El automasaje curativo AUTOMASAJE CURATIVO El masaje se dan con las propias manos, t te conviertes en tu propio mdico, se trabaja especialmente

con los dedos ndice, medio y anular, el medio o corazn es el ms importante pues posee mucha ms energa que los otros. Lo ideal es hacerlo de pie, con las piernas ligeramente flexionadas, para evitar el cansancio y el dolor en la zona lumbar, con los ojos cerrados para sentir cmo est tu salud. Ojos: Comenzamos por hacer crculos repetidos alrededor, han de ser movimientos profundos, sintiendo los puntos dolorosos, estos siempre nos hablan de bloqueos o zonas que no estn sanas, este masaje es muy bueno en los problemas de cualquier ndole en los ojos (ojeras, miopa, catarata, glaucoma, astigmatismo, vista cansada, conjuntivitis). Nariz: repasamos toda la nariz, desde la base hasta la raz, en toda su extensin, y en la base, a ambos lados de las aletas nasales, hacemos crculos en un punto del meridiano de intestino grueso( IG 19) sirve para combatir sinusitis, alergias, gripes, nariz obstruida, etc. Frente: con los cuatro dedos de una mano derecha arrastramos la piel de la frente desde la sien del lado izquierdo a la sien del lado derecho, tambin con la mano izquierda, repetimos varias veces, estos movimientos nos ayudarn a relajar la mente, aliviar los problemas oculares y los dolores de cabeza. Crneo: pasamos ambas manos a los dos lados de la cabeza, por encima de las orejas, como si nos estuvisemos peinando, haciendo crculos profundos y lentos, aqu trabajamos el meridiano de la vescula biliar, repetimos este peinado de delante hacia atrs en toda la cabeza, insistimos en los puntos dolorosos, es especialmente importante la lnea media central , al altura de la punta de las orejas esta Du Mai 20, es el punto conocido vulgarmente como coronilla (donde le ponen la corona a los santos), este punto suele ser doloroso cuando hay mucha energa en la parte de arriba del cuerpo, esto es por exceso de preocupaciones o estudios. Otro punto a masajear es la base del occipital, por detrs, en el cuello, y en la raz misma de este hueso, hay dos puntos simtricos y a ambos lados de la lnea media, llamados la puerta del viento, debemos masajearlos bien todos los das para impedir que el viento externo entre en nosotros, suelen ser puntos dolorosos en caso de estrs o de contracturas cervicales. Pmulos: con ambas manos, trazamos crculos pequeos que barren ambos pmulos, de fuera hacia dentro y bajando poco a poco, llegamos hasta las encas, y separando un poco los dientes masajeamos tambin encima de las encas pero desde la piel externa, trabajamos tambin la mandbula inferior, tanto por arriba como por abajo, debajo de la barbilla. Cuello: hacemos crculos profundos desde el occipital hacia abajo, a ambos lados de la columna, amasamos bien el trapecio y lo vamos ablandando, debemos insistir hasta que lo notemos blando, se tarda menos de los que parece en conseguirlo, ayudndonos con la mano contraria al brazo que esta trabajando las cervicales, empujamos el codo para bajar bien a ambos lados de las paletillas, en el centro de la columna. La columna es muy importante porque en ella se hayan reflejados todos los rganos, los dolores en ella nos hablan de rganos que no trabajan bien o tienen bloqueos.

Brazos: Primero haremos la parte interna del brazo izquierdo y luego la externa. Comenzamos por la axila, en el centro de ella esta el punto 1 del meridiano del corazn , es un punto doloroso; bajamos por la parte interna del brazo haciendo crculos pequeos que van bajando, insistimos en la zona de flexin (puntos de pulmn, corazn y maestro corazn) y en la mueca (puntos muy importantes para tratar enfermedades mentales), en la palma de la mano, en el centro de la palma, , donde cae el dedo medio al flexionarlo hay un punto para aumentar la concentracin mental y la potencia sexual (masculina y femenina). Seguimos con los dedos por la parte interna y externa, seguimos subiendo ya por fuera o exteriormente, aqu trabajaremos los meridianos del intestino grueso, intestino delgado y triple calentador (rige las hormonas) y masajeamos la mueca, el antebrazo, el codo, el brazo, el hombro, las cervicales, terminamos este brazo en la punta superior de la oreja, hacemos crculos en ambos sentidos en ambos lados del crneo en este punto (arriba de la oreja), este es doloroso y tambin es muy importante como regulador y para aumentar la concentracin mental. Continuamos con el otro brazo, el derecho por su parte interna primero y externa despus. Torax: debajo de las clavculas y a ambos lados vamos haciendo crculos y bajamos barriendo poco a poco todo el torax, hacemos hincapi en las mamas, esto es muy importante para prevenir los tumores y el cncer de mama, seguimos a los lados de los pechos y debajo de estos, insistiendo en la zona del hgado y la opuesta, metiendo los dedos sobre todo en medio de las costillas. Abdomen: nos doblamos un poco hacia delante y metemos las manos bajo las costillas y masajeamos bien todos los rganos internos: el hgado, estmago, vescula, pncreas, bazo, intestinos, tero, vejiga. Lumbares: ponemos las manos cerradas y hacemos percusin en toda la columna lumbar y a ambos lados llegando hasta los costados, no olvidemos que toda la energa reside en los riones, son rganos muy importantes a nivel energtico, y deben estar bien calientes. Glteos: con los nudillos masajeamos bien, especialmente la zona del centro del glteo, sobre todo personas con problemas de dolores en la regin lumbar, as vamos a tratar y prevenir el lumbago y la citica. Piernas: bajamos en ambas piernas por la parte de detrs y lateral externa, trabajando los meridianos de vejiga, vescula biliar y estmago, haciendo crculos hasta los pies, insistimos en la parte de detrs de la rodilla(hueco poplteo), en el centro, insistimos sobre todo en el caso de lumbagos; masajeamos bien la planta de los pies y subimos hacia arriba por la parte interna de ambas piernas, trabajando as los de rin, bazo e hgado, insistiremos en la zona de las ingles, puntos esenciales para trabajar los rganos sexuales, en caso de impotencia o enfermedades ginecolgicas. Importante: No te asustes si notas muchas zonas bloqueadas, es normal por la forma tan artificial en que vivimos, ya vers como poco a poco, practicando un rato todos los das, desaparecen los dolores gracias a la curacin. Al principio puede parecer largo pero con la prctica lo vers fcil y rpido. Que te cures!!!!