NDEKLER

Giri....................................................................................................................1 Reiki uyumlamas nedir ?............................................................................ .......3 Reiki enerjisi nasl alr ?......................................................................................4 Usui Reikinin Hikayesi...........................................................................................4 Reiki Prensipleri.............................................................................................. ....10 akralar.............................................................................................................12 akra Meditasyonu..............................................................................................23 Aura, Meridyenler ve Enerji Bedeni........................ ................................................23 Hastalk..............................................................................................................26 21 Gnlk Arnma................................................................................................26 Reiki ifas Kendine ve bakalarna tedavi verme...................................................28 ifadan sonra topraklanma...................................................................................33 akra Dengelemesi..............................................................................................34 Ksa Reiki Tedavisi...............................................................................................34 Reiki Etikleri.............................................................................................. .........37 Reiki Tedavisi Kontrol Listesi.................................................................................37 Reiki le ifann Duygusal Ynleri...........................................................................38 Ellerdeki Reiki Hisleri............................................................................................39 Reikinin Yararlar ve Uyguland Yerler...................................................................41 Reikinin Gizemi...................................................................................................42 EK 1 : Dr. Usuinin Kitapndan eitli Hastalklar in El Pozisyonlar.......................50 EK 2 : eitli Hastalklar in El Pozisyonlar............................................................57

SAFFET GLER
Usui Reiki Eitmeni

USUI REIKI SEVYE 1 - SHODEN Ellerle ifa verme sanat ok eskidir. nsanlar bunu zamann balangcndan beri yapyor. Hasta olan veya yaralanm bir insann zerine ellerinizi koymak doal bir igddr. Anneler bunun bir rneidir. Bir ocuk incindii zaman anneler ellerini incinen yere koyar. nsan dokunuu ifa veren zen ve sevgi iletir. Bu enerji bir ok isimlerle bilinir. inde chi, Hindistanda prana, branilerde ruach ve Japonlar tarafndan Reiki olarak bilinir. Reiki bu enerjinin direkt uygulamas ile ok bilinen ifa formlarndan biridir. Tm kltrlerdeki mistikler fiziksel evrenin onun altnda yatan daha basit formdaki bir eyden yapldndan bahsettiler, modern fizik de Evrenin enerjiden yapldn anlama noktasna geldi, bu enerji dnce ile etkilenebilir. Modern fiziin bu enerjinin dnce ile etkilenebileceini sylemesi gibi, mistikler de bu altta yatan formun dnce ile etkilendiini syler. Onlar daha da ileri gidip dnmemiz ile ve her gn paylatmz dncelerle kendi realitemizi kendimizin yarattn iddia ederler. Bu enerji Reiki uygulayclar tarafndan kullanlan doal bir enerjidir. Reiki uygulaycs bu enerjiye daha gl bir ekilde ular, nk onun ald uyumlamalar bedenin enerji kanallarndaki bloklar temizler. Uyumlamalar ayrca ifacnn kendi yaam enerjilerini artrr ve kiiyi Reikinin kaynana balar. Bu kaynak ifacnn istedii herhangi bir ekilde adlandrlabilir, Tanra enerjisi, Tanr, ilk Kaynak vs. Reiki herhangi bir din ile ilikili deildir, bu nedenle kayna istediiniz gibi adlandrabilirsiniz. Reikiyi uygulamak iin, uygulayc ifann gereklemesine niyet ederek ellerini iyiletirilecek kiinin zerine koyar ve enerji akmaya balar. Reiki enerjisi zekidir, nk Evren ok zeki bir yerdir. Enerji nereye gideceini, ne yapacan bilir; oraya gider ve daha yksek zeka tarafndan ynlendirilir. Enerji kendi akn ynlendirir.Uygulaycdan tam hastann gereksinim duyduu miktarda enerji ekilir. Tm bunlar ifacnn direkt bilinli mdahalesi olmadan gerekleir. ifacnn ii yoldan ekilmek, ifa yerini ak tutmak ve bundan sonra ne yapacann iaretlerini gzlemek/dinlemektir. Hastalk gibi fenomenlerin kiinin spiritel bymesinde nemli anlamlara sahip olduuna inanlr, rnein uyanmak iin bir mesaj. Tek bana enerji ifas zihin veya bedenin bir dzensizliini ortadan kaldrabilir, ancak hastaln mesajn almadka ve sonu olarak titreiminizi ykseltmedike gerek iyileme olmaz. Eer mesaj alnmazsa, sadece baka bir hastal gelitirdiinizi grrsnz. Reiki ifas enerjinize uyum getirir ve bilinliliinizde veya titreiminizde deiimler yaratarak zihin ve bedenin gerekten temel iyilemesini getirir. Mikao Usuinin modern bilimin evrendeki her eyin titreimden yapld sonucuna varmasnn farknda olduu grlyor. O en yksek boyutlarn titreimlerini Reiki olarak isimlendirdi. Onun gr ile Reiki daha yksek boyutlardaki varlklar tarafndan yaylan bilinli enerjidir. Enerji kendi bilinliliine ve zekasna sahiptir ve sevginin, uyumun ve ifann karakteristiklerini gsterir. Onun gerek doas saf ktr. Reiki Ryohonun amac lahi Amacmz gerekletirmek olan yaamn amacn gerekletirmektir. En sonunda, bu ama Gerek Ben olduumuzu kefetmek ve Gerek Ben olarak yaamaktr. Gerek spiritel doamz kavradmz zaman, yaamlarmz dntrlr ve yaamlarmzn tm alanlarnda sevgiyi ve uyumu uygulamaya balarz. Snrlandrc dnce modellerini ve negatif enerjileri salvermeye balarz ve dikkatimizi daha efkatli olmaya odaklarz. Ayrca daha alt egomuzun isteklerini salveririz ve tm varlklar iin uyum, huzur ve mutluluk tesis etmeye doru almaya balarz.

Bir ifa tr olarak Reiki kozmik ritim ile senkronize olmamza ve en saf formundaki sevginin, uyumun ve ifann Reiki titreimlerini aktarmamza izin verir. Bunu etkili yapmaya devam etmek iin, titreimimizi srekli mmkn olduu kadar yksek tutmak hayati neme sahiptir. Eer bilinlilik seviyemiz alalrsa, Reiki titreimimizin kalitesi alalacaktr. Usui ayrca Reiki Ryohonun psiik gler gelitirmek veya garip deneyimlere sahip olmak iin bir yntem olmadn belirtir. Reiki uyuyan sezgisel ve spernormal yetenekleri aabilmesine ramen, bu Reikinin ana amac deildir. Reiki Ryoho ayrca sadece belirtileri gidermek iin deildir, ayn zamanda yaamn Kayna ile birlemek iindir ve Gerek Bene uyanma vastas ile tm hastalklar temelinde iyiletirme ileminin balamas iindir.

Reiki ne yapar ?
Reiki fiziksel, duygusal, zihinsel, spiritel olsun ac duymay yattrmaya yardmc olur. Bu, Reikinin iyiletirebilecei anlamna gelir. Bu bildirim herhangi birinin herhangi bir hastalktan bir veya daha ok Reiki uygulamas ile iyileeceinin bir garantisi veya vaadi deildir. ou durumlarda Reiki, birlikte kullanldnda tbbi tedavinin etkilerini glendirir. Reikinin altnda yatan prensip zarar veremeyeceidir ve herhangi bir zarar verici ama iin kullanlamayacadr. Reikinin bir baka amac kiisel ve spiritel tekaml glendirmektir ve aydnlanma yolunda yardmc olmaktr. Reiki herhangi bir spiritel yola/retiye ait deildir ve herkes iin alr. Reiki almak aydnlanmay garanti etmez. Reiki almak hem bir uygulaycdan Reiki tedavisi almak, hem de Reikiyi uygulamay renmek anlamna gelir. Reiki tedavisi herhangi bir Reiki uygulaycsndan alnabilir. Reiki tedavisi bedenin doal kendini iyiletirme yeteneini glendirir. Canll ve dayankll artrr, bedende, zihin zerinde, duygular zerinde, spiritel zde ve aurada alr. Reiki tedavisi bloke olmu enerjiyi salverir ve gevemeyi salar ve stresi azaltr. Reiki enerjisi isel bir zekaya sahiptir ve bedende ve aurada nereye gereksinim varsa oraya gider. Bedeni hem enerjisel hem de fiziksel toksinlerden temizlemeye yardm eder ve zamanla dayankll, sezgiyi, meditasyonu ve spiritel tekaml glendirir. Reiki ayrca bitkiler, hayvanlar ve hatta makineler zerinde alr ve Dnyay iyiletirmek iin ve dnyadaki olaylarn tedavisi iin kullanlabilir. Reiki sizin iin kiisel olarak alr ve bakalarna yardm etmek iin kullanabileceiniz bir aratr. Reiki kendi spiritel varlnzn daha yksek parasna bir kap olabilir. Reiki tedavisi ve uygulamas auranza ve fiziksel bedeninize enerjinin daha yksek titreimlerinin akn artrabilir. Reiki enerjisi toplam sizi : fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritel - uyumlamak veya dengeye getirmek iin alr. Reikinin yararlarn almak iin Reikiyi aktif olarak kullanmalsnz veya tedavileri dzenli almalsnz. Reikiyi bir geveme ve stres azaltc teknik olarak kullanmak kabul ediliyor ve yaylyor. Hastalklarn ve yaralanmalarn tedavisini desteklemeye ilave olarak, Reiki spiritel gelimeye yardm ettii gibi dier beden almalarn ve ifa tekniklerini ve spor performansn glendirir. Bilim enerji almasnn geerliliini kabul etmekte isteksiz, ancak almalar bir ok farkl ekillerdeki enerji tedavilerinden gelen hzlanm gelimeyi gsteriyor. Kirlian ve aura fotoraflar da Reiki tedavisinden nceki ve sonraki nemli deiiklikleri gsteriyor. Uygulamay renmek ve Reikiyi bakalar ile paylamak iin, bir Reiki Masterdan uyumlama almanz gerekir. Kendinize, ailenize ve arkadalarnza, hayvanlara, bitkilere vs. Reiki vermeyi renebilirsiniz. Bakalarn tedavi ederken Reiki enerjisi sizi de tedavi eder ve enerjilendirir.

Reiki uyumlamas nedir ?

ifa enerjisine herhangi bir kii tarafndan kanallk edilebilir. Bu yetenek bir kiiden dierine enerjisel aktarm vastas ile geirilir. Bu aktarm uyumlama veya glendirme veya bazen inisiyasyon olarak adlandrlr. Uyumlamalar auradaki bloklar giderir ve bizi evreleyen ifa enerjilerinin ta akradan girmesine ve bedenimizden ve ellerimizden gerekli olan yere akmasna izin verir, sizi enerji bedeninize (aura) direkt bir aktarm vastas ile Reiki enerjisini kullanma yeteneine balar. Uyumlamalar avulardaki akralar ve enerji kanallarn aar ve sizi zel Reiki ifa frekanslarna balar. Uyumlamalar ayrca bu enerjileri zel amalar iin ynlendirmemize izin verir. Herkes bu uyumlamalar alabilir ve Reikiye kanal olabilir, zel yetenekler gerektirmez ve kendiniz ve bakalar iin ifa vermenin gvenli bir yoludur. Reiki fiziksel sorunlarn tedavisi iin ve allopatik salk tedavilerini ve uygulamalarn btnlemek iin geleneksel olarak kullanlr, Tbbi tedavinin alternatifi deildir veya bir tehis sistemi deildir. Reiki sevginin ve btnln zeki bir enerjisidir. Reikiyi kullandnz zaman alacanz bir ok yol kefedersiniz ve ondan deer kazanrsnz. Evrensel yaam gc enerjisi ile almak iin olas yollar sonsuzdur. Hzlandrlm kiisel spiritel geliime devam etmek iin Reikinin dzenli kullanm gerekir. Tm yaamn yarar iin kiinin kendisine yardm etme istei ve Reikiyi uygulama ve kullanma isteklilii olmaldr. ou insan uyumlama yaplrken, bedene enerji akn scaklk veya dalgalar olarak hissedebilir veya k ya da imgeler grebilirler veya mzik iitebilirler. ou insan hibir ey hissetmez ve deneyimlemez, bazlar daha gevemi ve enerji dolmu hissederler. Uyumlamalar ve tedaviler alcnn kiisel iyilemesini hemen balatr. Bu bazen rnein ar gaz, ishal veya huysuzluk gibi fiziksel belirtiler veya duygusal salvermeler olarak grlr. Bu detoksifikasyon olarak adlandrlabilir. ou insan bu tr grnr etkilere sahip olmaz. Bazlar uyumlamadan sonra 3 hafta veya 21 gn sren duygusal ilemler bildirir. Baz insanlar uyumlamadan hemen sonra olaan olmayan canl ryalar grdklerini belirtir. Reiki tedavisi veya uyumlamas alan herkes bol bol su imeye tevik edilir. Bu ou zaman detoksifikasyon belirtilerini azaltr veya elimine eder. Baz durumlarda toksin gideriminin ve enerjisel veya fiziksel uyumlanmalarn onlarn bir sre kt hissetmesine neden olabileceini onlara hatrlatn. Baz insanlar kronik fiziksel, duygusal veya zihinsel koullar hafifletilirken, iyi hissetmeye alk olmadklar iin rahatszlk hissedebilir. Detoksifikasyon reaksiyonu veren herhangi bir kii kendine sk sk Reiki tedavisi vermesi iin tevik edilir ve yardm iin Reiki retmeni ile temas kurmas nerilir. Herhangi bir ciddi veya devam etmekte olan olaan d rahatszlkta tbbi bir uzmana danlmaldr, nk bunun uyumlama ile hi ilgisi olmayabilir.

Reikiyi kullanmak
Bilinli niyetiniz bile olmadan gereksinim duyulduunda Reiki akar. Reiki akn srdrmek iin sadece hafif bir niyet gerekir. Zihinsel gerilim veya youn irade gerektirmez, sadece hafif bir niyet ve isteklilik yeterlidir. Reiki enerjisini zorlamyorsunuz, sadece suyun bir hortumdan akmas gibi onun akna izin veriyorsunuz. Herkes eterik enerjileri hissetmez. Uyumlandnzda, onu hissedemeseniz bile Reiki akar. Bazen kiinin onun ilediini gerekten hissetmesi uzun zaman alabilir. Enerji genellikle ta akraya gelir ve kollardan aaya ellere akar ve oradan gereksinim duyulan ve/veya ynlendirilen yere akar. Sadece enerjinin gelmesini isteyin. Onun gelmesini dnn/niyet edin.

nceleri kendinize ve bakalarna onun altn kantlamak isteyebilirsiniz. Bu, Reiki yerine kendi kiisel enerjinizi kullanmanza neden olabilir. Kendi enerjinizi kullanmanz tedaviden sonra yorgun dmenize neden olabilir. ounlukla uygulayc da tedaviden sonra dinlenmi ve canlanm hisseder. Tedavi uygularken enerjinin almasna izin vermeniz nemlidir. Enerjinin alcnn en yksek hayr iin almasna niyet edin. Enerjinin farknda olmay ve ona gvenmeyi renirseniz kiisel sezginiz size rehberlik edecektir. Doal olarak sezgi tek bana enerji almasnn temel anlaynn ve tedavi tekniklerinin yerini almaz.

Reiki enerjisi nasl alr

Hepimizin enerjiden yaplm olduumuza inanrz. Bu evrende yaayan her ey bu enerjiden yaplmtr. Reiki kiinin bedeninde, akralarnda, aurasnda ve evresinde mevcut olan herhangi ar ve negatif enerjiyi temizleyebilen,iyiletirebilen ve uzaklatrabilen evrensel enerjinin saf bir formudur. Bir blgede ar miktarda enerji blokaj bulunduunda veya stres, duygusal travma ve suistimale ait modeller nedeni ile birikmi olan negatif enerji ok olduunda hastalk tezahr eder. Reiki bu bloklar ve negatiflikleri nazik bir ekilde uzaklatrabilir. Reiki ilk derece ellerle ifay kullanarak kiinin bedeninde bulunan bloklar elimine ederek fiziksel ve duygusal problemleri iyiletirebilir. Reiki ikinci derece kiiyi tm seviyelerde iyiletirebilir, evresini de iyiletirebilir. Derin duygusal problemlerle olduu kadar anne karnndaki ve gemi yaamlardaki sorunlarla da alabiliriz. kinci derece Reiki gemilerini aratrabilir ve gml olan herhangi bir ey zerinde alabilir. Bu sorunlar uzaklatrabilmek iin ve iyiletirebilmek iin onlar yzeye karabiliriz. Ellerimizden kan s ve hastalarn auras baz tip hastalklar iin bizi uyarr. Bu eski bir yaralanmay veya yakn gelecekte hastaln tezahr edebilecei onlarn bedenlerinin saldrlara ak blmlerini iaret edebilir. Souk hisler bedenin bloke olmu ve enerji verilmeye ihtiyac olan blmlerini iaret eder. Bir blge souk olduunda, blou gidermek iin uzun sre enerji vermeliyiz. Souk blgeler negatif bloklar yaratarak kii iin problemlere neden olabilir. Stres ve znt bu bloklara neden olur ve yakn gelecekte hastala dnr. Kiinin akralarna enerji verdiimizde hangi akralarn uyumsuz olduunu da syleyebiliriz. **** ncelikle, enerji kiiyi geveten sakinletirici bir deneyim olarak davranr. Enerji onlar dinlenebilecekleri bir duruma sokar. Bu gevemi durum onlarn dnmelerini yavalatr, bylece zntlerini, korkularn ve fobilerini bir sre iin yattrmaya yardmc olur. Baz insanlar nasl geveyeceklerini bilmez, enerjiler onlara nasl geveyebileceklerini gsterir. nsanlarn sadece bunun gsterilmesine ihtiyalar vardr ve bu onlara gsterildiinde, buna inanabilirler. Farkndalk insanlar deitirebilir, dinlemelerini, renmelerini ve en nemlisi iyilemelerini salayabilir. Reiki farkndalk getirir.

REKNN HKAYES Mikao Usui

Mikao Usui Japonyada Gifu valiliinin Yamagata blgesinin Yago kynde 15 Austos 1865te dodu. O, Japon toplumunun ve kltrnn hzl bir deiimden getii bir periyotta byd. 1850 li yllara kadar Japonya kendini Bat dnyasna amad ; 1641 den balayarak iki yzyl boyunca Hollandallar hari tm Avrupallar Japonyadan

karld. Kalan inli ve Hollandallar Nagasakide zel ticaret merkezlerinde kapatldlar ve hi bir Japonun lkeyi terketmesine izin verilmedi. Hristiyanln yasa d olduu bildirildi ve tm Japonlar Budist tapnaklara kaydolmaya zorlandlar. Hristiyanl terketmeyi reddeden Japonlar idam edildi ve bylece lkeyi terketmeyi reddeden bir ka Hristiyan misyoneri kald. Japonyay snrlarn amaya ve ekonomisini d dnyaya amaya zorlayan A.B.D. idi ve bu olay tm dnyadan Japonyaya yeni fikirlerin ve ezoterik sistemlerin akna neden oldu. Sadece bu deildi, yalnzca 30 40 yl iinde Japonya hzl bir sanayileme periyoduna girdi, kendini feodal bir toplumdan sanayilemi bir ulusa dntrd Bat ile yarabilir bir duruma geldi. Hzl deiimin bu periyodu geleneksel kltr muhafaza etme isteinin gerek bir iklimini yaratt. Japonya spiritel bir yn aramaktayd ve insanlar yeniyi kucaklarken eski gelenekleri srdrmek istiyorlard. Usuinin Reikiyi gelitirdii zaman yapt bu idi. Usuinin byd zamanda, Japonya bir ok yeni spiritel sistemlerle ve gelitirilmi ifa teknikleri ile yeni fikirlerin eridii bir pota idi. Reiki bu sistemlerden biri idi. Mikao Usuinin ilgin bir hayat vard. ocukken, Kurama dann yaknndaki bir Tendai Budist tapnana girdii grlyor. leri seviyelere kadar kiko (Chi Kungun Japon versiyonu) alacakt ve belki yanstma ifas uygulayacakt ve ayrca sava sanatlar da almak zorundayd. Yagyu Ryu olarak adlandrlan bir sava sanatnn eitimini ald, bunda Menkyo Kaiden seviyesini elde etti, bu silahlar ve gs gse dvmede en yksek yeterlilik lisansdr. 1868 de(Usui 3 yanda iken) mparator tarafndan yasalarn bir restorasyonu vard. Mutsuhito 1912 ye dek saltanat srd ve Japon tarihinde yeni bir balangc iaret etmek iin yeni bir hkmdarlk ismi seti Meiji, bu, aydnlanm yasa anlamna gelir. Usuinin Batl yollar renmek ve almak iin bir ok kez ine, Amerikaya ve Avrupaya yolculuk yapt bilinir ve bu uygulama Meiji anda tevik edilirdi. Usui bir ok i yapt : halk hizmeti, ofis ii, sanayici, gazeteci, politikac sekreterlii, misyoner ve mahkumlarn gzeticisi. Usui Demiryollar, Postmaster Generalinin Sekreteri ve ve Devletin Sekreteri idi. Politikac sekreterlii bodyguard iin bir rtmece olarak alnabilir. Onun zamannda diplomatik hizmet srasnda dier lkelere seyahat etme frsatn bulmu olabilir. Usui Sensei ok fazla eye ilgi duyuyordu ve doymak bilmeden alm olduu grlyor. Kyotoda byk bir niversite ktphanesi vard ve Japon kaynaklar aratrmasnn ounu orada yaptna inanyor, burada tm dnyadan kutsal yazlar muhafaza ediliyordu. Geleneksel in tbb ve Bat tbb, nmeroloji ve astroloji ve psiik ve durugr geliimi zerine alt. Yaam boyunca, Usui ok yksek spiritel deerleri olan bir ok erkek ve kadn ile tant. Bazlar Japonyada nl olan insanlard, rnein Morihei Ueshiba (Aikidonun kurucusu), Onasiburo Deguchi (Omoto dininin kurucusu) and Toshihiro Eguchi (kendi dinini kurdu ve Usuinin iyi arkada idi). O zaman bir ok farkl spiritel/ifa gruplar vard ve bunlardan biri Usuinin katlm olduu Rei Jyutsu Kai idi. Bugn bu organizasyon Japonyada bir ok spiritel kei ve rahibeden, psiik ve durugrrden olumaktadr. Usui ayrca 1922 de yl kadar Zen Budizm eitimi ald. Ama Usuiyi tm bu almalarn peine dmeye iten ey neydi? Japonyadaki Usuinin Reiki Birliinin bir yesi olan Hiroshi Doiye gre, Mikao Usui yaamn tam amacnn ne olduunu merak ediyordu ve bunu anlamaya alyordu. Bir sre sonra sonunda bir aydnlanma deneyimledi : yaamn amac Anshin Rytsu Mei idi zihninizin tamamen huzur iinde olmas,yaamnz ile ne yapacanz bilmek, hibir ey tarafndan rahatsz edilmemek. Doi bu ifa ile Usuinin 3 yl boyunca bu amaca ulamaya abalayarak ok sk aratrma yaptn syler. Sonunda, bu yaam amacnn nasl elde edilebilecei zerine tavsiye almak iin bir Zen stadna gider. stat Eer bunu bilmek istiyorsan ; l ! diye yant verir.

