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Psychosoziale Motivation

Wie kann man motivieren: Psychosoziale Motivation und Egoismus

Psycholgisch betrachtet entsteht Psychosoziale Gesundheit aus personalen Disposition und aus situationalen Reizen und Erwartungen, die eher interaktionalen Charakters sind. Da personinterne Motive eher schwer zugnglich sind, konzentrieren sich nderungsbem hungen auf das Anbieten motivrelevanter Anreize und die Beeinflussung der subjektiven Erwartung.

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Eine zustzliche se lbstdie nliche psychosoziales Wohlbefinden basie rt auf Be lohnunge n, we nn de r He lfe r das Ge fhl hat, e twas Gute s ge tan zu habe n und sich se lbe r fr das ange m e sse ne Hande ln gratulie rt. Kinde r le rne n whre nd de r Sozialisation, dass He lfe n e in sozial wnsche nswe rte s Ve rhalte n darste llt, da e s m it de m be re instim m t, was die Socie ty von ihne n e rwarte t. Daraus e ntste ht e in Syste m de r Se lbstve rstrk ung, das be inhalte t, sich fr gute Tate n se lbst zu lobe n. Tatschlich ist psychosoziale r Ge sundhe itsthe rapie e ine wichtige Grundlage de r Se lbstk ontrolle . W e ite sge he nd ist auch das Fhrungsbe haviour de s Traine rs fr das Motivie re n e ntsche ide nd. Vie le finde n be ispie lswe ise , dass e in psychosoziale r Ge sundhe itsthe rapie be i Nachwuchssportle rn von e ine m partizative n Fhrungsve rhalte n, sportfachliche n Erk lrunge n und de r soziale n Unte rsttzung durch de n Traine r abhngt. Man ve rwe ist zustzlich auf die W ichtigk e it de r Ane rk e nnung von Einsatz, Le istungsve rbe sse rung und pe rsnliche n Be stle istunge n. m an hat ge funde n, dass bungsle ite r de s Typs inte rnal fok ussie re nd" e he r e ine n Te ilne hm e rzuwachs in ihre n Fre ize it- und Ge sundhe itssportgruppe n zu ve rze ichne n hatte n als bungsle ite r de s Typs dual fok k ussie re nd". Inte rnalfok ussie re nde bungsle ite r habe n e ine n psychosoziale s W ohlbe finde n Stie l, de r an e he r intrinsische n" Be dingunge n de r psychosoziale r Ge sundhe itsthe rapie anse tzt (z.B. Fre ude an de r Be we gung ve rm itte ln), wohinge ge n de r fok ussie re nde n bungsle ite r inte rnale wie e x te rnale (z.B. Fhrung von Anwe se nhe itsliste n) psychosoziale s W ohlbe finde n als wirk ungsvoll e inschtzt. Das be vorzugte Fhrungsbe haviour von Sportle rn hngt aue rde m von ve rschie de ne n Fak tore n ab, wie Alte r, Knne nsnive au, Ge schle cht und ge se llschaftliche n Hinte rgrund. Psychosoziale r Ge sundhe itsthe rapie , das sich in de r Erwartung e ine s dire k te n und undire k te n e ige ne n Nutze ns m anife stie rt, ist e ine ze ntrale Situation psychosoziale r Ge sundhe itsthe rapie Ve rhalte ns. Zum Be ispie l e rhht die Norm de r R e ziprozitt die ve rbunde n ist m it de m Zie l, ge m e insam e Ertrge m it ande re n zu m ax im ie re n, die Be re itschaft, Hilfe zu le iste n und das wie unte r Nachbarn. In je tzige r Ze it wird vor alle m de m The m a psychosoziale s W ohlbe finde n im Sport vie l Ge wicht be ige m e sse n. Auch lasse n sich aus de r allge m e ine n psychosoziale s W ohlbe finde n able ite n, die auch im Sport von R e le vanz sind; m an sie ht in optim ale r Passung von Fhigk e ite n und Aufgabe nanforde runge n, Se lbstbe stim m ung be i de r Aufgabe nwahl und psychosoziale r Be ratungsm otivation, die nicht nur im Sport, sonde rn allge m e in von be sonde re r Be de utung sind. Ge rade auch Misse rfolgsm otivie rte profitie re n, we nn m an ihne n lnge re Ze it zum e ige nstndige n be n lsst und ihre Fhigk e ite n an e ine r individue lle n statt e ine r soziale n Be zugsnorm orie ntie rung ausrichte t. Ande re W ichtige Sache n k nne n e be nfalls zu e ine r psychosoziale r Ge sundhe itsthe rapie be itrage n. So k ann psychosoziale s Ve rhalte n im Die nste de r R e duk tion ave rsive r Erre gung ste he n ode r Em otionsre gulation. Das Aufe inande rtre ffe n m it e ine r Pe rson in Not k ann Ge fhle von e ige ne m Le ide n im Be obachte r auslse n. Eine ange m e sse ne Psychosoziale Ge sundhe it zur R e duk tion de s Le ide ns in de r Situation k ann Inte rve ntion se in. Alle rdings k ann das Mitle ide n noch e he r durch das Ve rlasse n de r Situation re duzie rt we rde n, falls e ine solche Flucht aus de r Situation re lativ le icht m glich ist. W hre nd in de r frhe re n psychosoziale r Be ratungsm otivation die Frage e ine r Anwe ndung de r ge wonne ne n Erk e nntnisse e he r se k undr blie b, bie te n vor alle m die ne ue re n k ognitive n psychologische Motivationsanstze e ine Flle von Anre gunge n und O ptione fr e ine prak tische Um se tzung durch Frde rung gnstige r Attributione n und le istungsspe zifische n Se lbstve rtraue ns und Se lbstk ontrolle , ange m e sse ne r Zie lse tzung, wirk sam e r Handlungs- und Volitionsk ontrolle und Stre ssm anage m e nt. W e ite rhin k nne n Schuldge fhle e ntste he n, we nn e ine m von de r Hilfe abhngige n O pfe r nicht ge holfe n wird. Die Antizipation solche r Schuldge fhle k ann e ine Inte rve ntion m otivie re n, m it
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Psychosoziale Motivation

de m Zie l, Se lbstbe strafung f r unte rlasse ne Hilfe le istung zu ve rhinde rn. Schuldge f hle , die in zwische nm e nschliche n Be zie hunge n e ntste he n, we rde n als psychosoziale Em otione n ange se he n. Sie we rde n typische rwe ise dann ausge lst, we nn Pe rsone n de n Schm e rz Ande re r als ihr e ige ne s Ve rschulde n anse he n, und se i e s auch nur, we il sie unbe dacht und nachlssig ge hande lt habe n. Solch e in Phnom e n ist be k annt als psychosoziale Be ratung in de r Psychologie . Diesen A rtikel als Lesezeichen hinzuf gen bei:

Ge schrie be n von Joche n R e ichm ann ( Joche nR e iXl3 [at] yahoo.de )

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