Ursula Dueas Brigitte Torres Erika Churata Paola Barreda Yoisi Miranda Flor Vilca Marcelino Meza Allison

Ventura Claudia Cayllahua

Uno de los criterios esenciales de la ergonoma es tomar a la persona como punto de referencia fundamental a la hora de disear los sistemas o puestos de trabajo, puesto que realmente es el ser humano el que interacta con el entorno, concretamente con el centro de trabajo Es por eso que surge la antropometra (medida del hombre) en la ergonoma, la cual se encarga de estudiar las dimensiones del cuerpo humano con el objetivo de establecer baremos antropomtricos con el objetivo de disear tiles maquinas mobiliario y espacios de trabajo en funcin de cada trabajador

Se define como:
La aplicacin de los mtodos fsico- cientficos al ser humano para el desarrollo de los estndares de diseo, para los requerimientos especficos y para la evaluacin de los diseos de ingeniera, modelos a escala y productos manufacturados con el fin de asegurar la adecuacin de estos productos a la poblacin del usuario pretendida.

La antropometra est ntimamente ligada al principio de evaluacin biomecnica, al tratar las ponderaciones de las caractersticas fsicas y funcionales del cuerpo. La variabilidad de las mediciones a diferentes personas para obtener dichas caractersticas depende de los siguientes factores:
Dimensiones lineales, superficiales y volumtricas Peso postura o posicin del cuerpo humano y tipo de movimiento

Modificacin histrica

Edad

Sexo

Regin y pas

Clase social

Tipo de clima y prenda correspondiente

Aunque algunas caractersticas antropomtricas son asimtricas, por lo general se adopta una distribucin normal, la que se describe por medio de la media poblacional y su desviacin estndar
La variabilidad entre las medidas hace que sea necesario medir a la poblacin de personas que usar un elemento, de tal manera que se disee el mismo basado en los rangos en los que se mueven cada una de las medidas de cada persona que conforma dicha poblacin.
Los percentiles indican el porcentaje de personas entre la poblacin (segmento) que tienen una dimensin corporal de cierto tamao.

La representacin grfica usualmente se efecta por medio de diagramas de columnas o histogramas en forma de campana, donde el mximo porcentaje de distribucin e encuentra en el punto medio

Mide el cuerpo mientras este se encuentra fijo en un posicin, permitiendo medir el esqueleto o entre puntos anatmicos especficos Las mediciones estticas normalmente son realizadas en posturas normatizadas, de parado o sentado.

Antropometra esttica

Depende de la interaccin entre las distintas partes corporales involucradas en la actividad que realiza

Sus aplicaciones permiten el diseo de elementos como guantes , cascos o asientos

Antropometra funcional

Describe los rangos de movimiento del cuerpo as como alcances, medidas de las trayectorias

Por ejemplo reconocer el alcance real de un persona con el brazo no corresponde solo a su longitud , sino al alcance adicional proporcionado por el movimiento del hombro y tronco cuando realiza su tarea

En la actualidad las empresas al aplicar la ergonoma buscan el mximo nivel de productividad junto con el bienestar del trabajador. Muchas experiencias en el mundo corroboran que con la ergonoma no solo hay una gran disminucin de accidentes y enfermedades laborales sino que tambin la empresa sale beneficiada con mayores niveles de productividad

Ergonoma en favor de la rentabilidad

AT & T Information Solutions en San Diego, California, una empresa con 800 personas es una megaproductora de computadores. Sus trabajadores sufran de problemas de levantamiento, ajuste y digitacin. La compaa incorpor un programa de entrenamiento en tcnicas de levantamiento para sus trabajadores. Resultado? Los gastos por compensaciones bajaron ms de 75 %, de US$ 400.000 a US$ 94.000. Esta incorporacin junto con otras posteriores redujeron las compensaciones en US$ 1,48 millones en cuatro aos.

La empresa de seguros Tokio Marine, invit a un programa de ergonoma a 7 de sus grandes compaas. Seis de ellas aceptaron el desafo y felizmente vieron que los trastornos msculo esquelticos se redujeron de 130 a 40 en seis meses de desarrollo con una economa total de US$ 1.400.

A una cifra similar llego IBM. Esta empresa, al poco tiempo de haber lanzado su lnea Displaywriter sufri muchos problemas en sus lneas de embalaje por errores humanos frecuentes. El programa ergonmico arroj resultados los siguientes resultados: la cantidad de errores baj de 35% a 0,1 %. La compaa calcul una economa de US$ 1 milln por ao.