Usui sensei bu anda umudunu kaybeder ve Hayatm bitti diye dnr. Sonra Kurama Dana gider ve lnceye kadar oru tutmaya karar verir. Bylece, Usuinin kiinin yaam amacn bilmesinin ve tatmin olmasnn yolunu arad grlyor ve geni aratrmalarna ramen bu duruma ulamak iin bir yol bulamamtr. Keiin tavsiyesi onu Kurama Dana gidip orada 21 gnlk bir meditasyon yapmaya ve Tendai Budizminden gelen Lotus Pimanl/Tvbesi denen orucu tutmaya ynlendirdi. Usui meditasyonu gerekletirdi ve ant mezarnda yazlanlara gre bir aydnlanma veya satori deneyimledi ve bu Reikiyi gelitirmesine yol at. Yaam boyunca be kez meditasyon yapmt. lgin olarak, Reiki szcnn tanmlarndan biri Bir aydnlanma annda gelen bir sistem dir. Orijinal olarak, Usui sistemine elle ifa veya el uygulamas anlamna gelen teate adn verdi. Reiki ismi sonradan geldi. Japon yazar Michio Kushiye gre, te ate yzyllardr uygulanmakta olan geleneksel Japon ifa eklidir. Modern makrobiyotiklerin kurucusu olan George Oshawann elle ifay Japonya, A.B.D. ve Avrupada rettiinden bahseder. Kushi, Reikiyi bu sanatn Japonyada ortaya kan modern ekillerinden biri olarak grr ve ayrca daha yakn gelimeler olarak Johrei (Ruhun Arnmas) ve Mahikariden (Gerek Ik) bahseder. Reiki, geen yzyln ilk ksmlarnda Japonyada temsil edilen ezoterik prensipler zerine kurulmu olan bir teknik veya yntemdir : Geleneksel in Tbb, Chi Kung (Japon ekli kiko) gibi enerji transferi teknikleri, enerji egzersizleri terimlerinde Tendai Budizmi, glendirme ve spiritel retiler ve enerjileri kontrol etmekte kullanlan tekniklerin terimlerinde intoizm. Daha sonra Reikinin tarihinde kullanlmaya balayan sembollerin kkleri Tendai Budizm ve intoizmdedir. Usui tm bu deiik iplikleri tek bir yolda birletirdi, herhangi birinin ifa enerjisinin bu kaynana srekli olarak balanmasna izin veren bir yolla, yllarca uygulama yapmaya kendilerini adamadan bu enerjiye kanal olabilirler ve ok basit bir sistem ile bu yetenei dier insanlara vermeyi renebilirler. Reiki Batda genel olarak bir ifa sistemi olarak tantlsa da, Reikinin gelimesi iin orijinal srkleyici gcn sistem vastas ile deneyimlenebilen kiisel yararlar olduu grlyor : kiinin yaamda gerek amacn bilmesi ve honut olmas, kendini iyiletirmesi ve spiritel yolunu bulmas ve satoriye tamamen ulamas. Usuinin satorisini deneyimledii Kurama Da kutsal bir dadr. Japonyann eski bakenti olan Kyoto yaknndadr, Japonyann spiritel kalbi olarak tanmlanr tm tanrlarn temsil edildii binlerce tapnan olduu bir yer. Kurama Da sava sanatlar perspektifinden de nemlidir, burada da ruhlarnn Samuraiye dvn srlarn verdii sylenir. Aada evirisini okuyabileceiniz Usuinin ant mezarnda yazlanlara gre, Usui ok iyi tannan ve popler bir ifac idi ve tm Japonyada ok sayda renci eitti. Usui yaklak 2000 insan eitti, bunlarn hepsi onun tarafndan tedavi edilmeye balamt.Usui Reikiye srekli olarak balanmalar iin onlara glendirme verirdi, bylece onunla grmeleri arasnda kendilerini tedavi edebilirlerdi ve daha ileri gitmek isterlerse Reiki tekniinde eitimin sonu olmayan programna balayabilirlerdi, bylece Usuinin yolu olduka gevek ve resmi deildi. Usuinin eittii kiilerden 50 70 kadar kinci Derecenin ilk seviyesine devam etti ve belki 30 kadar kinci Derecenin ikinci seviyesine ilerledi. Usui 17 kiiyi Shinpiden Derecesine eitti. Bunlarn arasnda 5 Budist rahibe, 3 Donanma Subay ve aralarnda Usuinin en yakn arkada/rencisi olduu sylenen Eguchi dahil 9 baka adam vardr. Eguchi daha sonra Tenohira Ryouchi Kenyuka denen kendi dinini oluturdu. Donanma Subaylar Jusaburo Gyuda/Ushida, Ichi Taketomi ve Chujiro Hayashi idi ve onlar Usui Reiki Ryoho Gakkaiyi oluturmak iin devam ettiler.

Dr Chujiro Hayashi

Dr Hayashi Mikao Usuiden Reiki Master eitimini yaklak 1925te 47 yanda iken ald. Onun Usuinin daha az deneyimli olan Master rencilerinden biri olduu grlyor, Usui ile birlikte sadece 6 9 ay alm olabilir ve Masterln Usui yerine Gakkaiden alm

olabilir. Gakkainin orijinal yelerinden biri idi, mparatorlua ait dier subaylarn katlmas nedeni ile olan deiikliklerden dolay sonra ayrld. Dr. Hayashinin renmi olduu eyleri inanla aktarmak istedii grlyor, onun askeri ve tp zgemiinin onu Reikinin retimi ve uygulanmasna daha yapsal yaklamaya gtrd grlyor. O, sembollerin kullanlmasn ieren daha komplike bir uyumlama ilemi kullanyordu, onun eitim kurslar belli sayda gnlerde veriliyordu ve o kliniinde oklu uygulayclar tarafndan kullanlabilen el pozisyonlar gelitirdi. Dr. Hayashi verilen tedavilerin ayrntl kaytlarn tutard ve bu bilgileri deiik hastalklar iin standart el pozisyonlar yaratmak iin kulland, sonunda bu Gakkainin rencilerine verilen eitim el kitab olarak yaynland. (Usui Reiki Hikkei). Ancak, o hala el pozisyonlarn ortadan kaldrmak iin ileri tarama veya sezgisel teknikler kullanmaya muktedir olmalarn umuyordu. Hayashi kendi topluluunu 1931de kurdu, Hayashi Reiki Kenyu kai adn verdi. Dr. Hayashi, Usuinin kendisine rettii sistemde baz deiiklikler yapt iin, sistemin ismini deitirmiti. Bu onun iin yaplmas doru olan bir eydi : sadece eer bir sistem deitirilmeden aktarlrsa ismi ayn kalmalyd. Usuinin yaklamnn daha basit ve sezgisel olduu grlyor, renciler dzenli haftalk eitim seanslarnda sonu olmayan balantlar yapyorlard, burada spiritel glenme alyorlard ve enerjinin ellerini ynlendirmesine izin vermeyi reniyorlard. Dr. Hayashi lk Dereceyi be gnlk yaplandrlm bir kursta retiyordu, gnlk eitim 90 dakika sryordu ve renciler eitim srasnda drt blmde daha komplike uyumlamalar alyordu. Drt saysnda nemli olan bir ey olmad, sadece birden fazla olduu grlyor.

Hawayo Takata

Hawayo Takata 1900 de Hawaaide Kauai adasnda dodu. Dr. Hayashinin kliniine, daha sonra Reiki ile iyiletirilen bir ka ciddi tbbi sorundan muzdarip olduu iin geldi, ancak tmr,safra talar ve apandisiti iin Bat tbb tedavisi almaya niyetliydi. Hikaye yle devam eder, ameliyat masasnda iken (ameliyat balamadan hemen nce) Mrs. Takata Ameliyat gerekli deil diyen bir ses duyar. Sonra ameliyat reddettii, ve doktoruna saln dzeltmek iin baka bir yol olup olmadn sorduu sylenir. Doktor, Dr. Hayashinin kliniini nerir ve o tedavi almaya balar. Mrs. Takata Reikiden olduka kukuludur. Uygulayclarn ellerinde ok fazla scaklk hisseder, bir eit elektrikli cihaz kullandklarndan emindir belki de avularnda gizli olan kk elektrikli stclar! Uygulayclarn Japon kimonolarnn geni kollarna bakar, tedavi masasnn altna bakar, ama orada hi bir ey yoktur. Sal dzeldike kukuculuu inanca dnr ve kendisi iin Reiki renmek istediine karar verir. Dr. Hayashi karsndan baka bir kadna daha Reiki retmek ister (savaa arlmayacak biri) ve Mrs. Takata ok srarl olduundan onu Master seviyesine eitmeye karar verir, bu 1938 de gerekleir. Dr. Hayashi Batda Reiki retmesi iin Mrs.Takataya izin verir ve o bunu A.B.D.de yapar. O, Dr. Hayashinin inisiye ettii 13 nc ve olas olarak son Reiki Master idi ve 1970 ile 1980 de lm arasnda Mrs. Takata 22 Reiki Master eitti. Son zamanlara kadar, Bat dnyasndaki tm Reiki uygulayclar Reikilerini bu bayandan aldlar ve onlarn soy aalar Mikao Usui, Dr. Hayashi ve Mrs. Takatadan geliyor. Orijinal yirmi iki retmen Reiki geleneini aktardlar ve Reiki Kuzey ve Gney Amerika, Avrupa, Yeni Zelanda ve Avustralya vastas ile dnyann ou yerine yayld. Dnyadaki Reiki Masterlarnn ve uygulayclarnn saysn tahmin etmek imkanszdr. Ancak, kinci Dnya Savandan sonra, Pearl Harbourun ans hala herkesin aklnda iken, Mrs. Takata iin bir Japon ifa tekniini A.B.D.de retmek kolay olamazd. Amerikan nfusu Japonya ile balantl herhangi bir eye zel olarak ilgili deildi. Ayrca, bugnlerde insanlar srekli olarak dergilerde feng shui, tai chi ve dier enerji kkenli

teknikler, geleneksel in tbb, meridyenler, chi ve benzeri ve genel olarak alternatif tp ile ilgili fikirlere maruz kalrken, o zamanlar Birleik Devletlerde bu kavramlar baka bir gezegenden gelmi gibi grlyordu. Mrs. Takata tm kltrn aktarmaya alt. Bu nedenle, Batllar tarafndan kabul edilebilmesi iin Hawayo Takata Hayashiden rendii Reikiyi modifiye etti, basitletirdi ve deitirdi ve Reiki, Usuiden eitim alan Dr. Hayashi tarafndan zaten deitirilmiti. Mrs. Takata sadece Reiki uygulamalarn deitirmedi, ayrca dman Amerikan halknn daha ok kabul etmesini salamak iin Reikinin yks ile ilgili bir hikaye uydurma zorunluluu hissetti. Tendai Budisti olan Mikao Usui, sann gerekletirdii ifa mucizelerini aklayan bir ifa sistemini kefetmek iin dnyay dolaan Hristiyan dinbilimci Dr. Mikao Usui oldu. Bylece, Usuinin bir Hristiyan Doktor olduu ve eitli niversitelerde teoloji alt doru deildir. Buna ramen, son zamanlarda yaynlanan bir kitap dahil, Reiki kitaplarnda bunlar tekrarlanr. Bir Reiki hikayesi uydurduu gibi, Mrs. Takata kendisi ve eitim verdii Masterlar arasndaki fark belirtmek iin kendini Reikinin Byk Master olarak ilan etti. Bu, Mikao Usui tarafndan tasavvur edilmemi olan bir makam, pozisyon veya nvan idi. Reiki bir insandan dier bir insana bir armaan olarak aktarlabilen nazik ve gl bir ifa tekniidir ve kiinin riayet/hrmet edecei gurular veya byk masterlar kavram zerine dayanmaz. Maalesef, Reiki topluluunda baz insanlar Byk Master Makam fikrine ok fazla balanmtr.

USUNN ANIT MEZARI

Aada Mikao Usuinin ant mezar tandaki yazlarn gerek evirisini okuyabilirsiniz. Tokyo, Japonyada Saihoji Tapnandaki Usuinin Antmezarndaki yazlarn evirisi Bu usuinin ant mezarndaki yazlarn olduka doru olan evirisidir. Henz eviremediimiz bir ka cmle vardr. Parantez iindeki tm yorumlar ya bizim bir nceki kanji evirimizdir veya bir nceki szcklerin aklamasdr. Ltfen not edin : orijinal yazda aralar veya paragraflar yoktur, biz okunmas kolay olmas iin bunlar ekledik. Ayrca, tm evirilerde olduu gibi, her kanji iin bir ok szck seimine sahiptik ve en iyi olduunu hissettiimiz szc semeye altk. Sunduklar dzeltmeler iin Melissa Riggall, Miyuki Arasawa, Yukio Miura ve Mr. Hiroshi Doiya teekkr ederiz. "Reihou Chouso Usui Sensei Kudoko No Hi" Reikinin Kurucusu Usui Senseinin yiliinin Ant Kltr ve eitim ile deneyimli insanlaratoku denir ve eitimi ve insanlar kurtarma yolunu uygulayan insanlara koh denir. (koh + toku =kudoku ; Kou = sekin hizmet, onur, itibar, baar ; Toku = erdem, fazilet) Sadece yksek erdemi olan ve iyi iler yapan kiiler byk kurucu veya lider olarak adlandrlabilir. Kadim zamanlardan, bilge adamlar, filozoflar, dahiler ve yeni bir retinin veya yeni bir dinin kurucular buna rnektir...Usui Senseinin onlardan biri olduunu syleyebiliriz. Usui "Sensei" (nde gelen, retmen veya sayg duyulan kii) son zamanlarda evrensel gc kullanarak zihni ve bedeni daha iyi duruma deitirecek yntemi balatt. Onun hretini duyan insanlar ve yntemi renmek isteyenler veya terapi almak isteyenler, her yerden onun etrafnda toplandlar. Bu gerekten uygundu. Senseinin bilinen ismi Mikaodur ve dier ismi Gyoho idi (belki spiritel ismi). Gifu valiliinin Yamagata blgesindeki Taniai mura kynde dodu. (Taniai imdi Myama Kynn parasdr). Atalarnn ismi Tsunetane Chiba idi (Heian Periyodunun sonu ve

Kamakura Periyodunun ba arasnda : 1180 1230, askeri bir komutan olarak aktif bir rol oynam olan ok nl bir Samurai ). Babasnn ismi Uzaemon idi (onun popler ismi idi ; verilen ismi Tanuji idi). Annesinin kzlk soyad Kawai idi. Sensei Keio periyodunun ilk ylnda dodu,15 Austos 1865 te. Bilindii kadar ile, yetenekli ve alkan bir renci idi. Yetenei ok stnd. Bydkten sonra, Avrupaya, Amerikaya ve ine eitim iin seyahat etti. Hayatta baarl olmak istedi, ama bunu baaramad ; ou zaman ansszd ve gereksinim iinde idi. Ama vazgemedi ve daha ok almak iin kendini disipline etti. Bir gn riyazete (zevklerden el ekme) balamak iin Kuramayamaya gitti (buna shyu gyo deniyor meditasyon ve orucu kullanan ok sk bir spiritel eitim ilemi ; Bir baka Japonca eviri oru tutarak kefaret olduunu syler). 21 nci gnn balangcnda, aniden bann stnde Reikiyi hissetti ve gerei kavrad. O anda Reiki Ryohoyu (ifa metodu) ald. Bunu nce kendinde, sonra ailesinde denediinde, iyi sonular annda ortaya kt. Sensei bu bilgiyi ailemiz iinde tutmak yerine ok geni sayda insan ile bu zevki paylamann daha iyi olacan syledi (Byle bilgileri glerini artrmak iin aile iinde muhafaza etmek olaand). Bylece Harajuku, Aoyama, Tokyoya tand. Orada Reiki Ryohoyu retmek ve uygulamak iin 11 nisan 1922de Gakkai yi (bir eitim topluluu) kurdu. Her yerden bir ok insan rehberlik ve terapi iin geldi ve hatta binann dnda sraya girdiler. Taisho periyodunun on ikinci ylnda (1923), Kanto depremi ve yangn nedeni ile bir ok yaral ve hasta insan vard. Sensei derin endie duydu. Her gn onlar tedavi etmek iin ehre gitti. Onun tarafndan ka kiinin tedavi edildiini ve kurtarldn sayamadk. Bu olaanst durum srasnda, onun yardm aktivitesi sevgi dolu elleri ile ac eken insanlara ulamak idi. Onun yardm aktivitesi genel olarak bunun gibiydi. Bundan sonra, eitim verdii yer ok kk kald. Taisho peiryodunun 14 nc ylnn ubat aynda (1925), Tokyonun dnda Nakanoda yeni bir yer kurdu ve oraya tand. (Nakano imdi Tokyonun bir parasdr ve Usuinin mezarnn bulunduu Saihoji Tapnann bulunduu yerdir.) n giderek artt iin, Japonyada bir ok yere davet edildi. Bu arlar yantlamak iin, Kureye, Hiroshimaya, Sagaya ve Fukuyamaya gitti. Fukuyamada iken beklenmeyen bir eklilde hastaland ve vefat etti. 62 yanda idi (Batya ait terimlerle Sensei 60 yanda idi Mezarn yapanlara gre 15 Austos 1865te dodu ; 9 Mart 1926da vefat etti ; ancak, eski Japonyada, doduunuz zaman 1 siniz ve yeni yln banda bir ya daha alrsnz. ) Hanm Suzuki ailesinden idi ; ad Sadako idi. Bir oullar ve bir kzlar vard. Oulun ad Fuji idi. 1908 veya 1909da dodu, babas vefat ettiinde Fuji 19 yanda idi. Fujinin Taniai kynde Reiki retip retmediini bilmiyoruz.) Sensei doa olarak ok lml, nazik ve alakgnll idi. Fiziksel olarak iri ve gl idi, ancak her zaman glmserdi. Ancak, bir ey olduunda, sebat ve sabr ile bir zm arard. Bir ok yetenei vard. Okumay severdi ve tarih, biyografiler, tp, Budizm Kyoten (Budist incili) ve inciller (yazlar), psikoloji, jinsen no jitsu, yn bilimi, jiu jitsu, by/sihirli szler (hastal ve eytan bedenden uzaklatrmann spiritel yolu), kehanet bilimi, fizyognomi (yz okuma) ve I Ching bilgisi ok derindi. Senseinin bu konulardaki eitiminin ve bu bilgiye ve deneyime dayanan kltrnn, Reikiyi kavramasna gtren anahtar olduunu dnyorum. Geriye baknca, Reikinin asl amac sadece hastalklar iyiletirmek deildir, ayrca insanlarn yaamdan zevk almas ve mutluluu deneyimlemesi ve doru zihin ve salkl bedene sahip olmaktr. Bundan dolay retmeye gelince, nce rencilerin Meiji mparatorunun tlerini anlamalarn isterdi, sonra sabah ve akam onlar sylemelerini ve akllarnda tutmalarn isterdi, be prensip aadadr : Bugn fkelenme.

zlme. kran duy. inde gayretli ol. nsanlara nazik ol. Bunlar gerekten ok nemli tavsiyelerdir. Bu, kadim zamanlardan beri bilgelerin ve azizlerin kendilerini disipline ettikleri ayn yoldur. Sensei, retme amacn aklamak iin bunlar mutluluu davet etmenin gizli yntemleri, ou hastalklarn spiritel ilac olarak adlandrd. Daha fazlas, onun niyeti mmkn olduu kadar basit ve anlalmas zor olmayan bir retme yntemiydi. Her sabah ve her akam, elleriniz dua pozisyonunda sessizce oturun ve prensipleri syleyin, o zaman saf ve salkl bir zihin beslenmi olur. Bunun gerek anlam bunu gnlk yaamda uygulamaktr, onu kullanarak. (rnein, onu pratik olarak kullann). Bu, Reikinin bu kadar popler olmasnn nedenidir. Son zamanlarda dnyann durumu bir gei iinde. nsanlarn dncelerinde ok byk deiiklikler var. Eer Reiki tm dnyaya yaylabilirse, kark zihne sahip veya erdeme sahip olmayan insanlar iin ok byk yardm olacaktr. Reiki sadece kronik hastalklar ve kt alkanlklar iyiletirmek iin deildir. Senseinin eitim verdii rencilerin says 2000e ular. Bunlarn arasndaki Tokyoda kalan kdemli renciler Senseinin eitim yerini tadlar (Dr. Hayashi 1926 Kasmnda okuluna isim koydu ve Mr Taketomi ve Mr.Ushida ile 1926da onu shinano Machiye tadlar ve bir hastane olarak ilettiler) ve farkl yerlerde oturan dierleri Reikiyi mmkn olduu kadar ok yaymaya altlar. Sensei vefat etmesine ramen, Reiki yaylmal ve uzun gelecekte bir ok insan tarafndan bilinmeli idi. imdi bir ok renci bu zamanda bir noktaya yneldi ve onun yapt iyilikleri ak ekilde gstermek ve gelecekte insanlara Reikiyi yaymak iin Toyotama blgesinde Saihoji Tapnanda bu ant mezar ina etmeye karar verdi. (Saihoji tapna 1986da Nakano blgesinin iine alnd ve imdi Suginami blgesindedir). Benden bu szckleri yazmam istendi. Onun almasna ok deer verdiim iin ve ayrca Senseinin bir rencisi olarak onurlandrmay dnenler tarafndan teklif aldm iin, bunu yapmay kabul ettim. nsanlarn Usui Senseiyi sayg ile anmay unutmayacan umuyorum. Ju san i (ast nc rtbe/mertebe, Junior nc Rtbe onursal bir nvan), Edebiyat Doktoru, Masayuki Okada tarafndan kaleme alnmtr. Donanma Tuamirali "ju-san-i kun-san-tou ko-yon-kyu" (ast nc rtbe/mertebe, Junior nc Rtbe, 3 nc liyakat derecesi, 4 nc hizmet snf onursal bir nvan) Juzaburo Gyuda (ayrca Ushida olarak telaffuz edilir) tarafndan Showann ikinci ylnda (1927), ubat aynda yazlmtr.

Reiki Prensipleri

Sadece bugn iin Tm prensipler bu cmle ile balar. Bugn nasl yaadnz yaam amacmza sonunda ulap ulamayacamz belirler. Her an kutsaldr ve tm spiritel sistemler gerek gcmzn imdiki anda yattnda birleir. Farkndalmz imdiki ana getirmek bizi gerek gcmze balar. Bu ayrca her an dolu dolu yaamamza izin verir. fkelenme Bu ifade bize Reikinin zihin ve duygunun dengesine ulamamza yardm edebileceini hatrlatr. O bizi isel denge ve huzur yerimizi bulmak iin tevik eder. Yanl ynlendirilmi ve kontrol edilmeyen fke ok ykc olabilir. fkenin ou zaman ego temelli bir reaksiyon olduu dorudur. Gerek Benimiz ile temas kurduumuzda, fke gereksinimi ou zaman znr ve bizi kzdran kiilerin gerekte bilinliliimizin hala ifaya gereksinim duyan alanlar ile ilgili bize retebilen kiiler olduunu kavrarz.

10

zlme Bu bize evrene tamamen gvenmemizi hatrlatr. Olaylarn byk emasnda her ey tam olmas gerektii gibi oluyor. zlmek iin gerek yok. Hepsinden ok, znt iinde bulunduumuz durumu deitirmez. Sadece yapabileceinizin en iyisini yapn ve kalan Tanrya brakn. kran Duy Eer Reikinin yararn alrsanz ve her gn Reikiyi uygularsanz doal olarak kran duyarsnz. Bu yaamda sahip olmamza izin verilen Tanrnn kutsamalar vastas ile Reiki ile temasmz kavradmzda kran duymamak imkanszdr. Aldmz her nefes bunun bir iaretidir ve kran duymak iin bir frsattr. ok al Gnlk yaammz ve iimiz vastas ile byme frsatlar yolumuza kar. Bu prensip ikolik olmamz gerektii anlamna gelmiyor ; yaptmz her eyi Gerek Benimiz olarak yaamak olan spiritel almamzn bir vehesi olarak dnmeliyiz. Bu, spiritel yolculuumuzu ciddiye almamz ve yolu disiplin ve adanma ile yrmemiz gerektii anlamna gelir. Bakalarna Nazik Ol Reiki ile temas vastas ile doal olarak bir Birlik hissi gelitiririz. Daha yksek boyutlarda ben ve dierleri arasnda ayrlk hissi yoktur. Sadece Birlik hissi vardr. Bakalarna nazik olmak ayn zamanda kendine nazik olmaktr. Bu ekilde gezegenimizin ve onun sakinlerinin iyilemesi iin nemli olan sevgi ve uyumun atmosferine doru gitmeye paymza deni yapabiliriz. Reiki prensiplerini yaamnzla birletirmeye balamak iin basit bir yol her gnn banda ve sonunda prensipler zerine ksa bir meditasyon yapmaktr veya prensipleri dnmektir. Bunu yatakta yatarken veya normal bir meditasyon pozisyonunda yapabilirsiniz. Elleriniz dua pozisyonunda oturabilirsiniz ve prensipleri er kez zihninizden tekrarlayabilirsiniz, bu arada hayatnz iin kapsanmalar zerine dnebilirsiniz. Bir sre sonra, Reiki prensipleri ile uyum iinde olmayan davran gsterdiinizde prensiplerin ezamanl olarak zihninize geldiini kaydetmeye balayacaksnz. Bu, ktan daha az olan kademeli olarak salvermenize ve onun yerine daha uyumlu modeller koymanza izin verir.

