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O PIEL
La piel
Es
el rgano ms grande del cuerpo.(2) Si se extendiera de forma plana, abarcara un rea aproximada de 1.6 m2 (3) Es un rgano que forma una cubierta protectora y flexible sobre el exterior del cuerpo.(1)
1 Higashida. Ciencias de la Salud Mc. Graw Hill, 2001 2 Bronson Merki, Merki. Salud una gua para el Bienestar McGraw Hill, 2003 3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
La piel
Es la primera lnea de defensa de tu cuerpo contra enfermedades infecciosas. Tambin provee proteccin contra los rayos ultravioleta (UV) del sol. Regula la temperatura de tu cuerpo.2 Se compone de dos capas principales: - Epidermis
- Dermis
2 Bronson Merki, Merki. Salud una gua para el Bienestar McGraw Hill, 2003
La epidermis
Epidermis
Audesirk Audesirk Byers Sixth Ed. Biology Life on earth, Instructions Resource CD-ROM, 2002 Prentice Hall
Es la capa ms externa de la piel. Est formada por tejido epitelial especializado. Est cubierta por una capa protectora de clulas muertas. Estas clulas muertas son producidas por clulas vivas subyacentes.4
4 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. Biologa, Ciencia y naturaleza Pearson, Prentice Hall, 2004
La epidermis
Estas
clulas muertas contienen una sustancia llamada queratina, la cual es una protena que le da resistencia a la piel y la hace impermeable Estas clulas muertas se desprenden de la piel constantemente, cuando rozas con algo, te baas, o cuando frotas tu piel (constituyen la mayor parte del polvo domstico).3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
La epidermis
Unas clulas de la epidermis producen una sustancia parda conocida como melanina. La melanina es un factor importante para determinar el color de la piel (pigmento). A mayor cantidad de melanina, ms oscura es la piel. La luz solar estimula la produccin de melanina y provoca el bronceado.3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
La dermis
Epidermis Dermis
Se encuentra inmediatamente por debajo de la epidermis. Est formada por dos capas de tejido conectivo.4 Es resistente y elstica.3 En su capa papilar existen depresiones y elevaciones que dan origen a las huellas digitales.
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000 4 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. Biologa, Ciencia y naturaleza Pearson, Prentice Hall, 2004
La dermis
Est irrigada por pequeas arterias y venas llamadas arteriolas y vnulas, que adems de irrigar a la piel, son responsables de regular la temperatura corporal. Cuando se requiere enfriar, las arteriolas se dilatan, liberando el exceso de calor. Cuando se requiere conservar el calor, las arteriolas se 4 contraen. En la dermis tambin existe tejido muscular, el cual se encarga de poner erecto al pelo segn el tipo de estimulacin nerviosa (fro, agresin, etc.).
4 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. Biologa, Ciencia y naturaleza Pearson, Prentice Hall, 2004
La dermis
Los anexos de la piel son:
Pelo
Terminaciones nerviosas
Glndula Sebcea Arteriola Venula Folculo Piloso Msculo
Epidermis
Glndula Sudorpara
Los pelos que se originan en los folculos pilosos. Las glndulas sudorparas. Producen secreciones acuosas que enfran la piel y eliminan sustancias como sales y urea. Las glndulas sebceas. Secretan una sustancia oleosa que lubrica a la piel. Las uas. Cubierta laminar dura localizada en la parte dorsal de la falange distal de los dedos. Se originan en la epidermis.