Deere & Company, el mayor productor de equipamientos para agricultura en EE.UU., tuvo la buena idea de capacitar en ergonoma a sus propios trabajadores. Desde 1979, la empresa registr una reduccin de incidentes de 83 % junto con incrementos de la productividad y reduccin del ausentismo Union Pacific Railroad, empresa ferroviaria dedicada al transporte de mercancas, incorpor rediseos ergonmicos de sus puestos de trabajo para reducir los trastornos msculo esquelticos de la espalda baja de sus operadores en lneas de montaje. En tres aos el total de incidentes se redujo de 13 a 0 y el ausentismo de 4 % a 1 %. Con orgullo la empresa asegur L.L. Bean Corporation conocida que la relacin costo beneficio fue de 1 a 10. mundialmente por su alto nivel de ropa, implement un programa de ergonoma al que denomin Calidad Total. Como resultado de la intervencin hubo una reduccin de ms de 70% en la accidentabilidad en un perodo de dos aos.

En la actualidad, son pocas las empresas peruanas que han implementado con xito programas de ergonoma. Algunos expertos opinan que e problema no es la intencin de querer implementarlo, es que las empresas no tienen una gua concreta de cmo hacerlo, adems de la falta de profesionales con las competencias y calificaciones apropiadas para elaborar, planificar e implementar un programa de ergonoma eficiente.
Las empresas deben tener en cuenta tres campos: el de la carga laboral, que engloba a su vez carga fsica, mental y psicosocial; las condiciones y medio ambiente del trabajo; y diseo y usabilidad de los lugares de trabajo. Un programa integral debera incluir los tres y no solo la carga fsica, como se ha hecho en muchas empresas, eso potenciara el impacto positivo que tendran los trabajadores.

En el Per existe la Resolucin Ministerial N 375-2008-TR: Norma bsica de ergonoma y de procedimiento de evaluacin de riesgo disergonmico, que tiene por objetivo establecer los parmetros que permitan la adaptacin de las condiciones de trabajo a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores con el fin de proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su desempeo.

Las nuevas normas relacionadas a seguridad y salud en el trabajo van complementando la metodologa que se trat de difundir el Ministerio de trabajo y promocin del empleo en el 2008 y que sigue vigente actualmente como requisito para todos los sistemas de gestin en cualquier empresa.

Una de las empresas que ya ha dado inicio en la implementacin de Programas de implementacin de Programas de Ergonoma como parte de los Sistemas de Salud y Seguridad, es la Empresa de Generacin Elctrica de Arequipa- EGASA, a quienes se les realizo el Estudio de Evaluacin de Riesgos Laborales de Ergonoma en sus centrales Hidroelctricas y Trmicas, obteniendo hace algunos aos la certificacin OSHAS 18001.
En la Memoria del 2012, EGASA reafirma haber asumido el compromiso de mantener y mejorar las condiciones de trabajo libres de riesgos inaceptables, as como prevenir y controlar la ocurrencia de incidentes y enfermedades ocupacionales que afecten al personal,
evitando as daos a la salud del trabajador y partes interesadas

Por lo que continu con el programa de identificacin de peligros, evaluacin y control de riesgos, el cual est orientado a mejorar continuamente las condiciones de seguridad del ambiente de trabajo, se fortaleci el programa de capacitacin en temas de seguridad y salud ocupacional. Estos programas han permitido el logro razonable de sus metas de Seguridad y Salud Ocupacional y un resultado satisfactorio en las auditoras internas y externas de su Sistema OHSAS 18001

TRABAJADO R

LUGAR DE TRABAJAD O

DISENO DE TRABAJO

CALIDAD SEGURIDAD PRODUCCION

La ergonoma y los factores de riesgo en Salud ocupacional deben ser contemplados de forma sistematizada en cada puesto laboral, mediante las revisiones peridicas.

Los profesionales de enfermera deben educar a los trabajadores de centros laborales, en relacin con los cambios de estilo de trabajo en sus puestos laborales, de esta forma se evita la aparicin de enfermedades profesionales.

Los ambientes adecuados y amigables reducen consecuencias negativas en la salud, mediante el cumplimiento de lo regulado en relacin con riesgos laborales en salud ocupacional.

conlleva adems tener en cuenta las condiciones antropomtricas del trabajador.