11

AKRALAR
akra szc Sanskrit dilinde tekerlek anlamna gelir ve akralarn srekli dnmesi ile ilgilidir. ok yksek hzda dnerler. akralar bedenlerimizdeki enerji merkezleridir ve ou otoriteler endokrin bezlerimizi akralar ile birletirir. Her bir akrann bedenimizdeki bir veya birka organn civarnda olduunu kavrayacaksnz. El pozisyonlarndan ounun insan bedenindeki akralar ile ilgili olduunu greceksiniz.

akra fiziksel ve enerji bedenlerinize giren ve akan enerjiyi yneten ve ayarlayan auranzdaki enerji merkezleri veya girdaplardr. Bunlar, fiziksel organlar deil, enerjisel yaplardr. Reiki el pozisyonlar yaam gcnn akt ana akra merkezlerini ve ana meridyen kanallarn kapsar. Enerjiyi ayaklara ynlendirmek tm byk kanallardaki enerji akn kolaylatrr. akra, omurga kordonu (erit) boyunca ileyen merkez kanal boyunca hizalanr. Enerjiler ayrca bu kanal ve Ida ve Pingala olarak adlandrlan yan kanallar boyunca ieriye ve darya spiral eklinde ilerler. Kadim bir ifa sanatlar sembol olan Hermesin ylan sarl deneinin (hekimlik iareti) bu ak temsil ettii sylenir. Bir ok kk akra da vardr. Biz yedi byk akraya odaklanrz. akralar yksek frekanstaki enerji ipliklerinden oluur, spiritel gz bunu k olarak alglar. Yaam gc fiziksel bedene ve organlara nadiler ve meridyenler vastas ile kanal olarak alnr ve bedene akralardan girer. akra aktivitesinin derecesi bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritel geliiminin bir birleimine baldr. akralar, ekime, uyumazlk, kayp veya kaza gibi duygusal bir karklktan hasar grebilir veya bloke olabilir. Korku, endie ve stres akrann yanl fonksiyon yapmasnn genel nedenleridir. Hastalk yaratan ve akralarn enerji dengesini bozan akrann ve aurann bozulmasdr. Psikolojik problemler akralarn iine veya dna enerji akn engelleyerek bloklara neden olabilir. Genelde akralarn n veheleri duygusal fonksiyonumuz ile ilikilidir, arkamzdaki akralar irade fonksiyonumuz ile ilikilidir ve stteki akra neden (kavrama, idrak) fonksiyonumuz ile ilikilidir. Neden (kavrama, idrak) irade ve duygu merkezlerinde denge iyi bir salk ve iyi olma iin gereklidir. akralarmzdan akan enerjinin miktar ne kadar iyi fonksiyon yaptmz belirler. Herhangi bir fiziksel problem akralar vastas ile tedavi edilebilir. Geleneksel Reiki el pozisyonlarnn akra sistemi zerinde younlamasnn nedeni budur. Her bir akra baz organlarla ve bezlerle birleiktir, bu organlar ve bezler yaam gc enerjisini akralar vastas ile eker. Anlarnz kimyasal olarak nronlarnza nasl kaydoluyorsa, akralarnza da enerjisel olarak yle kaydoluyorlar. Deneyimlediiniz her nemli olay veya duygusal olarak sizi etkileyen her olayn bir kopyas akra enerjilerinize kaydolur. Her akra kiiliinizin farkl bir ynn dzenler, spesifik grevleri vardr ve enerjilerini bu grevlere harcar. Her biri hikayenizin bir parasnn ifrelerini tar. akralarnz hayatnz anlatrlar ve ayn zamanda gemiinizi de ilerinde tayor olabilirler. Enerjileri tkanm bir akra aldnda, onunla beraber btn hayatnz da aa kabilir. akralar, u anki rahatszlklarmzda gemiimizin oynad rol aa karrlar. Hala gemiimizin enerjilerinin kilitlenip kald akralar temizleyerek, btn enerji sisteminizi destekleyebilirsiniz ve akralarnzn trlerine gre ; hayat gcnz (kk), yaratclnz (ikinci akra), kendinizi hissettirme yetenei ( solar plexus), sevgi ve efkat hisleriniz (kalp), kendinizi ifade yeteneiniz (boaz), gemii aabilme yeteneiniz (aln) ya da evrene olan ballnzdaki aknz (ta) artacaktr. akralarn zerindeki elektrik salnmlar saniyede 100 1600 devirlik bir frekansa sahiptir, buna karlk bu frekans beyinde 0 100, kaslarda 225, kalpte ise 250 dir.

12

Her akra kendi enerji alan ierisindeki organlar, kaslar, balar, damarlar, tm dier sistemleri etkiler. akralar ayn zamanda endokrin sistemini de etkiler ve bunlar ruh halimizle, kimliimizle ve btn salmzla son derece ilgilidirler. Her akra, evrende bulunan belirli bir enerji formunun kanal olmaktadr. Yedi akra srayla ; Hayatta kalma (kk) ; yaratclk (sakral), g (3 nc), sevgi (kalp), ifade (boaz), aknlk (aln), ve birlik (ta) prensipleriyle rezonans halindedir. Her akrann enerjisi mikrokozmosudur. bu evrensel prensiplerin bedeninizde ifade edilen birer

akralar endokrin sistemini ynetirler, dolaysyla akralarnz dengelemek hormonlarnz da dengeler, bylece duygularnz da bir dengeye getirecektir. Bir ok kii iin, akralarla almak deitirilmi bir uur dzeyine ya da daha yksek seviyeli glerle balantya geme hissi verecektir. akralarnz temizleyip glendirdiinizde auranz da canllk kazanr. Eer her gn enerjilerinizin uyumlu olmasn ve serbeste dolamasn salarsanz, bedeniniz hastalklara kar korunakl gl bir kale haline gelecektir.

AKRA
1

ORGANLAR
Fiziksel beden destei Kuyruk sokumu Bacaklar, kemikler Ayaklar Makat (rektum) Baklk sistemi

ZHNSEL, DUYGUSAL KONULAR

Aile ve grup gvenlilii ve gvenlik duygusu Yaamn gereklerini karlayabilme Kendi hakkn koruma Kendini evinde (ait) hissetme Sosyal ve ailevi kurallar ve dzen

FZKSEL BOZUKLUKLAR
Kronik bel ars Siyatik Varis Rektum tmrleri/ kanseri Depresyon Bakla bal hastalklar Kronik bel ars Siyatik Kadn doum hastalklar Leen kemii, bel arlar Cinsel g drar yolu sorunlar

Cinsel organlar Kaln barsak Omurilik alt ksm Leen kemii Apandis Sidik torbas (mesane) Kala blgesi Karn boluu Mide nce barsak Karacier, safra kesesi Bbrek, pankreas Adrenal bezleri Dalak Belkemii (orta ksm)

Sulama ve sululuk duygusu Para ve seks G ve kontrol Yaratclk likilerde ahlak ve onur

Gven Korku ve ekinme zgven, zdeer, zsayg

Artrit (mafsal iltihab) Gastrit ve on iki parmak lseri Kolon/barsak problemleri Pankreas iltihab/eker

Kendine ve bakalarna bakmak Karar verme sorumluluu Eletiriye hassasiyet Kiisel onur

Kronik veya akut hazmszlk Anoreksia veya bulimia (yemek yeme bozukluu) Karacier bozukluu Sarlk Adrenal bozukluu

13

AKRA

ORGANLAR

ZHNSEL, DUYGUSAL KONULAR

FZKSEL BOZUKLUKLAR

Kalp ve dolam sistemi Akcierler Omuzlar ve kollar Kaburgalar, gsler Diyafram Tims bezi

Sevgi ve nefret Pimanlk ve gcenme Ac ve kzgnlk Ben merkezcilik Yalnzlk ve ballk Balama ve gven

Tkankla bal kalp yetmezlii Kalp krizi Mitral damar tkanmas Kalp bymesi Astm/alerji Akcier kanseri Bronit, zatrre Srt, omuz Gs kanseri

Boaz Tiroit Nefes borusu Omurilik ba (boyun ksm) Az Diler ve di etleri Yemek borusu Paratiroit Beyincik

Seenek ve irade gc Kiiliin ifadesi Dleri izlemek Kiisel gcn yaratmak iin kullanlmas Bamllk Yarglama ve eletiri nan ve bilgi Karar verme kapasitesi

Gck Kronik boaz ars Az yaralar ineme glkleri Skolyos (belkemii erilii) Larenjit Bezlerin imesi Tiroit sorunlar Beyin tmr/fel kanama Nrolojik rahatszlklar Krlk/sarlk Belkemii sorunlar renme zorluu Nbetler

Beyin Sinir sistemi Gzler, kulaklar Burun Soanck bezi (pineal) Hipofiz bezi

Kendi kendini deerlendirme Entelektel yetenekler Yeterlik duygusu Bakalarnn fikrine ak olmak Deneyim ile renme yetenei Duygusal zeka

Kas sistemi skelet sistemi Cilt

Hayata gvenme yetenei Deerler, ahlak ve cesaret nsancllk Benliksizlik Byk plan grebilmek nan ve esinlenme Ruhsallk (spiritalite) ve ballk

Enerji bozukluklar Mistik depresyon Fiziksel hastala bal olmayan kronik bitkinlik Ia, sese ve dier evresel faktrlere ar duyarllk

KAYNAK : Ruhun Anatomisi ; Caroline Myss TES Yaynlar

14

15

16

AKRALAR LE LGL BLG

Aada enerjisel sistemimizin paras olan yedi akra ile ilgili bilgi veriliyor ;

lk akra - Kk akra Muladhara

Renk : Krmz, siyah Yer : Omurgann taban (kuyruk kemii) Gereklik : Sahip olmak Ana Konu : Hayatta kalma Ynettii : Fiziksel farkndalk, kuvvet, kaltm, gvenlik, tutku ve itimat. Aile, para ve i ile ilikileriniz. Fiziksel ar ve zevk. Fiziksel dnyaya balant. Kundalini enerjisinin merkezi. Olma ve olmay kabul etme kavramlarn belirtir. Tekamln ve kiiliin inasnn temelidir. Enerji, kendini ifade, ihtiras ve istikrar gibi ynleri kapsar. Element : Toprak Krallk : Mineral Zodyak ve Gezegenler : Mars, Satrn, Boa, Akrep ve Olak tarafndan idare edilir. His : Koku Endokrin bezi : Adrenal bezi Fiziksel : Bedenin otomatik fonksiyonlar. Bedenin youn kat blmleri, rnein kemikler, Omurga kordonu, diler ve trnaklar.Bacaklar, kollar, barsaklar, rektum (kaln barsan son ksm), ayaklar, prostat, sinir sistemi ve idrar sistemi. Besinler : Toprak besinleri, etler ve proteinler ; fasulyeler, kahverengi pirin, peynir, msr, erezler ve buday. Yalar : Aalar ve toprak temelli kokular : Hu aac, sandal aac, karanfil, gl aac, mr, mercankk ve fesleen, sedir, selvi. Kristaller : Yakut, dumanl kuartz (kuvars), kanta, doal mknats, hematit, krmz yeim ta, doal cam (obsidian), agate ve lal ta (nar ta). Sesli harf : O Nota : Do Mantra : Lam (lahm diye telaffuz edilir) Sembol : 4 tayaprakl lotus Mzik : Davul, toprak tonlar ve Hint mzii Etki : Sakinlik/huzur, gerilimi zer Prensip : Fiziksel Var olu Dengesiz olduunda : Doaya gvenmekte yetersizlik, materyal sahipliine odaklanma, bakalarnn ihtiyalarn gzard ederek kendi bencil isteklerini tatmin etmek. imanlk, hemoroidler, kabzlk, siyatik, itahszlk/isteksizlik, diz problemleri ve kemik hastalklar. Genelde sk sk hastalanma ve korkular. Odaklanmada ve sakinlemede yetersizlik. Yaama ilgi duyma eksiklii, ksknlk ve tembellik. Enerji eksiklii, depresyon. Dengeli olduunda : Doa ile mkemmel balant, doa yasalarna gvenmek, doann med cezirini (gel git) derin anlay. Kk akra aktif ve merkezlenmi olmamza yardm eder. Bu akra ile almak ayaklara, bacaklara, srtn alt blmne ve omurgaya iyi gelir. Seim : Var olmay seme

kinci akra Sakral akra Svadhistana

Renk : Portakal, kahverengi Yer : Kuyruk kemii ile gbek arasnda. Gereklik : Hissetmek (duyum) Ana Konu : Cinsel enerji ve duygular

17

Ynettii : Yaratclk, sosyal farkndalk, fke, duygular, korku, besleme igds, gda ve seks ile ilgili idrak/duygular, gereksinimler. Bakalar ile ilikileri ayarlayan hislerin ak. Hislerin alma ve verme dengesi. Element : Su (Ayn devreleri bizi bu akra vastas ile etkiler) Krallk : Bitki Zodyak ve Gezegenler : Yenge, terazi, akrep, Ay, Mars, Vens ve Merkr. His : Tat Endokrin bezi : Yumurtalklar veya testisler. Dalak. Fiziksel : Kaln barsaklar, alt omurlar, pelvik blgesi, apandisit, bbrekler, cinsel organlar, mesane ve beden svlar. Besinler : Svlar, su ve meyve suyu. Yalar : Gl, yasemin, ylang ylang, portakal, kk tohumlar/hububat ve sandal aac. Kristaller : Mercan, ate opali ve krmz akik, ay ta, turmalin. Sesli harf : U Nota : Re Mantra : Yam (yahm diye telaffuz edilir) Sembol : 6 tayaprakl lotus Etki : stei canlandrr, genletirir. Prensip : Varln Yeniden - Yaratlmas Dengesiz olduunda : Cinsel ve duygusal konularda pheli ve dengesiz. Gerek hislerini ifade edememe. Doal dnceleri bastrma. Tanrnn verdii doal eilimler zerine sululuk hissetmek. Sertlik, cinsel problemler veya duygusal uyuukluk. Bu akra ile alarak dk cinsel tahrik, cinsel suistimal ve ar aktif cinsel tahrik problemlerini bulursunuz. ocuk sahibi olmak ile problemleri olan insanlarn bu blgede Reiki ifasna ihtiyalar vardr. Dengeli olduunda : Bakalarn dnme. Ak, dosta ve nazik kiilik. Hislerini bakalar ile paylamada rahatlk. Yaam ile mutlu balant. Kiinin cinsellii ile gvende olmas. Seim : Deneyimi semek (His)

nc akra Solar plexus Manipura

Renk : Sar Yer : Diyaframdaki solar plexus Gereklik : Davranmak/eyleme gemek Ana Konu : G ve enerji Ynettii : Entelektel farkndalk, baarlar, irade, ego yanstmalar, hayati enerjiler, kontrol ve kendiniz olma zgrl. Buras egonun bulunduu yerdir. igd, hissetme ve olma burada btnleir. Element : Ate Krallk : Hayvan Zodyak ve Gezegenler : Aslan, yay, baak, Gne, Jpiter, Mars ve Merkr tarafndan ynetilir. His : Grme Endokrin bezi : Pankreas Fiziksel : Mide, pankreas, st barsaklar, safra kesesi, karacier, orta omurga, karn, srtn alt, dier sindirim organlar, sinir sistemi ve diyafram. Besinler : Kompleks karbonhidratlar, niastalar ve msr gibi sar renkli gdalar. Yalar : Lavanta, biberiye, nane, limon, kekik ve bergamot. Kristaller : Amber, sitrin (citrine), pirit, altn kaplan gz, altn labradorit ve altn topaz. Sesli harf : AH Nota : Mi Mantra : Ram (rahm diye telaffuz edilir) Sembol : 10 tayaprakl lotus

18

Etki : saldrganl yattrr, huzur getirir Prensip : Varoluun Oluumu Dengesiz olduunda : Doal aka gvenmeme. Baskn olma gereksinimi. Materyal gvenlik ve sahip olmaya takntl gereksinim. lserler, ekingenlik, rkeklik, yorgunluk ve sindirim rahatszlklar. Bu akra ister iyi ister kt olsun enerjiyi depolar. Her eyi bu akrada tutarz ve acy, korkuyu ve stresi bu blgede depolarz. Doru olarak altmzda, byme ve ifa iin pozitif enerjiyi depolarz. Bu akra almyorsa, kapal ise veya bloke olmusa, hastalk gelip yavaa bizi tahrip edebilir. Solar pleksus, irademizi, gemiten gelen sorunlarmz, acmz ve korkumuzu ayn zamanda baarmak iin tutkumuzu kontrol eder. Dengeli olduunda : Btnlk hissi. sel huzur. Tolerans ve bakalarn kabul etme. Sezgiye tam olarak gvenme. Seim : Gerekte kim olduunuzu seme Bu ilk akra varlmzn dnyaya topraklanmasn ve dnyaya ait olmasn temsil eder, bizim zihinsel ve fiziksel akralarmzdr. Bunlar bymemiz ve materyal ve fiziksel dnyada hayatta kalmamz iin nemlidir. Bunlar dengesiz veya bloke olduunda, alma, yaama ve bugnn dnyasna uyma problemlerimiz olur. Eer yaam, sevgi, alma ve salk ile baa kmakta problemleriniz olan biri iseniz, bu akralar ile almak bu blgelerde faydal ifa salayabilir.

Drdnc akra Kalp akras Anahatha

Renk : Yeil, pembe Yer : Kalp, gsn merkezi Gereklik : Sevmek ve sevilmek Ana Konu : Evrensel, koulsuz sevgi Ynettii : Duygusal ve Gvende olma farkndal, varoluun daha st ve daha alt planlarn birletirir. Prana solur, zaman hissi ve ilikiler. akra sistemlerinin merkezi. Estetik ani tesirler hislere evirilir. zgrce sevme yetenei korkusuz veya ben bilinlilii olmadan- burada retilir. Negatif duygular ntralize edilir. Kabul veya tahamml ile iyileme. Kendine saygy davet eder/hatrlatr ve ykseltme hissi canlanr. Ruha Giri Kaps. Bu akra bedenimizin, zihnimizin ve ruhumuzun hissetme merkezidir. Bu akra ile mutluluk, znt, haz ve ac hissedersiniz. Kendimiz ve bakalar iin sevgimizi, gzellii takdir etmeyi ve merhametimizi kontrol eder. Element : Hava Krallk : nsan Zodyak ve Gezegenler : Aslan, yay, Gne, Vens ve Satrn tarafndan ynetilir. His : Dokunma Endokrin bezi :Tims Fiziksel : Kalp, dolam sistemi, kaburga kemikleri, gsler, akcierler, omuzlar, kollar, eller, deri, timus ve diyafram. Duygusal : Balayclk, efkat, gven, umut, aresizlik, nefret, haset ve korku. Besinler : Yeil meyveler ve sebzeler Yalar : Gl, yasemin, sardunya, bergamot, adaay, Kristaller : Pembe kuvars, zmrt, yeil yeim, pembe fluorit, yeil aventurin, kunzit ve malakit. Sesli harf : AY (EY okunur) Nota : Fa Mantra : Yam (yahm diye telaffuz edilir) Sembol : 12 tayaprakl lotus Etki : Huzur, anlay ve koulsuz sevgi getirir. Prensip : Kendinin tesini sevmek Dengesiz olduunda : Samimi olmayan veya korkuya dayal sevgi. dl arama ve/veya sevginin geri dnmeyecei hisleri barndrmak. Tanr dahil, bakalarnn sunduu sevgiyi reddetme. Yalnzlk, bakalarn smrme ve kark duygular. Fiziksel ktle ve saf

19

enerji arasnda bloke olan ak. Kalp problemleri ve baklk sistemi fonksiyon bozukluklar, znt, depresyon. En iyi yetenekleri ifade edememe. Dengeli olduunda : Tamamlk ve btnlk duygusunu szdrr. Tolerans ve yaam ve tm ilikileri saf kabul etme. Materyal ve spiritel dnyalar arasnda denge. Her eye kar gl bir sevgi ve takdir duygusu. Bu akra ile almak insanlara duygularn hissetme ve ifade etmeleri iin yardm eder ve sevdikleri, arkadalar ve yaknlar ile ilikilerine yardmc olur. Kendileri olma problemi olan insanlar bu blgeye Reiki uygulandnda yarar grrler. Seim : Her eyi koulsuz olarak sevmeyi seme

Beinci akra Boaz akras Visshuddha

Renk : Ak Mavi Yer : Boazn merkezi Gereklik : konumak ve iitmek (yaratmak) Ana Konu : letiim ve yaratc kendini - ifade Ynettii : Fikirlere ait farkndalk. Konuma, iitme. Duygular kahkaha veya alama gibi ifadelere dntrlr. Sanatsal ifade. Element : Eter (ses) Krallk : Melek krall Zodyak ve Gezegenler : kizler, boa, kova, Mars, Vens ve Urans tarafndan ynetilir. His : itme Endokrin bezi : Tiroit Fiziksel : Boaz, nefes borusu, paratiroid, boyun omurlar, az, ene, ses telleri, dil ve diler Duygusal : Balayclk, efkat, gven, umut, aresizlik, nefret, haset ve korku. Besinler : Meyveler ve ilek, brtlen vs. Yalar : Adaay, gnlk, lavanta, sandal aac, okalipts. Kristaller : Angelit, chryoscolla, azurit, alaca akik (chalcedony), larimar, sodalit, turkuaz ve aquamarin. Sesli harf : Nota : Sol Mantra : Ham (hamm diye telaffuz edilir) Sembol : 16 tayaprakl lotus Mzik : ok sakinletirici notalar, meditatif veya huzur dolu sesler Etki : Konumaya sese ve iletiime uyum getirir. Prensip : Varoluun fade edilmesi Dengesiz olduunda : ok konumaya ramen, gerek ifadeyi bulamama. Korku veya sessizlik. Kii kendi fikirlerini sylemekten korkar. Yarglanma veya reddedilme korkusu. Kiinin gerek benliini ifade edememesi. Hassas boaz, kat ense, zayf iletiim. Salam/kesin duramama ve hayr diyememe. Dengeli olduunda : Konumann, ifade etmenin ve sessizliin dengesini anlay ve bili. sel sesi nasl dinleyeceini bilme. Sezgiye gven. Korkusuz veya sert szler olmadan zgrce ve ak ekilde ifade edi. Bu akra bizi konumaya, iletiime ve artistik ve yaratc isteklerimizi ifade etmeye aar. Boaz ars ve iletiim problemleri olan insanlarn bu blgede almaya ihtiyalar olabilir. Seim : Kendi gerek benliinizi ifade etmeyi seme.

