UNIVERSIDADE POSITIVO Curso de Educao Fsica Disciplina de Atividades Aquticas III Prof.

Cesar Ricardo Feustel TEMA: Decomposio Cinesiolgica de Exerccios de Hidroginstica. Elaborao: Devero ser elaborados 03 exerccios de hidroginstica para cada segmento que compe o corpo, sendo ao total12 exerccios: - 03 Membros Superiores; - 03 Membros Inferiores; - 03 Abdomem e Tronco; - 03 Mistos ( sup. + inf. + tronco) Cada exerccio dever ser decomposto nos seguintes itens: - Tipo de movimento realizado (abduo, aduo, flexo, extenso, rotao, ...); - Plano anatmico de execuo do exerccio (Sagital, Frontal, Transverso); - Eixo articular de ao para execuo do exerccio (transversal, longitudinal, de rotao ); - Msculos principais objetivados em ao. Integrantes: O trabalho dever ser realizado individualmente. Apresentao: Dever ser entregue digitado, com figuras para compreenso da descrio do exerccio; as mesmas podero ser scaneadas ou copiadas. Data de entrega: At dia 08 de junho anexado no APS do portal.