Workshop de tcnicas vocais

FgaEsp Roseane Mrcia

Graduada em Bacharelado em Fonoaudilogia-Novafapi PI; Especialista em Motricidade orofacial c/ enfoque em Disfagia e Fonoaudilogia Hospitalar-CEFAC-FONOHOSP-CE; Aperfeioamento em Gesto Pblica; Graduanda em Bacharelado em Enfermagem-FaPI-PI.

Pblico alvo do Workshop

Quem tm intensa demanda vocal; Faz uso prolongado da voz por vrias horas do dia; Vrios dias da semana; Salas de aula com muitos alunos; Caractersticas ambientais das salas no favorveis. Quem tm ou j teve alteraes vocais Principalmente.

O que voz?????
Expressa PERSONALIDADE SENSAES EMOES

Uma voz saudvel precisa ser/ter:

Voz forte

Articulao precisa Velocidade adequada ao assunto

Modulao expressiva

Boa projeo

Profissionais da voz
Avaliao com mdicootorrinolaringologista E Avaliao com Fonoaudilogo

Sinais de desgaste vocal

3 ou mais sintomas Desgaste vocal e reduo no rendimento

Alteraes vocais ocupacionais

CAUSAS: Orgnicas Funcionais Organofuncionais

Aquecimento e desaquecimento vocal

Podem e devem ser adaptados de acordo com as exigncias vocais necessrias de cada Professor em Mdia: 5 minutos

Aquecimento vocal
Proporciona maior flexibilidade da voz. As pregas vocais so msculos e,portanto, necessitam de aquecimento antes de uma atividade vocal mais intensa como qualquer outra atividade muscular,evitando um quadro de fadiga vocal que pode levar, muitas vezes, a leses.

Aquecimento vocal - vantagens

Propicia uma melhor qualidade vocal; Reduz a possibilidade de mau uso vocal; Possibilita o uso de maior intensidade de modo saudvel; Melhora o tom vocal; Estimula uma respirao adequada Supre o crebro de oxignio, o que aumenta o estado de alerta; Oferece energia; Faz com que voc se sinta bem

Exerccios de aquecimento vocal:

Alongamento e relaxamento Circular a cabea para a Direita e para a esquerda Circular a cabea para os lados, para cima e para baixo Fazer caretas procurando utilizar todos os msculos do rosto Articular A/E/I/O/U, forando o diafragma

Tcnicas de respirao
Tipo: costa-diafragmtico Em repouso: modo nasal 1. Inspirao nasal profunda e lenta reteno do ar e expirao nasal e lenta 2. Inspirao nasal profunda e rpida reteno do ar e expirao nasal e rpida 3. Inspirao nasal profunda e lenta Reteno do ar expirao nasal e rpida 4. Inspirao nasal profunda e rpida Reteno do ar e expirao nasal e lenta

Tcnicas de respirao
S___________________ Z___________________ S____z_____s_____z______ F____________________ S____________________ X____________________ V_____________________ Z_____________________ J______________________

Tcnica de Respirao x Projeo vocal

sssssssss zzzzzzzzz Aaaaaaaaa Boa tarde! Boa tarde! Boa tarde! Venha at a lousa! Venha at a lousa! Venha at a lousa! Exerccio da vela

Tcnica de Coordenao respiratria

Esta a casa do duende de Vitria Esta a porta da casa do duende de Vitria Esta a fechadura da porta da casa do duende de Vitria Esta a chave da fechadura da porta da casa do duende de Vitria Este o chaveiro da chave da fechadura da porta da casa do duende de Vitria Este o rato que assustou o chaveiro da chave da fechadura da porta da casa do duende de Vitria Este o gato que comeu o rato que assustou o chaveiro da chave da fechadura da porta da casa do duende de Vitria Este o cachorro que perseguiu o gato que comeu o rato que assustou o chaveiro da chave da fechadura da porta da casa do duende de Vitria

Este o frasco do vinho bom. Este o homem que leva o frasco do vinho bom. Esta a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom. Esta a estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom. Esta a rvore que d sombra estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom. Este o pssaro que canta na rvore que d sombra estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom. Este o caador que atirou no pssaro que canta na rvore que d sombra estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom. Este o guarda que prendeu o caador que atirou no pssaro que canta na rvore que d sombra estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom.

