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O ABRAÇO,

SALVADOR
DE VIDAS
Já se comprovou
que todos necessitamos
de contacto físico
para nos sentirmos bem
e uma das formas
mais importantes
de contacto físico
é o abraço.
Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos
vida
aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança
nos nossos próprios sentimentos.
Algumas vezes NÃO encontramos as palavras
adequadas
Há vezes que não nos atrevemos
a dizer o que sentimos,
seja por timidez ou porque os sentimentos nos
avassalam;
nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.
Os abraços,
além de nos
fazerem sentir
bem,
empregam-se
para aliviar a dor,
a depressão e a
ansiedade.
Provocam
alterações
fisiológicas
positivas
em quem toca
e em quem é
tocado.
Aumenta a vontade
de viver aos
enfermos.

É importante saber
que:
Os abraços são
necessários para o
desenvolvimento,
manter-se são
e para crescer como
pessoa.
O que nos dá um abraço?
PROTECÇÃO

O sentir-se protegido é importante para todos,


mas é-o mais para as crianças e mais velhos,
que frequentemente dependem do amor de quem os
rodeia.
SEGURANÇA

Todos necessitamos de nos sentirmos


seguros.
Se não o conseguimos, actuamos de forma
ineficaz
e as nossas relações interpessoais declinam.
CONFIANÇA

A confiança faz-nos avançar


quando o medo se impõe
ao nosso desejo de participar com entusiasmo
em algum desafio da vida.
FORÇA

Quando transferimos a nossa energia com um


abraço,
as nossas próprias forças aumentam.
SAÚDE

O contacto físico e o abraço partilham uma


energia vital
capaz de sanar ou aliviar enfermidades
AUTO - VALORIZAÇÃO

Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de


reconhecimento
do valor e excelência de cada indivíduo.
Esta é uma fotografia de um artigo das
«Selecções», que se chama “O abraço salvador” e
relata um episódio da vida de duas gémeas, cujos
primeiros dias foram passados em suas respectivas
incubadoras, sendo que para uma delas não havia
esperança de que sobrevivesse.
A enfermeira chefe da unidade, contra todas as
regras existentes, decidiu juntar as duas irmãs, e
aquilo que aconteceu foi verdadeiramente espantoso
e comovente: a bebé que se encontrava bem,
abraçou a sua irmãzinha moribunda, conseguindo,
com o calor do seu corpo, o milagre de lhe regular
a temperatura e pulso, o que permitiu estabilizar o
ritmo cardíaco da sua gémea...
Aqui fica este testemunho da importância de um
abraço e do bem que este pode fazer...
... já abraçaste alguém hoje? : )
UM ABRAÇO

Faz e Diz Muitíssimo;


abraça o teu amigo,
abraça os teus entes
queridos,
abraça as tuas
crianças,
abraça o teu animal de
estimação…

ABRAÇA-OS A TODOS!

Este abraço é todinho para ti, que estás a ler


isto….
DISFRUTA-O!