Altnc akra nc Gz Ajna

Renk : ndigo, mor, meneke Yer : Kalarn aras Gereklik : Grmek

20

Ana Konu : Sezgi ve alg Ynettii : Sezgisel Farkndalk. Dnce, isel ve dsal gr, vizyonlar ve ryalar. Yaradln fiziksel olann tesindeki parasna balanma. Spiritl konular bilme. Psiik gcn merkezi. Bu akra hislerimiz, duygularmz, grmz ve psiik yeteneklerimiz ile ilgilidir. Ayrca bu akra ile dnr ve kararlar veririz. Ancak, en nemlisi bu akrann bizi dnyasal plann tesinde olan spiritel ve daha yksek seviyelere balamasdr. nc gz zihnimizi, kulaklarmz, bilinaltmz, rya durumumuzu ve hafzamz ve renme kapasitemizi kontrol eder. Ayrca rnein duru gr, telepati ve aura hissetme gibi psiik hislere aklmz kontrol eder. Element : Spiritel vizyon (Ik) Krallk : Bamelekler Zodyak ve Gezegenler : Yay, kova, balk, Merkr, Vens ve Urans tarafndan ynetilir. His : Telepati Endokrin bezi : Hipofiz bezi Fiziksel : Beyin, yz, nrolojik sistem, gzler, kulaklar, sinsler ve burun. Besinler : Vitamin B, gevetici aylar gibi ruh halini deitiren eyler Yalar : Nane, fesleen, sedir aac, adaay, pauli, biberiye ve yasemin. Kristaller : Azurit, sodalit, mavi aventurin, inci, lapis lazuli, sugilit, kyanit, opal, fluorit ve mavi safir. Sesli harf : MMM Nota : La Mantra : Ksham (am diye telaffuz edilir) Sembol : 96 tayaprakl lotus Etki : Anlay, uyum Prensip : Varoluun Bilinmesi Dengesiz olduunda : Metafizik veheler olmadan zekaya ve bilime odaklanma. Sadece grnr ve ortada olan eyleri grme. Sezgiden korkma. Spiritel kavramlar reddetme veya korkma. Baarlar,kabuslar ve halsinasyonlar. Stres, uyku eksiklii, hafza kayb. Ayrca zihinsel problemler ve zihinsel hastalklar bu akra ile ilgilidir. Dengeli olduunda : Spiritel farkndalk. Gnlk yaama sezgiyi ve isel farkndal arma. Evrenle balant kurma. Seim : Gerei bilmeyi seme.

Yedinci akra Ta akra Sahashrara

Renk : Beyaz, altn, gm Yer : Ban tepesi Gereklik : Bilmek Ana Konu : Ruhu anlay Ynettii : mgesel Farkndalk. Evren ve Tanr bilinlilii ile balant, spiritel, gerein iine ekme ve bilme. Kozmik enerjiler ile saf ruh ile karlama. Tm Var Olan ile balant. Ryalar ve vizyonlar, umutlar ve gerekletirmeler bu akra ile gerekleir. nanlar bu akra altnda gelir. Eer gerekten yaamnzdaki hedeflere adanmsanz bu akra nemlidir. Element : Kaynak Krallk : Kozmik Krallk Zodyak ve Gezegenler : Olak, balk, Neptn ve Satrn tarafndan ynetilir. His : Birlik Endokrin bezi : Epifiz bezi Fiziksel : Beyincik, beyin ve sinir sistemi Duygusal : Fedakarlk/dindarlk, ilham ve kehaneti dnceler reten her eydeki evrensel enerji Besinler : Yok (oru tutma) Yalar : Lavanta, gl aac, mee yosunu, gnlk ve lotus. Kristaller : Sugilit, ametist, akik, berrak kuvars, topaz, safir, aleksandrit. Sesli harf : Ngngng

21

Mantra : Aum (om diye telaffuz edilir) Sembol : 1000 tayaprakl lotus Etki : Kozmik veheler, ben snrllklarn yenme Prensip : Saf Varolu Dengesiz olduunda : Endie ve korkuyu brakamama. Kozmik birlii imgeleyememe veya gznde canlandramama. Depresyon ve doyum eksiklii. En stn Ruhun varolduuna inanmama. Ruhlardan ve spiritel olan her eyden korkma. aknlk, duygusuzluk, ilgisizlik, ar entellektellik ve ciddi baarlar. Bloke olduunda veya kapal olduunda rk olabilirsiniz ve insanlar ve dinleri yarglayabilirsiniz. Ayrca artistik yetenekleriniz olmayabilir ve materyal dnyaya ok fazla tutulmu olabilirsiniz. Dengeli olduunda : Birlik bilgisi ile yaama. Benin lahi olan yansttn bilme. Evrensel yilik iin Egonun terkedilmesi. Tanr ile huzur iinde olmak. Tm Var Olan ile balantl hissetmek. Evren ile Bir olmak. Buras ryalarmzn ve hedeflerimizin tohumunun atld yerdir ve ryalarmz dikkatli beslenerek bir realite olabilir. Bu akrada almak sizi olaanst ve imgesel dnyann heyecanna aar. Artistik ve yaratc olabilirsiniz, etrafnzdaki her eye ak olup onlar sevebilirsiniz. Daha yksek bir amacn olduuna inanrsnz ve ileriye doru gidip mmkn olan her eyi kefetmekten korkmazsnz. Seim : Btn, tamam olmay seme.

Avu ve parmak akralar

Ellerin avularndaki akralar ou zaman kk statye drlr. Bunlar gnlk yaamlarmzda byk deere sahiptir ve Reiki tedavilerini ve dier ifa enerjilerini paylamak iin ak ve aktif olmaldr. Bu akralar ifa enerjisini aktarr ve evrenden enerjisel bilgi alr. Avu akralar ifa enerjilerine kendiniz iin ve bakalar iin kanal olmanz iin ve bir odann, kiinin, durumun vs. enerjisinin izlenimlerini almak iin kullanlr. Bu akralar, niyet ile alabildii zaman yaam kalitemizde byk fark yaratabilir. Transpersonal akralarn en nemlisi efkati ve isel huzuru yneten ve ruh dnyasna balayan st gsteki timus veya eterik kalptir. Kalp akras ile boaz akras arasnda bir akrann mevcut olduuna inanrz. Bu akra sizi dnyaya ve cennetlere balayan ok gl bir enerji kanaldr. Bu akra ile birlemek duygusal ve spiritel planlarnza byk farkndalk getirir. Kendi zerinizde ve bakalar ile alrken Reiki ile bu akrada deneyler yapabilirsiniz herhangi bir zarar vermezsiniz. Bu akra kiinin iinde tannrsa ve dzgn olarak fonksiyon yaparsa, varlnzn gereine ak olursunuz. Bu kutsal kaytlara ulamak gibidir. Bu akrann cennetlerden inan ve spiritel bilgelik getirdii ve bizi dnyasal plana balad grlyor. Yksek zihin isel ocukla bulumaktadr. Bu akray hissetmeyi renmenin ve onu farkndala geri getirmenin tm seviyelerde ifa ve bilgelik getirdii sylenir. Bu akra ile ifa ve bymeyi tevik etmek iin mavi ve yeil renkleri kullanrz. Bu akra sistemi akralara ve fonksiyonlarna sadece ksa bir baktr. Varoluun drdnc, beinci ve daha yksek boyutlar ile ilgili daha ok akra vardr. Enerji bedeninde bu zamanda gerekleen en nemli tekaml akra fonksiyonlarnn birleimidir. Tm akralar gemite olduundan daha ok birlikte almaya balyor.

22

Meditasyona Hazrlk

AKRA MEDTASYONU

Yere oturun mmknse lotus pozisyonunda veya sizin iin rahat olan bir pozisyonda..Srtnz dik olsun...bir sandalyeye dayanarak oturabilirsiniz. Zihninizi sakinletirin...Dncelerinizi sessizletirin...Bedeninizi gevetin...Yznz....enenizi...gevetin...Omuzlarnz....boynunuzu.....kollarnz gevetin....ellerinizi ......huzuru hissedin....Bedeniniz ....kalalarnz....gevesin...Bacaklarnz....ayaklarnz....tamamen gevedi...Nefes almanza odaklann...Aznzdan yavaa nefes aln...iki kez daha nefes aln...veya istediiniz kadar. imdi balamaya hazrsnz... Gzlerinizi kapayn... Ta akranza saf beyaz n dnen topunun girdiini imgeleyin. Bu k topu yavaa ta akranzdan giriyor....dengeliyor...evrenin ritmi ile dnyor...sizin en yksek alemlere almanza izin veriyor... Ik enerjisi topu nc gz akranza iniyor...Dnerken sizin grme sezgisel armaannz uyandryor... Modeller, imgeler, renkler nc gznze akyor...Fevkalade bir gsteri iinde... Ik enerjisinin topu boaz akranza iniyor..bloklar zyor...dengeliyor... Ik enerjisinin topu yavaa kalp akranza geliyor...Dnerken duygularnz uyandryor...Bu duygular kademeli olarak salverme gcne sahipsiniz...Bir iyileme duygusu hissediyorsunuz..Tm ruhunuz dengeli... Ik enerjisinin topu solar pleksusa iniyor...Dnyor...temizliyor...sizi uyandryor...Tekrar duygular hissediyorsanz...Bloke olmu enerjileri salyorsunuz...Bir zgrlk duygusu varlnzn her hcresinde ortaya kyor... Ik enerjisinin topu ikinci akraya iniyor...Enerji tekerlei serbeste dnmeye balyor...Cinsel blokajlarn tm seviyelerde zndn hissediyorsunuz... Enerji topu imdi kk akraya girerek kundalini enerjilerinizi uyandryor. Omurganzdan yukarya kan, dnerek hareket eden enerjileri hissedin...dier akralarn tmn ayor ve dengeliyor, siz yaratc kaynaa balanm hissedene kadar... Enerjiler imdi tm akralarnzdan akyor... akralarnzn yaratc enerjinin saf ritminde dndn grn.. Ik imdi fiziksel bedeninizi terkediyor ve daha yksek frekanslardaki akralarnzla birleiyor... akra enerjilerinizin darya doru yaylmasna izin vererek zihninizi geniletin....Dnya gezegeninin akralar ile birleiyorsunuz...akralarnz dnyann akralar ile birletirin ve Dnya Ana vastas ile Dnyay deneyimleyin... Sonra akralarnz Dnyann tesine geniletin ve Evrene uzatn...siz ilerlerken grdnz her eyi dengeliyor... Son olarak akralarnz, yaradln akralar ile birletirin...Evren ile bir olun...ve her eyin Yaratcs olun...

Aura, meridyenler ve Enerji bedeni

Usui Sensei olas olarak geleneksel Japon ve in Tbbnda kullanlan enerji bedenin meridyen kanallarna daha ok aina idi. Reiki el pozisyonlar byk meridyen kanallarn kapsar, pozisyonlar ayrca akralar kapsar. Pozisyonlar fiziksel olmayan veya enerji bedenini ya da auray kapsayan tm varl tedavi eder.

23

Fiziksel bedeniniz gerek benliinizin sadece kk bir parasdr. Grdnz ey sahip olduunuz her ey deildir (olduunuz her ey deildir). nsan bedeni fiziksel planda algladmz sadece kan ve kemik deildir. Bizler varlmzn her katmanna nfuz eden enerjiden yapldk, o biziz. Fiziksel beden olarak bildiimiz ey sadece standart kavraymzn tesinde olan enerjiden daha yava titreen enerjidir. Aura veya enerji alan genellikle fiziksel gre grlmezdir, ancak bir ok insan uygulama ile onu bir ekilde alglamay renebilir. Aura bedene en yaknken en youndur ve bedenden daha uzaklatka incelir. ou insan auralar 30 santimden bir buuk metreye kadar uzanr. Spiritel olarak gelimi bireylerin auralarnn bedenlerinden 15 metre uzaa hatta daha da ileriye uzand sylenir. Aura ve enerji bedeni katmanlara ve enerjisel yaplara ve kanallara ve organlara sahiptir. Travma ve duygusal rahatszlk enerji bedeninizde bloklar ve dier hasarlar yaratabilir, eer bu hasar tamir edilmezse ve devam ederse zamanla bu hastalk olarak tezahr eder.

Sptil Bedenler
Bizler fiziksel bir bedende oturan spiritel varlklarz. Biz tek bana fiziksel bedenimizden OK daha fazlasyz. Bizim toplammz oluturan dier boyutsal bedenlerimiz ou zaman eterik bedenler veya sptil bedenler olarak adlandrlr ve sadece dier boyutlar grebilenler iin grnrdr. Bunlarn her biri farkl sistemlerde farkl isimlere sahiptir. Fiziksel bedenimiz Eterik Beden ile evrelenmitir ve Eterik Beden tarafndan nfuz edilir. Bu beden, pisiik gre sahip olanlar tarafndan mavi hatl bir network (a) olarak grnr. Fiziksel bedenimiz iin modeli muhafaza eder. Bir kolunu veya bacan kaybedenlerin bazen hala onu hissetmesinin veya onun varln duyumsamasnn nedeni bu bedendir. Fiziksel bedenimizin yzeyinin tesine uzanan, yaklak 20 santim uzanda bulunan beden, Duygusal Bedendir. Fiziksel bedenimizin yzeyinin ortalama 60 santim uzanda Zihinsel Beden bulunur. Bunun tesinde snrsz olarak uzayan/genileyen bir seri Spiritel Bedenlere sahibiz. Bu spiritel bedenler eitli toplumlar ve sistemler tarafndan farkl ekilde listelenmitir, ancak bu onlar tasavvur etmenin en basit yoludur ve olduka iyi alr. Sptil Bedenler akralar vastas ile birbirlerine baldrlar ve birbirleri ile etkileirler. akralar tm bedenlerden yaylr. Her sptil beden zel bir akra ile fiziksel bedene baldr. akralar transformatrler olarak grlebilir. Yaam gc enerjisi bedenlere akralar yolu ile girer, akralar gelen enerjinin titreimlerini drr, bylece bir alttaki boyuta ait beden bu enerjiyi ynetebilir. Eer Kaynan yaam gc direkt olarak fiziksel hcrelerimize aksayd, bir saniye iinde yanp kl olurduk. Aura, bedenimizden yaylan ve Dnya atmosferi ile etkileim iine giren ok katmanl bir enerji kresidir. Aura, bizi saran ve kucaklayan, karlatmz enerjilerin ounu szen ve ihtiyacmz olan enerjileri iine eken koruyucu bir atmosferdir. Her akrann, evrendeki daha byk enerji alanlarna uyumlanan birer enerji istasyonu oluu gibi, aura da evremizdeki enerjileri akralarmza getiren ve akralarmzdaki enerjiyi de dar aktaran ift ynl bir anten hizmeti grr. Aura, Evrensel Enerji Alannn varlklarn etrafnda yer alan parasdr diyebiliriz. Aura eitli katmanlardan oluur, bu katmanlar ou zaman sptil bedenler olarak adlandrlr, bunlar birbirlerine nfuz eden, birbirlerini evreleyen ardk katmanlar halindedir. teki en youn olandan dtaki en ince olana kadar aura katmanlar :

24

1. Eterik 2. Duygusal 3. Zihinsel 4. Nedensel 5. Eterik kalp 6. Sezgisel

7 .Kozmik

Bu isimler tam veya belirleyici deildir ve bireysel katmanlarn ou ve tm sistem ou zaman astral beden olarak adlandrlr. Enerji bedeni veya aurann daha bir ok katman vardr. Aurann her tabakas birbirine nfuz eder ve merkezimizde balar. eriden darya doru gittike her seviyenin titreimi daha incelir ve ykselir. Aura srekli olarak deiir, duygusal ve nedensel katmanlarda baskn bir renge sahip olabilir. Stres, travma ve duygusal ac fiziksel planda hastalk olarak tezahr etmeden nce tahrif/bozulma ve bloklar olarak aurada grlebilir. Her katman ayn rakamdaki akra ile ilgilidir. Bedene en yakn olandan darya doru tm katmanlar bedene nfuz eder. 1. Eterik : Alt astral, kk akra, iki buuk veya be santim yaylan mavimsi veya grimsi katman, grlmesi en kolay olan katman. Baz insanlar isel organlarn eterik d hatlarn (taslaklarn) grebilirler. Bazlar ak mavi veya koyu mavi zgara grrler. Hayatta kalma konular, fiziksel beden fonksiyonu ve arnn, zevkin, otomatik fonksiyonun vs. fiziksel duyumu. 2. Duygusal : Sakral akra, yaamlarmzn ve varlmzn duygusal taraflar. Yumuak ok renkli k bulutlar olarak grnr, bedenden iki buuk ile on be santim uzaklkta. Duygusal bloklarn ve acnn olduu yerlerde karanlk noktalar veya bulutlu alanlar ve durgun alanlar grnr. 3. Zihinsel : Altn zgara, Solar Plexus akras, zihinsel beden dnce ilemlerini, lineer dnceyi yanstr. Kiisel g. Bu beden alt astraldr ve birlikte kiilii oluturduu sylenir ve gebe kalnnca yaratld ve lmde zld sylenir. 4. Nedensel : yksek astral, Buddhik, Kalp akras, ok renkli bulutlar, kalp ve sevgi ile ilgili.Bu adet alt seviyeyi daha yksek olan seviyeyle birletirir, gerekte tm ifa enerjisi bu katmandan gelir, hem zel hem de evrensel sevginin katmandr ve spiritel katmanlarn ilkidir. 5. Atmik (Eterik Kalp) : Mutluluk, boaz akras, iradenin daha yksek yanlar, ilahi irade ile daha ok balant, konuma, iletiim, dinleme, sorumluluk alma. Beden etrafnda mavi bir zgara k balonu olarak grlr, bedenden be santim ile on be santim uzanr. Dengelendii ve aktive edildii zaman bir mutluluk hissi ve ilahi olan tarafndan ynlendirilme hissi salayabilir. Bu zamanda insanlara daha ak oluyor. Szn gc, tezahr ettirme. 6. Sezgisel (Monadik) ; keterik kalp, Aln akras, ok renkli k iplikleri, spiritel iletiim, kiinin farkndaln besleyen lahi Sevgi, tm yaamn Sevgisi ve her eyle birlik. 7. Kozmik : Evrensel, altn veya beyaz k ipliklerinin keterik balonu, Ta akra, Yksek zihin, ilahi ve spiritel bilgi ile balant ve varln spiritel ve fiziksel vehelerinin btnletirilmesi.

MERDYENLER
Meridyenler ve akralar bedenimizdeki btn organlara enerji tar. Meridyenleri, bedene ve bedenden dar enerji tayan elle tutulur on drt yol olarak dnebilirsiniz. Meridyenlerinizde derin bir zeka vardr. Meridyenler, noktalar birletiren enerji yollar, derinin yzeyi boyunca devam eden yzlerce minik s, elektromanyetik ve sptil enerji hazneleridir. in tbbnda akupunktur noktalar olarak bilinen bu enerji noktalar, inelerle veya fiziksel basn uygulayarak

25

enerjiyi aa karabilmek veya yeniden dalmasn salayabilmek iin tetiklenebilir. Akupunktur noktalar derinin yzeyinde bulunurken, meridyenler bedenin derinliklerine doru yolculua kar ve her bir organn ve kas grubunun iinden geerek yolculuunu srdrrler. Meridyenler her organ ve her psikolojik sistemi etkilerler ve buna baklk, sinir, endokrin, dolam, solunum, sindirim, iskelet, kas ve lenf sistemleri dahildir. Her sistem en az bir meridyen tarafndan beslenir. Bir arterin kan tamas gibi, bir meridyen de enerji tar. Meridyenler, bedenin kan dolamna benzer ekilde enerji dolamn salayarak, canllk ve denge getirir, tkanklklar giderir, metabolizmay dzenler ve hatta hcrelerin deiiminin hzn ve formunu da belirlerler. Bir meridyenin enerjisi tkandnda veya dzensizletiinde, besledii sistem de tehlikeye girecektir.

Hastalk
Bedende hastaln yaratlmasnn 3 kategorisi vardr. Hastaln bu tipleri ile, akralarnz ve auranz denge dna kar. Nasl dzgn fonksiyon yapacaklarn bilmezler. Enerji, hastalk veya duygusal stres tarafndan yaratlm olan bloklar uzaklatrmak iin akralarnz eitmeli ve yeniden hizaya sokmalsnz. lk kategori gemi yaamdr. Bu, bu yaama domadan nce, bu yaama kendinizle getirmi olduunuz duygusal sorunlara veya hatta hastala sahip olmu olabileceiniz anlamna gelir. Kii iin bu zamanda gizemli hastalklar veya zihinsel problemleri yaratan anlar hala DNA kodunuz iinde bulunur. Annenizin karnnda iken, onun yaad evreden hastalk veya stres kapm olabilirsiniz. kinci kategori duygusaldr. Duygusal ac, korku ve depresyon ile bedeninizde hastalk yaratrsnz. akralarnz uyum dna kar. Hastal yaratan budur. Duygusal sorunlarn gitmesine izin verdiinizde ve sonra akralarnz ve auranz dengelediinizde, hastal giderebilirsiniz. ncs evredir. Havadaki, sudaki ve yiyeceklerdeki zehirler ile kirlenmi olabiliriz ve bunlar bedenimizi zehirler. Bu seviyedeki hastal iyiletirmek iin bedenimizi temizlememiz, egzersiz ile birlikte iyi bir salk diyeti yapmamz, ayrca isel ifa ve meditasyon yapmamz gerekir. Bu seviye en zorudur. Hastalnzn hangi kategoriye girdiini anlamak ve onu iyiletirmek iin nce ilk iki seviyede aln. Eer hastalk hala devam ediyorsa, nc seviyeye bakn. Hastalk iyiletirilebilir. Sadece doru ifay bulmak iin kendiniz zerinde alma istei iinizde iyi olmay yaratacaktr.

21 GNLK ARINMA
Reikinin deitirmedii veya etkilemedii herhangi bir hayat alan yoktur. Reiki, varln/kiinin titreimlerini orijinal dizaynna daha yakn seviyelere ykselterek ifa getirir. Hedeflerin ve isteklerin tezahr etmi ekle gelmesine yardm eder. nsanlar ve nesneler arasndaki ilikileri iyiletirmek iin alr ; Eitsizliin ve dengesizliin olduu yerde, enerji dzeni ve kararll eski durumuna koyar. ou zaman, yeni Reiki uygulayclar, Reikiye uyumlandktan sonra hayatn daha zor olduunun sylendiini iitmilerdir. Gerek u ki, Reiki derinlerde yerlemi duygusal bloklar (veya fiziksel, zihinsel, spiritel) tarayp yzeye karr ve bu eklenen sorunlarn daha ok farknda olursunuz ve bunlara daha duyarl olursunuz ve aniden enerjilere odaklanmada ve dengelemede biraz daha fazla almak zorunda olursunuz.

26

Fiziksel Arnma
Reiki fiziksel bedeni arndrrken, nezle, grip benzeri belirtiler deneyimlenebilir : aryan kaslar,ate, baars, boaz yangs, ar mukus, ksrme, kabzlk, ishal ve dier belirtiler gibi kk rahatszlklar olabilir. Toksinler salverilirken, idrardaki kokular deiebilir. Tm bedende basn veya arlar, karncalanma, bulant veya akralarda dnme hissi duyumsanabilir, nk Reiki akralar aar, temizler ve dengeler.

Duygusal Arnma
Duygusal bedenin arnmas gerekleirken, derinde tutulan duygular grnrde bir neden olmadan ortaya kabilir ; fke, hayal krkl, keder, znt ve dierleri. Bu duygular bu yaamn ilk zamanlarndan beri veya gemi yaam deneyimlerinden beri bastrlmtr. Onlar sizin fiziksel matrisinizin derinliklerinden beden ve zihnin hcresel seviyesinden salverilmektedir. Deneyimlediiniz ey tarafndan duygusal olarak etkilenmenize izin vermeyin. Bu duygular iin bakalarn veya herhangi bir eyi sulamayn. Sadece onlar yzeye karken onlar deneyimleyin ve brakn gitsinler.

