CURSO DE EDUCAO FSICA

HISTRIA DA EDUCAO FSICA E DO ESPORTE

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METODOLOGIA Aulas expositivas; Discusso de textos atravs de leituras; Resoluo de atividades; Apresentao de seminrios; Produo de trabalhos individuais e/ou coletivos atravs de....

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EMENTA: A histria do movimento nas diversas civilizaes, com enfoque especial sobre o sentido de corporeidade e os significados da atividade fsica atravs do tempo. Histria da educao fsica no Brasil.

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Histria -Palavra, vinda do grego -Por intermdio do latim -Significa, Conhecimento por inquirio ? Reunio de
depoimentos para elucidar uma questo duvidosa; inqurito. Pesquisas ordenadas por uma autoridade administrativa ou judiciria; sindicncia, averiguao: o tribunal ordenou uma inquirio. Interrogatrio.

- muito mais que o conhecimento obtido pela inquirio. (Deflue) -Conhecimento do passado. - o estudo dos fatos sob o ponto de vista do seu desenvolvimento no tempo.

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Conceito de H Reunio de depoimentos para elucidar uma questo duvidosa; inqurito. Pesquisas ordenadas por uma autoridade administrativa ou judiciria; sindicncia, averiguao: o tribunal ordenou uma inquirio. Interrogatrio.

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Fato Histrica -fato humano -Relao de Causa e Efeito -Antecedente Conseqente.

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Sociedade

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1 Avaliao Com suas palavras descreva. Histria Fatos Histricos.

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Grandes divises da Histria

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Gelogos estimam que a Terra exista h 2.000.000.000 anos. - Aparecimento da vida na terra - Diferentes teorias

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Teor. Cientificas x Religiosas

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poca cenozica (Id. Glacial) -aparecem seres c/ atributos quase humanos. Ilha de Java -Pedao de crnio, vrios dentes - Homem- macaco, melhor macaco-homem - Caminhar na posio vertical - (Pitecantropus Erectus)

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Cont. - Areal Helderberg - Descoberta dos restos do homem de Neanderthal. - Exemplar mais parecido ao homem atual - Certos utenslios - Estimar a sua existncia h uns cinqenta ou sessenta mil anos.

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-Cont. -Viviam em cavernas -Protegiam-se do frio acendendo fogueiras -cobriam-se com as peles dos animais -incapaz de opor o polegar aos demais dedos. -Carat. Fundamental do homem. - Possivelmente vegetarianos.

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Homem de Neanderthal -dominou por milnios grande parte da Europa -vencidos e expulsos -invasores vindos do sul /leste - inteligentes, conhecimentos - Caixa craniana, polegares, pescoo,dentes anatomicamente iguais aos nossos

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Cont. Encont. nas cavernas de Gro-agnon /Grimaldi Mais antigos restos humanos Primeiras informaes sobre a humanidade

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Broken Hill ( frica do Sul) encont, crnio,varios ossos 3 espcie de homem Caracter. Intermediarias ( Neanderthal) /homem verdadeiro - Homem Rodsio

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Europa ocidental - Espanha, Frana -achados mais preciosos -ossos, armas, utenslios, pinturas nas paredes das cavernas provas Uns trinta mil anos.

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Histria antiga ou Medieval
(Carlos Magno. 3.00 A.C / 476 D.C Cristo)

Histria da idade mdia

(at a queda de Constantinopla .476 a 1453) Histria Contempornea Dias atuais.

Histria modera

(Revoluo Francesa 1453 a 1789)

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Histria antiga -estudo das civilizaes -Homem produzir documentos escritos

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Histria Antiga compreende... -estudo das civilizaes -desde que o homem produziu documentos escritos. -at a queda do imprio romano no ocidente - ? datas destes documentos.

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Cronologia -Longa (produzir documentos escritos) 5.000 A.C -Curta-3.500 A.C -Extra-curta 1.500 A.C

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Histria Medieval comea... -queda de Rmulo Augusto (476) - Termina C/ queda do imprio romano no oriente (1453)

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Histria moderna - Revoluo Francesa (1789). Histria Contempornea - Vem at nossos dias.

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Tendncias filosficas - No fim sec. XVII

- Concepo histrico-materialista

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Seguintes tendncias - Mat. Biolgico - Mat. Econmico - Mat. Positivista

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Mat. Biolgico -Leis e princpios de (Charles Darwin) -Luta pela existncia -seleo natural -herana e a adaptao, aplicados ao estado e sociedade.