Es un hecho que la ausencia de la ergonoma es un obstculo para la productividad.

La ergonoma tambin tiene que ver con la reduccin al mnimo de distracciones que ocasionan que las personas pierdan la concentracin en las tareas que desarrollan en un determinado momento.

Hay muchos factores que influyen en la productividad del trabajador. Una de ellas puede ser la disposicin fsica del ambiente de trabajo. Si el espacio en el que la gente se desempea est mal diseado, es posible que se est impidiendo de manera indirecta que el empleado pase con fluidez de una tarea a otra.

.Existe un logro de la ventaja competitiva a travs de la gente.

Las personas son el factor critico y diferencial de las organizaciones, cuyo comportamiento y la eficaz aplicacin de mismo, son la renovada ventaja competitiva de la empresa de hoy y de maana

Ergonoma del producto El diseo ergonmico de productos trata de buscar que stos sean: eficientes en su uso, seguros, que contribuyan a mejorar la productividad sin generar patologas en el humano, que en la configuracin de su forma indiquen su modo de uso, etc.

Ergonomaen enel eltrabajo trabajo Ergonoma Enestricto estricto sentido sentido no noexiste existe En ninguna"cosa" "cosa" ergonmica, ergonmica, ninguna pues la lacalidad calidad de detal taldepende depende pues dela lainteraccin interaccin con con el el de individuo, y yno nobastan bastanlas las individuo, caractersticas del delobjeto objeto .. caractersticas Eldiseo diseoergonmico ergonmico del delpuesto puesto de detrabajo trabajo El intentaobtener obtener un unajuste ajuste adecuado adecuado entre entrelas las intenta aptitudes o ohabilidades habilidades del deltrabajador trabajador y ylos los aptitudes requerimientos o odemandas demandas del deltrabajo. trabajo. requerimientos

El objetivo final, es optimizar la productividad del trabajador y del sistema de produccin, al mismo tiempo que garantizar la satisfaccin, la seguridad y salud de los trabajadores.

Un lugar de trabajo bien organizado genera menos frustraciones para los empleados, lo cual aumenta la satisfaccin laboral.

Adems, al reducir la posibilidad de accidentes y lesiones, la ergonoma aplicada ayuda a mantener bajo control los niveles de estrs tanto fsico como psicolgico, haciendo que los empleados sean ms felices realizando su trabajo.

Por el contrario; la falta de un diseo ergonmico, de cierto modo implica someter a los trabajadores a un tipo de estrs al azar ante el cual, los empleados pueden sentirse impotentes y hacer que su experiencia laboral sea muy negativa.

 Trauma: Lesin corporal por la accin mecnica sobre el cuerpo. Acumulativo: Desordenes fsicos que gradualmente se convierten en incapacidad como resultado del trauma repetitivo sobre una parte del cuerpo.

Desordenes fsicos: Dolencias fsicas o condicion anormal en el organismo.

LESIONES

SINTOMAS

CAUSAS TIPICAS

Bursitis: inflamacin de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendn. Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro. Celulitis: infeccin de la palma de la mano a raz de roces repetidos.

Inflamacin en el lugar de la lesin.

Arrodillarse, hacer presin sobre el codo o movimientos repetitivos de los hombros. Empleo de herramientas manuales, como martillos y palas, junto con abrasin por polvo y suciedad.

Dolores e inflamacin de la palma de la mano.

Cuello u hombro tensos: inflamacin del cuello y de los msculos y tendones de los hombros. Dedo engatillado: inflamacin de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos.

Dolor localizado en el cuello o en los hombros.

Tener que mantener una postura rgida. Movimientos repetitivos. Tener que agarrar objetos durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza o con demasiada frecuencia.

Incapacidad de mover libremente los dedos, con o sin dolor.

Epicondilitis: inflamacin de la zona en que se unen el hueso y el tendn. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo. Ganglios: un quiste en una articulacin o en una vaina de tendn. Normalmente, en el dorso de la mano o la mueca.

Dolor e inflamacin en el lugar de la lesin. Hinchazn dura, pequea y redonda, que normalmente no produce dolor.

Tareas repetitivas, a menudo en empleos agotadores como ebanistera, enyesado o colocacin de ladrillos. Movimientos repetitivos de la mano.

Osteoartritis: lesin de las articulaciones que provoca cicatrices en la articulacin y que el hueso crezca en demasa.

Rigidez y dolor en la espina dorsal y el cuello y otras articulaciones.

