Cinesiologia: termo grego, kinein mover logos estudo

As cincias envolvidas na Cinesiologia: ANATOMIA: cincia da estrutura do corpo FISIOLOGIA: cincia da funo do corpo

 MOVIMENTO: obtido atravs de um grande nmero de fatores anatmicos, fisiolgicos, bioqumicos, biomecnicos, capacidade do sistema cardiovascular e respiratrio e a habilidade do SNC de perceber o que est acontecendo, controlando a resposta para os mculos.

Movimento: caracterstica fundamental do comportamento humano.

Requisitos:

motor

fora gravidade resistncia externas atrito peso do corpo.

comando.

 Terminologia dos Movimentos Articulares Ponto Chave: a descrio do movimento articular segue um sistema baseado em planos e eixos que so definidos em relao a posio anatmica.
Corpo ereto, ps unidos, membros superiores ao lado do corpo, palmas das mos (olhando) para frente.

Planos de delimitao e seco do corpo humano

Planos Medianos ele divide o corpo em metade direita e esquerda. Tambm chamado de plano sagital devido ao fato de passar pela sagitta do crnio fetal.

 Plano Frontal divide o corpo em anterior e posterior tem esse nome passar pela fronte do individuo.

 Plano Transversal divide o corpo em superior e inferior.

Existem 3 pare de movimentos e cada par no se separa nunca. Flexo: aproximao de dois segmentos (diminuio do ngulo formado entre eles). Extenso: afastamento de dois segmentos (aumento do ngulo formado entre eles). Aduo: aproximao do segmento em relao a linha mediana do corpo. Abduo: afastamento do segmento em relao a linha mediana do corpo. Rotao: o segmento no se afasta do seu eixo principal. Temos 2 tipos de rotao: medial ou interna, lateral ou externa.

Temos 2 pares de movimentos especficos: Pronao: o segmento voltado para a parte posterior do antebrao (cotovelo preso na cintura com a palma da mo para baixo). Supinao: o segmento voltado para a parte anterior do antebrao (cotovelo preso na cintura com a palma da mo para cima). Inverso: a parte medial do p voltada para adentro (perto da linha mediana do corpo com a sola do p para dentro). Everso: a parte do p voltada para fora (longe da linha mediana do corpo, com a sola do p para fora).

OSSOS

So peas que constituem o esqueleto humano.

INDIVIDUAL: estrutura anatmica COLETIVO: rgo fisiolgico

Funo Estrutura Anatmica

Proporcionar um rgido esqueleto para o trax e as extremidades; Servir como alavancas para a funo locomotora dos msculos; Fornecer proteo para as vsceras vulnerveis.

Funo rgo Fisiolgico

contm tecido hematopoitico (responsvel pela produo de clulas sangneas); rgo estoque para clcio, fsforo, magnsio e sdio.

Estrutura Anatmica

rgo Fisiolgico

Arquitetura do Osso

Componentes do Tecido sseo 25% a 30% de gua; 60% mineral (fosfato de clcio resistncia a compresso); restante colgeno resistncia a tenso.

Articulaes

Juno entre dois ou mais ossos. Proporciona a segmentao do esqueleto do homem e permite vrios graus de movimentos entre os segmentos.
Tipos de Articulaes

Fibrosas: os ossos esto unidos por tecido fibroso, (SINDESMOSE) (no existe movimento) Ex.: ossos do crnio Cartilaginosas: os ossos esto unidos por cartilagem, (SINCONDROSE) (no existe movimento) Ex.: Snfese pbica Sinoviais: as superfcies sseas opostas esto recobertas por cartilagem e hialina (lisa, brilhante e deslizante) e unidas perifericamente por uma cpsula de tecido friboso (cpsula articulada). OBS.: as articulaes sinoviais permitem maior liberdade de movimento, porm com menor estabilidade que as anteriores.

TIPOS DE ARTICULAES
Esferide, que apresenta superfcies articulares que so segmentos de esferas e se encaixam em receptculos ocos. O suporte de uma caneta de mesa, que pode ser movimentado em qualquer direo, um exemplo no anatmico de uma articulao esferide. Este tipo de articulao permite movimentos em torno de trs eixos, sendo portanto, tri-axial. Assim, a articulao do ombro (entre o mero e a escpula) e a do quadril (entre o osso do quadril e o fmur) permitem movimentos de flexo, extenso, aduo, abduo, rotao e circunduo.

 Gnglimo, ou dobradia, sendo que os nomes referem-se muito mais ao movimento (flexo e extenso) que elas realizam do que forma das superfcies articulares. A articulao do cotovelo um bom exemplo de gnglimo e a simples observao mostra como a superfcie articular do mero, que entra em contato com a ulna, apresenta-se em forma de carretel. Todavia, as articulaes entre as falanges tambm so do tipo gnglimo e nelas a forma das superfcies articulares no se assemelha a um carretel. Este um caso concreto em que o critrio morfolgico no foi rigorosamente obedecido. Realizando apenas flexo e extenso, as articulaes sinoviais do tipo gnglimo so mono-axiais.

