Professional Documents
Culture Documents
lo podemos servir con perejil picado, trocitos de olivas, anchoas, dibujos con salsa de tomate.
VALOR NUTRITIVO Agua 89 Protenas 1.2 Grasa o.s. Potasio 36.9 Calcio 11.3
ZANAHORIA PRESUPUESTO 1 PATATAS 1 ZANAHORIA JUDIAS VERDES GUISANTES 1 HUEVO ENTERO 2 LIMONES 1ACEITE DE OLIVA 1 MAYONESA TOTAL RECUERDO BIBLICO Y dijo Dios: he aqu que os he dado todo la planta que da semilla, que est, sobre toda la tierra, y todo rbol en que hay fruto y da semilla; os sern para comer (GENESIS 1: 29) 0.50 0.20 2.00 0.50 0.40 0.20 1.00 0.50 5.30
PAPA
BENEFICIOS ZANAHORIA: Es un vegetal diurtico, rico en fsforo, mejor la vista, es antioxidante y protector de la piel ayuda a adelgazar, fortalece el cabello y ojos, ayuda a la digestin entre otros excelentes beneficios PAPA:
ALUMNA: LINDA NOELIA TARMA L. GRADO: 6 DE PRIMARIA PROFESOR: LUIS SIMBROM AGUIRRE PROYECTO:
Su contenido de potasio, hierro, fsforo, magnesio, protenas y ANTIOXIDANTE AYUDAN A COMBATIR EL EVEJECIMIENTO CELULAR
PRESENTACIN nuestra naturaleza y a mis padres y profesor por el mayor apoyo y la oportunidad de poder presentar
OBJETIVOS
Doy
Dar a conocer los beneficios que nos brinda la naturaleza Incentivar al consumo de verduras para una dieta sana Aportar conocimientos sobre los
una gran
PASO 2: A continuacin lavamos las judas y les quitamos hebras, tambin las cortaremos en pequeos recuadraditos. cuando hayamos hecho todo esto
nutrientes y vitaminas que ofrece la papa y la zanahoria. INGREDIENTES PATATAS ZANAHORIAS JUDIAS VERDES DE GUISANTES HUEVO LIMN LITRO DE ACEITE VIRGEN
mi proyecto titulado ensaladilla rusa en el cual he utilizado la papa y la zanahoria que aporta nuestro organismo beneficios alimenticios
PASO 3: Ponemos a calentar agua hasta que hierba. cuando el agua este lo suficiente caliente aadimos entonces las verduras para que se hagan al vapor. tapamos hasta que comprobemos que las verduras estn tiernas pero enteras. retiramos y dejamos que enfri
Gracias ha la papa y la zanahoria conocido en nuestra cocina peruana, he preparado una comida deliciosa llamada ensaladilla rusa en la cual contribuye
PASO 4: Una ves hecho todo lo anterior, en el beneficio de nuestra salud toca aadir la mayonesa sobre los
ingredientes anteriores