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Mat. Econmico ou Concepo materialista da histria - Crido Karl Marx - Fatores econmicos determinar modo ser dos povos - Criando formas correlatas de pensamento, cultura, crena, aniquilando estes elementos quando no correspondem s necessidades econmicas.

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Materialismo positivista - Limita-se observao cientfica dos fatos imediatos - Esprito humano desenvolve-se sobre trs estgios.

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Estgios - Concepo teologia - Metafsica - e a positiva

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Concepo teologia - Homem atribua tudo a um deus.

- No segundo, todos os fatos deveriam provir de foras sobre naturais. -3 A cincia a responsvel por quase tudo.

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Relaes das grandes divises da histria com a Educao Fsica. - Histria da Educao Fsica, comea a surgir c/ idade da pedra - Quando, em face das descobertas realizadas poderemos supor as condies de vida do homem pr-histrico.

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com os chineses, hindus, egpcios, persas, e mesopotmicos que comea realmente a histria da Educao Fsica.

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Com, os Gregos e Romanos a histria E.D.F assume maior preciso em face de um conhecimento melhor presso em face de um conhecimento melhor das condies de sua civilizao.

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A idade Mdia o perodo de obscuridade da E.D.F que ressurge com o movimento conhecido sob a denominao de Renascena. Perodo moderno e contemporneo so os mais ricos em informaes e constituem, muito razoavelmente, os de maior interesse para o nosso estudo.

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As atividades fsicas do homem pr-histrico - O habitat do homem Pr histrico (cavernas) O homem deixa de ser apenas herbvoro., - Tornando-se tambm carnvoro, competindo pela caa com outro animais., - A vida se apresenta mais difcil e mais perigosa.

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Perodo Eoltico

- Homem se servia da pedra como a encontrava, sem aperfeio-la.,

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Perodo Paleoltico -o homem aprende, ainda que toscamente usar a pedra de uma maneira mais adequada s necessidades.,

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Pedra lascada - Machado de silex de poca figuram entre os mais preciosos objetos.

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Tudo comeou quando o homem primitivo sentiu a necessidade de lutar, fugir ou caar, para sobreviver. Assim o homem luz da cincia executa os seus mov. Corporais mais bsicos e naturais desde que se colocou de p: corre, salta, arremessa, trepa, empurra, puxa e etc...

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China - Como E.F. as origens mais remotas da histria falam de 3.000 A.C Guerreiro imperador chins, Hoang TI, pensando no progresso do seu povo pregava os exerccios fsicos com finalidades higinicas teraputicas. - Alm do carter guerreiro sob a denominao de CONG-FOU.

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- CHINA CONG= Obreiro, artista -FOU= Homem para a manuteno da sade o Cong-Fou aconselhava para manuteno da sade:

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1 Levantar-se cedo;

2 Purificar a boca 3 Praticar exerccios corporais 4 Submeter -se s massagens 5 Banhar-se 6 Repousar; 7 Alimentar-se de forma adequada

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JAPO - Tem sua histria ligada ao mar devido posio geogrfica. - O Jiu-Jitsu desenvolve-se e aperfeioa-se como uma sistema verdadeiramente nacional de cultura fsica transformando os samurais em invencveis na luta corpo a corpo.

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EGITO A ginstica egpcia j valorizava o que se conhece hoje como qualidades fsicas tais como: equilbrio, fora, flexibilidade e resistncia. J usavam, embora rudimentares, materiais de apoio tais como tronco de rvores, pesos e lanas alm de jogos com bola.

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EGITO Os egpcios acreditavam na imortalidade da alma e retornariam para desfrutar neste outro mundo. Particularidades de suas atividades fsicas:
Exerccios Instintivos: Atividades naturais, pequenos jogos (recreao) e danas; A ginstica: Atravs de exerccios livres de resistncia e de equilbrio;

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EGITO Particularidades de suas atividades fsicas:
Os desportos individuais: O atletismo (arremessos, corridas e saltos), levantamento de peso e a natao. Desporto de combate: A luta livre, o boxe e a esgrima foram os preferidos dos egpcios; Desporto no exterior: O remo, a vela, a caada, o arco e flecha e as corridas de carro.