Zihinsel Arnma
Zihinsel bedenin arnmas gerekleirken, eski dnce formlar, davran modelleri ve/veya alkanlklar yzeye kabilir. Yemek, ikiler, nikotin, kafein, alkol vs. iin tiryakilik istekleri artabilir veya yeniden yzeye kabilir. Yarglama, sulama, maduriyet (kurban olduunu hissetme), suistimal, inkar, kendini tahrip etme, kendine acma vs ortaya kabilir. Bu sorunlar bu yaamdaki ve dierlerindeki varlnzn her seviyesinde iyiletirilir . Kendinize kar sert olmayn ve bu itilimlerin ve dncelerin sizi daha iyi yapmasna izin verin. Bunlarn farknda olun, brakn gitsinler, sonra dncelerinizi daha pozitif olanlarla deitirin.

Spiritel Arnma
Spiritel arnma iledii zaman, inanlarnz sallanabilir ve inanlarnza meydan okunabilir ; dnyann nasl ilediine, ilikilerin nasl olmas gerektiine, dine, hayatnzda neyin nemli olduuna dair inanlarnz vs. Bunlar gerekleirken, igrler, ifaatler ve yeni anlay berrak olur ; bu sizin yeni oluan ve daima deien spiritel temelinizin ina bloklardr. Reiki eitiminin tm seviyelerinden geen bir kii, bir sre sonra (genellikle 2 3 yl) bu dngy bir ok kez deneyimler. Onlar dengesizlik, hastalk, rahatszlk, toksin giderme veya temizlenme olarak hangi isimle adlandrlrsa adlandrlsn bir deneyim yaayacaklardr. Reiki enerjisine kanal olma yeteneine eklenen bu bilgi hangi alkanlklarn ve zelliklerin, koullarn, dncelerin deimesi veya elimine edilmesi gerektiini anlamas iin herkese yardmc olur ve bunlar baarldka daha iyi salk ortaya kar. Bu aydnlanmadr ! Bu anlay ve bilgi ile, kii bir bakasna retebilir ve o da bakasna retebilir (lineage) ve sonunda insanln algsn deitirmeye yardmc olur ; hastalk dncesinden arnmaya. Tm insanlk bu bilgi ile hareket ettiinde ve kendini tedavi ve toksik saldrs olarak ortaya kan tm durumlar iyiletirdiinde hastalk artk dizginsiz olmaz ; bu aydnlanmadr ! Reiki insan bilinliliin tekamlnn bu bir sonraki aamasna gtrebilir.

27

REK EL POZSYONLARI Kendini Tedavi

Kendini tedavi etme Reikinin mkemmel eylerinden biridir. Kendinizi iyiletirmek iin Reikiyi nce kendiniz iin kullanmak bakalarn iyiletirmek kadar nemlidir. Kendini tedavi baka biri tarafndan verilen tam bir Reiki tedavisi kadar gl bir ifa tekniidir. yiletiiniz zaman, bakalar iin daha iyi ifaclar olursunuz. Herkes kendisinden sorumludur ve bu nedenle kendisinden balamaldr. Uyumlamadan sonra, 21 gnlk arnma periyodunu kolaylatrmak iin her gn kendinizi tedavi etmeniz nemlidir. Kendinize her gn bir kere, iki kere veya istediiniz kadar Reiki verin ve sonra eer zamannz varsa bakalarn tedavi edin. Her el pozisyonunda en az 3 dakika kalmaldr veya isterseniz daha uzun sre verebilirsiniz. Eer bedeninizde bir yerde ar veya rahatszlk hissediyorsanz alma sreniz iinde veya dier zamanlarda sadece ellerinizi oraya yerletirin ve geveyin, ounlukla bir ka dakika iinde oray rahatlatr.

Ba iin el pozisyonlar

28

Beden iin el pozisyonlar

29

30

31

32

ifadan Sonra Topraklanma

Siz ve tedavi edilen kii arasndaki manyetik yk ayrmak iin parmaklarnz birletirin. ifay tamamladktan sonra aurik alannzda toplanm olabilecek herhangi bir enerjiyi dearj etmek iin ellerinizi ve kollarnz souk su ile ykayn.

Topraklanma Egzersizi
Elektrikiler evleri elektrik enerjisi iin donattklar zaman, onu enerjinin dzgn olmayan akndan korumak iin sistemi topraklamak zorundadrlar. Bedenlerimiz vastas ile enerjiye kanal olduumuz zaman, en iyi sonular almak iin topraklanmamz gerekir. Ancak, elektriksel topraklanmaya benzemeyen ey, bizim iin topraklanmann dnyaya balanmak ve enerjinin topraktan gelmesi anlamna gelir. Nasl topraklanrsnz ? Topraklanmak iin bir ok farkl yol vardr, hepsinin sonucunda dnyaya balanm olduunuzu hissedersiniz. Dengelenme ve ifa iin, Reiki enerjisi gibi dnya enerjisini kullanabilirsiniz ; dnya enerjisine insanlar iin, bitkiler iin, hayvanlar iin ve gezegenin kendisi iin kanallk yapabilirsiniz. Topraklanmay daha ok uyguladka ve enerjiye kanal olduka, o daha kolaylar ve siz daha etkili bir kanal olursunuz. Aadaki egzersiz dnya enerjisine kanal olma uygulamas iin iyidir, hem sizin topraklanmanz iin hem de gezegenimizi iyiletirmek iin. Gezegenden yukarya enerjiye kanal olduumuz zaman, bizden geer ve gezegene geri dner, dnyaya bize sunduundan farkl dntrlm ve ifa enerjisi gndermi oluruz. 1. Ayaklarnz yer basar durumda salam ekilde durun, omuzlar dik, dizler hafif bklm olsun. 2. Geveyin ve nefes aln ve tabana basan ayaklarnzn ve sizi ayakta tutan bacaklarnzn farknda olun. 3. Ayaklarnzn farknda olun. Ayaklarnzn yerden aaya dnyaya battn imgeleyin. Ayaklarnz dnyann iine ekilsin. 4. Bir aa olduunuzu imgeleyin, kkleriniz ayaklarnzdan dnyann iine uzansn. Brakn kkleriniz toprak ve kaya tabakalarndan, dnyann derinliklerine, scak, titreen, erimi merkezine dalsn. Kkleriniz dnyann merkezine ulatnda, onlara bir apa ekleyebildiinizi imgeleyin, sizin zgrce ilerlemenize, ama dnyaya bal kalmanza izin veren bir apa. Yukardaki egzersiz sizi topraklar. Eer topraklandnzda bu enerjiye kanal olmak isterseniz aadakileri takip edin : 5. Omurganzn ve kknzn (ilk akra) dnyann enerjisine aldn hissedin ve bir aacn kkleri gibi, dnyann enerjisinin omurganza kolayca ve abaszca ykselmesine izin verin. Her nefes alnz ile enerjinin size aktn imgeleyebilirsiniz. 6. Enerjinin tm omurganzdan akmasna izin verin, tm bedeninizi doldursun ve banzn tepesinden dar aksn. 7. Enerjinin gsnz ve kalbinizi doldurmasna izin verin ve kollarnzdan ve ellerinizden darya aksn, kollarnz ve elleriniz iinden enerjinin akt bir hortum imi gibi. 8. Enerjinin omurganzdan yukarya ve kollarnzdan ve ellerinizden dar aktn hissettiinizde, ellerinizi yere koyun ve bu enerjinin gezegenimizi beslediini ve iyiletirdiini bilerek enerjinin geriye dnyaya dnmesine kanallk yapn.

33

Topraklanmanz srdrmenin bir yolu ayaklarnzn tabanlarnn farknda olmaktr, zellikle bbrek meridyeninin balangcnn (ayak kemerinin balangcnda, ayanzn topuunun hemen tesinde yerleiktir.)

AKRA DENGELEMES
Bir elinizi kk akrasna, dierini aln akrasna koyun. Enerjiyi hissedin ve her iki akrada da ayn enerjiyi hissedene kadar bekleyin. Bu her iki elde de dengeli bir s/titreim olarak alglanr. Sonra dier akralarda da ayn yntemi uygulayn. 1. akra ile 6. akra 2. akra ile 5. akra akra ile 4. akra dengelenir

Sandalyede oturan alclara Reiki vermek

Bazen alcnn yatmas iin uygun yer olmayabilir. Reiki tedavileri oturmakta olan birine de verilebilir. Bu ekilde yaplan tedaviler daha az zaman alr. Alcnn topraklanm olduundan emin olun : Ayaklar yere bassn ve doru pozisyonda olsun. Elleri dizlerinin zerinde olsun, bacaklar apraz olmasn. Ellerinizi alcnn omuzlarna yerletirin. Reiki enerjisini aktive edin ve enerjinin akmasna izin verin. Ayrca geleneksel el pozisyonlarn da kullanabilirsiniz. Elleriniz ta akrann zerinde balayn ve sonra yana gein ve bir elinizi ne dierini arkaya getirin ve aaya doru inerek her bir akraya ve dier enerji merkezlerine enerji verin : aln, boaz, timus (st gsn ortas), kalp, solar plexus, hara (gbein biraz aas), sakral akra, kuyruk sokumu.

34

35

Aura ve akralar hizaya sokma ve dengeleme iin egzersizler

akralarn, Auralarn ve Reikinin kullanlmas ile bedeni iyiletirebileceiniz ve uyumlu hale getirebileceini bir ok mkemmel yollar vardr. En basit ve kolay yol pozitif nefes alma ve imgelemedir. Sabahleyin yataktan kalkmadan nce, yava ve gevemi bir ekilde nefes alp verin ve zihninizi kullanarak yedi akranz ve auranz grebileceiniz ve hissedebileceiniz imgelemeyi yapn. Onu bedeninizi evreleyen saf ve renkli bir enerji ktlesi olarak imgeleyin. Ellerinizi aada verilen blgelere koyun ve Reikinizi aktive edin. Enerjinin dnyadan geldiini ve kendini bir aacn kkleri gibi bacaklarnza balandn grdnz imgeleyin. imdi enerjinin bacaklarnzdan yukarya ktn hissedin ve Kk akranz krmz rengin doldurduunu grn. Rengi turuncuya dntrn ve onun Sakral akranz doldurduunu grn ve tekrar rengi sarya dntrn ve Solar Pleksus akranz bu sar renkle doldurun. Kalp akranza kn, yeil rengin Kalp akranz doldurduunu imgeleyin ve tekrar rengi maviye dntrn ve Boaz akranz mavi renk ile doldurun. Rengi indigoya (lacivert) dntrn ve nc Gz akranz bu renkle doldurun ve son olarak rengi beyaza dntrn ve Ta akranz beyaz renk ile doldurun. Enerji ta akranza ulanca, beyaz enerjinin auranz doldurduunu, girdap gibi dndn ve auranzdan negatif enerjiyi temizlediini imgeleyin. Enerjiyi bedeninizin etrafnda evreleyin, tm safszlklar temizlediini ve koruduunu hissedin. Bedeninizi hissedin ve nefes alp verin, bedeninizin merkezlenmi ve temiz olduunu ve dengeli ve btn olduunuzu imgeleyin. imdi enerjiyi aln ve bedeninize geri dndrn ve akralardan ayaklarnza dek geri gtrn. Enerjinin dnyaya geri dndn hissedin. Bu akra dengeleme almasn yapmak bedeninizdeki bloklar gidermeye yardm eder. Bu yntem akralar ve auray temizlemeye ve canlandrmaya yardmc olur. Bunu sabahlar ve gece yapmak sizin dengeli, salkl ve mutlu kalmanz salar. Negatif insanlarla karlatnzda, akralarnz aabilir ve o kiinin size pozitif olarak yant gndermesi iin pozitif enerjiyi gnderebilirsiniz. Ayrca koruyucu bir kap koyarak akralarnz d etkilere kar kapatabilirsiniz, onlar sadece kendiniz iin ak tutarsnz, ama d etkilere kapal olur. Koruyucu bir baloncuk sizi korumas iin yerletirilebilir. Bu yntem her gn uygulamanz iin gvenli ve kolaydr. Reikinin gc ile birletirilince, korumada, dengelemede ve tm bedeninizi iyiletirmede gl ve dllendirici olabilirler.

36

REK ETKLER
Reiki esiz bir ifa yntemidir. Bir baka insana dokunmanz gerektirir. Sadece elleriniz ile deil, enerjiniz ile de. Tanrnn hepimiz iin ulalabilir kld kaynan sevgi dolu enerjisini paylarsnz. O esiz ve zel bir armaandr. ifa iin gelen ou insan kolayca incinebilirdir. Duygusal olarak veya fiziksel olarak incinebilir olabilirler. Size olan gvenlerine zarar vermemeniz zorunludur. Eer bir kii tedavinin sonucu olarak duygusal salverme deneyimliyorsa onlarn gizliliini srdrmeniz ve yaamlarna sayg gstermeniz zorunludur. Aadakiler Reiki uygulamann sonucu olarak karlaabileceiniz baz sorunlarn farknda olmanza yardmc olacak baz ahlaki gznne alnacak eylerdir ; Herhangi birini tedavi etmeden nce iznini isteyin. Onlarn isteklerine sayg gsterin. Reiki seansnda konuulan herhangi bir bilgi sizinle o kii arasnda gizli tutulmaldr. Birine Reiki uygulamadan nce, bir seans srasnda neyin olduu ile ilgili ksa bir bilgi verin ve onlarn hangi blgelerine dokunacanz syleyin. Dokunulmak istemedikleri blgeleri renin. yiletireceinizi vaat etmeyin. Tehis yapmayn. nsanlara Reiki seanslarnn tedaviyi garanti etmediini ve uygun tbbi bakmn yerini almayacan aklayn ve asla hastann nceden tanmlanan tedavisini veya ilalarn deitirmesini nermeyin veya diplomal hekim vs. nin tedavisine mdahale etmeyin. Uygun olduunda diplomal tp veya psikoloji uzmanlarna gitmelerini nerin. Sizin yetkili veya ehliyetli olmadnz alanlarda insanlara tehis yapmaya veya tedavi etmeye teebbs etmeyin. Reiki tedavisi iin hastann elbiselerini karmasna gerek yoktur. zel blgelere dokunmayn. ocuklar ile alrken anne babasnn iznini aln. stenmedike ifa vermeyin. Masterlar iin, istenmedike uyumlama yapmayn. Alkol veya dier haplarn etkisi altnda iken asla ifa vermeyin. Reiki tedavileri veya uyumlamalar iin sadece gerekli olan miktar kadar para aln. Bir hastay tbbi bir bakm almas konusunda cesaretsizlie itmeyin. Eer bir insann hasta, rahatsz olduunu veya dier fiziksel veya zihinsel problemlere sahip olduunu hissederseniz, onu doktora gitmesi iin tevik edin.

Reiki tedavisi kontrol listesi (eklist)

Alc gelmeden nce biraz meditasyon yapabilirsiniz veya kendinize tedavi uygulayabilirsiniz, baz insanlar oda temizlii yapmay severler. Bu sizin seiminizdir. sel sakinliinizi bulun, etrafta acele ederek dolamayn. Alc ile enerjisel balant kurmak iin birka dakika zaman geirin. Tedaviyi tamamlamanz iin yeterli zamana sahip olduunuzdan emin olun. Eer yeterli zaman yoksa, daha ksa bir tedavi yapabilirsiniz. Reiki ilemini ve el pozisyonlarn aklayn. Sorular yantlayn tedaviden sonra ortaya kabilecek sorular yantlamak iin yeterli zaman olmasn salayn. Rahatsz edilmemenizi salayn. Kapy kapatn, telefonun fiini ekin. Kaotik durumlarda mkemmel tedaviler gerekleebilmesine ramen, bunu salayn.

37

Mzik alyorsanz kaset yerine CD aln, kaset bitince yksek sesli kapanma sesi rahatsz edici olur ve tedavi srerken kasedi deitirmek uygun olmaz. kinizin de rahat pozisyonda olduunuzdan emin olun. Duru nemlidir. Eer her iki ayanz zerinde, dizler hafife eik, ayaklar biraz ayrk durursanz daha rahat edersiniz. Ayakta duruyorsanz masaj masasnn uygun ykseklikte olmasn salayn. Alc serinlik hissedebilir, bir battaniye bulundurun. Sonra rendiiniz teknikleri ve el pozisyonlarn kullanarak tedaviye balayn. ou insan tedaviye balamadan nce ellerini gassho (dua) pozisyonunda tutmay sever. Bilinliliinizin alcnnkiyle birlemesine izin verin. Sezginiz sizi rehberlik edebilir ve ellerinizi ynlendirebilir. El pozisyonlarna kat bir ekilde tutunmak gerekli deildir onlar bir rehber olarak hizmet eder. Ama el pozisyonlarn bilmeniz en iyisidir. Ellerinizi bir pozisyondan kaldrdnz zaman baz insanlar nce tek ellerini kaldrr, bir sonraki pozisyona koyar, sonra dier elini kaldrr, onu da bir sonraki pozisyona koyar. Bu ekilde enerji balants srer. Herkes bunu geerli bulmaz. Kiiye hafife ve basn yapmadan dokunun. Bedenin n tarafn tamamladnz zaman, eer alc iin bunu yapmak rahat olacaksa arka taraf tedavi etmek iin alcdan dnmesini isteyin. Hamile kadnlar ve eklem problemleri veya yaralar olan insanlarn yalnzca n taraf tedavi edilebilir. Tedaviyi tamamladktan sonra, eer isterseniz, tatan ayaklara kadar nazik bir sprme hareketi ile auray temizleyebilirsiniz. Tedaviden sonra alc bir sre yatabilir. Ona su veya bitki ay verebilirsiniz. Tedavi ile ilgili bir sre konuun. Eer isterseniz alclarn ayrntl olarak kaydn tutun.

Reiki le ifann Duygusal Ynleri

Eer gerekten iyilemek isterlerse, birine iyilemesi iin yardm edebilirsiniz. Baz insanlar arlarna ve hastalklarna bel balarlar. Kii daha iyi olmak istediini sylediinde bile, bazen ieride derinlerde sempati ve dikkat ekmek iin hastalklarna bal olabilirler. Bunu berraklatrmak nemlidir, bazen iyi hissetmeme ve negatif hissetme bir tiryakiliktir. Mutlulua ve kaldrlmaldr. ifaya baarl ekilde ulalabilmeden nce bu tiryakilik ortadan

Kii yaamnda byk miktarda travma ve duygusal suistimalden strap ektiinde, bu olaylardan yaylan negatif enerji onlarn etrafnda ve yaadklar evrede birikir. Size ifa iin geldiklerinde, sevgi yeri dediimiz yere girerler. Burada siz onlarn geveyebildii ve iyileebildii pozitif bir evre yaratabilirsiniz. Onlarn yaam rutinlerini ve evrelerini tahmin etmeniz/incelemeniz ve onlarn deiimler yapmalarna yardm etmeniz nemlidir. Bu onlarla yaptnz ifa almasn salamlatrr. Ho kokular ve yumuak klandrma yaratmak iin beyaz mumlar ve ttsler kullanarak basit evresel deiiklikler tm fark yaratabilir. Ayrca onlara hafif bir mzik almalarn tavsiye edebilirsiniz ve nasl meditasyon yapacaklarn gsterebilirsiniz. Onlar darda doada daha ok zaman geirmeleri iin tevik edin. Yrye kabilirler veya sadece gnete oturabilirler. Basit ve elenceli olan herhangi bir ey byk deiiklikler getirebilir ve iyileme yeteneklerini gelitirir.

Reiki ve bitkiler birlikte gl balara sahiptirler. Bitkiler Reikiye gl bir verimlilik

salayc (gbre) imi gibi yant verir. Bitkiler ayrca Reiki enerjisini auralarna absorblar ve enerjiyi evremize darya doru oksijen gibi aktarrlar. Reiki uygularken ve etrafa bir

38

ok iek yerletirdiinizde, bitkiler Reiki enerjisini absorblayp evrenize aktardka ok gl bir ifa deneyimlersiniz. Bu Reiki ifa enerjisine uygun olan bir evre yaratr.

Reiki ve kristaller Bir kristale Reiki verdiiniz zaman, o kristal Dnya Ana enerjisine

olduu kadar Reiki enerjisi iin de bir aktarc olur. Bazen kristal enerjisi baz insanlar iin ok glendirici olabilir. Kristale Reiki enerjisi vererek kendi enerjisi ile birlikte, enerji voltaj seviyesini bir bedene ar enerji giriine neden olmayacak bir seviyeye getirmeye yardmc olabilir. Reiki bir reglatr olarak davranr. Reiki enerjisi ayrca kristalin ykl tutulmasna ve herhangi bir negatifliin temizlenmesine yardm eder.

Reiki ve Su Reikinin akralar, aura ve bedeninizin spiritel taraf zerinde zerinde

temizleyici bir etkisi vardr. Yzdnz veya banyo yaptnz zaman, bu herhangi bir negatiflii temizlemeye ve uzaklatrmaya yardum eder ve hastal gidermeye yardmc olabilir. Reikiyi yzme ve ykanma ile birletirdiinizde, enerji seviyenizi ykseltmenize ve aura ve akralarnz dengelemeye ve temizlemeye yardm eden bir iyi olma duygusu hissedersiniz. Her iki enerji de temizleme etkisi yaparken ve beden, zihin ve ruhun tm seviyelerinde alrken, bir sorundan daha abuk getiinizi ve ayrca daha abuk iyiletiinizi grrsnz.

Reiki ve nefes Derin nefes alp vermek kiiye glenmi, canl hissettirir ve herhangi

bir negatif duygusal durum salverilir. Burnunuzdan derin bir nefes aldnz ve bu nefesin karnnza girdiini hissettiiniz zaman ve sonra onu aznzdan verince, herhangi derin bir ekirdek travma sorununu salvermeye gereksinim duyduunuzda size yardm edecek bir sistem yarabilirsiniz. Ellerinizi fkeyi, korkuyu, gzyalarn, stresi, hastal ve znty salvermek iin gereksinim duyduunuzu hissettiiniz alanla ilgili akraya koyarak ve sonra travmay salverme niyetiyle nefes alp vererek, herhangi bir blou gidermek iin kendinize yardm edersiniz ve sizi enerji ile dolduran ve canlandran gl ve serbestletirici bir yolla sorunlarnzdan uzaklarsnz. Duygusal sorunlar iin zihninizde duruma odaklann, ellerinizi solar pleksusa koyun, nefes aln ve kendinizi Reikinin gl yaam kuvveti ile doldurun ve duygularn neden olduu acy ve znty nefes ile dar verin. Eer fke, gzyalar ve barma istei hissederseniz, kendinizi buna brakn ve kendinizi canlanm ve g dolu hissedin. Sorundan abucak uzaklarsnz ve canl ve enerji dolu hissedersiniz.

Ellerinizdeki scaklk duyumlar

Bir ifa seansna baladnzda ellerinizde baz hisler kavrayabilirsiniz. Bunun bir ok aklamas vardr. Ellerinizden akan bir scaklk hissederseniz ve hastaya akan bir scaklk hissederseniz, bu genellikle bir eit fiziksel problemleri olduunu gsterir. rnein, ellerinizi onlarn srtna koyabilirsiniz ve ellerinizden onlara akan bir scaklk deneyimleyebilirsiniz. Bu size srtlarnn incinmi olduunu syler. Is onlarn ifaya yant verdiini size gsterir. Bu iyi bir iarettir. Is gl bir iyilemenin gerekletiini temsil eder.

Ellerinizde soukluk hissi

Eer bir ifa uygularken hastann bedeninin bir blgesinde ellerinizin souk olduunu kavrarsanz, hasar grm ama birka aamada iyiletirilecek bir alan olduu uyarsn alrsnz. Ellerinizi bu blge zerinde scaklk veya bir enerji ak hissedene kadar tutun. Bylece bu blge tamamen iyileir ve bedenin iinden yarann ansn uzaklatrm olursunuz. Ayrca blgenin ok bloke olduunu ve blgeye yaam gc enerjisinin akmadn kefedebilirsiniz. Kt dolam problemlerine sahip olabilirler. Bu blgeyi tekrar yaama dndrmek iin ve enerji akn salamak iin bu blgede ok zaman harcamanz gerekebilir.