 Plana, na qual as superfcies articulares so planas ou ligeiramente curvas, permitindo deslizamento de uma superfcie sobre a outra em qualquer direo. A articulao acromioclavicular (entre o acrmio da escpula e a clavcula) um exemplo. Deslizamento existe em todas as articulaes sinoviais mas nas articulaes planas ele discreto, fazendo com que a amplitude do movimento seja bastante reduzida. Entretanto, deve-se ressaltar que pequenos deslizamentos entre vrios ossos articulados permitem aprecivel variedade e amplitude de movimento. isto que ocorre, por exemplo, nas articulaes entre os ossos curtos do carpo, do tarso e entre os corpos das vrtebras.

 Trocide, na qual, as superfcies articulares so segmentos de cilindro e, por esta razo, cilindrides talvez fosse um termo mais apropriado para design-las. Estas articulaes permitem rotao e seu eixo de movimento, nico, vertical: so monoaxiais. Um exemplo tpico a articulao radio-ulnar proximal (entre o rdio e a ulna) responsvel pelos movimentos de pronao e supinao do antebrao. Na pronao ocorre uma rotao medial do rdio e, na supinao, rotao lateral. Na posio de descrio anatmica o antebrao est em supinao.

 Condilar, cujas superfcies articulares so de forma elptica e elipside seria talvez um termo mais adequado. Estas articulaes permitem flexo, extenso, abduo e aduo, mas no a rotao. Possuem dois eixos de movimento, sendo portanto biaxiais. A articulao radio-crpica (ou do punho) um exemplo. Outros so a articulao temporomandibular e as articulaes metacarpofalngicas.

 Selar, na qual a superfcie articular de uma pea esqueltica tem a forma de sela, apresentando concavidade num sentido e convexidade em outro, e se encaixa numa segunda pea onde convexidade e concavidade apresentam-se no sentido inverso da primeira. A articulao carpo-metacrpica do polegar exemplo tpico. interessante notar que esta articulao permite flexo, extenso, abduo, aduo e rotao (conseqentemente, tambm circunduo) mas classificada como bi-axial. O fato justificado porque a rotao isolada no pode ser realizada ativamente pelo polegar sendo s possvel com a combinao dos outros movimentos.

 Estabilidade Articular Estabilidade Esttica: ligamentos, cpsula articular, tendes. Ligamentos: banda de tecido fibroso que une dois ou mais ossos adjacentes. Estabilidade Dinmica: msculos. Tipos de Instabilidades Sub-Luxao: perda parcial da relao normal entre duas superfcies articulares. Luxao: perda total da relao normal entre duas superfcies articulares.

MUSCLOS

So os motores vivos que proporcionam movimento ativo ao esqueleto articular.

Tipos de Msculos
Msculo Liso Involuntrio; Forma as paredes de vsceras e tubos; Possuem miofibrilas, porm sem estriaes transversais; Apresentam um ncleo; Contm receptores para dor.

Msculo Cardaco Possuem mjofibrilas com estriaes transversais; Possue ampla comunicao entre as fibras adjacentes (para conduo do impulso neural); Pode ser considerado um sincsio funcional
O rgo mesmo com quatro espaos controla as duas contraes ao mesmo tempo

Msculo Estriado Contrao voluntria; Contm terminaes nervosas para dor e proprioceptores;(So receptores que
informam o SNC sobre a posio articular).

Principais funes: movimento e manuteno da postura

 Tipos de Fibras Musculares Esquelticas Vermelhas: Alto teor de mioglobina (hemoglobina muscular que armazena oxignio) Elevado nmero de mitocndrias Energia aerbica Contrao lenta

Brancas: Baixo teor de mioglobina Baixo numero de mitocndrias Energia anaerbica Contrao rpida

 Desempenho Muscular
Agonista: quando um msculo sofre uma contrao com encurtamento (movente)

Ex.: Trceps, agonista para a extenso do cotovelo

Antagonista: quando um msculo produz uma ao articular exatamente oposta a seu agonista.

Ex.: Bceps, antagonista ao movimento de extenso do cotovelo. Sinergista: quando um msculo atua juntamente com outro msculo como membro de sua equipe

 Tipos de Contrao Muscular

Contrao Isotnica: contrao na qual o msculo apresenta diminuio no seu comprimento, ou seja, existe movimento. 1.a. Contrao Isotnica Concntrica Quando existe tenso suficiente para que o mesmo se encurte e mova uma parte corporal frente a uma resistncia. 1.b. Contrao Isotnica Excntrica Quando existe um alongamento muscular frente a uma resistncia. 2. Contrao Isomtrica: contrao na qual o msculo desenvolve uma tenso que insuficiente para mover uma parte do corpo. O comprimento do msculo permanece inalterado, no existe movimento visvel.

 Tipos de Movimentos Musculares Movimento Passivo: todo movimento corporal que ocorre sem contrao ativa muscular. Movimento Ativo: todo movimento corporal que ocorre com contrao ativa muscular. Alongamento: todo movimento corporal onde existe um afastamento do ponto de origem e do ponto de insero muscular.