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OS ASSIRIOS E CALDEUS Viviam sob o terror dos deuses; Eram essencialmente guerreiros e caadores e viviam em funo dos saques e dos tributos aos vencidos e em funo de sua condio de vida foram embrutecidos sua sensibilidade humana; Seus Deuses so fortes, violentos e sanguinrios amantes da caa e da guerra.

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OS ASSIRIOS E CALDEUS Os sacrifcios religiosos eram brbaros e de requintada crueldade; Tais povos cultivavam exageradamente a fora fsica, a destreza e a resistncia atravs das longas machas, as rpidas corridas, o manejo do arco e da flecha, o arremesso de lanas, as lutas, a equitao sem sela e estribos, a natao e a canoagem constituam os exerccios indispensveis sua formao fsica.

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OS HEBREUS Procedentes da Caldeia, pastores nmades seduzidos pela fertilidade do solo se fixaram na Palestina e dedicando-se ao cultivo da terra e seus rebentos. Embora no possussem exrcitos nem fossem guerreiros sabiam usar as armas e lutavam quando fosse preciso.

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OS HEBREUS Manejavam com destreza o arco e a flecha, arremessavam com preciso a lana, cultivavam a luta e usavam gritos ensurdecidos antes de atacar, para elevar a moral e aterizar os adversrios. Culturas antigas como a egpcia e a chinesa j conheciam alguns esportes, mas essas atividades alcanaram seu desenvolvimento mximo na Grcia.

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GRCIA Sem dvida a civilizao que marcou e desenvolveu a Educao Fsica foi a grega atravs da sua cultura. Nomes como Scrates, Plato, Aristteles e Hipcrates contriburam e muito para a Educao Fsica e a Pedagogia, atribuindo conceitos at hoje aceitos na ligao corpo e alma atravs das atividades corporais e da msica.

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GRCIA Os sistemas metodizados e em grupo, assim como os termos halteres, atleta, ginstica, pentatlo, entre outros so uma herana da civilizao grega. As atividades sociais e fsicas eram uma prtica at a velhice lotando os estdios destinados a isso.

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GRCIA Os gregos eram politestas e seus deuses apresentados antropomorficamente com rara formosura habitavam o alto monte Olmpo onde Zeus regia os demais deuses. Os atenienses descendentes Jnios tinham inclinao pelo saber enquanto os Espartanos descendentes dos drios amavam as atividades blicas e sempre foram adversrios.

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GRCIA Atenas e Esparta eram as maiores cidades da Grcia onde havia um povo grego porm no havia uma nao integrada. As mulheres tinham educao idntica dos homens. A histria da Grcia um hino de louvor a inteligncia e a cultura daqueles que habitaram h mais de 20 sculos.

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A educao na Grcia Dos 7 aos 16/17 anos: a ginstica e a msica; Dos 17 aos 20 anos: os exerccios militares acrescidos da escrita, aritmtica, geometria, etc; Dos 20 aos 30 anos: investigavam para se credenciar ao ttulo de filsofos; Aos 50 anos: cabia aos sbios isolar-se e meditar aguardando serenamente a morte.

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GRCIA Scrates (468 300 a.C): A ginstica d sade ao corpo. Mestre de Plato. Plato (429 347 a.C): O conceito de equilbrio entre corpo e esprito ou mente. Aristteles (389 332 a.C): Defendia a educao em 3 etapas: O instinto, A vida fsica e a razo. Mestre de Alexandre.

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GRCIA OS JOGOS 776 a.C 393 d.C O mais importante dos jogos fnebres era uma homenagem a Ptrocolo celebrado por Aquiles e constatavam de 7 provas e participavam a nata da sociedade grega:
Corrida de carro, Pugilato, Lutas, Combate armado, Arremesso de bola de ferro, Tiro com arco e Arremesso de lana.

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GRCIA OS JOGOS 776 a.C 393 d.C Os jogos mais conhecidos foram chamados de jogos pan-helnicos eram assim organizados
Olmpicos: em olmpia de 4 em 4 anos (Zeus); Pticos: Em Delfos a cada 4 anos (Apolo); Nemeus: Em Nemia de 2/2 anos (Hracles); Istimicos: Em Corinto de 2/2 anos (Posseidon).