Audesirk Audesirk Byers Sixth Ed. Biology Life on earth, Instructions Resource CD-ROM, 2002 Prentice Hall
Terminaciones nerviosas
Pelo
Terminaciones nerviosas
Msculo
Tambin son responsables del movimiento del msculo erector del pelo. Hay una gran variedad de terminaciones encargadas de responder a estmulos de: dolor, tacto, presin, calor, fro, vibracin, etc.4
Audesirk Audesirk Byers Sixth Ed. Biology Life on earth, Instructions Resource CD-ROM, 2002 Prentice Hall
4 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. Biologa, Ciencia y naturaleza Pearson, Prentice Hall, 2004
y protege al organismo. Ayuda a mantener la temperatura del cuerpo (vasos sanguneos y sudoracin). Elimina sustancias de desecho a travs del sudor. Sintetiza la vitamina D. Es un receptor de estmulos externos.1
1 Higashida. Ciencias de la Salud Mc. Graw Hill, 2001
Enfermedades de
la piel
Acn
Es
uno de los problemas ms comunes de la piel. Es una afeccin en la que se obstruyen las glndulas sebceas, se infectan y se inflaman. Incluye a los famosos, barros, granos, espinillas y quistes.3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
Acn
Suele
presentarse durante la adolescencia, porque en esa poca las glndulas sebceas comienzan a producir ms aceite. El aumento en la produccin de aceite, combinado con las clulas muertas de la epidermis, pueden provocar un tapn que obstruye un poro de la piel.3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
Acn
Cuando esto ocurre en un poro expuesto al aire, se forma una espinilla abierta (punto negro). Las espinillas cerradas (puntos blancos) son poros obstruidos que no estn expuestos al aire por estar cubiertos de una delgada y transparente capa de epidermis. Las bacterias pueden infectar un poro obstruido y provocar la formacin de un barro y/o quiste.3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
Acn
FALSO, el acn es causado como se ha visto por una sobreproduccin de clulas muertas de la epidermis y una sobreproduccin de las glndulas sebceas.
Foto: esmas.com
FALSO, muchos estudios han demostrado que NO existe ninguna relacin entre el tipo de dieta y el acn. Ni el chocolate, ni las papas fritas, ni las pizzas son causas de acn. Claro que todo tu cuerpo te agradecer si consumes alimentos sanos y bebes mucho agua.
www.pizzahut.com.mx
tu cara dos veces al da, con un jabn neutro. Lava tus manos frecuentemente y evita poner tu dedos y/o manos en tu cara. Evita las quemaduras de sol. Evita usar el pelo sobre las zonas donde tienes acn (frente, mejillas).
Cncer de piel
Un cncer es una zona de crecimiento celular sin control que invade el tejido circundante y lo destruye.3 La palabra cncer proviene del latn, que significa cangrejo. El trmino mdico para estos padecimientos es el de neoplasia.
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
Cncer de piel
En general, los tipos ms comunes de cncer de la piel se presentan en personas de ms de 40 aos y pocas veces son mortales.
MELANOMA Es la forma ms grave de cncer de la piel pero la menos frecuente Se presenta tanto en personas jvenes como mayores. Suele comenzar como un lunar o mancha parda, que aumenta repentinamente de tamao. Las clulas afectadas son los melanocitos, los cuales son los encargados de producir la melanina.3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
Cncer de piel
Melanoma
El
lunar puede tornarse negro azuloso o tener manchas negruzcas. A diferencia de otros tipos de cncer cutneo, ste se propaga con rapidez a otros rganos (metstasis). Al igual que los otros tipos de cncer de piel, el melanoma es curable si se detecta a tiempo.3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
Cncer de piel
La mayor parte de los cnceres de piel se deben a una exposicin excesiva a los rayos ultravioleta del sol (as como al uso de lmparas bronceadoras).3
Age Fotosotck
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000
Medidas preventivas
Reduce tu exposicin al sol entre las 10 am y las 3 pm. Utiliza filtro solar, el cual es una sustancia que impide el paso de los rayos ultravioleta. A los filtro solares se les asigna un nmero que corresponde a un factor de proteccin solar (FPS). Cuanto mayor es el FPS, mayor proteccin. Utiliza un FPS del N 30 o mayor.3
3 Pruitt, Crumpler, Prothrow-Stith, Salud: destrezas para el bienestar, Prentice Hall, 2000