del frmaco mismo y de la susceptibilidad del paciente. Efectos secundarios Suplementos combinados La absorcin del hierro mejora en forma notable cuando se administra junto con vitamina C, por lo que se puede recomendar la ingestin de sta en forma de suplemento farmacutico o, de preferencia, a travs de los alimentos.
La respuesta ante el tratamiento es mayor cuando se administran al mismo tiempo hierro y cido flico o, mejor an, hierro, cido flico y vitamina B 12 .
La vitamina A mejora moderadamente las concentraciones de hemoglobina y cuando a la vez se administra hierro, solo o acompaado de cido flico, la respuesta es mucho mayor.
Otros mtodos de PREVENCIN El pinzamiento oportuno del cordn umbilical El control de parsitos intestinales. Bibliografa 1. Casanueva, Esther, Kaufer-Horwitz, Martha, Prez-Lizaur Ana Bertha, et. al. Nutriologa Mdica, 3 ed. Mxico, Editorial Mdica Panamericana, 2008, pp. 297-332
2. Brown, Judith. Nutricin en las diferentes etapas de la vida. 3 ed. Mxico, Editorial Mc Graw-Hill, 2010. pp. 274-276
3. Mataix, Jos. Tratado de Nutricin y alimentacin. 2 ed. Barcelona, Espaa. Editorial Ocano, 2013. pp. 1675-1688