Sobrecarga durante mucho tiempo de la espina dorsal y otras articulaciones.

Trabajo repetitivo con la mueca Hormigueo, dolor y encorvada. Utilizacin de Sindrome del tnel del carpo entumecimiento del dedo gordo y bilateral: presin sobre los nervios instrumentos vibratorios. A veces de los dems dedos, sobre todo de que se transmiten a la mueca. va seguido de tenosinovitis (vase noche. ms abajo).

Tendinitis: inflamacin de la zona en que se unen el msculo y el tendn.

Dolor, inflamacin, reblandecimiento y enrojecimiento de la mano, la mueca y/o el Movimientos repetitivos. antebrazo. Dificultad para utilizar la mano. Dolores, reblandecimiento, inflamacin, grandes dolores y dificultad para utilizar la mano. Movimientos repetitivos, a menudo no agotadores. Puede provocarlo un aumento repentino de la carga de trabajo o la implantacin de nuevos procedimientos de trabajo.

Tenosinovitis: inflamacin de los tendones y/o las vainas de los tendones.

 Mantenga todos los productos, las piezas, y las herramientas que son usadas con frecuencia al alcance de la mano.
Se recomienda: Reducir las distancias Trabajar con cajas adecuadas a la altura

Realizar el trabajo con la altura incorrecta conlleva a posturas deficientes y a un mayor esfuerzo fsico .

Se recomienda: Realizar el trabajo a la altura del codo. Inclinar la superficie de trabajo:facilita las operaciones y evita muchos problemas de salud en hombros y espalda.

 Minimizar el esfuerzo requerido en una tarea, har ms favorable su trabajo. Al realizar un mejor agarre se reduce la fuerza y la tensin.
Se recomienda: Usar bandejas con buenos agarres ,reducira la fuerza requerida en la mano. Use herramientas que se ajusten con dos manos para distribuir la fuerza y lograr un mejor control.

Una buena posicin reduce la presin sobre su cuerpo. La forma de empuar y la altura de la tarea se facilitan con equipos y herramientas que le favorezcan la posicin del Cuerpo. Se recomienda: Mantener brazos y codos rectos. Mantener la espalda correctamente, los alcances bajos originan la tension en la espalda.

Factor de riesgo ergonmico

Es toda condicin de un trabajo, proceso u operacin que contribuye al desarrollo de lesiones muscular esquelticas, accidentes de trabajo o errores humanos (Simoneau 1996)

Como se pueden identificar los problemas ergonmicos?

Existen 6 caractersticas o factores de riesgo que pueden causar problemas (y que se deben identificar)

Repeticin: Es cuando el trabajador est utilizando constantemente un solo grupo de msculos y tiene que repetir la misma funcin todo el da (y todos los das), por ejemplo: Uso del martillo.

Fuerza Excesiva: Cuando la tarea requiere u obliga al trabajador a hacer uso de fuerza, por ejemplo: empujar tambores de 180 Kgs.

Tensin Mecnica: Contacto fuerte y repetido con superficies duras de la maquinaria.

Posicin o postura que cause tensin: Cuando el puesto o el rea de trabajo obliga a mantener una parte del cuerpo en una posicin incomoda (ya sea por poco tiempo o por periodos largos) lo que provoca tensin en el msculo o tendones, un ejemplo sera el abrir y cerrar vlvulas que se encuentran instaladas arriba de la cabeza o debajo de la cintura.

Temperatura: Cuando el trabajador debe realizar sus tareas en temperaturas extremas.

Herramientas Vibradoras: es cuando el trabajador debe usar frecuentemente herramientas vibradoras especialmente en ambientes de trabajos fros

Una iluminacin adecuada mejora el rendimiento y disminuye la fatiga visual ,y sobretodo reduce el riesgo de accidentes .De preferencia se usa luz natural y de apoyo en caso de ser necesario luz artificial.

El ambiente influye en la salud del trabajador ,si hay condiciones de calor fro y humedad el trabajador sufre una gran fatiga que le obliga a mayor cantidad de descansos y lo expone a sufrir enfermedades

Por ello se debe: -evitar las fuertes variaciones de temperaturas en el trabajo. -exigir la proteccion de trabajadores que son expuestos a temperaturas excesivas. -Indicar las temperaturas idneas para cada tipo de trabajo. Limita la permanencia del trabajador en aquellos puestos de trabajo , en donde haya fro o calor excesivo.