39

Ellerinizdeki vzldama ve patlama duyumlar

Bu duyumlar hastann enerji merkezlerinin veya akralarnn uyum d olabileceini veya kapal olabileceini gsterir. Kiinin bedeninde negatif enerji tesis edilmi de olabilir ve bu duyumlar ellerinizi terkedinceye dek hafif hafif vuruyormu gibi hissedebilirsiniz ve onlarn aurasndan enerjiyi uzaklatrabilirsiniz. Bazen bu duyumlar hissedemezsiniz, endielenmeyin, bir ifa verdiinizde akralar otomatik olarak uyumlarsnz.

Neden ellerimde herhangi bir duyum hissedemiyorum ?

Reiki uygularken ellerinizde herhangi bir ey hissetmezseniz endielenmeyin. Ellerinizden akan duyumlar ayrdetmeyi renmek zaman alabilir ve uygulama gerektirebilir. Reikiye bir kez uyumlandnzda sizi asla terketmez ve asla kapanmaz. Reiki bir ya stcsna benzer, baz insanlar ile her Reiki ifas uygulamasnda biraz stlmas gerekir. Daha ok Reiki uyguladka hisler daha glenir. Reikiyi dzenli olarak uygulamak nemlidir. Bazen ok hasta olan insanlar bakalarna Reiki verirken Reiki enerjilerinin alr grnmediini bulabilirler. Ellerinizin souk olduunu ve bakasna enerji gndermediini hissedebilirsiniz. Bunun nedeni Reikinin size kiisel olarak younlamasdr. Eer hasta iseniz, Reiki size gider ve bakalarna gitmeden nce sizin gereksinimlerinizi karlar. Eer bu reaksiyonu alrsanz, kendinize ifa uygulamanz gerekir.

Neden baz insanlar Reikiyi reddeder ?

Korku sizin Reiki enerjisine ak olmanz bloke edebilir. Baz insanlar alk olduklar eylerden farkl olan bir eye inanmaktan korkar. Bu nemli deildir, almas iin Reikiye inanmanz gerekmez.

Reiki Duyumlar
Bazen bir beden zerinde alrken acnn kendi bedeninizi kapattn hissedebilirsiniz. altnz kiideki hastal hissediyorsunuzdur ve bedeniniz onu kaydediyordur. Acya odaklandnzda, o bir zonklama gibi hissettirir, ancak sizi gerekte rahatsz etmez. Ac durduunda, o blgede daha hzl iyilemeye yardmc olduunuzu bilirsiniz. Ayrca, acy bedeninizden ve hastalarnzdan atmanz gerekir. Reiki verilmesi gereken bir blgede youn bir enerji inas olabilir ve auradan da uzaklatrlmas gerekebilir. Ayrca ellerinizi bir blgeye yerletirebilir ve ellerinizi hareket ettiremiyormu gibi manyetik bir ekim hissedebilirsiniz. Bunun nedeni Reikinin etkilenmi blgede uzun sre kalmanz gerektiini sylemesidir. Manyetik ekim hissi duruncaya kadar oraya Reiki verin. Bazen kiinin bedeninin etrafnda souk veya scak hava akm hissedersiniz. Aurann hasar grebileceine inanyorum ve bu hafif rzgarlar kiinin aurasnda bir delik gibi bir hasar olduunu gsterir. Souk bir rzgar onlarn bedeni iinde bir ruh varln bana iaret eder, scak bir rzgar onlarn yaam gc enerjisinin yavaa zayfladn belirtir. Bu problemi iyiletirmek iin, basite aurann iine ve etrafna Reiki verin. Eer bir kii zerinde alyorsanz ve rahatsz olmusanz, endielenmiseniz ve bir hastalk hissetmiseniz, hastanzn bilinli veya bilinsiz olarak baz sorunlardan getiini size gsterir. Bu sorunlar Reiki ile iyiletirmek iin yzeye kan baz travmalar olabilir. Bu duyumlar ve hisleri hissettiinizde, basite rahatlk hissedene kadar nazike nefes alp verin ve sonra hastanza da nazike nefes aldrn. Bazen bir ifa uyguladnzda Reiki enerjisine bir yant almadnz hissedebilirsiniz. Bunun bir ok nedeni olabilir, en genel olan, ya kiinin sizi bloke etmesi veya onlarn ok hasta olmas, bu nedenle Reiki enerjisinin direkt olarak onlara akmasdr. Onlara hi enerji hissedip hissetmediklerini sorun, eer gevemi olduklarn ve biraz s hissettiklerini sylerlerse, tm enerjinin direkt olarak onlara gittiini bilirsiniz. Hasta olduunuzda kendinize ifa uygularken de ayns olur. Reiki enerjisi kendisini direkt sizin iinize ynlendirir ve siz herhangi bir duyum hissetmezsiniz. Eer ifa uygularken deiik renkte renkler grrseniz, bunun Reiki enerjisinden ve sizin kendi psiik yeteneklerinizden size sunulan psiik bilgelii temsil ettiinin farknda olun. Renklerin kendi frekanslar, bilgelii ve ifa gc vardr. Renkler ayrca akralar ile ilgilidir. Bir ifa uygularken bir renk veya renkler grdnzde, her bir akra iin

40

renklerin anlamn hatrlayn. Bir problemi zmeye yardm etmek iin size bir mesaj veriliyor. Ayrca Reiki enerjisi sizden renge ve onun g enerjisine odaklanmanz isteyebilir. Rengi zihninizde imgelersiniz ve rengin hastanzda almakta olduunuz blgeye girdiini grrsnz. Bazen bir ifa uygularken etrafta enerji kvlcmlarnn uutuunu grrsnz. Bu kvlcmlarn ok gl olan bir ifadan retilen ifa enerjisi nlar olduuna inanyorum. Kvlcmlar etrafnzdaki, odadaki ve hastanzdaki negatif varlklar ve enerjiyi temizlemek iin alr.

Reikinin yararlar ve uyguland yerler :

Fiziksel, duygusal, zihinsel ve spiritel ifa Sizi spiritel enerji kaynana gl bir ekilde balar sadece belirtileri deil, nedenleri iyiletirir yaam iin efkat ve sayg gelitirir akut ve kronik hastalklar iyiletirir tm ifa ilemlerini hzlandrr (ameliyat vs) ary giderir daha ok nee ve isel huzur ve denge kt alkanlklarn ve bamllklarn iyiletirilmesi daha ok enerji stres ynetimi ilalarn yan etkilerini azaltr veya yok eder gerekli ila miktarn azaltr veya ortadan kaldrr dier tbbi ve tbba bal uygulamalara btnleyicidir spiritel farkndal ve ilerlemeyi artrr baklk sistemini glendirir bedeni toksinlerden temizler ve akralar temizler berrak dnmeyi ve yaratcl glendirir enerji bloklarn temizler sakin, huzurlu ve sarsntsz bir gei yapmaya (vefat) yardmc olur hayvanlar, bitkileri ve gezegeni iyiletirmek bar grmelerine yardm etmek kristalleri temizlemek ve mekanlarn enerjisel temizlii durumlar/koullar gelitirmek hedeflere ulamak isteklerinizi tezahr ettirmek muska, tlsm, mhr, talismanlar vs. yklemek zarara kar korunmak pozitif enerji gndermek istediiniz her ey.

Reiki ne yapmaz :
Size annda aydnlanma getirmez. Yolunuzda yrrken size yardm etmek iin nemli miktarda spiritel ve ifa enerjisine sahip olursunuz, ama egonuzu terketmenin seimi ve sk almas hala sadece sizin kendinizin yapabilecei bir eydir. Size yeni bir din veya inan sistemi getirmez. O her tr dinin yesi olan veya inanc olmayan insanlar tarafndan kullanlmakta olan spiritel bir uygulamadr. Kiinin doktora veya baka tbbi bir uzmana gitmesinin sorumluluunu braktrmaz ve herhangi bir reiki uygulaycsn tbbi bir uzman yapmaz. Sizi zel bir insan yapmaz, eer isteiniz buysa reikiye sahip olmak egonuzu iirmek iin kullanlabilir. Reiki asla kiinin zgr iradesine zarar vermez. Eer bir alc reiki enerjisini istemezse ve herhangi bir nedenle iyilemeyi reddederse, enerji gnderene geri dner. Lanetler, beddualar veya zarar verici byler gibi negatif sonular iin kullanlamaz ; bu enerji negatif almalarda kullanlamayacak ok yksek titreime sahiptir.

41

Reikinin Gizemi
Reiki Batda sadece son yllarda bilinen bir enerjidir. Bir milyon kadar insan tarafndan uygulanmaktadr, bu dnyann nfusu ile karlatrldnda ok az kalyor. Reikiyi bilimsel bir gr noktasndan aklamak iin nce bilimin baz kavramlarn tartmamz gerekiyor. Bilimsel onaylama bir ok ekilde ortaya kar. Bu, geree dayanan bilimsel prensiplerin mantna dayal olarak baz fenomenlerin mekaniklerinin mantkl anlayn vermek iin poplerdir. Buna tipik rneiniz atomalt madde ; kutuplamam ; vorteks teorisi ; ayna imaj vs. gibi terimleri kullanarak Reikinin mantkl aklamasdr. Bu iyi gibi grnyor ve ok sayda Reiki Uygulaycsnn sahip olduu mantkl aklama iin gerekli olan olas olarak en iyi teskin etme yoludur. Ancak, bir eksiklik vardr. Sadece fizik terminolojisinin kullanlmas Reikinin bilimsel onaylanmas deildir! Bu sadece fizikte kullanlan genel ( ancak ou zaman eliik) terimlere dayanan mantkl bir aklamadr. (Daha sonra tartacamz gibi, gzlemlerimize dayanarak bu etiketleri Reikiye uygulayabiliriz.) Yksek enerji fiziinin tm alan yenidir ve ncdr. Onu meslek dndan olan birine akladnzda, genelletirmek ve bilimsel terimler (kutuplamam, atomalt vs.) kullanmak tamamen uygundur, Reikinin klinik tezahrlerinin anlay iin fikirsel bir at/iskelet tesis etmek iin onlar kullanyoruz Reikiyi onaylamak iin deil. Reiki, uyumsuzluk durumundaki enerji mavikopyalarna (rnein beden) bir harmonik olarak salverilen kutuplamam atomalt enerjidir. Reiki atomalt dnyay terk ettiinde, kutuplamak (polarize olmak) zorundadr nk o fiziksel, tezahr etmi dnyaya giriyor ve fiziksel dnyada zaman ile etkileime giriyor. Reiki, yaradl olarak bir harmonik olduu iin, kutuplaacak ve bu enerji mavikopyasndaki herhangi bir uyumsuz frekansn ayna imajn (resmini) oluturacaktr, bu mnasebetle normal uyumu ve iyi sal yeniden kurar. Bu, sonra, bedenin doal iyileme ilemini hzlandrr. Bu tanmlamay onaylamak ve aklamak iin klinik gzlemin bilimsel ilemini ve sonularn mantkl rasyonalizasyonunu kullanmamz gerekiyor. Gnlk yaamlarmzda kullandmz eylerin ou oradadr, nk bunlar srekli almaktalar, ie yaramaktalar. Eer byle olmasayd, atlrlard. Eer yeni bir ila klinik olarak denenirse ve sabit olan iyi sonular alnrsa (nemli yan etkiler olmadan) o kullanlr, nk gzlenen sonular onu onaylamaktadr ! Bu ila almay braktnda veya kt yan etkilerinin olduu kantlandnda, skartaya karlr ve artk geerli olarak dnlmez. Bunu anlamak ok nemlidir. Reikiyi fantezi kartlarla veya bilimsel terimlerle onaylayamayz veya kantlayamayz. Bu eyler aty/iskeleti ve ileyii aklamak iin mkemmeldir. Bu erken aamada onaylama, kendi ilk elden klinik deneyimimizden ve son yllarda Reikiyi gnlk olarak kullanan binlerce Reiki uygulaycsnn deneyiminden gelir. Reiki uygulayclar ve onlarn hastalarnn yapt gzlemleri listelediimizde, Reiki ile ilgili bize ok ey anlatacak olan klinik bir resim ina etmeye balarz.

a) Ellerdeki duyumlar
Bir Reiki tedavisi esnasnda, uygulayc ve tedavi edilen kii genellikle uygulaycnn ellerinde bir duyum gzlemler. En genel olan duyumlar unlardr : scaklk, karncalanma, serinlik veya elektriksel hisler. Sk olarak, ok hasta insanlarda, Reiki uygulaycsnn ellerindeki duyum ok gl scaklk olabilir, o noktada deri sanki yanacakm gibi snabilir. Bazen hala sonular elde edilmesine ramen hi bir ey hissedilmez.

42

Duyumun tedaviden tedaviye deiebileceini not etmek nemlidir ve hasta tarafndan ellerde hissedilen duyum, uygulaycnn hissettii duyumdan ok farkl olabilir. Uygulayc ellerinde soukluk hissederken, tedavi edilen hastann ellerden s yayldn hissettii durumlar gzledik. Bunun (uygulayc ve hastann farkl duyumlar hissetmesinin) bir aklamas udur, Reikinin kendisinin hissedilir karakteristikleri yoktur. Hissedilen ey, bedenin Reiki akna reaksiyonudur. Reiki uygulaycnn ellerinden ortaya karken, ellerden geerken ellerin yzey dokular ile reaksiyona girer. Sonra Reiki tedavi edilen kiinin yzey dokular ile etkileir. Bu aamada, Reiki enerjisi bedenimizin tezahr etmi dnyasna girerken kutuplar ve dokulardaki his alclarna tesir ederek duyumlarn ortaya kmasna neden olur. Bu duyumlar bedenin salk durumuna gre ve o anda sizin hassaslnza gre deiir. Bu gnden gne ve kiiden kiiye deiebilir. Baz insanlar bedenleri ile daha ok temastadr ve duyumlar daha ok hissederler. Uygulayc ve tedavi edilen kii bedenlerinde farkl dengesizliklere sahiptir ve Reiki buna gre kutuplar. Bu nedenle, her kii tarafndan farkl duyumlar (veya duyum eksiklii) gzlenir.

b) Otomatik olarak devreye girer

Bu, Reiki fenomeninin en ilgin gzlemlerinden biridir. Bir Reiki uygulaycsnn elleri herhangi bir yaayan organizmann zerine veya yaknna yerletirildiinde, Reiki otomatik olarak akmaya baslar. Uygulaycnn bilinli aba gstermesine gerek yoktur. Eer Reiki uygulaycs uykuda ise ve elleri bir baka kiinin yaras vs. zerine yerlemise Reiki uygulayc uykuda bile olsa akmaya balar. Ak olarak, yalnzca bu gzlemden, Reikinin aknn uygulaycya ramen ve uygulaycnn inan sisteminden bamsz olarak aktive olduunu gryoruz. Reikiyi nasl vereceinizi renmek zorunda deilsiniz. Eer Reikiye inisiye olduysanz, basite ellerinizi bedenin zerine veya yaknna yerletirirsiniz. Bir dier gzlem hafife buna tezat oluturur. Uygulayclar ve hastalar, eer Uygulayc ellerini bilinli sevgi dolu bir niyet ile kastl olarak yerletirirse Reikinin daha gl aktn gzlemilerdir. Bu bir abalama ilemi deildir. Bu basite, eer siz bilinli olarak hastaya yardm etmek isterseniz, tedavinin daha etkin olmas iin niyet ederek ellerinizi yerletirmek anlamna gelir.

c) Talebe gre ak
Daha ileri gzlemler Reikinin aknn hastadaki uyumsuzluun derecesine gre deiebileceini gsteriyor. rnein, ciddi ekilde hasta olan veya duygusal olarak ok alt st olmu hastalarda, Reiki daha gl ekilde akar. Bundan dolay Reiki hedef sistemdeki uyumsuzluun derecesine bal olarak talebe gre akar. Doal uyumlayc olan enerji uyumsuzluun derecesine gre bir younlukta ekilecektir. Reiki ak uygulaycnn beklentilerinden tamamen bamszdr. O kendi isel yasalarna gre iler. Baz Reiki uygulayclar, beden zerinde eller bir pozisyonda iken bir zaman periyodundan sonra Reikinin aknn grnr olarak kesildiini gzlemlediler. Sonra, eller baka bir pozisyona getirildiinde Reiki tekrar akmaya balar. Grnen fikir u ki, bir blge fiks edildii/tamamland zaman, bir sonraki blgeye geersiniz. Reiki beden boyunca gereksinim duyulduu yere ilerledii iin, bu bir eliki olarak grnr. Kaydedilen bir fenomen u ki, yukarda anlatlan fenomenden hi bahsetmeyen Reiki retmenleri tarafndan eitilen Reiki uygulayclar bunu deneyimlemezler. Onlarn ellerinden Reiki akmaya devam eder. Reiki uygulaycsnn beklentisinin veya

43

bilinliliinin Reikinin duyumunu hissetmeyi durdurmaya neden olduu ortaya kyor. Deneyler byle uygulayclar Reiki aknn durduunu hissettiini sylediinde, tedavi edilen kiinin ak hala gl ekilde hissettiini gstermitir.

d) Reiki her iki elden de ayn miktarda akar

Reikinin ak ve etkinlii her iki elde de ayndr. Alan veya veren el yoktur. Eer bir kiiyi bir saat sre iin tek bir elle tedavi ederseniz, her iki elle yapacanz tedavinin yars kadar miktar alacaktr. Kalite deimez. Ayrca, bir eliniz ile bir kiiyi tedavi ederken dier eliniz ile baka birini tedavi edebilirsiniz. Ellerle ilgili kutupluluk zerine kurallar takip etmeye gereksinim duyan bir ok kutuplam sistemler vardr. rnein, her iki elinizi hastann zerine koymak ; elleri aprazlamamak ; bedenin doru tarafn tedavi etmek, vs. Bu sistemlerle yanl olan bir ey yoktur. Ancak, bunlar, sadece Reiki kullanrken gereksizdir. Eer Reikiyi dier sistemler ile birletiriyorsanz, o zaman dier sistemin kurallarn takip etmek isteyebilirsiniz. Bu Reikinin etkinliini etkilemez. O akmaya devam eder ve kurallara ramen alr.

e) Reiki sona ermez/tkenmez

Reikinin en dramatik gzlemlerinden biri, Reikinin sona erdiinin/tkendiinin grlmemesidir. Reiki uygulayclar hasta insanlar btn gn tedavi etmeye devam edebildiklerini ve Reikinin gne baladklarndaki kadar gl ekilde aktn kefetmilerdir. Daha da ilerisi, uygulaycnn Reikiden bir ikincil etki ald grlr, bu uygulayclarn gn baladklarndan daha gl ve daha fazla canllkla bitirdikleri anlamna gelir. Bu, Reikiyi dier ifa sistemlerinden ayran bir gzlemdir. Bir ok sistem, hastalar zerinde kullanmak iin enerji kayna olarak bedenin fiziksel enerjisini (chi) kullanr. Bunun uygulaycnn fiziksel enerjisini ekme etkisi vardr. Tedavinin tm etkinlii uygulaycnn canllna/yaam gcne baldr. Bir gn iinde tedavi edilebilecek hasta says uygulaycnn kendi fiziksel enerjisini tekrar arj etmesine baldr. Bir ok paramedikal (tbba bal) ifa sistemini enerji sistemlerinin bu geni snflandrmasna sokmak iin eilim vardr. Akupunktur, tai chi, polarite (kutupluluk) terapisi, shiatsu, manyetik ifa, ve spiritel ifann baz ekilleri bu kategoriye rahata uyabilir, nk bunlarn hepsinin bedende akan fiziksel enerjinin (chi, ki, prana vs) tahmin edilebilir kurallarn izledii grlmektedir. Reiki bu kategoriye girmez. O basite, geleneksel anlamdaki fiziksel kutuplam enerji olamaz, onun klinik olarak gsterdii kendine zg karakteristikleri nedeni ile. f) Reiki ak uygulaycnn salndan etkilenmez Hasta bir insan genelde daha dk fiziksel enerjiye sahiptir ve bundan dolay, eer kendi enerjisini kullanyorsa bakalarn tedavi etmede daha az etkin olur. Klinik gzlemler gstermitir ki, Reikiye doru ekilde inisiye olmu ok hasta, zayf bir insan bile ok salkl olan bir Reiki uygulaycs kadar gl ve etkili bir tedavi verebilir. Tekrar, bundan Reiki enerjisinin bedenin fiziksel enerjisinden gelmedii sonucuna varyoruz.

g) Reiki hayvanlar ve bitkiler zerinde alr

Hayvanlar Reikiye insanlardan daha hzl yant vermeye eilimlidir. Onlar genellikle daha dinamik enerji sistemine sahiptir ve onlarn iyilesme gleri daha stndr. Ayrca onlarda daha az birikmi stres, duygusal bloklar ve kendini sabote etme eilimi vardr. Ayrca daha ok evcillemi olan hayvanlarn, iyileme hzlarnn daha yava olduu

44

ortaya kyor. Evcil hayvanlar sahiplerinin stresini ve duygusal zelliklerini kendi zerlerine almaya eilimlidir. Hayvan sahibi olanlarmz onlarn ne kadar ok bizim yansmamz olabileceinin farkndalar. Asabi, gergin bir kpek grdnzde uzun sren sonular elde etmek iin kpein sahibini Reiki ile tedavi etmeye gereksiniminiz olacana hkmedebilirsiniz (veya yattrclarla!!) Bitkiler de Reikiye yant verir, nk onlar da canl enerji alanlardr, dengeden kabilirler ve Reikinin uyumlayc ekilerine yant verirler. Reikinin hayvanlar ve bitkiler zerinde almas gerei ile, Reikinin etkilerinin psikosomatik olduu fikirlerine nem vermeyebiliriz.

h) Kii kendini Reiki ile tedavi edebilir

Bakalarna yardm edebilen, ama kendilerine yardmc olamayan bir ok ifaclar vardr, nk onlarn sistemi kendilerini tedavi etmeye altklarnda etkin olarak almaz. nk Reiki uygulaycnn bedeninden bamsz olarak iler, uygulayclar ellerini kendi bedenlerinin zerine koyabilir ve Reikinin tm yararlarndan faydalanabilirler. Bu koruyucu tp perspektifinden zel neme sahiptir. Bir Reiki uygulaycsnn yaamndaki en byk lkslerden biri kendini tedavi iin harcad zamandr.

i) Herkes Reikiye inisiye olabilir

Doru olarak uygulanan inisiyasyon salannca, herkes ellerinde aktive edilen Reikiye sahip olabilir. Koma halindeki insanlar, veya ocuklar bile inisiye etmek mmkndr. nisiyasyonlar alnca, ellerinizde Reikiye yaamnz boyunca sahip olursunuz. Ellerinde Reikiye doal olarak sahip olan hi kimse ortaya kmamtr. Reikiyi ilk alan kiinin kim olduu ve onu nasl elde ettii sorusu ortaya kyor. Yant asla bilemeyiz nk yant zaman iinde kaybolmutur. Herhangi birinin Reikinin ellerinde tezahr edebildii bir noktaya kadar tekaml etmi olabilecei olaslna az. (Yazar herhalde Usuiden ncesini kastediyor, nk Reiki Usuiden nce vard). Bu olas olarak bir mr sren kiisel geliimi kapsamtr. Bir Reiki retmeni tarafndan bir hafta sonunda inisiye edilmekten ok daha az pratik ve daha yava olsa gerek.

j) Reiki bir inan sistemi, din veya klt deildir.

