COMUNICACIN, ASERTIVIDAD Y RESOLUCIN DE CONFLICTOS EN LA FAMILIA

Qu es la comunicacin ?

 Qu carencias pueden entorpecer el Proceso de comunicacin? Respecto del que habla Respecto al que escucha Respecto del mensaje

 Qu habilidades son necesarias en la Comunicacin familiar ?

Estilos de Comunicacin
Dependiendo de la situacin o de su manera de comportarse:

Consejos para tratar nios de 7-12 aos:

Hgale saber que el desacuerdo es normal Escuche siempre lo que el nio tenga que decirle Busque la verdad en lo que l dice Expngale su punto de vista Utilice el sentido del humor

Consejos para tratar a los adolescentes:

No tome la forma de ser de un adolescente como algo personal. Escuche positivamente. Dgale que usted tiene el deber de establecer lmites razonables. Intente ser un buen modelo para su hijo.

 Qu es y cmo se manifiesta la asertividad ? Positiva Negativa Emptica Progresiva

Habilidades practicar:

asertivas

para

Hacer y recibir cumplidos Hacer peticiones Rechazar demandas: decir no Mantenernos firmes en las negativas Hacer frente a las crticas Expresar molestia, desagrado desacuerdo.

Beneficios de la Asertividad en la Comunicacin Familiar

Previene la agresividad y el autoritarismo Prevencin de conflictos Ayuda a mejorar las relaciones Habilidad de autoproteccin para nuestros hijos

Resolucin de Conflictos
FORMAS INEFICACES DE SOLUCIONARLOS Mensajes solucin Mensajes humillantes A favor del padre Miedo al conflicto

Resolucin de Conflictos
FORMAS EFICACES DE SOLUCIONARLOS

Mensajes yo Mtodo nadie pierde

Recursos para solucionar problemas

La confianza mutua El control limitado y moderado de los hijos Libertad y autonoma Apertura emocional La unin entre los padres Autocrtica de los modelos conocidos La colaboracin entre padres e hijos La negociacin Proporcionar ambiente positivo

Cinco maneras de salir airoso de una discusin familiar

Trate de contemplar la situacin desde la perspectiva de su hijo. Use la tcnica de hablar de su propia experiencia. Inculque a su hijo un tiempo de reflexin. En caso de perder los estribos, tmese usted un tiempo de reflexin. Pregntese que es ms importante para usted: el amor al poder o el poder del amor.

Cuatro maneras de evitar las peleas familiares

Recuerde: en muchas ocasiones, la mala conducta de su hijo es una llamada al amor. No se lo tome como algo personal. Recurdele a su hijo que ambos se hallan en el mismo equipo. Asuma que ni usted ni su hijo son seres perfectos. Afronte los conflictos: no los evite.

Comprender lo que siente el otro no significa estar de acuerdo con l. Pero anular la empata para asumir una posicin de dureza puede conducir a posturas polarizadas y a callejones sin salida. (Goleman)

Muchas Gracias !