SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLGICA PARA LA PREVENCIN DE LOS DTA

OBJETIVOS
Reconocer los desrdenes de trauma acumulativo ms comunes, relacionados con las posturas, sobreesfuerzos o movimientos repetitivos.

Identificar los factores de riesgo relacionados con las cargas fsicas de tipo esttico y dinmico, que ocasionan desrdenes por trauma acumulado (DTA).
Sugerir las medidas de prevencin y control para evitar los efectos dainos de los factores de riesgo sobre el sistema osteomuscular.

LEGISLACIN
Ley 9 de 1979
Ttulo III. Art 112.Diseo, construccin, operacin, mantenimiento.

Ttulo III. Art 125. Responsabilidad del empleador frente a la

promocin, proteccin, recuperacin y rehabilitacin. Ttulo VII. Art. 478. Bases de la vigilancia epidemiolgica, desde el diagnstico hasta la divulgacin de la informacin.

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Decreto 614 de 1984

Art 9.Definicin de la Medicina del Trabajo como actividades mdicas y para mdicas.
Decreto Ley 1295 de 1994

Objetivo del SGRP: Proteger a la poblacin trabajadora de los riesgos derivados de la organizacin del trabajo tales como qumicos, biolgicos, ergonmicos, sicosociales, de saneamiento y seguridad.
Ley 776 de 2002 Art 4 y 8.Reincorporacin compatible con sus capacidades y aptitudes

GATISO

Hombro doloroso.
Dolor Lumbar Inespecfico. Desordenes musculo esquelticos de miembro superior.

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DEFINICIONES Y CONCEPTOS TCNICOS

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DESORDEN POR TRAUMA ACUMULATIVO (DTA) Los DTA son una enfermedad del sistema msculoesqueltico que se desarrolla por acumulacin de tensiones en un perodo de tiempo.

Tendinitis.

Sndrome del tnel del carpio.

Dolores de espalda

DESORDEN POR TRAUMA ACUMULATIVO (DTA) Factores que ms comunmente estn asociados a los DTA

Posicin Frecuencia Fuerza

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Factores de riesgo relacionados con los DTA

Factores de origen orgnico

Envejecimiento.
Problemas hormonales. Embarazo. Artritis. Gota. Antecedentes traumticos.

Factores de riesgo relacionados con los DTA

Factores de riesgo en la persona

Sobrepeso
Sedentarismo

Consumo de caf
Consumo de cigarrillo

Factores de riesgo relacionados con los DTA

Factores de origen Orgnico

Embarazo

Sobrepeso
Antecedentes traumticos

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Factores de riesgo relacionados con los DTA

Factores extralaborales

Actividades deportivas,
recreativas y deportivas fuera del lugar de trabajo.

Factores de riesgo relacionados con los DTA

Factores en el lugar de trabajo

Movimientos repetitivos.

Sobreesfuerzo manual.
Posiciones inadecuadas.

Vibracin mano -brazo.

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CARGAS FSICAS Desde el punto de vista de la salud ocupacional la ERGONOMA ayuda a prevenir y controlar los efectos nocivos a la salud derivados de:

CARGAS FSICAS Esttica

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Dinmica

CARGA ESTTICA

Posturas permanentes e incmodas

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CARGA DINMICA

Sobreesfuerzos y movimientos repetitivos.

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CARGAS FSICAS
POSTURAS ESTTICAS EFECTOS SOBRE LA SALUD

De pie en el mismo sitio.

Sentado sin respaldo o en silla inadecuada. Sentado o parado frente a plano de trabajo alto.

Vrices, dolor lumbar.

Fatiga muscular, lumbagias en general. Fatiga y dolor en hombros y cuello.

CARGAS FSICAS
POSTURAS ESTTICAS Sentado o parado frente a plano de trabajo bajo o retirado. Brazos extendidos hacia delante, en alto o hacia los lados. Sujecin inadecuada de un objeto o herramienta. EFECTOS SOBRE LA SALUD Fatiga, deterioro de discos.

Periartritis en los hombros.

Inflamacin de tendones, sndrome del tnel del carpio.

CARGAS FSICAS
POSTURAS DINMICAS EFECTOS SOBRE LA SALUD Distensiones, desgarros, hernias de disco. Inflamacin de tendones, sndrome del tnel del carpio.

Flexiones del tronco al movilizar cargas.

Movimientos manuales repetitivos.