Reiki tm inanlardan insanlar tarafndan uygulanr. Hristiyanlar, Mslmanlar, Museviler, ateistler ve agnostikler (Allah/hakikatin bilinemeyeceine inanan), hepsi Reikinin yararlarn alabilirler, nk Reiki herhangi zel bir dine veya felsefeye bal deildir. Bir kez ona sahip olduunuzda, ona mr boyu sahip olursunuz ve onu uygun grdnz herhangi bir ekilde kullanabilirsiniz. Herhangi bir gruba veya kurulua girmeye gereksiniminiz yoktur. sterseniz bilgi almak ve ayn ilgi alanlarna sahip insanlarla tanmak iin bir kurulua girmeyi seebilirsiniz. Reikide gurular yoktur, ancak bir ka kii kendilerini bu ekilde grebilir. Reiki retmenleri insanlar inisiye etmeyi renmi olan normal insan varlklardr. Normal insani zelliklere, glere ve zayflklara sahiptir. Kendimizi statl renenler olarak dnmeyi severiz.

k) Reikinin zararl yan etkileri yoktur

Batda Reiki retmenleri etkin olarak uygulayclar inisiye etmeye baladklarndan beri, Reikinin negatif etkileri bildirilmemitir. lk bata, insanlarn negatif etkiler olarak gzleyecekleri ok sayda durum vardr. Bedenin fizyolojik ifa srecini anlamayan insanlar deneyimledikleri eyi yanl yorumlayabilirler. Beden bir ifa ilemi altnda iken, baz rahatszlklara neden olan ksa

45

sreli etkiler olabilir. rnein, artriti olan bir kiinin ilk bir ka Reiki tedavisinden sonra ars artabilir. Reiki yllar boyunca zayf kan dolam olan eklemlere kann dolamn artrr. Dolamdaki ani art balangta ac verici olabilir. Nhai sonular mkemmel olur! ok miktarda birikmi stres veya duygusal bloklara sahip olan insanlar tedavi ile bedenleri Reikinin etkilerini ilemeye balaynca, balangta her eyin karm olduunu bulabilirler. Kanser hastalar ou zaman ilk bir ka tedavide tmr alanndaki arnn arttn deneyimlerler.

l) Reiki tm dier sistemlerin tamamlaycsdr.

Reikinin kullanmnn uygun olmad gsterilmemitir. Reiki kendi bana veya herhangi dier terapi ile birleik olarak kullanlabilir. Salk sorunlarnzn ok ciddi olduu, mevcut olan her eyden yararlanmaya gereksinim duyduunuz zamanlar vardr. rnein, Reiki kesiklerin, ok byk olanlarn bile hzl iyilemesini salamakta ok parlaktr. Ancak, eer bir organnz kesildiyse, ameliyat olmanz gerekir. Hala bedeninize mmkn olduu kadar ok Reiki verebilirsiniz, nk ameliyattan sonra iyileme srecinde dramatik olarak yardmc olur ve yara ve ar miktarn azaltr. Kanser gibi ciddi hastalklarn hala tedavi edilmesine ve tbbi uzmanlar tarafndan takip edilmesine gereksinim vardr. Ancak her durumda, Reiki bedenin toplam canlln ve bedenin iyileme yeteneini artrr. Reiki ayrca kemoterapi ve radyasyon gibi tedavinin yan etkilerini azaltr ve iyileme potansiyelinizi maksimize eder. Bununla beraber, her Reiki tedavisinde hastaln altnda yatan nedeni uyumlamak zerine alrsnz.

m) Reiki daima kk neden seviyesinde iler

Reikinin genel bir gzlemi ok nemli dallanp budaklanmalardr. Reiki ve Reiki uygulayclar tarafndan tedavi edilen insanlar, eer bir uygulaycnn elleri bir hastann zerinde zel bir pozisyonda ise rnein bata ise, tedavi edilen kii bazen Reikinin bedenin tamamen farkl bir blgesini etkilediini hissettiini tekrar tekrar kaydetmilerdir. En gl hissi deneyimledikleri blge bedenin daha byk uyumsuzluuna sahip olan blgesidir. rnein, kiinin bbrekleri hastadr ve eller bedenin baka bir blgesinde olsa bile Reikiyi en gl olarak burada hisseder. Bu nemli gzlem Reikinin kendi doas ile, daima en byk uyumsuzluun olduu alana gitmeye eilim gsteren bir harmonik olduu teorisini onaylar. Hala lokal bir etki vardr, nk Reiki ellerin altndaki beden blgesinden geer. Bu Reiki ile sonulardaki grnr eitlilii aklamaya yardm eder. Baz uygulayclar, eski bir futbolcunun artritli dizi tedavi edilirken ile be tedavide nemli gelimeler olacan umarlar. Artritli bir dizi tedavi ettikleri bir seferinde bunun daha uzun srecei grlr. Diz iyilemeye devam ediyordur, ancak ok daha fazla tedaviye gereksinimi vardr. Bunun olas bir aklamas futbolcunun bilinmeyen baka bir ciddi sorunu olmasdr, rnein zayf bir kalp, Reiki ncelikli olarak o blgeye gider. Hem uygulayc hem de tedavi edilen kii dizin ne zaman iyi olacan bilmez, ama kalp bilir ! Bir hastaln belirtilerini deneyimlemeye baladmz zaman, ou kez bize bir ey olduu dncesinin tuzana deriz. ou hastalkta bu gerekten ok uzaktr. Sorun en sonunda bir belirti olarak tezahr etmeden nce yllardr vardr. Bir kalp sorunu sonunda belirtiler verinceye kadar adm adm gelierek yllardr oradadr. Fizikiler bize enerjinin mevcut olduunu ve nce enerjinin hareket ettiini, maddenin bunu izlediini anlatr. nce bedenin enerji sistemlerinde bir karklk olur. Bu hastalk olan fiziksel deiiklikler getirmeye balar.

46

Bedenimiz batanbaa titreimin deiik seviyelerindeki enerjiden oluur. En dk titreimler kemikleri oluturur. Daha yksek titreimler kaslarn, organlarn ve kann spektrumundan geer, enerji sistemimizi oluturan daha da yksek titreimlere kadar ularz. (chi, prana, ki vs.) Enerji sisteminde bir ok ey uyumsuzlua neden olabilir. Duygusal karklklar ve travmalar, zihinsel anormallikler, evresel etkiler, travma, diyet, yaralanmalar vs, bunlarn hepsi uyumsuzlua neden olur. Enerji sistemi uyumsuzlua itildiinde, beden/zihinde deiimler tezahr ettirmeye balar. Bu deiiklikler sonunda hastala gtrr. Ortalama hastalk sreci hastala msait olma faktrlerinin birikmesi ile geliir. Hastalk iin nadiren tek bir neden vardr. Hastalk genellikle bir ok farkl faktrn heterojen bir karmdr. Tehis iin bir doktora gittiimizde, tehisin sadece bir etiket olduunu hatrlamamz gerekir. Etiketler mide lseri, hepatit, nefrit, fibrosit, vs hastaln nedeninin aklamas deildir. Bunlar deiik nedenlerin nhai sonularnn tanmdr. Nasl tedavi edileceimiz sizi tedavi edecek olan doktorun eitimine baldr. O uzmanlk alanna gre odaklanmak iin bir nedene karar verir. Kullanmay sevdiimiz bir metafor, buzdadr. Bir buzdann en byk ksmnn suyun altnda yzdn biliriz. Suyun stne kan ucu aada ne kadar yattnn iyi bir gstergesi deildir. Belirti buzdann ucuna benzer ; hastaln nedenleri sakl olan buzdann ana gvdesidir. ki insan ayn tip belirtiye sahip olabilir ve ok fazla sayda manzaraya ve ok sayda nedene olabilirler. Bu nedenle ayn belirtilere sahip iki insann iyileme srelerinin ok farkl olmasnn nedeni budur. ki insan mide lserinden rahatsz olabilir. Birisi basite kltrel evre deiiminden lser olabilir. Taylanda gidebilir ve midesinin almad ar miktarda scak, baharatl Tayland yemekleri yiyebilir. Tedavi basit olacaktr ve sonu hzl olacaktr, zellikle o kii midesi alana kadar baharatl yemekleri azaltrsa. Mide lseri olan dier hasta bir ka yl nce boanm olabilir ve iki yldr bekar olarak yayor olabilir, yemekleri kendi piiriyordur, para hakknda ve boanma ile ilgili zlyordur ve ayrca srtn incitmi olabilir. Burada mide lserine katks olabilecek deiik faktrlere sahibiz. zntnn mideye giden vagus sinirini canlandrd bilinir ve bu midede ar asit salglanmasna neden olur. Srt problemi mideye giden sempatik siniri etkileyebilir ve mideye giden sinirde dengesizlie katkda bulunur, tekrar ar asit salglanmas ile sonulanr. Bu faktrlere ilave olarak diyet bir sorundur. Tm bunlar bu hastann buzdann daha byk olduu anlamna gelir ve mide lseri nedenlerin birikmesinden dolay daha uzun srede iyileecektir. Bu vakalarn herbirinde, hasta farkl uzmanlardan ok iyi tedavi alabilir ; bir iropraktr bir diyetisyen veya stres ynetimi iin psikolog. Olas olarak her biri bir sonu elde eder, nk bedene yaplan herhangi uygun bir faydal ey belirtinin azalmas ile sonulanr. Sorun u ki, ok sk olarak buzdann tm gvdesine hitap edilmez ve belirti sonunda geri dner veya benzer baka bir belirti olarak tezahr eder, nk tm nedenler ile uralmamtr. Bir tehis genellikle sadece bir etikettir. eitli nedenlerin nhai sonucunun bir tanm. Hastaln nedeninin aklamas deil. Reiki ile ilgili en mkemmel ey onun zel olarak belirtiyi tedavi etmemesidir. nk Reiki uyumlayc bir enerjidir, o bedenin tm kompleksini tedavi eder. Reiki bedene akarken ve bedenle etkileirken, sistematik olarak buzdann tm gvdesini uyumlamaya balar. Mide Reiki tedavileri ile sonunda temizlendiinde, sorunun gittii anlamna gelir, nk

47

altta yatan nedenler uyumlanmtr ve sadece maskelenmemitir. (asit gidericilerin yapt gibi)

belirtiler

giderilmemitir

veya

Spor yaralanmalar gibi grnrde basit eyler ile bile, ou zaman yksek stres seviyesi veya dearj olma gibi hastala msait altta yatan nedenler buluruz. Eer beden fazla stresli ise veya dearj olmusa daha kolay incinecei belirlenmitir. Reiki yaray tedavi ettiinde, o ayrca stresi de tedavi eder ve bylece canll glendirir. Her hastalk uyumsuz frekanslarn zel bir kombinasyonu olarak grlebilir. Reikinin bedende hasta/bozulmu frekanslarn harmonii veya ayna imaj (ayna resmi) olarak kutuplat grlyor. Bu, homeopati almas gibi frekans terapilerinin alt ayn yolla uyumsuzluu etkin ekilde ntralize etmeye eilim gsterir. Fark u ki, homeopatide uygulayc uyumsuzluu tehis etmek zorundadr ve onu uyumlayacak uygun frekans (ila) semek zorundadr. Reikinin tehise gereksinimi yoktur, nk o kendi harmoniklerinin yasalarn izler ve ounluu olan uyumsuzluun frekanslarna ekilir. Basite sylersek kimsenin tehis yapmaya gereksinimi yoktur, nk Reiki bunu kendi yapar.

n) Reiki ile tehis yapmaya gereksinim yoktur

Reiki ile tedavi iin tehis yapmaya gereksinim duyuyorsanz, bir hafta sonu seminerinde bir uygulayc olamazsnz. En azndan drt yllk bir kursa ihtiyacnz olacaktr. Reiki uygulayclarnn ounluu tehis iin eitilmeyen meslek d insanlardr. Reiki kiiyi tedavi etmek iin etkin olarak nereye gideceini bilir. Reikiyi nereye ynlendireceinizi bilmek zorunda deilken, neyin yanl olduunu bilmeye gereksiniminiz yoktur. Eer tedavi edilecek kii belirtileri iin bir etiket isterse, bir doktora gitmelidir. Bununla birlikte, Reiki uygulaycs kiiye saln ve canlln tekrar kazanmas iin etkin ekilde yardm edebilir holistik olarak. Kriz tedavisi haricinde, bir Reiki uygulaycs her sorun iin ayn holistik Reiki tedavisini salar. nk bu Reiki uygulaycsnn ellerini nereye koyacan bilmesi iin bir etikete gereksinimi yoktur. Baz Reiki uygulayclar, srekli kullanm ile, Reikinin onlarn sezgilerini gelitirdiini kaydetmilerdir. Bu sezgi tedavi esnasnda hasta ile mnasebeti glendirir ve uygulaycnn ou zaman tedavi olan kiide neyin yanl gittiinin farknda olmasna yardmc olur. Reiki ile sezgiyi gelitirmeye cesaretlendirmekte mutlu iken, Reikiyi bir tehis arac olarak kullanmaktan bahsetmiyoruz. Byle bir uygulama ok zneldir ve yanl tehis ve yorum tehlikesi vardr. Tedavi esnasnda eer, bir Reiki uygulaycs grnr ciddi bir sorunu sezerse, o kiiye iyi bir check up yaptrmasn nermesi uygundur, nk - rnein akcierlerde bir enerji dengesizlii olabilir. Hastaya akcier kanseri olduunu sylemek tamamen etik d,

sorumsuzluk ve baz lkelerde yasa ddr ! o) Reiki stresi azaltr

nsanlar Reiki alrken biyogeribesleme ekipmanna balanmlar, alfa durumuna girdikleri grlmtr (beyin dalgalar). Bu bedenin birikmi stres seviyesini azaltt bilinen k meditasyonunun bir eklidir. Klinik olarak, insanlar bedenin nemli derecede gevediini ve iyi olma hislerinde (stres giderimi ile birleik) hzl bir art olduunu bildirmilerdir.Stresin hastaln etiolojisine (hastaln nedenini anlama bilimi) byk katks olan bir faktr olduu iyi bir ekilde dkmante edilmitir. Stresi etkin olarak azaltan herhangi bir sistemin toplam fiziksel ve zihinsel iyi olmaya ksa vadeli ve uzun vadeli etkisi olacaktr. Bu Reikiyi dzenli olarak kullanmak iin baka bir nedendir. Stresten mazlum bir toplumda yayoruz. Stres seviyemizi aada tutarak, Reiki yaamdan zevk almamza dramatik olarak katkda bulunur.

48

Bilimsel hipotezler
Atomalt dnya iinde bilim adamlar enerji kuvvetlerinin snrsz, kutuplamam (enerjiler bir frekansa sahip deildir, nk onlar zerinde etkili olacak zaman faktr yoktur) olduunun farkndadrlar, bu enerjiler her eyle karlkl balanarak atomalt dnyann genel uyumlayclar olarak davranrlar ve bu az bilinen dnyann dengesini ve uyumunu srdrrler. Bu evrensel yaam enerjisi muhtemelen Reiki olarak bilinen fenomenin en iyi tanmdr. Reiki inisiyasyonu ileminin almalarnn ileri bilgisi bu hipotezi desteklemeye eilimlidir. Reiki retmenleri bu enerjiyi tezahr etmi dnyaya salvermek iin gereken deiiklikleri getirmek iin enerji silsilesi ve modelleri kullanr. Bu atomalt enerji Reikiyi karakterize eden yukardaki kriterlerin tmne uyar. Atomalt dnyada Evrensel Yaam Enerjisinin balca fonksiyonlarndan biri uyumlamaktr/harmonize etmektir. Eer bu kutuplamam atomalt enerji tezahr etmi dnyaya salnrsa (zaman ile etkileerek) annda kutuplar (s, karncalanma vs). Bu kutuplama hedeflenen enerji alannn uyumlanmas ile sonulanr. (nsan, hayvan, bitki vs). Bunu yapmak iin Reiki, enerji alannda uyumsuzluun (hastalk) ayna imajn (resmini) oluturur. Enerji alannn uyumlanmas otomatik olarak doal iyileme srecini hzlandrr. Evrensel yaam enerjisi terimi aldatc olabilir, nk bir ok yeni a terapileri bu ismi hazr olarak alglanamayan her enerji gcne atfederler. Byle durumlarn ounda, klinik tezahrler normal kutuplam enerjinin yksek frekansl seviyeleri ile igrdn belirtir.

Sonular
Bu klinik gzlemlere dayanarak, bunlarn toplam olarak, Reiki olarak bilinen fenomenin farkl zellikleri olduunu varsayabiliriz. Olas olarak, tm bu zellikleri paylaan herhangi bir sistem hakl olarak tanmlama iin kendini Reiki olarak adlandrabilir. Klinik gzlemler Reikiye sahip olan herhangi birinin (yukarda tanmlanan zellikleri karlayan) Reiki retmenleri tarafndan retildii ekilde uygulama yaparlarsa klinik uygulamada elle tutulur sabit sonular elde edeceini gstermitir. Bu klinik sonular Reikinin en nemli onaylanmasdr.

49

EK 1 : Dr. USUNN KTAPIINDAN ETL HASTALIKLAR N EL POZSYONLARI

drar veya jenital organlarla ilgili rahatszlklar
(Bu blmdeki rahatszlklarda el pozisyonlarnda hep bbrekler yer almaktadr. Eller 10 dakika boyunca bir pozisyonda tutulur) Nefrit (Bbrek iltihab): Bbrekler, kalp, mesane, mide ve barsaklar. Pyelitis (Pelvis ve bbrek iltihab) : Bbrekler, mesane, Tanden. Renal Calculus (Bbrek talar): Bbrekler, mide ve barsaklar, mesane, arl vcut blgeleri. Urosepsis: Ba blgesi, gzler, mide ve barsaklar, kalp, bbrekler, mesane, Tanden. Sistit (Mesane iltihab): Bbrekler, mesane. (Her gn en az 4 bardak su iin. Bir yastk, battaniye ya da termofor ile mesanenizi scak tutun. Akut, arl vakalarda, ar geene kadar en az 15 dakika tedavi uygulayn. Daha sonra bir saat boyunca mesaneyi scak tutun.) Urinary Calculus (Mesane taslar): Bbrekler, mesane, vcudun arl blgesi. Yatak slatma: Ba blgesi, ban st, mesane, bbrekler. Prostat nedeniyle idrar zorluu: Bbrekler, mesane, reter (Sidik torbas)

SOLUNUM
Solunum yollar hastalklar (ve Nefes borusu) Trake (Nefes borusu) iltihab: (Bronit) Nefes borusu, bronlar. ksrk Boaz, gs blgesi, vcudun etkilenen blgeleri. (ksrk iin de g semboln kullanrz. kinci derece Reiki rendiyseniz, g semboln doal liflerden yaplm bir materyalin zerine izin ve gece boyunca zerinizde kalsn. Bir hafta boyunca balgam yapc yiyeceklerden kann, taze zencefil iin. Zencefil ayn bal ile birlikte iiniz.) Astm: Ba blgesi, gs blgesi, sternumun alt (Gs kemii), boaz, burun, kalp. (Erkek kardeimden alm olduum bir reete astma iyi geliyor. 50 gr. yaban turpunu tp 3 byk limon skarak 500 gr. bal ile kartrn. En az 6 hafta her yemekten nce ya da sonra bir yemek ka iiniz. Karm buzdolabnda saklaynz.)

50

Akcierlerde Tberkloz: Bas blgesi, akcierlerin etkilenen ksmlar, mide ve barsaklar, kalp, Tanden. Pleurisy (Gs zar iltihab, zatlcenp) : Ba blgesi, vcudun etkilenen blgesi, mide ve barsaklar, Tanden. Pneumonia (Zatrre, akcier iltihab) : Ba blgesi, kalp, vcudun etkilenen blgeleri, Tanden. Bron kanamas (Kan tkrme) Akcierler, vcudun etkilenen blgeleri. (Bu hayati tehlikesi olan bir kanamadr.) Burun kanamas: Burun. (Boynun arkasna bir yastk koyup boyun omurunun ilk besine tedavi uygulamak iyi gelir.Medulla oblangata (ense kk) ne masaj yapmak da iyi netice verir, ancak bunu yaparken hastann ba arkaya eik olmaldr.) Emphyema ( ltihap oluumlu zatlcenp) Burun, alnn ortas - ya da burnun altnda st dudan ortasndaki nokta. (Usui' nin kitabndaki Kanji alfabesiyle yazlm olan ksm ok net deil, o yzden her ikisine de tedavi uygulayn.)

Yaralar ve deri rahatszlklar

Yaralar: Vcudun yaral blgeleri - ar kayboluncaya kadar vcuda dokunmadan tedavi uygulaynz. (nceden belirtilmi olduu gibi, Dr. Usui her ar iin, ar kayboluncaya kadar vcudun etkilenen blgesine tedavi uygulamay tavsiye ediyor. rnein baarlar iin, baa tedavi uygulayn. Srt arlar iin, srta tedavi uygulayn. Ancak hasta srt arsndan ikayet ederken tedavi uygulaycnn elleri otomatik olarak vcudun baka blgelerinde duruyor olabilir. Bu durumda, elleriniz dolaysyla sezgilerinize hastann size vermi olduu bilgilerden daha fazla gvenebilirsiniz. Btn yaralanmalarda, ounlukla g semboln kullanrz. Burkulma rme ve ezikler Vcudun etkilenen blgeleri. Lenf dmlenmesi. Vcudun etkilenen blgeleri, Tanden. Kemik krlmalar: Vcudun etkilenen blgeleri- sarglarn zerinden eller konur. Kymk batmas: Vcudun etkilenen blgesi. kklar: Vcudun etkilenen blgesi. Periostitis, Ostitis (Kemik iltihab) Artrit Mivosit (Kas iltihab): Vcudun etkilenen blgeleri. Kas romatizmas: Bas blgesi, vcudun arl blgesi, mide ve barsaklar- barsak hareketlerini dzenlemek

51

iin. Omurilik tberklozu: Bas blgesi, Tanden, vcudun arl blgesi, vcudun etkilenen blgeleri. Scoliosis (Bel kemiinin yan kvrm): Vcudun etkilenen blgeleri. Ba dnmesi, baylma: Kalp, bas blgesi- eer kii boulmaktan kurtarlmsa su vcuttan atlmadan tedavi uygulamaynz. silik, ikinlik, deri tmrleri: Tanden, vcudun etkilenen blgeleri. rtiker: Mide ve barsaklar, Tanden, vcudun etkilenen blgeleri. Sa dklmesi: Bas blgesi, mide ve barsaklar, vcudun etkilenen blgeleri, Tanden.

ocuk hastalklar
(Dikkat : ocukluk hastalklar, bu hastalklar ocukluklarnda geirmemi olan bykler iin olduka tehlikelidir.) Gece alamalar: Ba blgesi, mide ve barsaklar. (2 yana kadar olan bebeklerde, ocuun anne babann yatana alnmasn ya da yanlarndaki bir yatakta yatrlmasn neririz. Kk ocuklar korku ya da kabuslarla ba edemezler, bu nedenle anne babalarna fiziksel olarak yakn tutulmaldrlar, zellikle annelere.) Kzamk: Ba blgesi, mide ve barsaklar, kalp, vcudun etkilenen blgeleri. Pertussis (Bogmaca) : Ba blgesi, mide ve barsaklar, kalp, akcierler, boaz, gs kemiinin alt.. Polip (ocuk felci): Bas blgesi, mide ve barsaklar, omurilik, vcudun felli blgesi. Tonsillitis (Bademcik) : Vcudun etkilenen blgesi. Kadn hastalklar Rahim hastalklar: Rahim blgesi. Hamilelik dnemi: Rahim. Eer rahim blgesine Reiki uygulanrsa bebek iyi geliir ve doum komplikasyonlar olumaz. Doum: Kuyruk sokumu kemii, karin.

52

Aerme dnemindeki bulantlar : Bas blgesi, rahim, mide ve barsaklar, gs kemiinin alt. Gs hastalklar : Gsler. (Tedavi srasnda gslere dokunmayn, ellerinizi bir ka santim yukarda tutun. Kadn hastanza bundan rahatsz olup olmayacan sorabilirsiniz. Bir kadn iin, bir baka kadnn dokunmas daha az rahatszlk vericidir) D gebelik: Ba blgesi, rahim, vcudun arl blgesi.

