Ayudarle a que reciba el diagnstico y tratamiento adecuado y acompaar a la persona deprimida al mdico. Asegurarse que est tomando el medicamento.

. Dar apoyo emocional: comprensin, paciencia, afecto y estmulo. Conversar con el/ella y escucharla con atencin. No minimice los sentimientos que el paciente expresa pero seale la realidad y ofrezca esperanza. No ignore comentarios o alusiones al suicidio. Informe al terapeuta si la persona deprimida hace comentarios sobre la muerte o el suicidio. Invite a la persona deprimida a caminar, pasear, ir al cine y a otras actividades. Persista con delicadeza si su invitacin es rechazada. Fomente su particin en actividades que antes le daban placer, como pasatiempos, deportes, actividades religiosas o culturales, pero no fuerce a la persona deprimida a hacer demasiadas cosas demasiado pronto. La persona deprimida necesita diversin y compaa, pero demasiadas exigencias pueden aumentar sus sentimientos de fracaso.

Es posible que mejoremos las cosas, es posible que hoy des un paso ms haca tu realizacin, es posible seguir soando con que las cosas sern mejor y empezar a actuar para que eso suceda. Mira dentro de ti, a pesar de las heridas, de aquello que perdiste, a pesar de lo mucho que te cost llegar hasta este punto, aqu ests, eres fuerte, no importa si te das cuenta o no: ERES VALIOSO. Las cosas van a mejorar, si trabajamos juntos as ser, no es ilusin, no es fantasa, el mundo est constante cambio, depende de nosotros el rumbo que tomemos

La Depresin es un problema de salud que tiene tratamiento

La depresin: es una tristeza sin razn aparente que la justifique, es un trastorno mental que interfiere con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades.

La Depresin es una enfermedad que tiene varias causas y muchas veces estn combinadas. A veces la depresin es hereditaria, viene de los paps o los abuelos. Relaciones amorosas no correspondidas, Problemas de familia, trabajo o estudio. La violencia en la casa El abuso de alcohol y las drogas

Entendido como la autodestruccin de la persona, se basa en pensamientos negativos personales influidos por ciertos factores

Afecta el organismo fsica y mentalmente. La manera de pensar y el nimo; nerviosismo, agitacin, retraimiento o poca comunicacin. Afecta la forma en que una persona come: prdida o aumento de peso, puede padecer estreimiento Afecta el sueo: insomnio, ansiedad. Amenorrea consiste en la supresin del flujo menstrual. Cefalea que es el dolor de cabeza, mareos, somnolencia, nuseas.