Estilos de Comunicao

Passivo Agressivo Manipulador Atitude de Auto Afirmao ou Assertividade

Estilo Passivo

Sente-se bloqueado e paralisado quando lhe apresentam um problema para resolver; Tem medo de avanar e de decidir porque receia a decepo. Parece que espera alguma catstrofe Tem medo de importunar os outros; Deixa que os outros abusem dele; A sua cor a cor do ambiente onde est inserido. Ele tende a fundir-se com o grupo, por medo. Ele chama a isto realismo e decepo

Sinais Clnicos do Passivo

Roer as unhas Mexer os msculos da face, rangendo os dentes Bater com os dedos na mesa Riso nervoso Mexer frequentemente os ps Est frequentemente ansioso Tem insnias

Consequncias nefastas desta atitude

Desenvolve ressentimentos e rancores porque ao longo da sua existncia vai sentindo que est a ser explorado e diminudo Estabelece uma m comunicao com os outros porque no se afirma e raramente se manifesta. Os outros no conhecem os seus desejos, interesses e necessidades Utiliza mal a sua energia vital. A sua inteligncia e afectividade so frequentemente utilizadas para se defender e fugir s situaes. Seria muito mais produtivo se investisse essas energias em aces e solues construtivas para si e para os outros Perda do respeito por si prprio, porque frequentemente faz coisas que no gosta muito e que no consegue recusar A pessoa sofre

libis ouvidos com maior frequncia pelo Passivo

No quero dramatizar preciso deixar as pessoas vontade No sou o nico a lamentar-me preciso saber fazer concesses No gosto de atacar moinhos Admito que os outros sejam directos comigo, mas eu tenho receio de os ferir No gosto de prolongar a discusso com intervenes no construtivas

Qual a origem da atitude de FUGA ou de PASSIVIDADE

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Falsa representao da realidade que o cerca e uma m apreciao e interpretao das relaes de poder e influncia. Existe um fantasma sobre o poder do outro; imagina o outro com muito mais poder do que de facto tem Desvalorizao das suas capacidades para resolver problemas Uma educao severa e um ambiente particularmente difcil onde vivenciou muita frustrao, outra causa possvel

Estilo Agressivo

Procura: Dominar os outros Valorizar-se s custas dos outros Ignorar e desvalorizar sistematicamente o que os outros fazem e dizem

Atitudes Agressivas nas relaes hierrquicas

Em posio dominante: autoritarismo, frieza, menosprezo, intolerncia; Em posio subordinada: contestao sistemtica, hostilidade a priori contra tudo o que vem de cima

Sinais Clnicos do Agressivo

Falar alto Interromper Fazer barulho com os seus afazeres enquanto os outros se exprimem No controlar o tempo enquanto est a falar Olhar de revs o seu interlocutor Arvorar um sorriso irnico Manifestar por mmica o seu desprezo ou a sua desaprovao Recorrer a imagens chocantes ou brutais

libis ouvidos com maior frequncia pelo Agressivo

Neste mundo preciso um homem saber impor-se Prefiro ser lobo a ser cordeiro As pessoas gostam de ser guiadas por algum com um temperamento forte Se eu no tivesse aprendido a defender-me j h muito tinha sido devorado Os outros so todos uns imbecis Os outros so todos uns patifes S os fracos e os hipersensveis que podem sentir-se agredidos

Origens da Atitude Agressiva

Uma elevada taxa de frustraes no passado

uma pessoa que tenha vivido muitas frustraes no passado teme toda a situao que possa causar o mnimo de frustrao e, por isso, ataca frequentemente ( necessrio reduzir os momentos de frustrao e dar algumas satisfaes pessoais ao agressivo. Ele tem que reconhecer a sua fragilidade e o valor da confiana recproca)

O medo latente o medo est constantemente

presente no indivduo. O medo do outro est ligado a experincias antigas. necessrio fazlo exprimir tranquilamente este medo. Existe um fantasma que o persegue e que simbolizado pelas outras pessoas

O desejo de vingana a pessoa est sempre

em posio de rivalidade. Ela tem sempre velhas querelas e no esquece velhos conflitos

Estilo Manipulador

Apresenta uma relao tctica com os outros Tende a valorizar o outro atravs de frases que pretende que sejam humorsticas e que denotem inteligncia e cultura Exagera a caricatura algumas partes da informao emitida pelos outros. Repete a informao desfigurada e manipula-a Utiliza a simulao como instrumento. Nega factos e inventa historias para mostrar que as coisas no so da sua responsabilidade Fala por meias palavras; especialistas em rumores e diz que disse mais hbil em criar conflitos no momento oportuno do que reduzir as tenses existentes Tira partido do sistema (das leis e das regras), adapta-o aos seus interesses e considera que, quem no o faz estpido Oferece os seus talentos em presena de pblicos difceis A sua arma preferida a culpabilidade. Ele explora as tradies, convices e os escrpulos de cada um; faz chantagem moral Emprega frequentemente o ns e no o eu; falemos francamente; confiemos um no outro Apresenta-se sempre cheio de boas intenes

Consequncias da Atitude de Manipulao

O manipulador perde a sua credibilidade medida que os seus truques forem descobertos; Uma vez descoberto, o manipulador tende a vingar-se dos outros e, se tem poder, utiliza-o para isso; Dificilmente recupera a confiana dos outros

Origem das Atitudes de Manipulao

Uma educao tradicional onde a manipulao era o nico meio para atingir os objectivos. Os pais para obterem o poder sobre os filhos utilizavam comportamentos manipuladores Acreditar, de facto, que
S se pode confiar nos santos No se pode nem deve ser franco e directo A aco indirecta mais eficaz que o face a face

Atitude Auto Afirmativa