Este o guarda que prendeu o caador que atirou no pssaro que canta na rvore que d sombra estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom. Este o delegado que nomeou o guarda que prendeu o caador que atirou no pssaro que canta na rvore que d sombra estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom. Este o cachorro do delegado que nomeou o guarda que prendeu o caador que atirou no pssaro que canta na rvore que d sombra estrada por onde passa a carroa que conduz o homem que leva o frasco do vinho bom.

Exerccios vocais
1. Vibrao de lngua 2. Vibrao de lbios 3. v____z____j____ 4. M mastigado sonorizado 5. M mastigado sonorizado + rotao de lngua 6. M mastigado sonorizado + vogais 7. Mastigao sonorizada 8. "P" prolongado - pa pa pa;

9. Tcnica de vibrao
EXERCCIO 1: 1) Inspire (armazenando o ar na regio abdominal at que a barriga esteja repleta de ar. 2) Agora solte o ar aos pouco utilizando o som: Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...... Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...

EXERCCIO 2: No final de cada som iremos acrescentar as vogais A,E,I,O,U. Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!! Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!

Articulao

As bruzundangas do bricabraque do Brando abrangem broquis de bronze brunido, brocados bruxuleantes,brochuras, brevirios, abraxs brasonadas, abrics e brinquedos.

Quero que o clero preclaro aclare o caso de Clvis e declare que Carola e Clarice se enganam no que clamam e reclamam.

Pranto, planto, plantas... Pranteio, pranteias. Quanto pranto, Quanta planta! Pranteios? No, plantei-os

Trs tigres tristes Tratados com trigo triturado, trufas e trutas, ficam intigrados ou intrigados?

Eu tagarelaria Tu tagarelarias Ele tagarelaria Ns tagarelaramos Vs tagarelareis Eles tagarelariam

Limpeza das cordas vocais e Fono-Articulao:

O mameluco maluco e melanclico meditava e a megera megalocfala macabra e maquiavlica mastigava mostarda na maloca, minguadas e mseras miavam na moagem mas mitigavam mais e mais as meninas. E h nevoentos desencantos dos encantos dos pensamentos nos santos lentos dos recantos bentos, dos cantos dos conventos. Prantos de intentos, lentos tantos que encantam os atentos ventos

Desaquecimento vocal
Objetivo principal: Retornar ao ajuste fono-respiratrio da voz evitando o abuso decorrente da utilizao prolongada dos ajustes da voz profissional. Se a voz no for desaquecida continuar por um bom tempo mantendo os ajustes empregados na emisso, o que vai provocar um sobreuso e talvez fadiga vocal Mdia :5 minutos

Movimentos cervicais Tcnica do bocejo-suspiro Tcnica do bocejo-suspiro + vogais Repouso vocal Compressa com gua gelada na regio da laringe seguido do som do fonema /s/

Preparados(as) para ter uma boa voz durante as aulas??

Agora preste ateno as dicas:

Quanto ao ambiente
Adequar a voz ao ambiente em que ser projetada, controlando o volume Porta fechada reduz a concorrncia entre os rudos ambientais e a voz Use microfone quando as salas forem muito grandes e com muitos alunos

Quanto postura e ao relaxamento

Massageie a regio posterior do pescoo e dos ombros sempre que puder ao acordar, no banho, antes de deitar Na hora do banho, deixe cair gua bem quente na regio posterior do pescoo, respire lentamente e procure relaxar Evite dormir com tenses na regio do pescoo; travesseiro no muito alto e nem muito baixo.

Quanto aos hbitos dirios

Use giz antialrgico e apague a lousa com pano mido Evite dar os ltimos avisos na sada dos alunos Mantenha na sala uma garrafa com gua Intercale aulas expositivas com atividades em grupo

Quanto ao uso da voz

Procure controlar a disciplina com sinais:bater palmas ou objetos, ou reduzir o volume da voz; Quando estiver escrevendo na lousa, evite falar olhando para os alunos; Use o intervalo das aulas como repouso vocal,e evite conversas em ambientes ruidosos.

Obrigada! limaroseanemarcia@yahoo.com.br 09896171440 08688524938