La calidad del aire en los espacios interiores

El aire existente en los locales debe ser lo ms puro posible, es necesario la ventilacin en caso contrario habr estrs y bajo rendimiento y absentismo frecuente.

El ruido y las vibraciones

Los ruidos situados debajo del nivel deben ser considerados por sus posibles efectos negativos en el medio laboral.

EFECTOS DEL RUIDO:

Efectos auditivos: prdida de audicin por lesiones en el odo interno.

Efectos extra-auditivos: en el proceso perceptivo del ruido, la reaccin en el organismo sera aumento de tensin y frecuencia cardiaca,alteraciones digestivas,y alteraciones en el metabolismo.

Tcnicas de Ergonoma

Tcnicas de Ergonoma
1. Ergonoma de producto Indica la aplicacin de principios de utilidad y satisfaccin de necesidades mediante el diseo de productos, para un usuario que podr hacer utilizacin de ellos con una eficiencia mxima y con un mnimo de esfuerzo, controlando a la vez los errores y riesgos. 2. Ergonoma de la produccin Se aplica al proceso productivo, diseo del mtodo y puesto de trabajo. Comprende la planeacin de los instrumentos, las mquinas, las tareas y las posiciones del cuerpo que aseguran la optimizacin de la produccin, preservando la salud del trabajador.
3. Ergonoma de movimientos Aplicacin de principios ergonmicos a todos los sistemas que tienen que ver con las respuestas a nivel psicomotor, incluyendo all los movimientos realizados en un puesto de trabajo, en una habitacin, en un mueble, en la calle, con un utensilio domstico e incluso en los sitios de recreacin.

4. Ergonoma informacional
Plantea los problemas relacionados con todas las formas del lenguaje, con la respectiva carga de percepcin que implica un sistema de informacin, la dinmica de la deteccin de seales, su codificacin a interpretacin, as como tambin el estudio de los distintos canales de percepcin en el ser humano.

5. Ergonoma heurstica
Tiene que ver con el proceso de creatividad en el hombre. El estudio de los factores lgicos y cognoscitivos del pensamiento permite generar y planear los instrumentos de trabajo, ya sean los ms simples o los ms complejos; as mismo disear los distintos procesos de trabajo con base en una lgica de preservacin del bienestar del trabajador.

6. Ergonoma de sistemas Se estudian los cambios cualitativos en los procesos de informacin entre el hombre y la mquina; de tal manera que se regulan las variables de entrada y salida.

Tcnicas de Ergonoma
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. Ergonoma del sistema hombre-mquina

Se estudia el puesto de trabajo como un modelo donde el operador recibe un estmulo, ya sea del medio ambiente de trabajo o de la maquina. Esta seal es procesada en el medio de trabajo o hacia la mquina y por tal razn, es necesario adaptarlos a las propiedades del organismo humano y a sus posibilidades de modificacin.

8. Ergonoma preventiva Se aplica en la fase de concepcin de un puesto de trabajo, en donde es necesario disear todos los aquellos factores que tienen que ver con el control de los riesgos posibles.

9. Ergonoma correctiva Comprende la redimensin del puesto de trabajo y la adaptacin de la tecnologa existente con una proyeccin, tal vez innovadora en la adopcin de nuevas tecnologas.

La ingeniera industrial optimiza los sistemas integrados por personas, mquinas, materiales, informacin y ambiente. El ser humano es, por lo tanto, importante no solo por el respeto a su dignidad, sino tambin porque todo dao a su salud fsica y mental tiene como consecuencia una disminucin en la productividad o en la calidad del sistema. De ah que propugnemos por una relacin gana-gana entre

el trabajador y la empresa, particularmente en un

aspecto tan importante como lo es la salud.

Restrepo, Guillermo (2010).

Para implementar un buen programa de ergonoma, se recomienda capacitar a los recursos humanos, as como un compromiso por parte de las organizaciones de querer ejecutar este programa, y que las recomendaciones que se den estn de acuerdo a la realidad del presupuesto y del tamao de la empresa.

Un empleado sano es ms eficiente laboralmente, lo que incrementa la calidad del producto y la rentabilidad, y una empresa rentable tiene mayores beneficios para sus propios trabajadores. El objetivo final, es optimizar la productividad del trabajador y del sistema de produccin, al mismo tiempo que garantizar la satisfaccin, la seguridad y salud de los trabajadores.