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PREVENCIN Y CONTROL

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Para disminuir los efectos dainos de la POSTURA ESTTICA, se debe: 1

Escoger la postura adecuada a la tarea, teniendo en cuenta la siguiente prioridad:
Alternando de pie y sentado. Sentado nicamente. Parado nicamente.

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2 Definir la altura de los planos de trabajo

De acuerdo con la postura elegida y el tipo de esfuerzo que requiere la actividad.

TIPO DE TAREA Trabajo de precisin Trabajo liviano Trabajo pesado

ALTURA PLANO Cintura Cintura Cintura

POSTURA

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3 Suministrar sillas confortables

Altura graduable. Espaldar completo. Acabado confortable.

4 Suministrar los reposapis

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5 Disponer cmodamente la materia

prima, el producto procesado, los controles.

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Disear y utilizar adecuadamente las herramientas.

Mangos de fcil agarre.
Evitar ejercer presin sobre la base de la palma.

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Para disminuir los efectos dainos de la POSTURA DINMICA, se debe: 1 Manipular y levantar pesos correctamente.
Recuerde:
Mantener la espalda recta. Doblar las rodillas.

Realizar la fuerza con los brazos y las piernas.

Solicitar ayuda de acuerdo al peso y

dimensiones de

la carga.
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Evitar movimientos manuales muy repetitivos.

Enriqueciendo los oficios. Suprimiendo hasta donde sea posible los

incentivos o colocando topes razonables.

Rotando por diferentes tareas, siempre y

cuando se modifique la postura.

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Utilizar ayudas mecnicas

Teniendo en cuenta que:
Estn bien diseadas. No se sobrecarguen.

Se les debe dar mantenimiento.

Se debe instruir al trabajador sobre la

postura correcta.

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Pesos mximos a levantar segn el sexo

SX EO

G PS E D R ODEA U D 16 18 10 25 30 +e 0 41 71 92 13 65 d5 1 5 1 9 2 3 2 5 2 0 1 6

1 0

1 2

1 4

1 5

1 3

1 0

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HACER EFECTIVO EL CONTROL

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Hacer efectivo el control de cambios.

Evitar la presencia de las condiciones de riesgo en los nuevos proyectos o procesos de forma consistente.
Controles de ingeniera y de ergonoma. Aplicacin de diseo , rediseo o adaptaciones ergonmicas. Implementar programas de mantenimiento de los lugares, vehculos, maquinarias, equipos, herramientas y puestos de trabajo.
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Controles de ingeniera y de ergonoma Modificaciones en la presentacin fsica de la materia prima: Peso, volumen, forma, empaque, entre otros.

Proyectos de ergonoma participativa , sistemticos, basados en entrevistas y observacin.

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Controles de ingeniera y de ergonoma

Manejar estndares integrales: seguridad, salud, produccin y calidad. Entrenamiento en puestos de trabajo.

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Control en las personas

Induccin, entrenamiento, capacitacin y desarrollo de competencias.

Niveles superiores, sensibilizar sobre la necesidad de la poltica y las responsabilidad frente al control de los riesgos y prevencin de E.P. Trabajadores bien informados de los riesgos y sus controles.

Supervisores, conocer herramientas que permitan identificar condiciones de riesgo y las medidas de prevencin y control y hacerlas cumplir.
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Control

en las personas

Evaluacin osteomuscular de ingreso

Orientada a las condiciones de riesgo.

Si es puesto crtico aplicar el perfil. Hacer las recomendaciones como medida de proteccin al trabajador .

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 Control en las personas

Promocin de la salud y control de condiciones extralaborales.
Capacitar sobre estilos de vida y trabajo saludables. Orientar programas de acondicionamiento fsico.

Programa de pausas activas.

Control de sobrepeso y obesidad. Diagnstico, tratamiento y rehabilitacin de enfermedades.

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Controles administrativos.

Limitacin de la intensidad de la exposicin.

Programa de pausas activas integrado a la poltica de la empresa. Redistribucin del trabajo. Introduccin de tareas variadas. Aplicacin de cuestionarios de sntomas.
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CONCLUSIONES
La ergonoma en el lugar de trabajo permite disminuir la posibilidad de desarrollar un D.T.A. cuando se puede trabajar:

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Con las muecas rectas.

Con la espalda y el cuello lo ms cerca de su alineacin natural.

Con los hombros relajados.

CONCLUSIONES

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Con los codos lo ms cerca al cuerpo (doblados 90 aproximadamente)

Sin sobrecargar la columna vertebral.

Con variedad de funciones.

AYDENOS A PROMOVER SU SALUD LABORAL!

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