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GRCIA OS GRANDES JOGOS Normas para participar das Olimpadas Clssicas: 1 No podiam participar escravos e os Brbaros; 2 Eram excludos tambm os condenados por crimes, os sacrilgios e os multados; 3 Havia obrigatoriedade da inscrio, fazer um estgio e prestar juramento; 4 Quem chegasse atrasado seria desclassificado;

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GRCIA OS GRANDES JOGOS Normas para participar das Olimpadas Clssicas: 5 No era permitida a presena de mulheres; 6 Era proibido matar o adversrio; 7 Era proibido usar manobra desleal; 8 Era proibido intimidar ou comprar o adversrio;

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GRCIA OS GRANDES JOGOS Normas para participar das Olimpadas Clssicas: 9 Seria aoitado quem procurasse corromper os juzes; 10 Era proibido contestar a deciso dos juzes; 11 Os descontentes poderiam apelar para o Senado Olmpico

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GRCIA OS GRANDES JOGOS Os jogos Olmpicos duravam 7 dias e constava de 4 partes: 1 - Disputa no Estdio: Tinha uma forma de um longo retngulo e em volta o pblico. Em Olmpia o cumprimento era de 142m e havia corrida de velocidade (simples; meia velocidade duplas e lentas resistncia 12x em volta do estdio), alm das lutas, o pugilato e o pancrcio.

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GRCIA OS GRANDES JOGOS Os jogos Olmpicos duravam 7 dias e constava de 4 partes: 2 - Disputa no Hipdromo: com 175m um carro com duas rodas e quatro cavalos corria de 8 a 10 vezes em torno do hipdromo. 3 - Pentatlon (luta, corrida, salto, disco e lana) e a corrida armada.

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GRCIA OS GRANDES JOGOS Os jogos Olmpicos duravam 7 dias e constava de 4 partes: 4 - Os prmios: Diante do templo de Zeus, recebia a coroa de louros (ou de oliveira ou de pinheiro) e a consagrao do pblico.

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GRCIA INSTALAES E MATERIAIS - Ginsio: Estabelecimento pblico destinado ao treinamento atltico, salas cobertas e ao ar livre; - Palestras: Estabelecimento particular usados para exerccios gerais e para lutas; - Estdios: Corridas, saltos, arremessados disco e dardo, penttlo, lutas, pancrcio e pugilato;

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GRCIA INSTALAES E MATERIAIS - Hipdromo: Destinado a provas equestres e corridas de carro; - Teatros: Tragdias, comdias e danas; - Os ginsios e as palestras eram os edifcios mais importantes de qualquer comunidade Grega, as cidades que no possuam estas instalaes eram consideradas brbaras.

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GRCIA INSTALAES E MATERIAIS - Materiais: Halteres, disco, dardo, sacos de bater, bolas de vrios de tamanhos e pesos, cesta para boxe, etc.

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GRCIA PESSOAL DOCENTE E ADMINISTRATIVA Ginasiarca: Reitor de toda educao; Ginasta: Mdico desportivo; Pedotribo: Professor de ginstica e jogos; Xistarcas: Tcnico de corridas; Agonistarca: Tcnico de lutas; Pedagogo e massagista.

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GRCIA Ginstica higinicas e outras prticas - Ginstica higinica ou curativa; - Alimentao desportiva: J existia polemica se a alimentao devia ser rica em carne, vegetariana ou mista; - Massagem e uno; - Asseio corporal: O banho quente, frio, morno, era considerado elemento regenerador.

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GRCIA AS ATIVIDADES FSICAS - Exerccios instintivos: Praticados ao ar livre; - Desportos individuais: Corridas variadas, saltos em distncia, arremessos em geral, pentatlo, levantamento de peso, natao e remo; - Jogos de bola: semelhante ao handebol, ao golfe, ao hquei;

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GRCIA AS ATIVIDADES FSICAS - Desporto de combate: A luta, o pugilato e o pancrcio; - Desporto hpico: Escola de equitao, corrida de cavalo e corrida de carro (bigas, trigas, quadrigas), a mulher poderia ser dona do cavalo; - A Tava: Esporte popular entre as mulheres (jogado com os ossos dos joelhos de cabras e cvacas)

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GRCIA/ROMA - A Grcia foi dominada por Roma em meados do sculo II a.C e os jogos Olmpicos logo perderam a importncia, at serem proibidos pelo imperador Teodsio em 393 da era crist. - Os romanos apreciavam jogos, mas as disputas atlticas ocupavam lugar secundrio.

