Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado.

El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos trminos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable segn su estatura. La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren ms caloras que aquellas que consume. El equilibrio entre la ingestin de caloras y las caloras que se pierden es diferente en cada persona. Entre los factores que pudieran inclinar el equilibrio se incluyen la constitucin gentica, el exceso de comer, el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad fsica. Ser obeso aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cnceres. Si usted est obeso, perder por lo menos de 5 a 10 por ciento de su peso puede retrasar o prevenir algunas de estas enfermedades.

Obesity means having too much body fat. Is different from being overweight, which means weighing too much. The weight can result in muscle mass, bone, fat and / or water in the body. Both terms mean that a person's weight is greater than what is considered healthy for your height. Obesity occurs over time with when you eat more calories than those who consume. The balance between calorie intake and calories that are lost is different for each person. Among the factors that could tip the balance include your genetic makeup, excessive eating, consumption of fatty foods and lack of physical activity. Being obese increases the risk for diabetes, heart disease, stroke, arthritis and certain cancers. If you are overweight, lose at least 5 to 10 percent of your weight can delay or prevent some of these diseases.
Deshacer cambios

Several studies indicate that Mexico is in epidemiological transition, a process in which there is a dramatic decline in mortality from infectious diseases, and a modest increase in mortality from chronic degenerative diseases. The country has experienced a drop in fertility rates from the seventies, and a reduction in mortality and morbidity from infectious diseases, and a relative increase in chronic diseases from the fifties. It should also be considered two factors involved in this process: first, socioeconomic development is not consistent across all regions. According to the deprivation index developed by the National Population Council, the southern and central Mexico have higher levels of marginalization of the northern states and the Federal District. On the other hand, several regions of Mexico are in various stages of epidemiological transition. This phenomenon, known as epidemiological polarization, reflects wide disparities in health status of different social groups in the country. In Mexico, in general, has paid more attention to the problems of malnutrition of malnutrition to excess. However, the changes the country has experienced and the epidemiological transition process by which traverses indicate that overweight was can also be a major public health problem. Increasing urbanization and economic development changes in the conditions and lifestyles. These changes can cause changes in diet and physical activity patterns of the population, which may increase the risk of obesity. Information from both developed and developing countries indicates that the risk of obesity is not homogeneous among different socioeconomic and educational strata of the population. In the United States, even before 1980, the prevalence of obesity in children was greater among higher socioeconomic strata. However, recently it has detected an increase in prevalence in low-income preschoolers. Similarly, prevalence rates were found higher among low-income children, Hispanics or American Indians, compared with those of other ethnic groups. Obesity among adults in the United States is more prevalent among people of low income among the population and among African American and American Mexico.

Diversos estudios sealan que Mxico se encuentra en transicin epidemiolgica -proceso en el cual se observa un descenso dramtico de la mortalidad por enfermedades infecciosas, y un aumento modesto en la mortalidad por enfermedades crnico-degenerativas.

El pas ha experimentado un descenso en sus tasas de fecundidad a partir de la dcada de los setenta, as como una reduccin de la mortalidad y morbilidad por enfermedades infecciosas, y un aumento relativo en enfermedades crnicas a partir de los aos cincuenta. Asimismo, cabe considerar dos factores que intervienen en este proceso: por un lado, el desarrollo socioeconmico no es homogneo en todas las regiones del pas.

De acuerdo con el ndice de marginacin elaborado por el Consejo Nacional de Poblacin, los estados del sur y el centro de la Repblica Mexicana tienen niveles ms altos de marginacin que los estados del norte y el Distrito Federal.

Por el otro lado, diversas regiones de Mxico se encuentran en distintas etapas del proceso de transicin epidemiolgica. Este fenmeno, conocido como polarizacin epidemiolgica, refleja grandes disparidades en las condiciones de salud de distintos grupos sociales en el pas.

En Mxico, en general, se ha prestado mayor atencin a los problemas de desnutricin que a los de mala nutricin por exceso. Sin embargo, los cambios que el pas ha experimentado y el proceso de transicin epidemiolgica por el cual atraviesa, indican que la malnutricin por exceso tambin puede constituir un problema de salud pblica importante. La creciente urbanizacin y el desarrollo econmico producen cambios en las condiciones y en los estilos de vida. Estos cambios pueden generar modificaciones en la dieta y en los patrones de actividad fsica de la poblacin, lo que puede aumentar el riesgo de obesidad.

Informacin procedente tanto de pases desarrollados como en desarrollo, indica que el riesgo de sufrir obesidad no es homogneo entre los distintos estratos socioeconmicos y educativos de la poblacin. En los Estados Unidos, hasta antes de 1980, la prevalencia de obesidad en nios era mayor entre estratos socioeconmicos altos. Sin embargo, recientemente se ha detectado un aumento en la prevalencia en preescolares de bajos ingresos. Del mismo modo, se han encontrado prevalencias ms altas entre nios de bajos ingresos, hispanos o indios americanos, en comparacin con las de otros grupos tnicos. La obesidad entre adultos en los Estados Unidos es ms frecuente entre personas de bajos recursos econmicos y entre la poblacin frico americana y Mxico nortea0mericana. Asi como= as well as Casi siempre= almost always Para que no=lest el problema= for the problem Lo que deberamos hacer= what we should do Por eso= therefore Por ello hay que= this resquires Por ello= for this