Metabolizma ve Kan ile ilgili rahatszlklar

Anemi: Ba , kalp, mide ve barsaklar. Purpura (Deri zerinde 1/2 in apndaki morumsu lekeler): Ba blgesi, kalp, bbrekler, mide ve barsaklar, vcudun leylak rengi noktalarn olduu blgeleri, Tanden. Skurvi - iskorbt hastal (Taze sebze ve meyve yememekten oluan hastalk) Ba blgesi, kalp, bbrekler, mide ve barsaklar, Tanden. Diabet: (eker hastal) Ba blgesi, karacier, pankreas, mide ve barsaklar, bbrekler, mesane. Obesite (imanlk): Kalp, bbrekler, mide ve barsaklar. Gut: Kalp, bbrekler, mesane, mide ve barsaklar, Tanden, vcudun etkilenen blgeleri. Ate basmas: Ba blgesi, kalp, gs blgesi, mide ve barsaklar, bbrekler, Tanden.

Dolam sistemi ile ilgili rahatszlklar

( Osho'dan birka ipucu: Kalp problemleriniz varsa, soluk almanza dikkat edin. Derin derin nefes aln ve iinize ektiiniz havann iinize ilemesini salayn). Miyokardi iltihab (Kalp kas) Miyokarditis: Ba blgesi, kalp, karacier, bbrekler, mesane. (Bu, genlerde kalp hastalklarna neden olabilir.) Kalp zari iltihab: Kalp. dem : Kalp, karacier, bbrekler, mesane. (Mmknse ayn on beinden sonra ay klrken tedavi uygulayn). Arterioscierosis (Damar tkankl) : Ba blgesi, kalp, bbrekler, mide ve barsaklar, Tanden. ( En azndan st rnlerinden bir sre uzak durarak sk bir vejeteryan diyeti yaplr. Damarlar alr ve yksek tansiyon kontrol altna alnr, ilerlemi bir vakada bile bu durum sk sk tamamen iyiletirilebilir.)

53

Kronik yksek tansiyon Yukardaki gibi. Anjin (Boaz iltihab): Bas blgesi, kalp, mide ve barsaklar, vcudun etkilenen blgeleri. Beriberi ve beriberi nedeniyle oluan kalp problemleri : Kalp, mide ve barsaklar, etkilenen bacaklar. (Beriberi B-1 vitamini eksikliinden ileri gelen bir kalp hastaldr.)

Sindirim organlar ile ilgili rahatszlklar

Esofogus (Yemek borusu) hastalklar: Yemek borusu, gs kemii, mide ve barsaklar. Gastrit (Mide iltihab). Gastrit lseri. Mide kanseri, Mide ars, Gastroptosis,Gastrectasis: Ba blgesi, gs kemii alt, mide ve barsaklar. Enteritis(Barsak iltihab).Barsak lseri,Diyare,Peklik/Kabzlk Mide ve barsaklar. Apandisit: Vcudun etkilenen blmleri - ounlukla karnn sa taraf, ba blgesi, mide ve barsaklar. Barsak parazitleri: Ba blgesi, mide ve barsaklar. (Pelin otu damlalar, pelin otu/karanfil/ceviz karm, parazitleri barsaklardan atmaya iyi gelmektedir. Barsak parazitleri vakalarnn yalnzca gelimekte olan lkelerde olduunu sanmayn. Uzmana dann.) Hemoroid: Makat blgesi. Karnda su toplanmas (Hidroperitonum) Ba blgesi, karn blgesi. Peritonit (Peritonum iltihab): Bas blgesi, vcudun etkilenen blgeleri, Tanden. Hepatit (Sarlk): Ba blgesi, mide ve barsaklar, karacier, kalp. (Dikkat: Sarln ok eitleri vardr ve kesinlikle laboratuar tetkikleri ile tanmlanrlar. Hepatit A ve E (kan testi ile tehis konur) kuluka dneminde son derece bulacdr ve hastann hastanede kontrol altna alnmas gerekir. Sarlk olduktan sonra yal yiyecekler, alkol, nikotinden uzak durulmaldr. Hatta mmkn olursa en az 6 ay boyunca ila kullanlmamaldr. Doktorunuza dantktan sonra kan deerlerinizi dzenli olarak kontrol ettiriniz.) Safra kesesi talar : Karacier, vcudun etkilenen blgeleri, mide ve barsaklar. Ftk : (ingual Hernia) Vcudun ftk olan blgesi, karn (jenital organlar).

54

Sinirlerle ilgili rahatszlklar

(Ba blgesi daima aada belirtilmi olan pozisyonlara gre tedavi edilir. Sezgilerinize gre ve boaz/ense kk blgesine de tedavi uygulaynz). Nevrastenia (asabiyet): Ba blgesi, gzler, kalp, mide ve barsaklar, jenital organlar, hastaln kaynakland blge. Histeria: Yukardaki gibi Beyin anemisi: Bas blgesi, mide ve barsaklar, kalp. Beyin hiperanemisi: (Beyinde vaskler hiperanemi) Yukardaki gibi. Menenjit: (Beyin zari iltihab) Yukardaki gibi. Encephalitis: (Beyin iltihab) Yukardaki gibi. Baars: Ba blgesi - zellikle akaklar. (Ar geene kadar ellerinizi ban zerinde tutarak Dr. Usui' nin tedavisini izleyin. Eer II.Derece Reiki rendiyseniz, sembolleri de kullann.Ba arlarnn ok eitli nedenleri olabilir. ounlukla neden susuzluktur. Hemen bir ya da iki bardak su iin. Bir fincan kahvedeki kafein de ok ie yarayabilir.Ar enseden geliyorsa, yatanza banz yatan kenarndan sarkacak ekilde uzann. Birka dakika dinleni. Ba arlar ounlukla biimsiz durulardan kaynaklanabilir.) nsomnia: (Uykusuzluk) Ba blgesi - daha ok ban arkas. (Burada uykuya dalarken vereceimiz bir el pozisyonu var. Bir elinizi 2.akra, dierini 4.akra zerinde tutunuz. Reiki' nin sembollerini kullanarak uykuya dalabilir, uyumak iin kendi kendinize pozitif telkinler syleyebilirsiniz. Yukarda verilen kolaylklar semptomlara tek bana etki etmeyebilir, nk uykusuzluk genellikle psikolojik gerilimlerden kaynaklanabilir. Problemin kaynana inmeye aln. Bu gerilimin kaynakland konuyu bulmaya aln.) Denge hastalklari, bas dnmesi: Ba blgesi- ounlukla aln. Cerebral Hemorrhage: (Beyin Kanamas) ounlukla etkilenen taraf, mide ve barsaklar, bbrekler ve fel gelen taraf. Epilepsi: (Sara hastal) Bas blgesi. Mide ve barsaklar. (Yaadmz deneyimlerde, saral birinin ba dokunmaya ok hassastr, bu durumda solar plexus ve Tanden' e ellerimizi koyarz.) Epilepsi ata srasnda, hastaya kendisini incitmeyecek bir pozisyon bulmak ok nemlidir. Basedow Hastal: Ba blgesi, gzler, tiroid bezi, kalp, uterus.

55

Nevralji: (Sinir ars) Ba blgesi, barsak hareketini dzenlemek iin mide ve barsaklar, vcudun etkilenen blgeleri. Hkrk: Diyafram, aln, boyun omuru 3-5.(Hkrk iin de, ar olduu zamanki gibi g semboln kullanrz. Mmknse diyaframa, alna ve boyun omuru 3-5' e gnderin. Mmkn deilse, sembol gzlerinizle vcudun zerine izin ya da ellerinizden akmaya brakn. ) Aphasia : Aln, akaklar - ounlukla sol taraf, boaz blgesi. Dirsek kramp: Ba blgesi, dirsekler, ba parmaklar. Tinnitus ( Kulak nlamas): Kulaklar, ba blgesi.

56

EK 2 : ETL HASTALIKLAR N EL POZSYONLARI

(REK Uygulamal ifaclk teknikleri ; Brigitte Mller Horst H. Gnther)
AIDS : zellikle akaklar, kulaklar, art kafa, tiroit/tims, sa ve sol karn, dalak, karnn alt ksm/mesane, kalp/tims, solar pleksus, bbrekler/bbrek st bezleri,kk akra. ALERJLER : Sins, gzler, art kafa, bbrekler/bbrek st bezleri. ANEM (Kanszlk) : Dalak, Sol karn, sa karn, karacier, ban zeri. ARTRT (Eklem ltihab) : n taraf, arka taraf, bbrekler, hastalkl blgeler. ARTROZ (Eklem bozukluu) : Blgelerin direkt zerine, rnein dizlerin zeri ve alt, bbrekler, bbrek st bezleri. ASTIM : Kalp/tims, gslerin alt, kprck kemii, gzler/sinsler. SOLUNUM : Kalp/tims,gslerin altndan gs kafesi ve omuzlar/kprck kemii. Gzler/sinsler, akcierler, bbrekler. GZLER : Btn gz problemleri ; n taraf, gzler/sinsler, akaklar, art kafa. Katarakt, perde : Yukardaki gibi, her gn her duru iin 10 ar dakika. Glokom : Yukardaki gibi, zellikle yumurtalklar, akaklar, kulaklar, 10 ar dakika, art kafa. Arpack : n taraf ve ba blgesi, zellikle gzler ve akaklar, srt, bbrekler. BACAKLAR : Genel : n taraf, kask blgesi. Kan Dolam : n taraf, zellikle karn alt blgesi/mesane, ban st, bacak aras. i Bacaklar : n taraf, ban st, bbrekler, bbrek st bezleri. Bacak Arlar : n taraf, zellikle karnn alt ksm/mesane, bbrekler/bbrek st bezleri, dizin hemen altndaki baldrlar. YATAK ISLATMA : n taraf, zellikle mesane zeri (20 dakika), bbrekler, bbrek st bezleri, alt srt ve T pozisyonu. ARI, SVRSNEK SOKMASI : Dorudan sokulan yer 15 20 dakika tedavi edilmeli. KNLK (gaz) : sa karn, sol karn, solar pleksus, ban st. MESANE : Genel ; karnn alt ksm/mesane, bbrekler, bbrek st bezleri, gzler, ban st. drar zorluu : Sa ve sol karn, mesane, gzler. KAN BASINCI : Tiroit/tims, boynun yanlar, bbrekler, bbrek st bezleri, koltuk altlar. KANAMA : Sol karn, dalak, ba blgesi. Ayba Kanamalar : Sol karn, solar pleksus, mesane, ban yanlar. BRONLAR : Kalp/tims, gslerin altndaki kaburgalar ve kprck kemiinin zeri, gzler, akcierler, bbrekler, bbrek st bezleri. GS TMR : n taraf, zellikle karnn alt ksm/mesane , kalp/tims, tmrn zeri, sol karn. SMKSEL BEZ LTHABI : n taraf, ba blgesi, bbrekler, bbrek st bezleri,

57

DYABET (eker Hastal) : n taraf, zellikle sa karn, sol karn, solar pleksus, gbek deliinin zeri, ba blgesi, zellikle art kafa, omuzlar/ense, boyun omuru, akcierler, bbrekler, T pozisyonu, ayrca dirsek ucu, dizin alt. DEPRESYONLAR : n taraf, ba blgesi, zellikle art kafa, ban st, arka taraf, zellikle bbrekler ve bbrek st bezleri, kalp/tims, kprck kemii. KALIN BAIRSAK : n taraf, zellikle solar pleksus, ba blgesi, zellikle akaklar ve kulaklar, bacaklar, kprck kemii. EGZEMA : n taraf, arka taraf, zellikle bbrekler ve bbrek st bezleri, akcierler. ENERJ : Solar pleksus, gbek delii ve hara zeri, omuzlar/ense, T pozisyonu, ban st. LTHAPLAR : (Her trl) ; Ayak altlar, zellikle ayan ortas, topuk altlar, dorudan iltihapl blge, sa karn, sol karn, kalp/tims, bbrekler ve bbrek st bezleri. DUYGULAR : n taraf, zellikle solar pleksus ve karnn alt ksm/mesane, kalp/tims, kprck kemii, akaklar, kulaklar, arka taraf. AMFZEM : (Cierlerin imesi) : n taraf, zellikle kalp/tims, kprck kemii, gs kafesi ve srt, boaz. TME : n taraf, zellikle kalp/tims, sol karn, dalak, gzler, kulaklar, art kafa, az kenarlarnn alt (boaz arsnda tiroit/tims) ATE : n taraf, zellikle kalp/tims, ba blgesi, zellikle gzler ve art kafa, sa karn, sol karn,bbrekler, bbrek st bezleri. AYAK MANTARI : n taraf ve ayaklar SAFRA KESES : Sa karn, solar pleksus, DOUM : n taraf, zellikle solar pleksus, karnn alt ksm, kalp/tims, omuzlar/ense. HAFIZA KAYBI : Ban st, yumurtalklar, karnn alt ksm/mesane, prostat, T pozisyonu. BOYUN: n taraf, zellikle solar pleksus ve karnn alt ksm, ba blgesi, zellikle art kafa ve boyun, boyun omuru, omuz/boyun blgesi. Arlarda : dirsekten omuza kadar st kollarn d ksm. LSER : Mide knda ; solar pleksus, karnn alt ksm. On iki parmak barsanda ; n taraf, zellikle bel izgisinin alt ksm, solar pleksus, gzler. KLO PROBLEMLER : Ar arlk ; yumurtalklar/prostat, karnn alt ksm/mesane, tiroit/tims. Dk kilo ; Kala yanlar, kaba etler. NKRS (Damla Hastal, Gut) ; Dorudan ilgili blge, rnein diz, parmak, el ; solar pleksus. DENGE : Sa karn (safra kesesi) ve ban yan taraf.

58

GRP : n taraf, zellikle gs ve solunum sistemi, sa karn, karacier, sol karn, dalak, kalp/tims ; dizin alt, ba blgesi , arka taraf, krek kemikleri, ayaklarn alt, zellikle ayak ba parmaklar. SA DKLMES : n taraf, zellikle karnn alt ksm/mesane, bbrekler ve bbrek st bezleri. HEMOROD : T pozisyonu, rektum zeri, sol karn, dalak. DER : Krmz ya da kahverengi cilt lekeleri ; Sa karn, karacier. SAMAN NEZLES : Gzler, art kafa, bbrekler ve bbrek st bezleri. KALP : Enfarkts ; hemen doktor arlmal ; st ve alt karn, bbrekler. Anjina Pektoris ; (Gste iddetli ar, nefes alamama ve baygnlk ile seyreden ani nbetler) ; zellikle sa ve sol karn, solar pleksus, diyafram ve karn tedavi edilmeli, ba blgesi, zellikle akaklar, kulaklar, arka taraf, zellikle st srt ve bbrek st bezleri. Kalp Krizi ; st ve alt karn, bbrekler, n taraf, bbrekler ve bbrek st bezleri. Kramp ; n taraf, zellikle kalp/tims, gslerin alt ksm, akaklar, arka taraf zellikle st srt ve bbrek st bezleri. Kalp Bymesi ; n taraf, ba blgesi, zellikle akaklar. arpnt ; n taraf, zellikle gbek delii. KAN HCUMU : n taraf, zellikle karnn alt ksm. KSRK : n taraf, kalp/tims, gzler, tiroit/tims, boyun, boyun omuru, akcierler, bbrekler ve bbrek st bezleri. HPERAKTVTE : n taraf, zellikle sa karn, solar pleksus, akaklar, art kafa, ban yan taraf. HPOGLSEM (Kan ekeri azalmas) ; sa karn, bbrekler, dirsek ular. SYATK : Kala, kaba etler, arka st bacaklar, eller yardmyla topuk ile kaba etler arasnda bir balant kurulmaldr, n taraf. GIRTLAK ; Boyun ukurunun zeri. DZLER : n taraf, karnn alt ksm, zellikle kask blgesi, bbrekler, diz kapa ve dizin i ksm. KEMK KIRILMASI : ncelikle krk kemik dzelttirilmeli, sonra krlan yerin zerine (al zerinden de olur) tedavi uygulanmal, n taraf, zellikle sa karn, solar pleksus ve karnn alt ksm, ba blgesi, arka taraf, zellikle omurgann st ksm, omuz blgesi. KASILMALAR : n taraf, zellikle, karnn alt ksm/mesane, arka taraf, alt srt. KANSER : sa ve sol karn, solar plexus, karnn alt ksm/mesane, kalp/tims, tmrn bulunduu blgenin zeri. Dil Kanseri : ayaklarn alt. Gs kanseri ; uzunca bir sre karnn alt ksm/mesane ve kalp/tims, sonra tmrl blge. KANSERL BEZE : Ayaklarn alt.

59

DOLAIM : n taraf, zellikle karnn alt ksm, omuz balar, gslerin zeri, st bacaklarn i ksm, koltuk altlarndaki gs kafesi, ba blgesi. GUATR : n taraf, zellikle karnn alt ksm, kalp/tims, T pozisyonu. LSEM ; (Kan Kanseri) : n taraf, zellikle sa karn, dalak, bbrekler ve bbrek st bezleri. KARACER : Sa karn, srtta krek kemiklerinin aras ve sa alt ksm. MDE : Sol karn, solar plexus, kulaklar, ban st, T pozisyonu, Mide Yanmas (ekimesi) ; Art kafa. Hazmszlk ; Solar plexus, karnn alt ksm, kalp/tims, art kafa, ban st, srt, bbrekler ve bbrek st bezleri. lser : st kollarn d ksm, solar plexus. BADEMCK LTHABI : n taraf, gzler, art kafa, tiroid/tims, bbrekler, bbrek st bezleri. ADET DNEM KAYETLER ; Karnn alt ksm, alt srt, T pozisyonu, art kafa MGREN : Art kafa, ban st, kadnlarda karnn alt ksm. DALAK ; Sol karn, srt, bbrekler ve bbrek st bezleri. MULTPL SKLEROZS : n taraf, zellikle solar plexus ; Ba blgesi, zellikle akaklar, kulaklar, art kafa, ban st, zellikle motorik sinirler ; omuzlar/ense, boyun omuru, zellikle boynun st ve krek kemiklerinin aras ; T pozisyonu, ayrca ilgili blgeler direkt olarak, rnein bacaklar. AIZ : Dil yanmasnda ; azn zeri, ayaklarn alt. Az iltihab ; n taraf, ayaklarn alt. YARA ZLER ; Dorudan yara izinin zeri. BURUN KANAMASI ; Art kafa, tiroit/tims, solar plexus, boyun omuru, akcierler, krek kemikleri. SNR KRZ : n taraf, zellikle solar plexus, karnn alt ksm,kalp/tims, akaklar, kulaklar, art kafa, ban st, bbrekler, bbrek st bezleri, T pozisyonu. BBREKLER : n taraf, zellikle sa ve sol karn, karnn alt ksm, kalp/tims ; Ba blgesi, kulaklar ; bbrekler, bbrek st bezleri, kprck kemikleri. KULAK : Zedelenmi kulak zar ; Orta parmak kulak deliine sokulur, dier parmaklar ban zerine konarak 15 20 dakika tedavi uygulanr ; kulaklar, kulaklarn arkas. Kulak Ars ; Kulaklar ve kalp/tims. Sarlk ; Kulak arsnda olduu gibi. AMELYAT ; Ameliyat ncesi ve sonrasnda tam bir tedavi. PLREZ ; (plevra, gs zar iltihab) ; n taraf, zellikle kalp/tims, gs kafesi, koltuk altlar ; gzler, arka taraf. PNMON ; (Akcier iltihab) ; Plrezi bal altndaki gibi, gs kafesi, srt/akcier, arka taraf, kprck kemii ve st gs blgesi.

60

POLP (Burun) ; Gzler, art kafa. PROSTAT ; T pozisyonu, n taraf, zellikle karnn alt ksm/mesane ; gzler, ban st. ROMATZMA : n taraf, arka taraf, bbrekler, bbrek st bezleri, sonra aryan blgeler. SIRT PROBLEMLER : n taraf, zellikle solar pleksus, karnn alt ksm, kalp/tims ; arka taraf, aryan blgeler. SCHEURMANN HASTALII : n taraf ve arka taraf. FEL : n taraf, bedenin ilgili ksmnn kar tarafndaki ba blgesi tedavi edilmelidir, yani sol taraf fel olduysa, ban sa taraf tedavi edilmelidir. OMUZ TRAVMASI : ok bal altndaki gibi ve boyun, omuzlar/ense, boyun omuru, arka taraf. UYKUSUZLUK : Solar pleksus, ba blgesi, zellikle gzler/sinsler, kulaklar, omuzlar/ense, boyun omuru, arka taraf. HIKIRIK ; Diyafram ve karn. ARILAR : Genel olarak ; aryan blgenin zeri, ayrca bbrekler ve bbrek st bezleri. Bedendeki tm kemikler iin ; Boyun omuru, 7 nci boyun omuru. Kala ve bacak arlar : srt Kol arlar : Srt, omuz balar, krek kemikleri, omuzlar ve kollar. Boyun, omuz arlar : omuz balar, omuz kntsndaki kprck kemii, boyun ve omuzlar. Bacak arlar : Kala, kaba etler, T pozisyonu ve dorudan ilgili blge. Di arlar ; Aryan blgenin zeri, gzler, akaklar, st ve alt ene. Di karma ; Bebeklerin yanaklar, sonra ayak altlar. OK : ok annda tedavi ; solar plexus ve bbrek st bezleri, ayn anda veya teker teker, sonra d omuz kenar. ok sonras tedavi ; n taraf, zellikle karnn alt ksm, yumurtalklar, prostat, bbrekler ve bbrek st bezleri ; ba blgesi. BA DNMES ; Sa karn (safra kesesi) ve ban yan taraf. KR BAI LTHABI : lgili blge tedavi edilmeli. SNS : n taraf, gs/bronlar ve kprck kemii, kalp/tims, ba blgesi, gzler/sinsler, art kafa, omuzlar/ense, boyun omuru, boyun/omuz blgesi. Burun boluklarnda/poliplerde ur : Sins bal altndaki gibi. BULANTI : Sabah bulantlar ; sa ve sol karn, solar pleksus. Seyahat bulantlar ; Sa karn (safra kesesi) ve ban yan taraf KAZA : ok ta olduu gibi. Solar plexus, bbrekler ve bbrek st bezleri, kanamalarda direkt olarak ilgili blgenin zerinde tutulmal. YANMALAR : Akut, mmkn olduunca yakn olarak direkt yanan yerin zerine (dokunmadan) YARALANMALAR : Dorudan yaral yer tedavi edilmeli.

61

BALGAMLA DOLMA ; rnein solar plexus, mide, bronlar, astm, kalp/tims, koltuk altndaki gs zar. GERGNLK : n taraf, zellikle solar pleksus, karnn alt ksm, kalp/tims; gzler, art kafa, ban st ve yanlar. BURKULMA : Burkulma annda, burkulan yer 15 30 dakika tedavi edilmeli. Burkulmann zerinden 24 saat gemi ise, n taraf ve burkulan yerin zeri. KABIZLIK : n taraf, zellikle solar pleksus, kalp/tims, ayrca ayn anda bir el gbek delii zerine, dieri boynun altna konmal. FKE NBET : Sa ve sol karn, karacier, safra kesesi, dalak, solar pleksus, kalp/tims, gzler, art kafa.

KAYNAKLAR : Dr. Curin Aurelian, Reiki Manuali, World Reiki International Peggy Jentoft, Reiki Manuali Leonie Faye, Reiki Manuali Jeffry A. Martin , Reiki Manuali Johan Roelofse, Reiki Manuali

LNEAGE (SOYAACI) ; 1 ) Mikao Usui - Hayashi Takata - Phyllis Furumoto - Norma Jean Young- Dr. Paola Horan - William Rand - Nilgn Thompson - C.Petek Evren Saffet Gler 2 ) Mikao Usui - Hayashi - Mrs. Takata - Virginia Samdahl - rev. Joseph Sparti - Dr. Aurelian Curin - Saffet Gler

62