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GRCIA/ROMA - O pblico preferia a exibio de violncia, em especial a luta, os jogos e competies tinham carter marcadamente militar. - A principal diferena entre a atitude grega e a romana era que os gregos organizavam seus jogos para os atletas; os romanos para o pblico. Para os primeiros, eram antes de tudo uma competio; para os segundos, entretenimento.

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GRCIA/ROMA - Um fator que influiu decisivamente na histria do esporte foi a bola. - Egpcios, gregos, persas e romanos j estavam familiarizando-se com ela.

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ROMA - A sociedade formada por duas classes sociais: Os Patrcios e os Plebeus. - O reconhecimento paterno e repdio. - A educao da famlia rica era em casa e ficava a cargo de preceptor (escravo ou liberto quase sempre grego).

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ROMA - As famlias sem muito recursos colocavam em escolas particulares denominadas Ludus. O professor (geralmente um liberto Grego) denominado Ludi magister. - A educao limitava-se a aprender a ler, escrever e contar.

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ROMA - Os exerccios fsicos estavam representados por jogos e pequenas tarefas agrcolas ou militares. - Os exerccios fsicos eram praticados com finalidades militares sem a preocupao esttica dos Gregos.

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ROMA - A ginstica era combatida porque os Romanos achavam imoral e repulsiva a nudez dos ginastas e atletas. - As mulheres eram educadas para as tarefas do lar, algumas vezes aprendendo dana, msica, poesia e canto.

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ROMA - Os grandes jogos Se os gregos se celebrizaram com seus jogos olmpicos, os romanos se tornaram clebres com seus jogos circenses. A origem de quase todas festas (jogos) eram de carter religioso.

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ROMA - Todos os imperadores gastaram enormes somas com os jogos circenses pois deles dependia a popularidade que pudessem desfrutar. - As corridas de cavalo eram os divertimentos prediletos pelas cenas emocionantes que proporcionam. (Bigas carros Aurigas condutores)

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ROMA - Com o decorrer dos tempos as corridas foram substitudas pelo combates de gladiadores. - Havia tambm combates entre animais e entre animais e homens. - Os jogos pblicos foram abolidos em 521 depois da invaso dos brbaros. - O cristianismo contribuiu para extino dos jogos pblicos.

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ROMA OS PRINCIPAIS JOGOS PBLICOS Os Seculares Os Decenales Os Capitlios actacos e Quinquenales Diversos Jogos anuais geralmente em honra de um Deus

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ROMA OS PRINCIPAIS JOGOS PBLICOS - O circo era o local onde praticavam corrida de velocidade e resistncia, lutas ou exibiam-se a destreza e o vigor fsico em combates equestres. - No incio era s uma arena depois transformaram-se em grandes construes.

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ROMA - O Coliseu O mais famoso anfiteatro romano obra do governo de Vespasiano e concluida pelo seu filho Tito no ano 80. Sua capacidade era de 80.000 pessoas sentadas e 20.000 em p em seu fosso existiam compartimento para os animais e os gladiadores e no ltimo andar havia um imenso toldo destinado a proteger do sol os espectadores.

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ROMA - A opulncia, o luxo e as orgias foram enfraquecendo o esprito lutador do povo romano que comeou a preferir os fceis prazeres de Roma as durezas das batalhas aliado ao crescimento do cristianismo que prometia uma vida celestial feliz em troca dos bens terrestres.

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IDADE MDIA 476 1453 - Invaso de Roma pelos Brbaros e o desaparecimento do Imprio Romano - Disputa em os 3 poderes: MILITAR (Brbaros), CIVIL (os costumes, as famlias estabelecidas pelo direito Romano) e o RELIGIOSO (o cristianismo pregando a igualdade e a fraternidade).

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IDADE MDIA 476 1453 Descanso para o corpo. A salvao da Alma culto a Deus. As cruzadas valorizavam a esgrima, o manejo do arco e da flecha, as marchas, corridas e a equitao (cavalaria).

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IDADE MDIA 476 1453 - A apatia pelos espetculos pblicos, jogos substitudos pelos TORNEIOS e a JUSTA tornando a Ed. Fsica inexpressiva.

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA 1453 a 1789 - Os humanistas redescobrem as civilizaes grega e romana e se extasiam ante suas culturas e seus sistemas educacionais; - A beleza do corpo antes pecaminosa era novamente explorada; - Leonardo da Vinci foi o responsvel pela criao utilizada at hoje das regras proporcionais do corpo humano.

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA 1453 a 1789 - O estudo da anatomia atravs da observao das esttuas (Davi de Michelngelo) que de to perfeita que os msculos parecem ter movimentos e a dissecao de cadveres humanos.

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA 1453 a 1789 Mentalidade favorvel a Educao Fsica - O professor deve tornar o ensino atraente e convencer sua utilidade. - A ginstica deveria estar em harmonia com os movimentos naturais para no perturbar a fisiologia do organismo. F. Hoffman-Saxo

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA 1453 a 1789 Mentalidade favorvel a Educao Fsica - Movimento contra o abuso do poder no campo social na Inglaterra no Sculo XVII e que teve como destaque Jean-Jaques Rousseau e Johann Pestalozzi. - A adequao do volume e intensidade de acordo com a faixa etria.

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA Mentalidade favorvel a Educao Fsica - A volta da Educao Fsica Escolar e a criao da escola La casa Giocosa (casa alegre) por Vitrio de Feltre, onde no contedo programtico inclua os exerccios fsicos. - A ginstica, os jogos, a esgrima, a natao, a equitao, as corridas, as lutas, a resistncia ao frio e ao calor eram atividades prescritas para harmonizar o corpo e o esprito;

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA Mentalidade favorvel a Educao Fsica - Franois Rabelais, filsofo, mdico e escritor francs, ressaltava a importncia da higiene e a necessidade do exerccio fsico ao ar livre. - O surgimento de locais para atividades fsicas os ginsios na Alemanha, o Liceus na Frana e as Academias na Inglaterra.

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA - Jean Jacques Russeau baseia-se em 4 princpios para fundamentar educao infantil: 1 O menino deve ser educado pela e para liberdade; 2 A infncia na criana deve ser amadurecida; 3 A educao de sentimento deve preceder a educao da inteligncia; 4- O saber importa menos que o exerccio do juzo.

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RENASCIMENTO/A IDADE MODERNA - J Johann Pestalozzi (Suio) foi o precursor da escola primria preocupada com a educao integral, cheia de alegria e uma ateno especial na execuo correta dos exerccios.

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A IDADE MODERNA/CONTEMPORNEA - A alem era influenciada por Russeau e Pestalozzi teve como destaque: - Johann Christoph Frieddrich Guts-Muths (1759 1939) O pai da ginstica pedaggica;

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A IDADE MODERNA/CONTEMPORNEA - Friedrich Ludwig Jahn (1778 1852): A figura mais representativa da ginstica alem chamado de Turvater (pai da ginstica), sua ginstica deu origem a atual ginstica olmpica; - Adolfh Spies (1810 1845) Cognominado pai da ginstica escolar alem.

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A IDADE MODERNA/CONTEMPORNEA - A nrdica (Ginstica Sueca ou de Ling) que tem como expoente mximo o poeta e educador Per Henrik Ling (1776 1839) baseada no desenvolvimento harmnico e racional, na progresso pedaggica e na alegria que deve imperar a aula dividindo a ginstica em 4 partes: a pedaggica, a militar, a mdica e a esttica;

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A IDADE MODERNA/CONTEMPORNEA - A introduo da msica, os testes de verificao da performance, deu importncia a participao da mulher e criou o Instituto de Estocolmo hoje Escola Superior de Ginstica e Desporto.

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A IDADE MODERNA/CONTEMPORNEA - A Francesa influenciada pelas necessidades militares dividiu a ginstica em: Civil, Militar, Industrial, Mdica e Cnica. A criao do Mtodo Natural e da Calistnia; foi muito difundida na educao fsica no Brasil.

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MTODO FRANCS - Preceitua que a educao Fsica deve ser conduzida a partir dos princpios da fisiologia. - Na infncia busca-se basicamente um desenvolvimento corporal harmnico. - Na fase adulta, visa manter e melhorar o funcionamento do organismo em geral, corao, pulmes (aparelhos circulatrio e respiratrio) e a parte neuro-muscular (coordenao motora).

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MTODO FRANCS QUALIDADES FSICAS PRINCIPAIS DESENVOLVIDAS PELO MTODO - Fora, Resistncia, Destreza, Tempera de carter, Harmonia das formas

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